Vinicius Silvério - Massagem Terapêutica

Os florais de Bach, são essências de flores e plantas que podem ser utilizadas como tratamento complementar contra algumas doenças e desequilíbrios emocionais. Eles não tem efeitos colaterais nem contraindicações, e podem ser utilizados por todas as idades, até mesmo crianças.

A terapia com florais é completamente natural e utiliza ao todo 38 tipos de essências, cada uma com indicação diferente e podem ser tomadas sozinhas ou misturadas dependendo dos sintomas ou emoções sentidas no momento. Cada uma das essências está associado a uma emoção humana básica (medo, insegurança, apego e etc.)

Um dos conceitos base dessa terapia é que misturando os remédios apropriados, torna-se possível encontrar uma fórmula que esteja em sincronia com o estado emocional do momento.

Lembrando sempre que terapia Floral não deve substituir os tratamentos convencionais, mas auxiliá-los.

Me manda uma mensagem que te explico como fazer uma essência personalizada pra ti! 😊 Fiquem bem e não se esqueçam de lavar as mãos!

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Nas fotos alguns momentos na agência matilda.my, onde atendi por 2 dias na semana passada! Muito obrigado Gabriel Caldas Rezende pelo contato e a todos pela troca fantástica!

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*Horários para agendamento disponíveis de segunda a sábado - das 11h as 19h*

Sala próxima a Av. Paulista

Técnicas oferecidas:

- Quick Massagem (cadeira),
- Shiatsu
- Massagem Relaxante (Anma e Tuiná)

Sessões variam entre 15min e 1h

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O Shiatsu originou-se no Japão e utiliza as mãos e palmas - particularmente os polegares - para massagear o corpo em pontos específicos tratando diversas condições corporais e estimulando o relaxamento. Embora seja visto como uma forma de massagem, o shiatsu é na verdade uma forma de trabalho de energia que equilibra as vias de energia no corpo. Os benefícios do shiatsu dependem dos motivos da visita e da duração da terapia. Os praticantes de Shiatsu relatam que as pessoas que buscam tratamentos regulares obtêm mais benefícios, mas que mesmo uma sessão pode ajudar a relaxar o cliente e começar a limpar os blocos de energia.

Constipação

A técnica pode ajudar a aliviar a constipação quando aplicada na área abdominal. Os movimentos da massagem podem afrouxar os músculos e relaxar os intestinos e o cólon para aliviar a constipação.

Relaxamento

Pesquisas realizadas pela Shiatsu Society e pela European Shiatsu Federation mostraram que quase 95% dos participantes do estudo ficaram mais calmas e mais relaxadas depois de uma sessão de shiatsu. Além de se sentir mais calmo, o estudo do FSE mostrou que 54% do grupo de estudo dormia melhor após uma sessão.

Dores musculares

O Shiatsu pode fazer a tensão e espasmos sair dos músculos. Além do ato de esfregar e puxar a pele e os músculos, o shiatsu ajuda a liberar a tensão pressionando os pontos de acupressão que liberam tensão. O estudo do FSE mostrou que mais de 85% dos participantes relataram sentir-se melhor sobre os sintomas, incluindo tensão, dor nas costas, dor nas articulações e problemas posturais.

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https://vimeo.com/81601541

The Art of Shiatsu Shiatsu originated in Japan from traditional Chinese medicine, with influences from more recent Western therapies. Although shiatsu means ‘finger pressure’…

Vinicius Silvério - Massagem Terapêutica updated their business hours.

Os Benefícios da Massagem

Quais são exatamente os benefícios de receber tratamentos de massagem ou corpo? Útil para todas as condições listadas abaixo e mais, a massagem:

Aliviar a dor lombar e melhorar a amplitude de movimento.

Aumenta a imunidade estimulando o fluxo linfático - o sistema de defesa natural do corpo.

Exercita e estica músculos fracos, tensos ou atrofiados.

Ajuda os atletas de qualquer nível a se preparar e a se recuperar de exercícios extenuantes.

Melhora a condição do maior órgão do corpo - a pele.

Aumenta a flexibilidade das articulações.

Diminui a depressão e a ansiedade.

Bombeia oxigênio e nutrientes em tecidos e órgãos vitais, melhorando a circulação.

Reduz espasmos e cólicas.

Libera endorfinas - aminoácidos que funcionam como analgésico natural do corpo.

Alivia a dor de enxaqueca.

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Auto-observação
Aumento da Consciência Corporal

Pare na sua posição de leitura atual. Você pode estar sentado, parado ou deitado. Seja qual for a sua posição, segure por alguns instantes. (Você pode continuar a respirar.)

Sinta. Observe sua posição geral.

Pergunte-se. Você está parado, sentado, deitado ou em alguma outra posição? Esta é uma posição de leitura comum para você?

Sinta. Observe a posição das costas.

Pergunte-se. Essa posição se sente familiar para você? Suas costas estão confortáveis ​​ou se sente tenso?

Sinta. Observe a posição das pernas e dos pés.

Pergunte-se. Essa posição se sente familiar para você? Suas pernas estão cruzadas?
Os seus pés estão em contato com o solo? Suas pernas e pés são confortáveis ​​ou tensos?

Sinta. Observe a posição de seus ombros e braços.

Pergunte-se. Esta é uma posição comum para eles? Os seus ombros são confortáveis? Você está segurando os ombros para cima, para baixo, para frente ou para trás?

Sinta. Observe a posição da sua cabeça.

Pergunte-se. Você está segurando a cabeça para cima ou inclinado? Você está segurando-o para a direita ou para a esquerda? É assim que você normalmente mantém sua cabeça na leitura?

Sinta. Observe as sensações em seu pescoço.

Pergunte-se. Seu pescoço se sente confortável ou tenso e contraído?

Sinta. Por fim, observe como você está respirando.

Pergunte-se. Você está respirando fundo ou raso? Você está respirando principalmente no peito, no abdômen ou os dois parecem estar envolvidos? Sua posição de leitura atual permite que você respire livremente?

Agora, pare de manter sua posição de leitura e se mova. Faça algumas respirações profundas.

Desenvolva uma consciência de si mesmo em situações cotidianas. Por exemplo, observe como você se sente quando trabalha no computador ou como está quando conversa com um amigo. Em geral, essa auto-observação irá ajudá-lo a desenvolver a conscientização do corpo, o que abrirá o caminho para uma maior conscientização sobre a sua mecânica corporal.

Fonte: http://www.massagetherapy.com/articles/index.php/article_id/1855/Self-Care-Mechanics

Dor no seu maxilar. A dor em suas costas. Ou uma pontada persistente entre seus ombros? Você presta atenção ao que o seu corpo lhe diz? Ou você ignora?
"Nossos corpos geralmente nos falam sobre o estresse antes de conscientemente percebê-lo", observa o Dr. Matthew McKay, que em conjunto com os Drs. Martha Davis e Elizabeth R. Eshelman são co-autores do The Relaxation Stress Reduction Workbook. "Sem a consciência de como o corpo responde ao estímulo externo, somos como navios sem sonar. Estamos tentando guiar nossas vidas sem ter metade dos dados necessários para tomar uma decisão consciente".

Segundo McKay, enquanto todos respondem de forma diferente à adversidade, existem algumas generalizações que podemos fazer quando se trata do corpo e do estresse. A ansiedade, por exemplo, geralmente é expressa nos ombros e no abdômen; Raiva, no maxilar, na testa e no tórax; Tristeza, como um peso nas pernas.

"Não é incomum que a localização física da dor ou desconforto forneça pistas vitais sobre o tipo de estresse que você está sendo exposto por muito tempo antes de você estar realmente ciente disso", acrescenta Davis. "A consciência do corpo é uma maneira de lidar com o estresse - antes de sobrecarregar você - tornando-se um ser mais consciente. Muitas vezes estamos ocupados com compromissos e horários. É importante fazer um 'check-in com nós mesmos durante o dia, lembrar- nos por que estamos aqui ".

Artigo completo em: http://www.massagetherapy.com/articles/index.php/article_id/469/Body-Awareness

Body Awareness || Massage Therapy Articles

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