Dr. Francisco Stamato

Voltei!!!!!

Hoje é o dia internacional das mulheres, e eu não poderia deixar de vir até aqui homenagear publicamente todas vocês.

Entre as mais importantes mulheres estão aquelas que mais me dão carinho, muito amor e apoio em tudo.
Parabéns pelo dia das mulheres com muito amor, em especial minha mãe Vera, irmã Verinha e minhas queridas sobrinhas Marina, Maria Luiza e Manuela!

Vocês são verdadeiros exemplos para todos nós! 💙

Voltei MTB

Vou inventar mais pratos saudáveis bjs

No final de semana sempre bate a vontade de comer um docinho, então, tive a ideia de criar uma sobremesa que contenha menos açúcares e mais proteína!

Também é uma ótima opção para pré treino.

Façam e depois me contem o que acharam! 🍨✨

de hoje pra lembrar vocês de fazerem atividade física!!!

Busque alternativas para praticar exercício físico mesmo em casa. Sua saúde não pode f**ar de lado.

Ainda falando sobre reposição hormonal em gel: é indicada quando o homem começa a apresentar distúrbio hormonal, geralmente após os 40 anos, levando à diminuição da libido, da testosterona, irritabilidade e ganhou de peso, principalmente visceral (na barriga). Deve-se procurar um Endocrinologista e fazer um check up geral antes de iniciar a Oxandrolona.
Utilizamos também adesivos, implantes, gel de testosterona, gel de DHT, Durateston, Deposteron e Decadurabolin que são opções injetáveis. Mas, tenho preferido manipular a Oxandrolona em gel que tem sido muito indicada e ajuda a perder massa gorda.
Principais benefícios:

Melhora da libido e função sexual;
Aumento da massa e força muscular;
Diminuição da gordura corporal e visceral;
Aumento da densidade mineral óssea:
Melhora do humor ;
Efeitos sobre as funções cognitivas;
Efeitos sobre a qualidade de vida;

Sempre fazer acompanhamento médico com um Endocrinologista que após uma boa anamnese poderá te indicar o melhor tratamento.
A mudança de hábitos ajudam muito.

A reposição deve sempre ser acompanhado pois pode levar à ginecomastia, acne, alteração das enzimas hepáticas e aumento do hematócrito

A reposição hormonal transdérmica pode ser feita com gel e adesivos, ela é uma boa opção pois por não fazer a primeira passagem pelo fígado acaba por diminuir as chances de tromboembolismo.
O início deve ser feito próximo aos 50 anos, dependendo de uma boa anamnese e exame físico e se realmente a paciente tiver indicação, como um quadro clínico que justifique perda óssea recente ou outro tipo de sintoma. Além disso o uso deve ser de no máximo 5 anos, ATENÇÃO é consenso.
A TRH mais usada é a oral com uma infinidade de sais, porém num estudo recente foi associado a um risco de 58% maior de trombose, colecistopatia, câncer de endométrio e mama

Benefícios:
Melhora importante sobre os ossos
Melhora do perfil lipídico
Diminui a perda do colágeno
Diminui distúrbios vasomotores (fogachos e sudorese)
Diminui problemas emocionais

Como opção temos outras classes de medicamentos como Tibolona e SERMS

da nossa visita ao temido Vulcão Etna, na Sicília. Esse é um vulcão ativo e um dos mais altos do mundo.

No dia que eu fui saia fumaça de alguns pontos e peguei em pedras 🪨 incandescentes. Além da vista deslumbrante, é um passeio com muita adrenalina!

Atualizações sobre a COVID

USO DE HORMÔNIOS VIA TRANSDÉRMICA- gel ou adesivos

Existem várias formas de aplicação de hormônios. As vias não orais de reposição estão sendo mais utilizadas ultimamente, tanto pela sua praticidade como por causarem menos efeitos colaterais.
Mas, ultimamente as vias transdermicas estão sendo muito procuradas, por isso resolvi escrever para vocês a respeito do assunto.
Apesar do tema ser interessante e cativante irei dividir em dois posts, ao longo dessa semana para abordarmos o assunto mais profundamente e não f**ar cansativo!

Então fique de olho aqui no meu perfil e vamos aprender um pouco mais sobre o nosso corpo.

Hoje o assunto é insulina e hipertrofia muscular:

A insulina é um hormônio potencialmente anabólico, auxiliando no processo de síntese de proteínas e anabolizantes, e sempre que associada à atividade física esse processo se torna mais rápido.
Cada vez mais nas academias os atletas e fisiculturistas têm feito uso da insulina.
A dieta rica em carboidratos e triglicerídeos potencializam o acúmulo de gordura na fase inicial, e isto pode ser modulado com a insulina.
A dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos eleva o glucagon e o GH atua criando condições para liberação de insulina e produção de aminoácidos.
Concluindo, é um processo complexo e quem busca o ganho de massa magra tem que manter um ambiente anabólico, utilizando a insulina a seu favor para aumentar a síntese proteica, além de manter glucagon baixo para evitar o catabolismo.
Como sempre gosto de dar exemplo prático: um diabético descompensado acaba por perder peso, com diminuição da massa magra, devido ao catabolismo proteico. Mas esse caso é reversível com a introdução da insulina no tratamento.

Mas lembre-se: Nunca se auto medique, você pode ter complicações sérias!

Marque uma consulta e vamos juntos cuidar da sua saúde.

👨‍⚕️Mestrado e Doutorado em Endocrinologia
🏋️Especialização em Medicina Esportiva

📱(11) 93341-9595 - whatsapp

de hoje direto do túnel do tempo!

Tempo bom! 🙏🏻

Repostando o conteúdo de um profissional que admiro e que compartilho do mesmo pensamento!

with
・・・
⠀
O objetivo central da pesquisa Brasil Anabólico é mapear o padrão de uso e opiniões de quem alguma vez já usou EAA
⠀
Com isso, teremos um material riquíssimo, baseados em dados brasileiros, que vai ajudar (muito) médicos e quem usou / usa EAA
⠀
Algumas respostas chamam a atenção e destacam a necessidade urgente de médicos conhecerem sobre o tema, para poderem honrar seu CRM ajudando a quem precisa ser ajudado, sem preconceito e julgamento
⠀
68,8% de quem usa, crê que o médico conhece pouco sobre o tema (ruim, insuficiente)
⠀
6,5% apenas, acham que o médico tem domínio pleno sobre o tema
⠀
57,9% não teve acompanhamento médico no primeiro ciclo, mas gostaria de ter tido
⠀
93,2% gostariam de ter ouvido sobre benefícios e riscos do uso, ao invés de apenas alerta sobre malefícios
⠀
27% apenas, tiveram experiência adequada com acompanhamento médico, enquanto os demais 73%, nunca acompanharam, se foram ao médico não relataram uso, ou mesmo tiveram experiências ruins
⠀
65,5% tiveram algum efeito colateral durante o ciclo
⠀
18,3% apenas, procuraram a ajuda de um médico após colaterais
⠀
Assim, f**a fácil entender a importância de médicos conhecerem bem sobre o tema, de se importar com quem está em risco, de acolher, orientar, e quando preciso, intervir e tratar.
⠀
Talvez você queira vir conosco nessa jornada, sendo aluno do Ciência Anabólica, ganhando mais uma expertise para atendimento mais nobre.
⠀
Se fizer sentido, divulgue a pesquisa nas suas redes, contatos, pois a finalidade é o bem de todos, de atendimento para quem precisa, e de conhecimento para quem atende!
⠀
Dr Lucas Caseri
CRMSP 117441
Med Esportiva RQE82784
Fisiatria RQE82785
www.brasilanabolico.com.br
⠀
⠀

Um pouco da história como foi o início da pandemia no consultório.
Assim que eu soube que o Diabetes mal controlado era mais um fator de risco para o agravamento dos casos, liguei para todos meus pacientes , pois me preocupo com eles.
Infelizmente, os pacientes com diabetes não levam tão a sério o tratamento.
Poucos foram para fazer controle e receber orientações, e a maioria abandonou novamente o seguimento.
Fico triste pois já vi vários casos que passaram por Infarto, perda da visão,AVC, e diálise sendo que tudo isto pode ser evitado com um bom controle glicêmico, atividade física, dieta e uso regular da medicação. Principalmente agora com a pandemia.
Todos meus pacientes estão controlados, com Hg glicada menor do que 7 (ideal), vários sem uso de medicação, pois estavam focados. O DM ataca mais de 14 milhões de pessoas no Brasil (SBD), portanto bem mais que o coronavírus.
Entendam, estou preocupado e quero a saúde de vocês, me ajudem a contribuir!


Marque uma consulta e vamos juntos cuidar da sua saúde.

👨‍⚕️Mestrado e Doutorado em Endocrinologia
🏋️Especialização em Medicina Esportiva

📱(11) 93341-9595 - whatsapp

de hoje em um estilo mais cultural.

Visita ao museu localizado no centro histórico de Bogotá, para ver as obras do artista Fernando Botero.

Com um estilo mais satírico, as obras retratavam sempre figuras mais rotundas, demonstrando a estaticidade da humanidade.

Marque uma consulta e vamos juntos cuidar da sua saúde.

👨‍⚕️Mestrado e Doutorado em Endocrinologia
🏋️Especialização em Medicina Esportiva

📱(11) 93341-9595 - whatsapp

Ainda falando sobre hipervitaminose:

O equilíbrio mineral (de cálcio e fosfato) é imprescindível para formação e manutenção de ossos saudáveis, e é aí que entra a vitamina D.

Quando a substância está em falta (menos de 60mg/ml) ou em excesso (mais de 100mg/ml) o organismo pode apresentar alguns problemas.

A suplementação de vitamina d, quando em excesso pode resultar em náusea, perda de apetite, constipação, fraqueza, perda de peso, confusão mental, desorientação, arritmia cardíaca, lesões renais e danos nos ossos e músculos. Caso você perceba algum desses sintomas recorrentes, procure um médico. Ele irá te orientar e prescrever os exames necessários para identif**ar o problema.

Em caso de diagnóstico da Hipervitaminose D, o tratamento pode ser cortar toda fonte externa da substância, diminuir ingestão de cálcio, hidratação intravenosa e uso de diuréticos para ajudar a excretar o cálcio, mas lembre-se, é imprescindível que tudo seja feito com base na orientação de seu médico.

Marque uma consulta e vamos juntos cuidar da sua saúde.

👨‍⚕️Mestrado e Doutorado em Endocrinologia
🏋️Especialização em Medicina Esportiva

📱(11) 93341-9595 - whatsapp

Enquanto ainda não podemos sair pelo mundo conhecendo novos lugares, vamos nos contentar com as doces lembranças que guardamos.

O de hoje é da minha viagem a Colômbia. Tirei essa bela foto da Catedral de Bogotá que f**a localizada na Plaza Bolivar, no centro histórico da cidade, um lugar que carrega muitas histórias e mescla construções do tempo colonial com edifícios mais modernos.
Vale a pena conhecer !

Que a vitamina D é muito importante para o nosso organismo todo mundo sabe. O que a maioria ainda não sabe é que o excesso dela pode ser tão prejudicial quanto a falta.
A hipervitaminose geralmente é causada pelo excesso de ingestão dos suplementos vitamínicos. Ela pode desencadear um alto nível de cálcio no sangue, o que resulta em danos nos ossos, rins e também nos tecidos moles.
Por isso, fique atento, vitamina é bom mas nas quantidades certas, afinal, já sabemos que tudo em excesso faz mal!

Marque uma consulta e vamos juntos cuidar da sua saúde.

👨‍⚕️Mestrado e Doutorado em Endocrinologia
🏋️Especialização em Medicina Esportiva

📱(11) 93341-9595 - whatsapp

📱(11) 98759-4135

Ontem recebi uma pergunta através dos stories a respeito de reposição hormonal em mulheres na menopausa, e por se tratar de um assunto relevante, resolvi aprofundar um pouco mais o tema.

Entendam, não há uma resposta absoluta que se aplicará a todas as mulheres. Nossa saúde depende de vários fatores e para indicarmos um tratamento é necessário avaliar todo o contexto.

Quando se trata de reposição hormonal, há indícios de uma redução na mortalidade cardiovascular nas mulheres, da mesma forma que aumenta consideravelmente o risco de algumas doenças, como o cancer de mama, por exemplo.

Mas calma, isso não quer dizer que ambas as escolhas são ruins. O mais indicado é buscar um médico especialista que irá avaliar todos os seus exames e o seu histórico e paralelo a isso fará uma análise considerando os benefícios e possíveis riscos, para chegar a conclusão se vale ou não a pena, assim como dito nas perguntas de ontem!

Por isso, nunca tomem nenhuma decisão sem consultar o seu médico! Saúde é coisa séria.

👨‍⚕️Mestrado e Doutorado em Endocrinologia
🏋️Especialização em Medicina Esportiva

📱(11) 93341-9595 - whatsapp

Boa noite seguidores. Pra encerrar a semana venho trazer um assunto importante:

Uma das coisas que mais me dão prazer nesta página é poder orientar e ensinar (coisas de mestre e doutor) nossos pacientes.
Hoje minha mensagem é para acalmar as pessoas que têm nódulos tiroidianos, pois apesar de frequente, apenas 3% são malignos e com grande chance de cura.
Com a facilidade dos exames de imagem vimos um boom crescente de achados destes nódulos e hoje há um consenso mundial de que o ultrassom de tiróide não deve ser solicitado como checkup.
Há alguns anos foram realizadas muitas cirurgias de tiróide desnecessárias, e apesar de serem seguras nas mãos de bons cirurgiões, podem causar sérias comorbidades.
Com o seguimento correto com especialistas da área e a realização de punção, se bem indicada, ultrassom Doppler e dosagens de anticorpos a indicação de cirurgia caiu muito.
Nunca fique ansioso por causa do aparecimento de nódulos no ultrassom de tiróide. Na grande maioria dos casos são benignos ou de fácil manuseio e cura.
Procure um endocrinologista especialista em tiróide para que seja feito o melhor seguimento.
Voltarei a falar sobre este assunto

de hoje é pra relembrar minha visita a um dos muitos pontos turísticos da grande São Paulo.
O Beco do Batman, na Vila Madalena, onde f**am diversos grafites feitos em diferentes épocas. Uma curiosidade sobre esse Beco é que lá, assim que o dono da casa autoriza o usufruto do muro, o grafiteiro se torna “dono” do muro e somente ele pode voltar a pintar ali.

Viva a arte popular brasileira!

@ Beco do Batman - São Paulo

*LEGENDA POST BIOTIPO*

Alguém aí já reparou que duas pessoas com a mesma altura e peso podem ter corpos completamente diferentes? Além da composição corporal, existe outro fator determinante nessas situações: o biotipo!

Biotipo é um fator que influencia diretamente nas estratégias de dieta e treinos na hora de atingir os nossos tão sonhados objetivos. Portanto, é importante descobrir qual é o seu biotipo para poder adequar os seus esforços e o estilo de vida.

Existem 3 Biotipos:
- Ectomorfo : possuem o metabolismo acelerado e dificuldade em ganhar peso. São geralmente pessoas altas e magras.
- Endomorfo: metabolismo mais lento e facilidade em ganhar peso. São geralmente pessoas mais baixas com ombros largos.
- Mesomorfo: facilidade em ganhar massa muscular. Geralmente tem porte atlético, com corpo magro porém musculoso.

Observe as características do seu corpo e procure um profissional. Só assim conseguiremos identif**ar a melhor estratégia e o melhor caminho para alcançarmos nossas metas.

Marque uma consulta e vamos juntos cuidar da sua saúde!

👨‍⚕️Mestrado e Doutorado em Endocrinologia
🏋️Especialização em Medicina Esportiva

📱(11) 93341-9595 - whatsapp