Dra. Liliane A. Nakabara - Fisioterapia Integrativa

13 de outubro dia do Fisioterapeuta♥️
Mais que minha profissão, ser fisioterapeuta é minha missão de vida.
Já são 23 anos de jornada 🙏🏼

BRINCAR NA RUA, bons tempos!

Com o avanço da tecnologia, aumento da violência e a agitação da vida moderna, brincar na rua tem se tornado, cada vez mais, algo raro nas grandes cidades.😢
Isso é uma pena, porque brincar na rua além de favorecer um bom desenvolvimento físico, cognitivo, intelectual e emocional, também combate o SEDENTARISMO e OBESIDADE.
Se você tem filhos, procure oferecer sempre que possível brincadeiras em espaços abertos ao ar livre e que envolvam movimentos variados e trabalho em equipe.
Essas brincadeiras irão ajudar no desenvolvimento das habilidades motoras trazendo mais equilíbrio, flexibilidade, força e agilidade.
A interação que ocorre nas brincadeiras, favorece a capacidade de resolver conflitos, ter resiliência e com isso torna-se mais forte emocionalmente😉

Agora me conta, você brincou na rua?

Feliz dia dos namorados meu amor!!
E já são 23 anos comemorando❤️❤️❤️

Ida Rolf, foi uma grande visionária muito além do seu tempo.
Para Ida Rolf, o corpo é um todo formado por redes de tecido conjuntivo, onde tudo está interligado.
Esse tecido conjuntivo é a fáscia, que sustenta e penetra todos os músculos, ossos, nervos e órgãos.
Essa descoberta da importância da fáscia pela Ida Rolf revolucionou o pensamento na época sobre o corpo humano.
Toda pesquisa que Rolf realizou sobre a fáscia, possibilitou que ela desenvolve-se o Método de Integração Estrutural : Rolfing, onde uma das ferramentas é a liberação miofascial.
Hoje em meu trabalho, além do método Rolfing, utilizo uma combinação de técnicas para fazer a integração do corpo e mente e assim atingir melhores resultados.
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Sobre máscara e sombra…
Estava aqui em meu quintal e observei essa imagem. Observem!
Olhando a planta de frente, ela se apresenta ereta, porém quando olhamos sua sombra, não é bem isso que está acontecendo.
E é exatamente assim que nós somos!
Temos uma máscara( aparência ) que queremos mostrar para o mundo, mas também temos uma sombra( essência ) que está muitas vezes em desequilibro com a nossa máscara.
E tudo bem ser assim, muitas vezes precisamos sim dessa máscara para enfrentar os desafios da nossa vida, porém quanto mais nós pudermos estar em coerência com nossa máscara e sombra, mais poderemos viver e expressar quem nós nascemos para ser!!
E como podemos fazer isso??
Quanto mais nos aproximarmos do nosso corpo de nossas sensações, emoções, mais entenderemos sobre nós e isso é o caminho para descobrirmos que somos!
🤔

A experiência por aqui está sendo incrível, todos os momentos tem sido oportunidade para aprendizado😉

Mais uma formação com esse profissional incrível ! Gratidão pelos ensinamentos🙏🏼