Luara Tort

Esse final de semana, apresentando os casos na finalização do estágio do curso de formação em Arteterapia 📚🧠🎨🖌️
Até fevereiro, ainda tenho algumas etapas pela frente, mas estou muito feliz e agradecida por ter concluído esta. Muitos aprendizados, relações incríveis e crescimento profissional/pessoal ❤️.

E aqui estamos, Brain 2024! 🧠📚😎.ipq

A avaliação remota abarca diversas especificidades e pode ser um tanto desafiador, mesmo para profissionais neuropsicólogos com experiência!

Com o aumento desta demanda, desenvolvi alguns recursos e métodos importantes, que me ajudam muito na organização, planejamento e execução da avaliação considerando esse cenário, pude aperfeiçoar pouco a pouco e hoje atendo com frequência a estas demandas.

Diante disso, estou abrindo alguns horários para supervisão de Avaliação Neuropsicológica dentro desta modalidade! Porém é necessário que o profissional já tenha ao menos conhecimento básico sobre as ferramentas e processos que este formato exige! ☺️☝️🧠📚 Justif**ativa: A proposta é trabalhar em modelo de supervisão, o mesmo não se configura como um curso.

Caso tenha interesse, entre em contato através do número de whatsapp que está no link da Bio e solicite mais informações!

Sejam tudo que sonharem ser! 💕🌷

Mães incríveis, vamos falar sobre um tema sério, mas muito real: o Burnout Maternal.

É como se essas mães estivessem constantemente equilibrando pratinhos, entre trabalho, casa, e as demandas emocionais dos pequenos.
Quando esse malabarismo se torna esgotante, o Burnout Maternal pode ocorrer, afetando e muito a saúde mental 😓

É essencial reconhecer sinais como irritabilidade constante, falta de energia e sentimentos negativos, desânimo, esgotamento físico e mental 🚨

Não se cobre demais, mãe! O auto cuidado é crucial. Tire um tempo para si mesma, peça ajuda quando necessário e lembre-se de que você não está sozinha! 💖

É importante construir uma rede de apoio, cultivar momentos de compartilhamento e lembrar que cuidar de si mesma é a base para cuidar daqueles que amamos.

No primeiro mês do ano, temos o costume de refletir sobre nossa história, o sentido e o propósito da vida🌷
É comum nesse momento questionarmos a qualidade de nossos relacionamentos, visitarmos emoções, revermos nossos desafios de vida, pensamentos e avaliarmos comportamentos.

Muitas pessoas, quando pensam no tema “Saúde Mental” acabam na verdade fazendo uma associação com “Doença Mental”. Entretanto, a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais! 🧠💕🌿

Estar mentalmente saudável, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é o estado de bem-estar no qual uma pessoa consegue desempenhar suas habilidades, lidar com as inquietudes da vida, sendo capa de desempenhar suas atividades 😉👏

A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e em como ela lida com os seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.

O acompanhamento profissional é necessário quando questões envolvidas nessas capacidades estão em desequilíbrio ou funcionalmente rebaixadas.
Por isso, não deixe de procurar ajuda caso você ou alguém próximo esteja precisando de ajuda, converse com um profissional para que ele possa te orientar sobre como agir nessa situação🌷

O que é a arteterapia na psicologia?

A Arteterapia é uma técnica cada vez mais usada nos consultórios de psicologia, com o intuito de proporcionar ao paciente uma nova forma de tratamento, recorrendo a elementos da atividade artística como forma de intervenção profissional.
Esta intervenção é direcionada à melhora da qualidade de vida e à saúde mental.
Na arteterapia junguiana, o psicólogo acompanha a pessoa em seu caminho para o autoconhecimento, dialogando e procurando facilitar essa jornada através da arte 🧠🎨🩷.

São os votos da equipe Lumiar Neuropsicologia! 🌟🌿

Finalizando o ano com elas!
Parceiras e profissionais incríveis. Só posso agradecer vocês pelas trocas em 2023🌷.
Que o projeto da Clínica Lumiar continue crescendo em 2024, assim como essa parceria 🥰.

Penúltima semana de trabalho antes do recesso de 2023!
Estou sumida por aqui, porém por bons propósitos 🥰
Em 2024 tenho muitos projetos, vou continuar trabalhando e me dedicando ao máximo para aprender cada vez mais e oferecer o meu melhor a todos que me procuram.
Me pego refletindo sobre quantas vidas toquei este ano, relembrando cada caso que atendi ao longo destes 12 meses. Isso faz tudo valer a pena! 💖🌿🤗
Desejo que no próximo ano todos possam se realizar de alguma forma, e se reconstruir se for necessário! Assim seguimos! ☺️
Boa semana!🌷

Confraternização do IPQ 2023! 💓💓💓
Como sempre, gratidão por ter a oportunidade de estar próxima de profissionais e pessoas de tanta excelência. Sempre em crescimento, com foco, seriedade e competência naquilo que fazem e amam! Minha admiração por cada um, ano após ano! 🤗🌿

A Lumiar está crescendo!🧠🌿
Sigo com meu objetivo de oferecer serviços que priorizam a qualidade nos atendimentos!!

Devido ao aumento da demanda, a Lumiar precisa de um novo profissional para se juntar-se a nossa equipe!! 😉

Os requisitos são:
🌟Formação em psicologia concluída
🌟 Especialização em psicoterapia cognitivo comportamental concluída
🌟 Disponibilidade para atendimento online e presencial: A Clínica f**a no bairro de Pinheiros, em São Paulo.
🌟A experiência prévia será considerada e avaliada em entrevista individual.
🌟Lembrando que solicitaremos carta de referência!
🌟Vínculo com alguma instituição será um diferencial a ser considerado, igualmente para mestrado e doutorado em andamento ou concluído.

👍Caso você se encaixe no perfil, favor enviar o currículo para:
👉[email protected]

O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a iniciativa acontece durante todo o ano. Atualmente, o Setembro Amarelo® é a maior campanha anti estigma do mundo! Em 2023, o lema é “Se precisar, peça ajuda!” e diversas ações já estão sendo desenvolvidas.

O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e gera grandes prejuízos à sociedade. De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde - OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotif**ados, pois com isso, estima-se mais de 01 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.

Embora os números estejam diminuindo em todo o mundo, os países das Américas vão na contramão dessa tendência, com índices que não param de aumentar, segundo a OMS. Sabe-se que praticamente 100% de todos os casos de suicídio estavam relacionados às doenças mentais, principalmente não diagnosticadas ou tratadas incorretamente. Dessa forma, a maioria dos casos poderia ter sido evitada se esses pacientes tivessem acesso ao tratamento psiquiátrico e informações de qualidade.

Setembro Amarelo: Se precisar, peça ajuda!

Fonte: www.setembroamarelo.com

Feliz dia do psicólogo para todos meus colegas dessa profissão tão especial! 🎉💖🌿🧠

Para dúvidas, agendamentos e contato, segue o link direto para o WhatsApp.

Em Breve:
Programação De Lives
Cursos Para 2023

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Já se conhece muitos dos impactos associados ao uso das redes sociais e a saúde mental, desde dependência até prejuízos no comportamento e na cognição.

Estudos abordam fortemente aspectos relacionados a dependência. As pessoas gastam cada vez mais tempo acessando as redes sociais, aumentando a frequência deste comportamento ao longo das horas durante o dia.

O uso desmedido destas plataformas pode inclusive levar a quadros de ansiedade, depressão e sensações de isolamento, perda de orientação temporal, alteração da pressão, esgotamento e distorções na percepção corporal.

Observa-se inclusive este fato alinhado ao aumento da auto cobrança, na busca por consumir ou gerar conteúdos, postarem fotos a todo momento, além de acompanharem os padrões estabelecidos nastas redes.

A internet pode ser uma ótima fonte para acesso a informações, artigos, notícias e diversos conteúdos, mas também pode ser uma ameaça a nossa saúde mental...

Pare por um momento e reflita sobre este hábito e em como você se relaciona com as ferramentas digitais. Cuide-se! ❤😊

🌻 Luara Tort
Neuropsicóloga
(11) 96980-1965

A estimulação cognitiva pode ser feita de várias maneiras!
Podemos estimular nossa cognição no dia a dia, e não somente em uma sessão de reabilitação neuropsicológica dentro do consultório ☺

Aliás, ela nunca deve ser feita somente neste momento! Dentro de um bom programa de estimulação cognitiva, são incluídas "tarefas para casa", com o intuito de tornar estes exercícios um novo hábito.

Estas atividades podem envolver uma grande quantidade de tarefas, com o objetivo de estimular o raciocínio, a memória, incluindo discussão de eventos passados e presentes, além de tópicos de interesse, jogos de palavras, quebra-cabeças, música e atividades práticas como cozinhar e jardinagem.

Não é só o profissional que auxilia na estimulação cognitiva do paciente! Cuidadores e familiares também são treinado para estimular cognitivamente seus parentes em atividades individuais, em dupla ou em grupo! 😉☝

🌻 Luara Tort
Neuropsicóloga
(11) 96980-1965

Identif**ar padrões comportamentais é essencial em um processo psicoterapeutico.
Este processo se faz tão importante pois é através dele que se decifra e decodif**a comportamentos predominantes e se adquire ferramentas para muda-los.
A psicoterapia cognitivo comportamental é uma abordagem focada em auxiliar neste processo ☺

🌻 Luara Tort
Neuropsicóloga
(11) 96980-1965

Como parte de um corpo maior de conhecimento das Neurociências, a Neuropsicologia é uma área interdisciplinar de conhecimento e atuação, que integra instrumentos, métodos e modelos teóricos de várias áreas:

- Psicologia
- Neurologia
- Psiquiatria
- Linguística
- Psicolingüística
-Neurolinguística
- Inteligência Artificial
- Fonoaudiologia
- Farmacologia
- Fisioterapia
- Terapia Ocupacional
- Educação
- Biologia
- Entre outras*

A Neuropsicologia Cognitiva, busca compreender o funcionamento do cérebro normal e de suas disfunções por meio de modelos ou arquiteturas funcionais de tratamento da informação.

Procura extrair conclusões sobre os processos cognitivos normais a partir dos padrões de processos alterados ou intactos e das estratégias utilizadas, observados em pacientes com lesões/disfunções cerebrais.

A Neuropsicologia Cognitiva tem um papel importante também na validação de conclusões obtidas com os estudos de neuroimagem e outros dados neuropsicológicos.

🌻 Luara Tort
Neuropsicóloga
(11) 96980-1965

Em 13 de outubro, comemora-se o Dia Nacional do Terapeuta Ocupacional no Brasil.

Já são 52 anos de profissão regulamentada no país. Data para se comemorar a autonomia profissional, o reconhecimento social, as políticas públicas que incluem os profissionais, as práticas baseadas em evidências científ**as consolidadas, e tantas outras conquistas.

🌻 Luara Tort
Neuropsicóloga
(11) 96980-1965

Somos capazes de reimaginar um mundo onde ar limpo, água e comida estejam disponíveis para todos?

Onde as economias estão focadas na saúde e no bem-estar?

Onde as cidades são habitáveis e as pessoas têm controle sobre sua saúde e a saúde do planeta?

Esse é o lema da campanha em prol a saúde mental desse ano.

Reinvente seu mundo
Compartilhe a história de como você está protegendo nosso planeta e nossa saúde!

Fonte: Organização Pan-Americana da Saúde

Apesar de ser relativamente comum que crianças e adolescentes apresentem dificuldade de sono em alguma fase da infância, esse risco sobe consideravelmente na população com autismo, podendo ultrapassar 80%, segundo a Academia Americana de Neurologia.
O risco de insônia é especialmente elevado nas pessoas que apresentam sintomas graves de autismo.

Em pessoas com transtorno do espectro autista é comum haver um desequilíbrio do ritmo circadiano.
A atividade de dormir e f**ar acordado nas 24 horas do dia é regulada por um relógio biológico, que é o mecanismo que avisa ao cérebro se é noite ou dia, e se devemos ter sono ou f**ar acordados.

Uma das ferramentas que regula o ciclo circadiano é a melatonina – um hormônio produzido naturalmente pelo organismo que é liberado à noite, avisando ao cérebro quando chegou a hora de adormecer.
A produção e a liberação de melatonina tende a ocorrer de forma irregular nos pacientes com autismo devido a alteração genética.

Fonte: Instituto do Sono

🌻 Luara Tort
Neuropsicóloga
(11) 96980-1965

Cochilo, sono profundo, sonho. Durante a noite, nosso sono passa por quatro estágios, repetidas vezes, em ciclos, cada qual com suas características neuronais, durações e funções. Em geral, temos entre quatro e seis ciclos de sono em uma noite típica.

Além de uma quantidade suficiente de horas de sono por noite, precisamos de fases do sono bem equilibradas para uma boa saúde. Cada estágio de sono tem seu papel na revigoração do corpo e da mente, no desenvolvimento cognitivo e na saúde mental e física.

Os sonhos podem ocorrer em todas as fases do sono, e chegam a ocupar um total de duas horas do seu sono por noite. Mas, geralmente são mais comuns, vívidos e intensos no sono REM.

Mesmo que você não se lembre, você sonha regularmente. Todo mundo sonha todas as noites. Embora possa parecer que alguns sonhos duram horas, cada um dura poucos minutos.

Alguns fatores interferem nos ciclos de sono:
✔ Idade
✔ Luminosidade
✔ Distúrbios do sono
✔ Consumo de álcool
✔ Padrões de sono recentes

Fonte: Instituto do Sono

🌻 Luara Tort
Neuropsicóloga
(11) 96980-1965

A data que é celebrada anualmente, com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre o câncer de mama, buscando
proporcionar conhecimento e maior acesso aos serviços de diagnóstico e tratamento, contribuindo para a redução da mortalidade.

Mulher, cuide-se!

O uso do planner pode te ajudar a otimizar e organizar seu tempo, evitando o esquecimento de compromissos e até mesmo te render um tempo livre! 😊

Diferente da agenda, que contém as datas e calendário preestabelecido, o planner te dá a liberdade de usá-lo e organizá-lo conforme desejar. 📌

Isso o torna a ferramenta ideal para registrar seus objetivos de curto e longo prazo, além de projetos, tarefas e compromissos do dia a dia 😉

Mas agora eu quero saber, você já usa planner?☝

Como é a sua experiência com essa ferramenta? ✨
Me conta nos comentários! 👇

🌻 Luara Tort
Neuropsicóloga
(11) 96980-1965

A estimulação magnética transcraniana é uma técnica de Neuromodulação não-invasiva e praticamente indolor, aplicada em seres humanos conscientes, baseada em um campo magnético variável.
Atualmente é utilizada para o tratamento de diversos quadros, dentro da psiquiatria, podemos citar o uso na Depressão e no Transtorno Obsessivo Compulsivo.

Na neurociências, tal técnica possibilita a geração, em pessoas saudáveis, de lesões temporárias virtuais ou o aumento da atividade das áreas estimuladas, permitindo o estudo do comportamento e da cognição de maneira mais estruturada e precisa, alguns trabalhos utilizando a técnica trouxeram informações importantes sobre aspectos da linguagem, memória entre outros, em protocolos de pesquisa clínica!

Estudos com estimulação magnética transcraniana abrem novas perspectivas e possibilidades no campo da Neuropsicologia na medida em que fornecem elementos para o aprofundamento do conhecimento sobre as correlações entre cognição e córtex.

🌻 Luara Tort
Neuropsicóloga
(11) 96980-1965

As configurações de comunicação dentro das relações vêm passando por mudanças ao longo das últimas décadas. Por isso, é importante avaliar as diferentes maneiras de se viver os relacionamentos, como lidar com as mudanças e se adaptar diante de diferentes contextos sociais.

Algumas pessoas sentem dificuldade em superar e se adaptar a mudanças inevitáveis em seus relacionamentos, enquanto outras, naturalmente, tentam vencer tais transformações, construindo dia a dia relações satisfatórias.

Algumas habilidades são necessárias na interação com o outro, abrangendo, inclusive, o relacionamento conjugal.

É relevante destacar que comportamentos associados a comunicação assertiva são importantes para que a relação estabeleça uma via de igual para igual, onde os membros exponham suas opiniões e necessidades, equilibrando seu diálogo.

A habilidade empática, tão importante nos relacionamentos, é definida como "A capacidade de compreender e sentir o que alguém pensa e sente em uma situação de demanda afetiva, comunicando-lhe adequadamente tal compreensão e sentimento".

Quando existe um viés na comunicação as pessoas podem ouvir porém não escutar umas as outras.
A psicoterapia pode te ajudar a desenvolver ferramentas para lidar com estes desafios!

Gostou do tema? Quer saber mais? ;)

🌻 Luara Tort
Neuropsicóloga
(11) 96980-1965

Neurofeedback é uma modalidade de Neuromodulação autoregulatória não invasiva! 😉
Seu objetivo pode ser produzir melhoras em quadros clínicos; aumento da performance; ou sensação associada ao bem-estar. Para isso são utilizadas técnicas que visam a indução de alterações plásticas cerebrais.

O uso para tratamento de déficit de atenção está bem-estabelecido na literatura! 🧠✨

Para mais informações, dê uma olhada nas publicações da e conheça o trabalho que realizamos por lá! 😊

🌻 Luara Tort
Neuropsicóloga
(11) 96980-1965