Espaço Karina Zara

Mais um mês chegando e mais 30 dias para fazermos diferente.

Ontem postei falando sobre ansiedade, hoje atendi uma amiga/interagente sofrendo desse mal😔.
Fizemos acupuntura, auriculoterapia, cromoterapia e fiz esse spray, pra ela usar quando perceber que a respiração está curta. Conversando descobrimos o que está levando-a a essa ansiedade, e percebemos que vai levar um tempo para a situação ser resolvida, então, vamos acompanhar semanalmente para tentar controlar😌.

Hoje é dia do NATURÓLOGO!!!

Minha profissão, que tanto amo, sou muito feliz e realizada nessa minha caminhada. Amo cuidar das pessoas como um todo (mente, físico e emoção).

Parabéns a todos os meus colegas👏🏼.

E estou ainda mais feliz, porque fui convidada pela Assoc Paulista de Naturologia] para participar da semana da Naturologia, onde terão palestras incríveis e será aberto para todos, a minha será amanhã 24/03 às 10h falarei sobre esse sucesso da Aromaterapia os prós e contras.
Para mais informações entre no Instagram da Assoc Paulista de Naturologia]
E venha conhecer mais desse universo que tanto amo💜💚.

Ando atendendo muita gente com insônia, ansiedade, medo, tristeza entre outros sentimentos, e em alguns casos até crises de ansiedade/pânico.

Quando me procuram, é porque já estão há algum tempo sofrendo com isso.

E aí começamos com os tratamentos, o que eu sempre deixo bem claro, é que a melhora não virá em 1-2 semanas, leva um pouco mais de tempo e dependendo temos que fazer alguns ajustes ao longo dessa caminhada.

E depois quando a pessoa já está bem, sempre reforço, que os sentimentos (tristeza, medo, raiva, angústia…), podem voltar, e está tudo bem, faz parte do ciclo da vida.

Eu sempre falo, não existe tristeza que dure para sempre e nem felicidade que nunca se acabe 🌿 (li essa frase em algum lugar, e trago pra minha vida e pro consultório).

O que a Naturologia te ajuda é entender esses ciclos e aprender a lidar com os momentos difíceis, utilizando florais de Bach, aromaterapia, fitoterapia, acupuntura, reiki, reflexologia.🤗

Essa semana foi tão corrida tanto no consultório como em casa, que acabei esquecendo de postar a belezinha que chegou pelos correios 🏤.

Meu Deus, meu tão sonhado e batalhado diploma 📜.

Vocês não tem ideia da alegria que sinto de ter conquistado mais essa certif**ação, principalmente por ter tido a oportunidade de aprender com a pessoa que mais entende desse universo da Aromaterapia .

Vera, muito obrigada por esses anos e essa caminhada linda e aromática, muito obrigada por não ter medo de compartilhar todo o seu conhecimento🙏🏼. Nunca vou cansar de te agradecer.

E meus queridos, se preparem porque teremos muitas novidades por aqui 🤗.

Obs: sei que estou devendo o vídeo contando a minha caminhada aromática, fiquem tranquilos que vai sair 😅🙌🏻🙏🏼.

Que não só hoje, você seja respeitada, amada, amparada. Que possa fazer suas escolhas sem ser julgada ou condenada. Que você possa ser livre, feliz e realizada.
Feliz dia para todas as mulheres que nasceram XX e para aquelas de alma!🌺💐🌸🌼🌻🌹

Minha nenyneny, minha ketiane, minha keke, minha goda…espero que vc me perdoe e entenda que fiz pelo seu bem, pra não te ver sofrendo mais.😞

Vou sentir muito a sua falta, vc era a cachorrinha mais doce, meiga e amorosa que já existiu.

Te amo e sempre vou te amar.
Sentiremos muito a sua falta, eu, o papai e o Rui.🧡💜💛

Começo esse post com essa primeira foto, que foi a foto que tiramos no último dia de prova, a prova prática! 💆🏻‍♀️

Ontem recebi o e-mail mais esperado de todos, o e-mail da Rainha da aromaterapia Vera Guedes Aromatherapy] dizendo que fui aprovada na prova com DISTINÇÃO🤗.

Gente, vocês não tem ideia da minha alegria, de ter conseguido conquistar esse meu tão sonhado certif**ado internacional atrás da Escola Vera Guedes Aromatherapy] .

Hoje posso dizer com a boca cheia sou AROMATERAPEUTA CLÍNICA Formada pela ESCOLA VERA GUEDES AROMATHERAPY- ESCOLA ASSOCIADA DA INTERNATIONAL FEDERATION OF AROMATHERAPISTS IFA da INGLATERRA 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

Estou muito, muito mais muito feliz!!!

Agradeço de todo o meu coração a minha querida professora Vera e ao marido dela Des, que sempre nos receberam tão bem, e ajudaram nesse sonho.

E a todos os meus colegas que estão nessa caminha aromática, muito obrigada!!

E também ao meu marido por ter entendido minhas ausências em alguns finais de semana e sempre me apoiando nessa jornada. Te amo💜.

Para quem tem interesse em fazer um tratamento Naturológico, principalmente com aromaterapia, mas não mora em São Roque ou ainda não se sente seguro para sair de casa.
Faço atendimentos on-line, onde conversamos, faço a mesma anamnese que seria feita presencialmente, e juntos escolhemos quais florais, óleos essenciais e fitoterapia podemos utilizar (a única diferença é que não teremos o teste olfativo). E mando os produtos de aromaterapia para sua casa, junto com a recomendação da fitoterapia e dos florais.

Obs: o teste olfativo é o teste para ver se determinado óleo essencial lhe agrada ou não.

Ficou interessado/a, mande um WhatsApp para (11)98536-3162.

Esse tratamento que eu brinquei chamando de tratamento power para dor.
Contém CBD e OE Helichrysum.

O CBD acredito que a maioria saiba do que se trata, é o canabidiol que é extraído da cannabis e que tem um efeito muito bom nas dores, ansiedades, insônia, convulsões, parkinson, esclerose entre outras doenças.

E o Helichrysum italium é um óleo essencial mais encontrado no Mediterrâneo e Europa é da família das asteráceae . É um excelente analgésico e anti-inflamatório. Tem o poder de trabalhar todas as dores tanto físicas como as psíquicas.🧡

Escolhemos esses dois óleos para colocarmos no creme dessa interagente, onde ela vai passar no local da dor, mas ela faz acompanhamento com acupuntura e florais e tem o inalador pessoal dela que ela não abre mão.🤗

Tratamento com aromaterapia, aqui você é acolhido, ouvido, e juntos escolhemos quais óleos essenciais são mais indicados para os seus sintomas, nem sempre aquele óleo essencial que sua amiga usa para ansiedade por exemplo, vai ter o mesmo efeito em você, por isso que sempre falamos que aromaterapia não é venda de óleo essencial. E sim uma ciência onde estudamos a química, a botânica dos óleos para escolher o melhor para o seu tratamento. 🍃🌺
Ficou com alguma dúvida? Pode perguntar, vou ter o maior prazer em te responder.🙂

Muito obrigada por tudo 2021, por todas as lições, aprendizagens, crescimento. O que desejo para 2022, é saúde, força, coragem e amor, para lidar com todos os altos e baixos que viram, porque a vida é assim 🙂. E um desejo especial é que minha keke se recupere e volte a ser o que era, comilona, feliz e pedinte de carinho!🦮☺️🙌🏻🙏🏼

E desejo a todos vocês seguidores, interagentes e amigos, que 2022 seja um ano de muita luz, amor, saúde e compreensão para sabermos lidar com as dificuldades que a vida nos traz.
Feliz 2022!🍾😘

#2022

Desejo que na noite de hoje, você e seus familiares possam desfrutar de muito amor, carinho, cumplicidade, paz e harmonia, e que esses sentimentos sigam por todos os outros dias! Feliz Natal!

Foi um final de semana incrível. Eu já havia usado o óleo essencial de cannabis o H**p com uma interagente que tinha neuropatia e sentia muita dor e obtivemos resultados incríveis com ela.
Agora no workshop, aprendi que existem dois tipos de cannabis a cânhamo e a maconha, o que difere uma da outra é quantidade de THC (que é o princípio ativo que causa efeitos psicoativos).
Existem registros de uso de cannabis há 26.900 a.C. eram usados na parte têxtil, alimentícia e medicamentosa.
A cannabis produz mais de 500 componentes bioativos, mas os mais estudados são: canabinoides, flavonoides e terpenos. Ela está sendo muito usada para tratar dores crônicas inflamatórias, dores neuropáticas, dores reumáticas, doenças cardiovasculares, depressão, ansiedade e estresse.
E os resultados são incríveis!
Depois posto mais coisas!😉😘

Mais um módulo concluído ✔️ Agora é se dedicar muito nos estudo para a prova em Fevereiro 2022.🤯

Quero agradecer muito a por ensinar com tanta excelência esse mundo aromático, e saibam, que não é com fadinhas e fru-fru, e sim com muita botânico, química, funções fisiológicas. 😬

E queria agradecer essas mulheres lindas que dividiram esses três dias de estudo comigo, que nossa caminhada seja leve, aromática e acima de tudo que consigamos realizar nossa prova com excelência😅!!!
Um beijo 😘 a todas, e até breve!!

@ Vera Guedes Aromatherapy

Tratamento com óleos essenciais para ansiedade, insônia. Obs: já tem o inalador pessoal dela, que fizemos na sessão anterior.

Aromaterapia de verdade é isso?
É preparar uma sinergia individual para cada interagente, com os óleos que lhe agradam.

Obs: essa interagente tratamos com acupuntura e florais de Bach também.

Quem já ouviu falar dos benefícios dessa delícia ai???

O chá da casca do abacaxi além de ser um “refresco” maravilhoso, ele possui vários benefícios.

• diurético
• ajuda na perda de peso
• diminui gordura no fígado
• melhora a digestão
• melhora a imunidade
• e possui ação anti-inflamatória

O preparo é simples, lave o abacaxi com uma escovinha corte a casca pegando um pouco da polpa. Em uma panela/leiteira coloque as cascas do abacaxi e 1 litro de água, deixei ferver por 10 minutos depois é só coar. Você pode beber quente ou frio.
❌Não pode adoçar.

E aí, gostaram da dica???

Hoje é aniversário dessa mulher guerreira, esforçada, batalhadora e muito família!
O que te desejar?! Que Deus possa deixar seu caminho mais leve tranquilo e alegre, que você possa desfrutar dos acontecimentos da vida com paz, sabedoria e amor. Que Deus te abençoe com muita saúde pra correr atrás da sua netinha. E que você seja muito feliz independente dos acontecimentos da vida.
Te amo muito, te admiro demais!
Que hoje seu dia seja muito especial!!
🎉🎊🎂🎈🥳😘

Essa dica vale ouro🥇. Salve aí🙃

Se nunca fez, quando você tiver dor de garganta ou estiver com aquele congestão nasal, faça esse escalda pés, você não vai se arrepender.

E pode até incrementar, colocar pedras, bolinha de gude, sal grosso. Mas não esqueça das folhas de mostarda, elas que irão te ajudar nesses sintomas.🤧🥴

Aproveitando o post da clínica Alivium falando sobre fibromialgia, resolvi postar como a Naturologia pode ajudar🙂.

A fibromialgia não afeta somente o físico, ela acaba prejudicando o lado emocional, mental, social, pois as dores não deixam dormir bem, relaxar e muitas vezes as pessoas não entendem a sua dor, e na Naturologia temos muitas terapias que podem complementar o seu tratamento☺️.

Florais de Bach🌺: eles vão ajudar a relaxar, diminuir a ansiedade, estresse e melhorar a qualidade do sono.

Acupuntura🇨🇳: vai aliviar as dores e desconfortos físicos, e de quebra vai melhorar o humor e o sono.

Massagem💆🏻‍♀️: vai melhorar a circulação sanguínea e com isso vai ajudar a relaxar tanto os músculos como a mente.

Aromaterapia🌻: os óleos essenciais vão ajudar nas dores, ansiedade, estresse e melhorar o sono.

Fitoterapia🍂: utilizando ervas certas, podemos diminuir as dores, melhorar o humor, o sono.

Se você soubesse os benefícios que a massagem pode te trazer, tenho certeza que você não abriria mão desse remédio 💊 ☺️.

• alivia tensões e dores musculares
• diminui ansiedade, estresse
• melhora a qualidade do sono
• melhora a circulação sanguínea
• alivia dores de cabeça
• melhora o sistema intestinal
• relaxa seu corpo e sua mente.

O que você está esperando para marcar uma massagem 💆🏻‍♀️?!

E você que não tem o hábito e f**a na dúvida se é tudo isso, faça uma massagem uma vez por mês, garanto que depois de alguns meses você vai ver a diferença e vai fazer toda semana.😉☺️

E você usa vinagre de maçã🍎?!

Bom dia!!!
E aí, você está seguindo esses 7 médicos???🤗

Sem filtro, sem efeito, sem nada!
Isso é um tratamento com aromaterapia🤗

Essa interagente estava com essa irritação na pele, surgiu no meio da pandemia, não sabemos se foi por uso excessivo de álcool, e/ou alergia de sabonete, e/ou estresses.

Conversamos bastante e fizemos uma formulação com óleo carreador de amêndoa e óleo essencial, no caso dela usamos somente dois óleos essenciais, lavanda e camomila romana, com uma porcentagem baixa 1%. E junto um tratamento com florais e um inalador pessoal, e olha o resultado🥰.
A pele ainda não está 100% vamos continuar com o tratamento, mas teve uma melhora absurda.☺️

❤️ saudades do nosso piquenique e eu tentando ser blogueiriane 🤣🤣

@ Wine Garden Miolo

Agora no inverno, acabamos dormindo mais encolhidos, com isso corremos o risco de acordar com torcicolos, e dores novas😅.

A acupuntura com moxabustão ajuda diminuir a dor e relaxar a musculatura.💆🏻‍♀️
Aqui no consultório aplicamos as agulhas e fazemos a moxa encima das agulhas e na região que o interagente está com dor, pois o calor aplicado sobre a pele, libera o fluxo de energia acumulado que possam estar nos meridianos acometidos pela dor.

Com a aplicação do calor, liberamos esse fluxo de energia e assim diminuímos a dor da região.

Mas como sempre falo para os meus interagentes, quando fazemos moxa, NÃO pode andar descalço e nem pegar friagem.🦶🏼🌬❄️

Agora no inverno algumas pessoas acabam reduzindo o consumo de ingestão de água… por isso fiz esse lembretinho pra vocês 📝 🤗

E aí, bebeu bastante água hoje???🤔

Não é porque o óleo essencial é extraído da planta que ele não tenha propriedades químicas, inclusive é isso que faz um óleo se tornar óleo essencial.

Classif**amos um óleo essencial como relaxante de acordo com sua composição química, ela precisa apresentar mais sesquiterpenos, e/ou álcool, e/ou aldeído, e/ou Ester. Isso vai “torná-lo” mais relaxante que outros.

Porém sua forma de ação ainda será diferente. Por exemplo, um óleo essencial com mais:
Sesquiterpenos: irão ajudar a relaxar pessoas que apresentam muita raiva, irritabilidade, que pensam muito na mesma coisa;
Álcoois: ajudam pessoas que tem medo, que não confiam em si mesma e que apresentam dores emocionais;
Aldeídos: tem efeito mais calmante, auxiliam a diminuir o estresse, a irritação e a fúria.
Ésteres: diminui a culpa, vergonha, raiva e ajudam a pessoa a desenvolver sentimentos como amor, afeto, zelo.

É isso que torna a aromaterapia clínica diferente!😊

Fonte: livro aromaterapia e as emoções, apostilas do curso da vera Guedes

Ontem terminei esse romance!!
Bem bonitinho, mas confesso pra vocês que prefiro o romance “Nas montanhas do Marrocos”. Porém como leitura faz bem.. vale a pena essa aqui também.🤗

A Naturologia é uma ciência que trata o indivíduo de uma forma holística considerando os aspectos emocionais, mentais, físicos e sociais. Tem como objetivo principal utilizar técnicas e métodos de tratamento naturais para prevenir doenças, recuperar e promover a saúde. 🌿

Tal objetivo abrange várias técnicas. Aqui no Espaço Karina Zara é utilizado aromaterapia, fitoterapia, florais de bach, medicina tradicional chinesa, cromoterapia, massagem, reflexologia e reiki.

Sempre buscando pela harmonia do ser humano com ele e com o meio em que ele vive, equilíbrio do organismo e qualidade de vida. ✨🍃💚

O objetivo da naturologia é ajudar a pessoa a se tornar protagonista da sua mudança, da melhora da saúde e do aumento da qualidade de vida, e isso acontece através das terapias utilizadas.

Ficou com alguma dúvida? Deixa aqui nos comentários 👇🏻👇🏻