Grãos da Natureza

Aqui na Grãos da Natureza, você encontra o tradicional biscoito de goma da Baldic!
Uma receita de família com 90 anos de tradição, feito com ingredientes selecionados e 100% naturais. O verdadeiro biscoito de goma! 🤎

Sejam bem vindos a Grãos da Natureza! Nascemos no intuito de levar alimentação saudável e saborosa para nossos clientes e amigos, com atendimento diferenciado 💛 Aqui, você tem espaço para construir esse caminho mais leve e saudável junto com a gente!

Conheça nossa promoção das refeições saudáveis! Passa pro lado e confira!

Mais uma novidade deliciosa pra vocês 😍 Agora você encontra os salgados e as crostatas do aqui na nossa lojinha 🥰 Disponível para consumo na loja ou para levar pra casa!

Agora você encontra os avoadores da chapada, aqui na loja mais charmosa da Pituba 💜 lanchinho prático e natural, assado em forno a lenha. Sabores: batata doce (vegano), tradicional, cacau, pimenta calabresa, amendoim, queijo e orégano, cebola e salsa. Faça seu pedido via WhatsApp ou retire na loja.

A melhor época do ano está chegando!🔥E para seu São João ficar melhor, você precisa conhecer o licor low carb de doce de leite, sem açúcar, sem glúten e sem lactose. E ainda com colágeno e muito gostoso!!! 😍

Você conhece o morning shot? Composto de limão, própolis, gengibre, cúrcuma e beta glucana, o morning shot é a sua dose diária de imunidade. Também é rico em antioxidante e possui efeito anti-inflamatório.

Novidade na área 😍
Agora você encontra o açaí delicioso e saudável da aqui na Grãos da Natureza.
100% natural, sem glúten, sem xarope.
Sabores: açaí com banana, açaí com cupuaçu e açaí com morango low carb.
Para entregas, solicite via WhatsApp, link na bio.

Nada melhor do que um delicioso bolo de banana naquele lanchinho de fim de tarde, né? 😋

E para deixar esta receita ainda mais saudável, além da banana, usamos também a farinha de amêndoa que traz diversos benefícios à saúde. Vamos conferir?!

• Ingredientes:

3 bananas amassadas;
3 ovos;
1/2 xícara de farinha de amêndoas;
1/4 de xícara de amaranto em flocos;
2 colheres de sopa de mel;
4 gotas de essência de baunilha;
1 colher de sobremesa de fermento em pó químico.

• Modo de preparo:
1) Pré-aqueça o forno a 180°
2) Em um recipiente, amasse as bananas e acrescente os ovos, a farinha, o mel, o fermento em pó e a essência de baunilha
3) Após misturar bem, transfira a massa para uma forma untada e leve ao forno por 40 minutos
4) Após este período de tempo, basta retirar do forno e servir. Bom apetite! 😉

       

Você conhece o psyllium? O psyllium é um grande amigo do intestino! Se você tem constipação intestinal, esse suplemento é para você. 💩😄
O psyllium é uma fibra solúvel que ajuda a regular o intestino, diminui a absorção do colesterol, diminui a carga glicêmica das refeições e aumenta a saciedade. Portanto, auxilia também no processo de emagrecimento.
Pode ser consumido em água, suco, shakes, vitaminas, iogurte, panquecas etc. Consumir 10g ao dia, já costuma ser suficiente.
Só não esquece de ingerir muita água junto 😉

Agora aqui na Grãos da Natureza, você encontra os docinhos fit da Goodies! Tortas, mousses e brigadeiro de colher, sem glúten e sem lactose. E o melhor: tão gostosos quanto os docinhos tradicionais! 😋

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Você está cuidando da sua imunidade?

🤧 Os casos de gripe tiveram um aumento significativo nas últimas semanas, e como forma de prevenção trouxemos uma receita de shot imunidade para vocês.

🥤 Incluir o shot diariamente na rotina pode render muitos benefícios para a saúde. Isso porque esse hábito proporciona, a ingestão de compostos bioativos, vitaminas, minerais e substâncias antioxidantes.⁣
⁣
👉 O shot nada mais é do que uma mistura de ingredientes, especialmente de ervas e especiarias, que são absorvidos de forma íntegra e rápida pelo organismo quando em jejum, por isso o ideal é consumir logo pela manhã, dando um intervalo de pelo menos 30 minutos para a primeira refeição.⁣

📝 Anota ai!!!

Receita:

▪ 1 Limão espremido
▪ 1 colher de chá de Cúrcuma
▪ 1 colher de chá de Mel (opcional)
▪ 1 colher de chá de gengibre em pó
▪ 15 gotas de Própolis
Mistura com um pouco de água

Benefícios:

✅ Auxilia na imunidade
✅ Tem efeito anti-inflamatório
✅ Melhora a digestão
✅ Combate os radicais livres
✅ Auxilia a metabolização e a absorção dos nutrientes
✅ Melhora o foco e a energia ao longo do dia.

Temos os ingredientes que você precisa para o shot da imunidade em nossa loja.

Arrasta pro lado e dá uma olhadinha 😍

Para entregas, solicitar via diretc 💚

É difícil para você manter uma rotina de alimentação saudável?! A Grãos da Natureza está aqui pra te ajudar. 😃

É importante entender que uma reeducação alimentar de sucesso não é feita de uma hora pra outra, uma vez que seus resultados exigem um comprometimento diário.

Você pode começar tentando apenas evitar comidas muito gordurosas e pesadas como frituras, doces, alimentos embutidos etc.

Após este primeiro passo, chega o momento das substituições. Onde você passa analisar o que costuma consumir e fazer trocas conscientes, ingerindo mais legumes, frutas e vegetais.

Também é importante experimentar! Só assim você consegue descobrir os sabores e delícias da alimentação saudável. Mantenha a cabeça aberta e tente receitas diferentes!

A partir destes pequenos passos é possível sim adotar uma rotina de alimentação que melhore sua qualidade de vida! 😉

Você pode até não reconhecer este nome, mas eu aposto que você conhece o chá de melissa!

A melissa nada mais é do que, como comumente chamamos, a erva-cidreira! Uma das plantas mais usadas por aqui no tratamento e cuidado de diversos sintomas. E quando em forma de chá, a melissa potencializa ainda mais os seus benefícios!

Ela se torna uma ótima opção para ser consumida a noite antes de dormir, devido a suas propriedades relaxantes que auxiliam na redução de stress e ansiedade, além de prevenir a aparição da insônia!

E você, já pensou em inserir a melissa na sua rotina noturna? 😃

A Creatine Nutrify contém a matéria-prima alemã Creapure, sendo uma referência em qualidade.

Uma creatina vegana e monohidratada, livre de corantes e conservantes, por um preço incrível, já pensou?! Garanta já o seu produto com a Grãos da Natureza 😉

O damasco é uma excelente alternativa para aqueles que querem apostar numa alimentação saudável, sem abrir mão do sabor! 😃

Por possuir uma quantidade de minerais elevada, esta fruta deliciosa é uma aliada na produção de hemoglobina e no combate a hemorragias. Suas propriedades ainda resultam em uma pele com aspecto mais jovem, além de amenizar os sintomas de indigestão.

Nada melhor do que um delicioso bolo de banana naquele lanchinho de fim de tarde, né? 😋

E para deixar esta receita ainda mais saudável, além da banana, usamos também a farinha de amêndoa que traz diversos benefícios à saúde. Vamos conferir?!

• Ingredientes:

3 bananas amassadas;
3 ovos;
1/2 xícara de farinha de amêndoas;
1/4 de xícara de amaranto em flocos;
2 colheres de sopa de mel;
4 gotas de essência de baunilha;
1 colher de sobremesa de fermento em pó químico.

• Modo de preparo:
1) Pré-aqueça o forno a 180°
2) Em um recipiente, amasse as bananas e acrescente os ovos, a farinha, o mel, o fermento em pó e a essência de baunilha
3) Após misturar bem, transfira a massa para uma forma untada e leve ao forno por 40 minutos
4) Após este período de tempo, basta retirar do forno e servir. Bom apetite! 😉

O WHEY 100% PURE INTEGRALMEDICA chegou para transformar a sua rotina! E o melhor, por apenas R$107,90! 🤩

O que está esperando para ser mais saudável ainda hoje? Peça já o seu! 😉

Para comemorar o dia da alimentação trouxemos um bingo repleto de opções saudáveis que você pode encontrar aqui na Grãos da Natureza!

É só somar seus pontos e contar para a gente quantas destas delícias você já inseriu na sua alimentação diária 👇🏾

Se você ainda não conhece a valeriana, vai se surpreender com o poder do seu chá! 😍

Esta planta com propriedades calmantes ajuda a combater a ansiedade, alivia os sintomas do estresse e é uma aliada no tratamento da insônia.

E para aqueles que querem uma ajudinha para reduzir as medidas, o chá de valeriana também auxilia na perda de peso.

Que tal conhecer mais sobre este produto natural com propriedades incríveis? Você encontra a valeriana aqui na Grãos da Natureza! 😉

Tradicional na cultura indiana, a manteiga Ghee é uma opção saudável tanto para substituir a manteiga e a margarina comum quanto para cuidar da pele e dos cabelos. 🤩

Além de ser super saborosa, ela também oferece diversos benefícios à saúde. Confira alguns deles:

- Proporciona sensação de saciedade
- Possui ação antioxidante
- Rica em nutrientes
- Potencializa o metabolismo

Muito se fala sobre atos de autocuidado e por isso, no Dia Mundial da Saúde Mental, queremos ressaltar a importância de cuidar da saúde de dentro para fora!

Adotar hábitos de vida saudáveis impactam diretamente na nossa saúde mental, e uma boa alimentação, feita a partir de produtos naturais, auxilia na prevenção de transtornos mentais, induzindo a produção do hormônio da felicidade. 😃

Celebre a vida com saúde, cuidando do corpo e da mente!

O Outubro Rosa chegou e junto com ele a conscientização da importância de uma alimentação saudável para a prevenção de doenças. 😉

Confira alguns de nossos alimentos saudáveis que ajudam na prevenção do câncer de mama e invista já na sua saúde.

E lembre-se: um toque pode salvar vidas!
1- Amendoim e amêndoas
2- Avelãs
3- Castanha-de-caju, castanha-do-pará
4- Nozes
5- Chia
6- Linhaça dourada e a linhaça marrom

Garanta o melhor para a sua saúde com a Grãos da Natureza! 🤩

O Nibs nada mais é do que o cacau que a gente já conhece em uma forma mais pura e natural. Ideal para aqueles que querem unir sabor e saúde, o nibs de cacau tem ação antioxidante e anti-inflamatória. E para você aproveitar todas essas propriedades de um jeito super gostoso, é só conferir esta receita de brigadeiro:😋😋😋

Para esta receita você vai precisar de:
✔Leite de coco em pó
✔Cacau em pó
✔Adoçante natural
✔Água morna
✔Barra de chocolate 70% cacau
✔Nibs de cacau

O modo de preparo é parecido com o do brigadeiro convencional: é só misturar o leite, o cacau em pó e o adoçante, acrescentar água, levar ao fogo e mexer bem. Após atingir a consistência ideal, adicionamos o chocolate e levamos de volta ao fogo para misturar. Para finalizar, basta colocar na geladeira e assim que for possível manusear, é só enrolar o brigadeiro no nibs de cacau como se fosse um granulado e pronto! Seu brigadeiro já está perfeito para você aproveitar!😉

Neste dia da natureza, queremos convidar você a repensar hábitos e costumes.♻️

Cuidar da natureza tem a ver com preservar o ambiente, cuidar dos seres vivos e fazer escolhas mais saudáveis para o mundo e para si mesmo. 💚

Nenhum ato de cuidado é pequeno demais, cada ação conta! Comece hoje a mudar o seu estilo de vida e colha os frutos de um mundo melhor amanhã!😉🤩

Se o Whey faz parte da sua rotina, você já conhece os incríveis benefícios que ele possui, porém você sabia que existe uma diferença entre o concentrado e o isolado?

👉É só arrastar para o lado para conferir e escolher a melhor opção para você aqui no Grãos da Natureza!😉

Você sofre com ansiedade? Os óleos essenciais podem te ajudar!✨💡

No mundo em que vivemos é cada vez mais comum as pessoas apresentarem sintomas de ansiedade. Além do tratamento com profissionais da área de saúde mental, um dos aliados na redução dos sintomas da ansiedade são os óleos essenciais, especialmente o de lavanda. ❤️

Uma das formas de utilizar este óleo é através de um difusor em algum cômodo da sua própria casa. Basta realizar uma mistura com a essência e um pouco de água e deixar que as propriedades da lavanda façam efeito e o seu aroma exale no ambiente.😉

Já sabia dessa dica? Vale a pena inserir o óleo de lavanda no seu autocuidado! 🥰
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