Drª. Ivia Magalhães

Passe a imagem para o lado…

Você vai entender o que estou falando. Compartilhe com aquelas pessoas que acreditam que estão cuidando da saúde e podem ter órgãos importante afetados pelo que mostrei no post.

Durante os atendimentos de hoje, algo me deixou em choque. Imaginei quantas pessoas podem, neste exato momento, estar passando por isso sem sequer fazer ideia.

Na busca pela saúde, muitos acabam perdendo. Sou super a favor do uso de substâncias naturais e personalização do cuidado mas o que estão fazendo por aí, é um atestado, para quem verdadeiramente entende, que não se serve nem o que está se prescreve do, por qual motivo é muito menos os ricos e interações dessa substâncias “ naturais” misturadas em uma fórmula.

Você pode estar em perigo, se apresentar algum dos sintomas acima.

Cada vez mais atendo pacientes com alterações no fígado e que nem imaginavam o quanto já estavam doentes.

O fígado é um órgão super importante envolvido na eliminação de toxinas, síntese de proteínas, regulação da coagulação sanguínea, metabolismo de medicações e muitas outras funções.

O fato é que muitas pessoas se acostumam com sinais/sintomas e passam a achar que é normal o que já pode ser indicativo de problemas até sérios.

Na medicina, muitas doenças geram sinais/sintomas semelhantes. Se a hipótese diagnóstica não for pensada o paciente seguirá adoecendo.

E ainda muitas pessoas vão ouvir que não há nenhum problema de saúde e que os exames estão normais.

Isso pode acontecer, pois o exame adequado não foi solicitado ou a hipótese diagnóstica não foi pensada.

Resultado: o problema de saúde se tornará cada vez mais grave até, infelizmente, ser descoberto em condições ainda mais difíceis de tratar.

Fique atento(a) a algum desses sintomas.

O corpo fala e quando não é ouvido, ele grita com questões ainda mais graves.

Você ou alguém que você conhece está passando por isso?

Uma reflexão pela vida!

Você já parou para pensar que aqueles sintomas que parecem “inofensivos” podem ser um grande sinal de alerta?

🔴 Dor abdominal constante
🔴 Fezes amolecidas
🔴 Fezes endurecidas e sensação de evacuação incompleta (sente como se as vezes não tivessem saído totalmente)
🔴 Distensão e desconforto intestinal
🔴 Dores articulares sem causa aparente
🔴 Queda de cabelo e unhas frágeis
🔴 Dermatite, alergias na pele
🔴 Dificuldade para dormir
🔴 Rinite frequente
🔴 Infecções que sempre voltam (candidíase)

Esses sinais podem estar te incomodando há meses, ou até anos, mas o que você talvez não saiba é que eles podem ser os primeiros sintomas de problemas mais sérios e progressivos, como:

❗ Problemas na tireoide
❗ Síndrome do intestino irritável
❗ Doença inflamatória intestinal
❗ Fibromialgia
❗ Deficiências nutricionais graves
❗ DOenças autoimunes

Muitas vezes, esses sintomas são ignorados ou tratados de forma superficial. Mas se você não der a atenção devida, eles podem evoluir para algo muito mais grave e debilitante.

🚨 O que isso significa para você?
Esses sinais que o seu corpo está emitindo podem estar indicando que algo muito maior está fora de equilíbrio – e o quanto antes você agir, maiores são as chances de recuperar sua saúde e qualidade de vida.

💡 Nos cuidados com os meus pacientes busco a visão preditiva da saúde ( o cuidado deve chegar antes que algo mais sério se apresente). Nem tudo será visto em exames. Por isso, vejo que a minha anamnse médica é algo fundamental para as melhorias que vejo nos meus pacientes.

Não adianta remediar sinais e sintomas. A caixinha de medicamentos só vai aumentar e a pessoa seguirá mais doentes. Por isso, na minha forma de cuidar, vejo que é fundamental atuar nos alvos epigenéticos com a via mais natural possível e com os manipulados de acordo com a cada necessidade, além de priorizar o entendimento das fontes que geram os desequilíbrios.

Não ignore os sinais que podem estar salvando sua vida!

🔎 Quais desses problemas você percebe com recorrência? 🌿

Quantas vezes você se perdeu de si mesmo(a)?

O tempo vai passando, a correria da rotina, as cobranças pela alta produtividade, e quando percebeu, já não estava mais lá…

Quem aqui já se sentiu assim?

Muitas vezes o medo de “parar”, o medo de dizer “não”, o medo de não ser aceito(a) faz com que você se esconda em lugares onde passa uma maquiagem em tudo isso e “inventa” disposição (à custa de cafeína e medicações que mascaram o que você sente, mas tudo volta), produtividade (perdendo tempo de sono e de qualidade ao lado de quem você ama) e até sorrisos (sorrisos que escondem o sofrimento interno), quando, na verdade, tudo o que seu corpo pede é silêncio e recolhimento.

Porém, esse esconderijo, mais cedo ou mais tarde, trará cobranças.

A dor, os incômodos físicos e emocionais acabam não passando e podem até se esconder, mas retornam, com outro nome ou outra cor.

Até quando você vai seguir se escondendo de si mesmo(a)? Até quando vai esconder suas reais necessidades e deixar que a sociedade ou as “redes sociais” direcionem a sua vida?

No rosto, uma alegria inventada e uma disposição que está custando caro para a sua saúde física e emocional. Está na moda ser forte o tempo todo, mas sente-se aqui.

Olhe nos meus olhos: você não precisa ser forte o tempo todo, você não precisa ser aceito(a) por todos, e está tudo bem pensar diferente de você mesmo(a).

Está tudo bem pedir ajuda, está tudo bem dizer que não vai aceitar mais esse horário extra.

O maior senso de direcionamento da minha vida é Jesus. E, em Mateus 26:36-46, Jesus se afasta para orar e fala sobre sua tristeza e angústia. Que bom que temos esse referencial, não é mesmo? Com todo o Seu poder, teve a humildade de dizer o que estava sentindo, se recolheu para orar e levou Pedro com Ele. Siga o exemplo de Jesus: afaste-se, ore, divida suas emoções e peça ajuda.

Desejo um domingo abençoado e leve na sua vida. Que seu referencial seja o Senhor e não o mundo.

Eu garanto que sua vida não será mais a mesma. Você pode até se perder, mas saberá para onde voltar. 🙏

A doença autoimune é complexa e envolve diversos fatores, indo além do simples aspecto físico. Contrariamente ao que muitos pensam, não é apenas ‘coisa da cabeça’, mas sim uma condição real e multifatorial.

É claro que o emocional conta no processo de surgimento de uma doença autoimune, assim como para qualquer outra doença ou problema.

O estresse crônico, por exemplo, pode desempenhar um papel significativo no surgimento e agravamento das doenças autoimunes, afetando o funcionamento do corpo de maneira abrangente.

Além disso, uma vez que a doença autoimune se desenvolve, ela pode impactar ainda mais o estado emocional da pessoa, criando um ciclo vicioso difícil de ser quebrado.

Embora haja uma predisposição genética para algumas doenças autoimunes, os fatores comportamentais, o estresse, a exposição a substâncias nocivas e o ambiente desempenham um papel fundamental na sua expressão.

Muitas vezes, essas doenças permanecem ‘adormecidas’ por anos, até que algo as desencadeie.

Se você foi diagnosticado com uma doença autoimune, é importante refletir sobre como estava sua vida nos anos que antes do diagnóstico. Muitas vezes, identificamos que períodos de estresse intenso ou um estilo de vida desregrado podem ter contribuído para o desenvolvimento da doença.

Antes que a doença se manifeste, pode Existir ‘ambiente’ propício para isso.

Uma vida estressante, problemas intestinais, alimentação inadequada, sono inadequado e exposição a toxinas ambientais são apenas alguns dos fatores que podem desencadear ou agravar uma doença autoimune. Além de muitos problemas que são vistos como “ normais” e já podem ser indícios de doenças graves chegando.

É importante compreender que o seu corpo está enviando sinais de que algo está errado: enxaqueca, candidíase, alteração intestinal, gases, dores musculares, dores articulares, olho seco, boca seca, insônia, infecções de repetição.

O seu corpo não está querendo te fazer mal, apenas está te sinalizando que você não pode continuar no mesmo caminho que te levou a essa condição.

Você tem ou conhece alguém com doença autoimune?

Hoje, no Dia do Médico, meu coração transborda gratidão. Olho para trás e vejo a jornada que me trouxe até aqui.

Ser médico é mais do que um ofício. É cuidar de cada ser humano, do fio do cabelo até o dedão do pé, enxergando além dos sintomas, ouvindo com atenção e, muitas vezes, curando com o “coração”.

Cresci observando meu pai, resolvendo questões que iam além do consultório. O cuidado dele ia desde ligar para saber como o paciente estava até ir pessoalmente à casa dele.

A cada vida tocada, percebia o impacto profundo que ele causava, e isso foi o que me fez querer seguir seus passos.

Hoje, cuido de meus pacientes com o mesmo zelo, enxergando não apenas as dores físicas, mas também buscando aliviar as dores emocionais, ajudando a restaurar a saúde em todos os níveis. Sem necessariamente remediar sinais e sintomas, mas buscando a gênese do problema, atuando em alvos epigenéticos com um tratamento o mais individualizado possível para que esse corpo volte à funcionalidade.

O objetivo é gerar uma vida que vale a pena ser vivida. E quanta alegria sinto ao ver a melhoria dos meus pacientes por meio do meu trabalho, que é complexo, detalhado, cansativo, mas tão gratificante.

Cada paciente que atendo é um novo capítulo de uma história de transformação, onde juntos superamos desafios.

Ser médica é estar presente nos momentos mais vulneráveis, compartilhar esperança e celebrar pequenos milagres do cotidiano. Um diagnóstico não é necessariamente uma sentença quando bem conduzido.

Neste Dia do Médico, celebro não apenas a profissão, mas a missão que me foi dada: amar o que faço, cuidar com excelência e honrar os dons que o Senhor me deu.

Que Deus continue abençoando meus passos e, consequentemente, a vida de cada paciente, pois todos estão em minhas orações. Sei bem como chegaram na minha primeira consulta: sem esperança, sem saúde, sobrevivendo… E sei como estão hoje, com diversos fatores de risco modificados.

Com o tempo e o cuidado, o amor só aumenta. ❤️

Você já se perguntou por que tantas pessoas com fibromialgia também sofrem de problemas intestinais como a síndrome do intestino irritável (SII)?

A verdade é que muitas doenças estão profundamente conectadas. Uma doença pode ser porta aberta para mais doenças.

O desequilíbrio dos sistemas do organismo juntamente com a gênese (origem) similar de muitas vias do adoecimento faz com que as pessoas se tornem cada vez mais doenças.

Se essa gênese não for vista e cuidado, os sintomas tendem a piorar, e a dor crônica, fadiga, medo de comer e passar mal, falta d produtividade podem se tornar uma companhia constante. Uma verdadeira prisão sem grades.

O que vejo frequentemente na minha prática médica é que muitos tentam lidar com essas condições, buscando soluções que apenas mascaram os sintomas.

Restrições alimentares, remédios e muitos suplementos (que quando não bem indicados pioram o quadro) — todos têm seu papel, mas muitos falham porque não abordam o verdadeiro problema: o desequilíbrio no eixo intestino-cérebro, o estresse oxidativo, as alterações epigenéticas, o desequilíbrio do bioma intestinal, a inflamação subclínica, as sensibilidades alimentares e diversos outros fatores. (Gut-Brain Axis. Biomedicines. 2023 Jun 13;11(6):1701)

Nos cuidados com os meus pacientes entendo que cada um te uma forma de ser e adoecer. Se as fontes do adoecimento, o manejo adequado e os alvos terapêuticos adequados não forem a propriedade do tratamento, infelizmente a situação só pode piorar.

São diversas vidas transformadas, graças a Deus, com todo esse cuidado que busco desenvolver dia diariamente.

Cada passo na direção certa é um passo em direção à liberdade pois eu sei o quanto a doença pode ser uma verdadeira prisão.

Problemas de pele como acne, dermatite, rosácea, psoríase, entre outras, são queixas que recebo diariamente no consultório.

O mais incrível para muitos é que essas questões podem ter relação com a pele.

Hoje, já falamos no eixo intestino-cérebro-pele.

Estudo demonstrou que desequilíbrios na microbiota intestinal podem preceder as manifestações da dermatite atópica (Pediatr Allergy Immunol. 2012 Nov; 23(7):674-8).

É isso mesmo! Antes de surgir um problema maior na pele, o intestino pode já está sofrendo há anos.

Não se resolve problema do intestino oferecendo remédio para gases, laxantes ou ainda para prender o intestino.

Pelo contrário, isso pode até piorar a condição da pessoa.

E você já deve estar se perguntando: qual a relação do “cérebro” com tudo isso?

No embrião, a pele é formada pelo mesmo tecido que dá origem ao cérebro, a ectoderma.

Pessoas ansiosas, com tristeza profunda, insônia, podem ter uma alteração na função gastrointestinal, causando alterações no bioma intestinal, com aumento da permeabilidade intestinal e piorando inflamação em todo o organismo, o que afeta hormônios e todo o sistema imunológico.

Vale lembrar ainda que os os distúrbios gastrointestinais podem impactar a pele, unhas e cabelos.

Por exemplo: a doença inflamatória ligada ao pioderma gangrenoso, eritema nodoso; a dermatite herpertiforme com a doença celíaca.

Novos estudos já associam a disbiose intestinal com rosácea e dermatite atópica, por exemplo.

É por isso que sempre busco avaliar os meus paciente como um todo e tratá-los como um todo.

Todo o organismo está conectado!

Embora tenha também a sua importância, não adianta tratar somente a pele e o organismo seguir desequilibrado, pois os sintomas podem sempre voltar e cada vez mais fortes.

Muitas pessoas não fazem essa associação, e não percebem que cada dia estão com um novo problema e remediando um novo sinal ou sintoma.

F**a o alerta!

Inchaço e distensão abdominal são duas queixas muito comuns e que acabam sendo confundidas.

O inchaço é uma sensação de plenitude abdominal, pressão ou sensação de gás aprisionado, enquanto a distensão é um aumento mensurável na circunferência abdominal.

Inchaço e distensão chegam a ser relatados em até 96% dos pacientes com síndrome do intestino irritável (SII) (Am J Gastroenterol. 2008;103(5):1241).

O inchaço e a distensão têm diversas causas diferentes. Diante disso, a solução que funciona para uma pessoa pode não servir (ou até ser ruim) para outra.

Existem causas orgânicas que resultam em excesso de gases intestinais como doença celíaca, crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado, intolerância à lactose ou distúrbios que chamamos de funcionais, como síndrome do intestino irritável, distensão abdominal funcional, diarreia funcional, constipação funcional.

A sensação de inchaço abdominal é atribuída ao excesso de gás pelos pacientes, mas não necessariamente existe um excesso de gases (N Engl J Med. 1971;284(25):1394.).

A própria microbiota intestinal também tem sido implicada na fisiopatologia do inchaço abdominal, considerando a disbiose intestinal (JAMA. 2004;292(7):852).

Os Critérios de diagnóstico para inchaço / distensão funcional, segundo o Roma IV, incluem:

- inchaço ou distensão recorrente, em média, pelo menos um dia por semana;
- inchaço e/ou distensão abdominal que predominam sobre outros sintomas;
- ausência de critérios suficientes para o diagnóstico de SII, constipação funcional, diarreia funcional ou síndrome do desconforto pós-prandial.

Eu observo na minha prática médica que muitos pacientes apresentam piora do inchaço abdominal em momentos de estresse e/ou de ansiedade.

Isso tem relação com o eixo intestino-cérebro que influencia muito na saúde das pessoas.

Assim, é super importante uma abordagem que se preocupe com a ansiedade e/ou o estresse, o que pode incluir formulações com adaptógenos, por exemplo.

O tratamento depende da individualidade bioquímica de cada pessoa, sendo indispensável avaliação médica.

Você sofre com alguma dessas condições?

Pode acreditar que há sim muitos problemas na sua saúde se você está vivendo dessa maneira, mas nem tudo será visto em exames.

Se nada for feito, certamente a situação só vai piorar. E o tempo não cura, apenas segue com a história natural do adoecimento.

Há muito que pode e deve ser feito.

Você ou alguém que você conhece está assim?

Lembre sempre de acompanhar os stories pois muito é compartilhado por lá.

Sejam muito bem-vindos ao Programa Fontes da Saúde!

É com uma imensa alegria e gratidão que recebo cada um de vocês neste novo ciclo, onde juntos, iremos construir uma vida melhor. Aqui, vocês não estão apenas começando mais um programa — estão dando o primeiro passo em direção a uma vida com mais saúde, bem-estar e propósito.

A transformação que vocês estão prestes a viver já mudou a vida de muitas pessoas, e saber que posso fazer parte dessa jornada ao lado de vocês me enche de felicidade.

Cada conquista, cada desafio superado, é uma vitória compartilhada, e é emocionante ver como o Programa Fontes da Saúde pode melhorar corpo e mente.

Agradeço a Deus por me dar a oportunidade de fazer parte dessse caminho. Sei que, com fé e dedicação, grandes coisas virão para cada um de vocês.

Juntos, construiremos uma nova história, onde o cuidado com a saúde se torna a base para uma vida mais plena e realizada. Que este seja o início de uma nova jornada. E anotem a data que vocês entraram no Programa. Espero que seja um divisor de águas assim como foi na vida de tantos fonteiros e fonteiras.

Estou aqui com vocês a cada passo.

Bem-vindo a família Fontes da Saúde. Uma vez Fontes, sempre Fontes. 🙏❤️

Viver o hoje e o agora é fantástico, mas muitas pessoas entendem como se fosse viver como se não houvesse amanhã.
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As suas escolhas de hoje implicarão no seu futuro.
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Aqueles problemas de saúde que eram considerados dos idosos estão atingindo pessoas cada vez mais jovens.

Em parte, condições que podem ser evitadas ou até revertidas com ajustes das fontes comportamentais do adoecimento.
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Você não tem ideia da transformação que isso pode fazer em sua saúde, em seu-bem estar e na sua felicidade.
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Sim, felicidade!
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É o que vejo todos os dias nos relatos dos meus pacientes e dos participantes do Programa Fontes da Saúde! É incrível, não é mesmo?
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É essa a medicina que acredito, a medicina que vai além dos remédios.

A medicina feita para cuidar de pessoas e não apenas de doenças.
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Essa é a forma que eu consigo colaborar não só com um presente bem melhor, mas com um futuro com melhores possibilidades na vida de muitas pessoas.
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Afinal, meu amigo, minha amiga, você acha que suas fontes comportamentais não estão prejudicando você?
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Se acha que não está sentindo nada errado...

Talvez você apenas não esteja percebendo.
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Não é só viver mais anos e sim COMO viver esses anos.
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Feche os olhos e se imagine futuro. Como você espera se encontrar? Imaginou? Agora abra os olhos e veja se o que você está fazendo hoje em relação às suas escolhas vai contribuir para que chegue assim nesse futuro.

Ah! Se você se imaginou bem-sucedido e feliz, lembre-se de pensar também se terá saúde para usufruir tudo isso.
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Você pode estar vivendo vários sintomas, porque convive com pessoas com o mesmo e acham isso “normal”.
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Pode ser comum, mas não é normal!

Eu sei que você pode ter dificuldade com questões básicas na sua rotina: acordar disposta, focar no trabalho, arrumar a casa, comer sem medo de passar mal, e até mesmo momentos de lazer…
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Hoje, você tem a oportunidade que muitos agarraram e transformam completamente a sua qualidade de vida e saúde.

🚨 Mas, precisa agir agora, porque as inscrições para o Programa Fontes da Saúde se encerram hoje, domingo (13/10) às 23:59 — clique no link da Bio e saiba mais.

Ninguém vai dormir 100% saudável em um dia e acorda com uma doença crônica no dia seguinte.

Tijolinho, por tijolinho, vamos criando as condições para muitas doenças acontecerem.

Em geral, 8 em cada 10 doenças têm fontes comportamentais como causa fundamental.

Os comportamentos, também, podem restaurar nossa saúde.

Porém, a maioria das pessoas não sabe o que fazer, como fazer e nem quando fazer. Ter um “mapa” para reverter essa rota é fundamental.

Criei o Programa Fontes da Saúde justamente para servir como esse “mapa”.

Tudo feito baseado em estudos científicos, pesquisa clínica e na minha prática médica, onde sempre busquei não tratar apenas a ponta do iceberg (o problema que a pessoa apresentava e estava mais visível), como também entender o que estava abaixo da ponta desse iceberg e que poderia contribuir para mais doenças.

Comecei a perceber que muitos problemas de saúde chegavam em “combos”, por exemplo:

1️⃣ Alteração intestinal, ansiedade, insônia, queda de cabelo, alergias.

2️⃣esteatose hepática (gordura no fígado), alteração no colesterol, pré-diabetes/ diabetes e hipertensão.

3️⃣ Tireodite de Hashimoto e alteração intestinal. Infelizmente, quem tem uma autoimune corre o risco de ter outras. Fontes comportamentais e intestino podem ter relação com condições autoimunes

4️⃣ Dor muscular, dor articular, “névoa cerebral”, fadiga, gases e distensão.

A verdade é que somente com a saúde física e mental conseguiremos aproveitar a vida ao lado das pessoas que amamos, crescer profissionalmente e alcançar os nossos maiores objetivos.

Veja o quanto os seus problemas estão atrapalhando muitos sonhos na sua vida.

Esse é um chamado para que você mude a rota e se torne protagonista da sua saúde. Faltam poucas horas para encerrarem as vagas do Programa Fontes da Saúde.

Fico muito feliz, porque o programa já conseguiu transformar a vida de muitos participantes e de seus familiares com diferentes condições de saúde. Há muitos depoimentos nos stories e no próprio site 😍

Ainda dá tempo de garantir a sua vaga e começar a melhoria da sua saúde.

Para saber mais, clique no link que está na bio do meu perfil aqui no Instagram.

F**a com Deus! 🙏🏼❤️

Muitas pessoas seguem sofrendo, porque não sabem o que pode ser feito para devolver o equilíbrio ao seu organismo.

Acham que tudo vai ser visto em exames e que a solução é fazer tratamentos que escondem os sinais e sintomas, mas não cuidam das origens.

O Programa Fontes da Saúde foi um divisor de águas na vida de tantas pessoas.

🙏🫶 Foi uma oportunidade que elas não deixaram escapar.
⠀
O Programa vai auxiliar você a:

🔹Melhorar o intestino e a digestão; ⠀
🔹Identificar quando os alimentos estão causando seus sintomas (mesmo alimentos saudáveis!) e como cuidar disso; ⠀
🔹Aliviar o cansaço físico e mental com melhora da disposição ⠀
🔹Controlar a ansiedade e/ou estresse
🔹Entender e gerenciar suas emoções
🔹Ajudar na sua imunidade⠀
🔹 Reduzir inflamação subclínica
🔹 identificar as sensibilidades alimentares e como manejar
🔹Dormir melhor⠀
🔹 Melhorar a ansiedade e o estresse
🔹 Entender como os óleos essenciais podem ajudar na sua rotina e saúde
🔹 Módulo exclusivo sobre saúde intestinal
🔹 Medidas para redução da inflamação subclínica
🔹 Melhorar o sistema imune
🔹 Aliviar os sintomas de muitas condições aprendendo a manjar as suas fontes individuais.

Lembrando que nada disso excluirá o acompanhamento médico na sua vida, mas contribuirá muito para a sua melhoria.

🛡 Você tem 15 dias de conhecer o Programa, você não vai ter nenhum risco ao participar do programa porque eu assumo a responsabilidade de pagar 2 semanas do programa para você. Então, se em até 15 dias, você não tiver conseguido sentir melhorias nos seus sinais e sintomas, devolveremos o seu dinheiro. Basta enviar um simples e-mail.

⏳As inscrições se encerram hoje, domingo (13/10), às 23:59.

Para mais informações, clique no link que está na minha bio.

Te vejo no Fontes! 🙏🏼❤️

Assim é a vida dos participantes do Programa Fontes da Saúde.

Seja aluno você também, as vagas para o Programa estão abertas – mas só até amanhã, domingo, às 23:59.

➡️ Saiba mais clicando no link da Bio.

Te vejo no Fontes! 🙏🏼❤️

Dia especial que nos faz refletir…

Arraste para o lado para explorar uma jornada de autodescoberta e crescimento que eu compartilho com vocês hoje.

Cada página deste carrossel é uma pequena cápsula do tempo, com reflexões e conselhos que eu teria dado para a Ivia que ainda estava descobrindo a complexidade da vida e da fé.

🌿 É sobre manter a fé, valorizar a saúde e aprender a dançar com os ritmos da vida.

Se você também pudesse voltar no tempo, que conselho daria a si mesmo? Deixe nos comentários, vou amar conhecer mais sobre você!

🙏🏼❤️