Fogaça Semaninha Alimentação Personalizada

Encomendas de panquecas com massa integral, marmitas congeladas.😋😋😋

Alimentação saudável com farinha de trigo integral 😋

Preparo dos alimentos para as marmitas da semana, encomendas 🙏😋😋😋

Panquecas de frango, deliciosa 😋😋😋🤩

Você não possui tempo para preparar o o almoço ou o jantar?

Deixe conosco, é só encomendar o seu combo semanal de marmitas fitness, panquecas ou caldos.
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Produção de ontem!🙏
Caldos, panquecas e sucos 😋🥰

Caldo de mandioquinha com frango.😋😋😋
Peça logo o seu para aquecer os dias frios que estão chegando.
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Produtos selecionados com amor e carinho.🥰

Faça sua encomenda até toda quarta-feira para entregas no fim de semana( sábado ou domingo, a combinar) pelo Whatsapp (19) 9983039683 🤳

Marmita fitness nem sempre precisa ser só de verduras e legumes. Arroz e feijão pode? Pode, se for a gosto do cliente e na quantidade indicada para seu objetivo e necessidade.

Espaguete integral com legumes e almôndegas 😋😋😋

https://www.cnnbrasil.com.br/saude/2021/04/18/procura-por-comida-pronta-e-saudavel-cresce-durante-pandemia-de-covid-19

Procura por comida pronta e saudável cresce durante pandemia de Covid-19 Pessoas estão em casa e buscam aliar praticidade com o consumo de alimentos prontos e naturais para o dia a dia

Bom dia, hoje no dia das mulheres me dei a liberdade de escolher algumas fotos dentre algumas que tenho no momento de mulheres, mães, avós,amigas, guerreiras, com histórias e conquistas lindas, merecida de best-seller, que representam muito bem a luta da mulher para ocupar seu espaço no mundo, ser respeitada como profissional, esposa, dona de casa...enfim tantas funções se acumularam ao longo dos anos nesta luta. Parabéns amadas lhes admiro muito .mirandaneves .penha .sales.16547 .fogaca.5 .liras .baffa

E tantas outras mulheres que não consigo colocar e marcar neste momento, mais fazem parte da minha história e deste universo maravilhoso das mulheres. Desejo sempre mta sabedoria, luz, paz e vitórias na vida de vocês.🥰

Legumes feito no forno, preservando os nutrientes.💞💞💞

Olá amigos, este é o mais novo empreendimento da família FOGAÇA, eu Dra. Suely e minha irmã Simone estamos trabalhando em parceria para melhor atender às vossas necessidades com os cuidados estéticos, esportivos, saúde, facilidades para o cotidiano, enfim, você com uma alimentação saudável e equilibrada no dia a dia mesmo com tantos compromissos. Estamos aqui para lhe auxiliar neste quesito com o objetivo que tenhas praticidade, saúde e qualidade de vida.
Estamos iniciando este novo projeto fornecendo às marmitinhas fitness personalizadas de acordo com sua necessidade e objetivo, tudo acompanhado por nutricionista.
Interessados:

🤳chamar no watsaap (19)983039683

🙏🚀🚀🚀

Pedidos dá semana sendo finalizados.

Bom domingo a todos.

Super leve, saudável e delicioso 🥰

Legumes feito no forno, super saudável.
Ficou delicioso.
Preparo para às marmitinha que facilitam sua vida, oferecendo qualidade de vida por ter mais tempo para a família, trabalho, exercitar e alimentar -se bem repondo todos seus nutrientes necessários durante o dia. Comendo alimentos naturais e não enlatados.

Alimentar -se bem e saudavelmente é muito importante para manter todos nutrientes necessários à seu organismo. Viver em equilíbrio, sem dietas malucas, a reeducação alimentar é o sucesso da qualidade de vida.
Quer saber mais deixe seu comentário.

Muqueca de jaca 🥰😋😋
Testando novas receitas.
Você pode se surpreender com os sabores. Não deixe de experimentar coisas novas.

Purê de jaca. Você já provou?
Hoje teve no meu almoço. Que delícia 😋😋😋
Experimentar sabores novos, experiências novas é viver em plenitude.
Liberte-se de crenças, tabus e conceitos errôneas.

Beneficios dá mandioquinha:

Mantém a imunidade alta,
Melhora o intestino,
Da saciedade e energia,
É boa para a saúde dos olhos e pele, para cérebro( sistema nervoso central),
Boa para os ossos e dentes,

Possui às seguintes vitaminas: A,B1, B2, C, D é É, carboidratos, potássio, silício, fósforo, enxofre, cloro, cálcio, ferro e magnésio.

Gostou da dica? Compartilhe, curta, marque quem gosta de uma alimentação saudável e qualidade de vida.

Você é reflexo de tudo que ingere,
Das decisões e atitudes que toma,
Dos hábitos que adquire,
Somente você pode mudar.
😉😉😉

Quem gosta de cenoura aqui?

Você sabe que a cenoura possui potássio, vitamina A, fibras, antioxidantes e outros.

Beneficios: Faz bem para a visão, previne a catarata, ajuda evitar o envelhecimento precoce, melhora a imunidade, previne alguns tipos de câncer, auxilia na digestão, ajuda manter o bronzeamento, ajuda baixar o peso, melhora a defesa da mucosa oral ( boca), ajuda na mucosa intestinal, ajuda a manter a morfologia das células é protege de doenças cardiovasculares.
Cenoura é deliciosa em sucos, ralada, bolo, suflê...use a imaginação, mais dê preferência a ingerir lá crua assim você vai aproveitar muito mais seus nutrientes.

Você gosta de jaca?

Você sabia que ela possui vitaminas A,C,E,K, piscina, ácido fólico, ácido pantotênico, vitamina B6, minerais como cobre, manganês é magnésio. Fundamental na formação do sangue aumentando a capacidade de absorção de ferro.
Benefícios: melhora a digestão, auxilia na imunidade, pressão arterial, protege do câncer, combate anemia, sintomas de asma, radicais livres, melhora a energia, olhos, ossos e pele.

❤❤❤

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