Massoterapeuta de Serra, Jacaraipe

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Ola galera td bem, eu estarei destivando esta pagina por nao mais trabalhar com essa função, obrigado!

efeitos e benefícios da massagem

As massagens em geral são muito agradáveis e trazem sensação de bem-estar. Dependendo da técnica, temos uma infinidade de benefícios. Por essa razão, geralmente faz-se um tratamento completo, com um número de sessões, completando um tratamento. A massagem relaxante pode ser realizada vez ou outra para combater o estresse, mas a redutora e a drenagem linfática devem seguir uma sequência seriada.

A prática regular e contínua de qualquer forma de massagem pode fortalecer o corpo, além de ajudar a prevenir vários problemas que podem ocorrer devido ao excesso de tensão e a alguma fraqueza da nossa estrutura corporal. A massagem pode estimular ou acalmar o sistema nervoso e ajuda a diminuir o cansaço.

Já as massagens com finalidades estéticas trazem um grande benefício circulatório. Ajudam a diminuir a estase circulatória e linfática, drenam líquidos estagnados, reduzem produtos do metabolismo final, relaxam a musculatura e diminuem a tensão.

Contudo, devemos levar em conta que há muitas modalidades de massagens e cada uma tem seu objetivo, indicação e maneira de ser realizada, mas, em geral, os efeitos fisiológicos são basicamente os mesmos, diferenciando um ponto ou outro. Entre os principais, destacamos:

Remoção dos produtos catabólicos e metabólicos;
Estimulação do processo de cicatrização;
Melhora/Redução do edema e hematoma crônico;
Aumento da circulação sanguínea e linfática;
Aumento do fluxo de nutrientes;
Aumento da elasticidade do tecido conjuntivo;
Estimulação da atividade muscular;
Estimulação/melhora das funções viscerais;
Promoção do relaxamento local e geral.

Temos outros efeitos mais gerais no organismo, principalmente no que diz respeito ao funcionamento de órgãos e funções:

Melhora as funções do sistema neurovegetativo;
Melhora a motricidade do intestino;
Melhora a nutrição das células;
Melhora a oxigenação dos tecidos;
Melhora a desintoxicação do tecido intersticial;
Melhora a desintoxicação muscular;
Melhora a absorção de nutrientes;
Melhora a distribuição dos hormônios.

Em síntese, a massagem acalma, estimula e desintoxica.

Benefícios da massagem vão além do relaxamento
Estudo mostra que uma única sessão de massagem é capaz de causar alterações biológicas em quem a recebe
The New York Times


Getty Images
Relax: manipulação inibe a produção de hormônios que causam estresse
Uma boa massagem faz mais que apenas relaxar seus músculos? Para descobrir, pesquisadores do Centro Médico Cedars-Sinai, em Los Angeles, recrutaram 53 adultos saudáveis e aleatoriamente submeteram 29 deles a uma sessão de 45 minutos de intensa massagem sueca, e os outros 24 a uma sessão de massagem leve.
Foram inseridos cateteres intravenosos em todos os participantes, para que amostras de sangue fossem colhidas imediatamente após a massagem e novamente uma hora depois.
Para surpresa dos pesquisadores, patrocinados pelo Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa, uma divisão do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, uma única sessão de massagem foi capaz de causar alterações biológicas em quem a recebia.
Os voluntários que foram submetidos a massagem sueca experimentaram reduções significativas nos níveis do hormônio do stress cortisol no sangue e saliva, e no nível de um outro hormônio que pode causar elevações de cortisol. Eles também tiveram aumento no número de linfócitos, os glóbulos brancos do sangue que fazem parte do sistema imunológico – responsável pelas defesas do corpo.
Shiatsu
Watsu
Aromaterapêutica
Bambuterapia
Massagem com pedras quentes
Massagem facial
Os voluntários da massagem leve experimentaram elevações da oxitocina, um hormônio associado ao contentamento e à confiança, maiores que no grupo da massagem sueca, e reduções mais acentuadas de um hormônio que estimula as glândulas adrenais a liberar o cortisol.
O estudo foi publicado online em “The Journal of Alternative and Complementary Medicine”. O principal autor, Mark Hyman Rapaport, diretor de psiquiatria e neurociências comportamentais do Cedars-Sinai, afirmou que as descobertas são intrigantes e instigantes.

DIFERENÇA ENTRE DRENAGEM LINFÁTICA E MASSAGEM MODELADORA
Conhecer as diferenças entre as técnicas é fundamental para a eficácia de seu tratamento


Como abordamos no artigo “O que é drenagem linfática”, esta é uma técnica de massagem muito utilizada hoje em dia e indicada para redução de edemas, combate a celulite e um grande aliado no processo de emagrecimento, além de remover os líquidos acumulados entre as células por meio de manobras que estimulam o sistema linfático.
Porém, a drenagem linfática é muito confundida com a massagem modeladora pelos leigos em geral.
Veja abaixo como funcionam as duas técnicas de massagem e sua principal diferença.
COMO FUNCIONA A DRENAGEM LINFÁTICA?

Para a realização da drenagem linfática, o terapeuta realiza movimentos muito suaves e superficiais com a ponta dos dedos e mãos e esta massagem chega até ser relaxante para quem a recebe.

O principal objetivo da drenagem linfática é estimular o sistema linfático para aumentar a eliminação dos líquidos que às vezes ficam acumulados entre as células.
Drenagem Linfática com toques mais suaves

COMO FUNCIONA A MASSAGEM MODELADORA?

Diferente da drenagem, a massagem modeladora funciona com movimentos intensos, repetitivos e rápidos sobre a pele do cliente, utilizando a pressão dos movimentos de amassamento e deslizamento.
Gosta muito de massagem? Então curta!

Os benefícios da massagem modeladora são remodelação corporal, melhora na circulação sanguínea, grande auxílio no tratamento de estria e perda de medidas em geral.
Entretanto, para se obter melhores resultados é sempre aconselhável que o cliente faça uso de uma dieta equilibrada, pratique exercícios físicos regularmente e beba muita água.
Em geral, a massagem modeladora é indicada para quem quer “modelar” as curvas do corpo, trabalhar o culote, abdômen, glúteos, etc.
massagem modeladora com toques mais intensos e repetitivos

PRINCIPAL DIFERENÇA ENTRE DRENAGEM LINFÁTICA E MASSAGEM MODELADORA

A grande diferença entre a drenagem linfática e a massagem modeladora está nos movimentos, pois enquanto a drenagem linfática utiliza manobras suaves e relaxantes, na massagem modeladora o terapeuta utiliza manobras muito mais intensas e repetitivas e em alguns casos gera até grande desconforto para quem recebe esta técnica.
CONCLUSÃO

Espero que você tenha entendido a diferença entre drenagem linfática e massagem modeladora, pois infelizmente, é muito comum encontrarmos locais que comercializam a drenagem linfática como se fosse a massagem modeladora e vice e versa.

se vc ja conhecia a diferença comente