Arena Cross - SINOP

Promoção imperdível por tempo limitado!!! Vem trincar com a gente🤩🤩!!
Para mais informações nos chame no direct😉💪🏻

Pare de ficar chutando o seu balde para longe de você! Podemos te ajudar a encontrá-lo e consequentemente ter uma vida mais saudável! 💪🏻

Este projeto vai te ajudar a alcançar o seu OBJETIVO 😎
Para mais informações, chama no direct ou no Whats:
66 99918-2153

Pré-Requisitos:
- Experiência em Conciliação Bancária;
- Organização de Relatórios em Planilhas:
- Contas a Pagar e Receber;
- Folha de Pagamento;
- Emissão de Boletos;
- Cobrança.
-Formação em/ou Cursando Contabilidade, Economia ou Administração será um diferencial.

Horarios flexíveis.

Você aí que quer mudar de vida, sair da sua zona de conforto e ter seus objetivos alcançados. Temos uma ótima proposta para você!!!

Queremos te ajudar a ter uma vida mais saudável e consequentemente, ter o corpo que você deseja!

Para mais informações entre em contato no (66)99918-2153 🏋🏻‍♀️🎉

Primeiro Aulão Técnico do Ano!
HandStand...
Parte 1

Parabéns a todos que ainda em meio a recessos e férias concluíram a semana e aceitaram esse desafio!

Desafio nos fortalecem mentalmente ...
E precisamos cada vez mais disso!

Seguimos o bonde do Sucesso
E vem treinar com a gente!

FOI LINDO DEMAIS!!! Encerramos o ano com chave de ouro com o nosso MURPH! Parabéns pela superação de todos! Obrigado família, juntos somos mais fortes 😍

Se liga nos nossos horários de fim de ano!
A ArenaCross deseja a todos nossos clientes e amigos boas festas 🎉

E preparem-se pois 2022 sera o nosso ano!!

TAAAAA CHEGANDO!!

Neste sábado teremos o nosso tão tradicional MURPH de fim de ano! Sera uma manhã incrível para reunir nossos atletas e se divertir num espírito de competição!
Queremos que todos participem deste treino que será para todos os níveis de condicionamento (calma que você iniciante pode fazer também, terá tudo adaptado)

O que queremos aqui é que você se desafie conosco e depois confraternize com todo box num almoço de churrasco e muita diversão! Vamo finalizar o ano com tudo? Esperamos vocês.

Me diz aí , você vai junto nessa? Comente aqui em baixo.

*ATENÇÃO*
Você que não nos conhece e ainda não fez sua aula experimental de crossfit ou já é nosso aluno e esta quase expirando o seu plano? Temos uma MEGA noticia para te dar.
Estoure um balão e ganhe descontos de ate 15% em seu plano, então corra e aproveite! 🎈🏋️‍♂️🎉

Especial de Natal 🎄
Nao perca tempo e venha logo estourar o seu balão 🎈🎉

Nao perca tempo e venha logo estourar o seu balao 🎈🎉

Aulões de hoje com a galera mais linda ❤️

O Trinca em 30 é um desafio de 30 dias que promete mudar seu corpo e sua vida por completo!

O desafio buscará durante 4 semanas restabelecer sua relação com sua alimentação o prazer em praticar atividade física e o aumento da sua auto estima!

*PORQUE SE INSCREVER?*

Porque nós queremos te ajudar a criar a melhor versão de você! Serão 30 dias de muito treino, intensidade, alimentação saudável, prêmios e o melhor de tudo: uma mudança pra vida toda!
Ao se inscrever você terá a chance de alcançar um resultado que você nunca conseguiu!

*COMO VAI SER?*

- Treinos intensos de Crossfit de domingo a domingo;
- Todos participantes serão divididos em times para um acompanhamento mais aproximado;
- 2 avaliações físicas, uma antes e uma no final;
- Palestra com a nutricionista;
- Acompanhamento individualizado com a nutricionista com custo adicional ou orientação nutricional geral. (A escolha do aluno);
- Desafio de 30 dias sem açúcar e álcool;
- Grupo de motivação no WhatsApp;
- Aula especifica T30 aos domingos;
- Prêmio de 3 meses de ArenaCross para o melhor resultado estético.

*QUALQUER UM PODE PARTICIPAR?*

SIM! Nós somos uma família, e ela está aberta e preparada para receber quem topar mudar de vida com uma boa alimentação, treinos e superação. Não importa se você já treina a 5 anos ou se está sedentário a mais 5! Esse desafio é pra você!
Faz assim: porque não se desafia por 30 dias? Aproveite essa chance e vamos juntos alcançar o resultado que você tanto deseja. Nós daremos o apoio, as ferramentas e o empurrãozinho, mas o foco é seu! Vamos juntos?

*O QUE EU VOU GANHAR?*

São várias vantagens: autoestima, saúde, disposição, amigos, melhor performance nos treinos, massa muscular, definição, perda de peso e medidas.
É uma mudança de vida! a intenção é que esses 30 dias sejam o primeiro passo para um novo caminho. Não estamos oferecendo um “projeto verão”, mas sim um projeto para toda sua vida.
E se for um dos melhores resultados você pode receber 3 meses de CrossFit!

INVESTIMENTO : $250,00 para não alunos com tudo incluso
$70,00 para alunos com planos livres
$120,00 para alunos com planos 3x na semana
$90,00 para alunos GYMPASS
O desafio começa dia 18/11📣

SABADOOOOOOU !!

VEEEEEEEEM Que os nossos coaches estão esperando vocês para o nosso HALLOWOD 🎃🎃. Doces ou travessuras ?? 💀👻👻👻

Segundona e você já treinou hoje? A semana começou ! Bora

Conhece nossos horários? Aqui não tem desculpa para não treinar! Vários horários para você escolher e se apaixonar 😍

Com o maior prazer do mundo que viemos aqui apresentar em primeira mão pra vocês a “ARENA FRANCHISING”, nosso modelo de negócio agora em formato de franquias! Estão sendo + de 5 anos formatando e dedicando nossas vidas nessa empresa que hoje é sucesso em todo estado do Mato Grosso! Somos 4 unidades próprias, + de 2500 alunos e 45 funcionários. Um negócio replicado em várias cidades diferentes mas com algumas coisas em comum! SUCESSO, PROPÓSITO E EXCELÊNCIA! E agora estamos dando um novo passo rumo a nossa virada e em busca de escalabilidade! A Arena é um modelo de negocio com alta rentabilidade, fácil operação e um baixo custo de investimento comparado aos concorrentes do setor. Nosso foco de implantação é cidades do interior com + de 30 mil habitantes, com payback do investimento em até 18 meses! Temos 3 modelos de investimento testados e aprovados. Uma empresa que começou com o sonho do e hoje tem muita pessoas sonhando junto e tendo o desejo de fazer esse negócio ser conhecido a nível Brasil. Nosso plano de expansão é agressivo e 2022 será nossa revolução! Estamos com o modelo pronto para ser replicado em todo país com todo suporte que você pode imaginar: manuais, conceito, treinamentos, estratégias de marketing e um know-how de pessoas altamente apaixonadas e que entendem desse negócio que é mudar vidas! Nesse momento de retomada e pós-pandemia a atividade física nunca foi tão essencial quanto está sendo agora, tá aí mais um motivo para investir nesse setor que só cresce no Brasil; apenas 4,5% de população brasileira está matriculada em academias, um verdadeiro oceano azul. Um novo capítulo está começando a ser escrito e agora está aberta pra você que quer fazer parte dela e em paralelo mudar sua vida financeira e ter seu próprio negócio, eai vamos comprar uma franquia? Aproveita que as condições estão super especiais para os primeiros franqueados! 🤝

Viixxe… você foi um desses também? Vem que a Arena vai salvar seu fim do ano!
Bora sair do sofá?

Depois de muito esperado chegamos ao fim do desafio “Trinca em 30 F.R.I.E.N.D.S”.

Todos sabemos como esse período foi complicado, período de superação física e mental onde fomos testados em vários momentos ao limite. Pra muitos esse foi o primeiro contato com o Crossfit, mas todos sabemos que independente do tempo na atividade, esse foi um caminho nunca traçado antes por vocês, então vamos continuar com esse foco pra buscar resultados cada vez melhores...

E falando em resultado, tivemos um certo trabalho diante de resultados tão satisfatórios, mas vamos ao que interessa, a dupla vencedora do desafio Trinca em 30 F.R.I.E.N.D.S.

Parabéns as alunas: Thays Karoline B. Castro e Tailla Karla.

Thays Karoline B. Castro
Peso anterior (61,0Kg), Peso Atual (56,7Kg), 4,3Kg Eliminados
% Gord. Ant. (14,65%), % Gord. Atu. (12,20%), 2,45% Gordura Eliminada.

Tailla Karla
Peso anterior (73,5Kg), Peso Atual (64,9Kg), 8,6Kg Eliminados
% Gord. Ant. (22,30%), % Gord. Atu. (18,63%), 3,67% Gordura Eliminada.

A Equipe Arena Cross Sinop agradece a todos pelo empenho e dedicação no desafio, estamos orgulhosos de vocês.

Ah mas seu fazer Crossfit eu vou ficar muito magro, vou perder meus músculos.
Ah tá… vai vendo!

Resultado top do nosso aluno no desafio Trinca em 30 . Parabéns

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E vamos de motivação hoje!!

Completamos 8 meses de Crossfit, e um dos objetivos era chegar aos 90kg!

E chegamos aos 90.200kg, nesses 8 meses de atividade física e alimentação saudável foram 17 quilos a menos.

De 107.200 kg nas duas primeiras fotos, e nessa última com 90.200 kg!

São 8 meses de muita dedicação, disciplina, constância e foco, e também de muitos desafios que Arena Cross faz, participei de quase todos que tiveram esse ano.

Quando iniciei nesse processo uma das principais estratégia que fiz foi fortalecer o meu mental, fiz 5 aulas experimentais e sabia que a mudança não viria em 3 meses, foi aí que fiz o plano anual, ativei na mente que para os resultados vim, era necessário mais de um ano.

E que também era necessário mudar a alimentação, essa é a parte principal, a alimentação, seguir a deita não é fácil, mas também não fiz isso um tabu, passei por uma nutricionista e ela me ensinou a alimentar.
E não faço dieta restritivas, o que faço é me alimentar bem, com frutas, verduras, diminui o sal, o açúcar, as gorduras, alimentos industrializados sigo a dieta, mas sem restrições, tem até chocolate na dieta que sigo e hambúrguer!

A mudança só depende de nos, no início a motivação te ajuda, porém é necessário mais do que a motivação pra continuar.

Atividade física só me trouxe benefícios, e foram em todas a áreas da vida, em todos os sentidos!

A mensagem que deixo aqui, se cuide, se alimente bem, o que me ativou mudança foi, como eu quero estar daqui 2 anos, 5 anos, 10 anos. Quero estar bem, com uma saúde melhor, com desempenho melhor, quero estar bem em todas a áreas!

Mudei sim, hoje não me vejo sem atividade física, e pronto pra novos desafios.

E continuo no processo, objetivo é agora é chegar aos 85, ganhar músculos e continuar evoluindo sempre!!

5 anos… 5 anos de muito aprendizado, crescimento e muita mudança de vida! Hoje, 17 de agosto a arena completa 5 anos de existência. Há 5 anos atrás começava o sonho chamado ARENACROSS. Nesse tempo não só nos mantemos firmes mas como nos tornamos a maior rede do estado com 4 unidades e um crescimento exponencial. Mais de 2mil alunos hoje fazem parte da família Arena em todo estado, e tudo começou aqui, em Sinop. Hoje a arena não só cresceu em unidades próprias mas também está se tornando FRANQUIA, e será levada para todo Brasil! Você ainda ouvira falar muito de nós, e hoje temos só uma palavra a dizer: GRATIDÃO! Que venham mais 5 anos de muito sucesso!

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Minha terapia diária livi .mirandacf

Só gente bonita nesse box 😍

Turma das 16 horas! E você ta esperando o que pra fazer parte da nossa FAMÍLIA? 💛❤️‍🔥

Turmas das 05:00 / 06:00 / 07:00 respectivamente

E você já treinou hoje?

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Ensaio no box da 📸📸