Miriam Tonon Studio de Pilates e Fisioterapia

Melhor do que ontem: em constante evolução 🙌🏼
Escolha uma atividade do qual você sente prazer em ir ♥️
Crédito: minha aluna Fran 😊

Acho que no pilates temos todas as emoções hein 🤭😅
Quem é você no pilates!?
Me conta aqui 👇🏼

Mais um encontro da turma da Mentoria. Estar na presença de pessoas que tem o mesmo propósito que o meu é enriquecedor 📚
Mais um pra conta ✅

Memorial Pilates - Rio das Ostras.
Foi incrível conhecer tantos profissionais da área do movimento, com muito conhecimento compartilhado!
Estar no meio de profissionais com muita experiência e vivência não tem preço que pague 🙌🏼

Se você que tem formação em Pilates está procurando oportunidade de trabalho e crescimento profissional, estamos contratando!
Você precisa ter disponibilidade de horário e ser um profissional que seja apaixonado pelo movimento e boas habilidades para saber dar aulas de pilates para diversos níveis de pacientes/alunos.
Estamos no momento de processo seletivo. Se interessou pela vaga? Clique no link da bio e envio seu currículo via WhatsApp.
⚠️ o profissional precisa ter concluído a faculdade ou estar no último semestre.

Aquela transformação que amamos!
Com 4 meses fazendo aula 1x por semana, foi possível uma transformação no corpo dessa aluna, ainda temos muitos outros objetivos a serem alcançados e melhorar mais o condicionamento do corpo, alongamento e postura!
Vamos passo a passo 🙌🏼
Você que fala que não tem tempo, saiba que 1h por semana já faz total diferença na sua vida 🙏🏼
Tem dúvidas⁉️ Me chama aqui 👇🏼

Esse final de semana foi de de “Imersão” é realmente uma imersão de conhecimento e conteúdo.
Estar no meio de pessoas tão inteligentes e boas faz um bem danado.
IMI - Imersão do Movimento Inteligente.

Que incrível ter participado desse evento! A hora H do Joel Jota. Ter crescimento pessoal e profissional é o melhor investimento que podemos fazer.
Quando foi a última vez que você foi a um evento ou curso que te motivou?
A hora H 2023 🙌🏼

Pela 1ª vez participo de um evento de empreendedorismo!
Abrir a cabeça para novas possibilidades e experiências 🙌🏼
“O trabalho devolve” Joel Jota

Hoje foi dia de se despedir da Fisioterapeuta Thaís!
Ela chegou em Sorocaba e conquistou a todos no Studio.
Nesse quase um ano aqui, ela fez mais uma formação de pilates e se atualizou com curso e estudos.
Mas agora tem outros desafios a aguardando!
Obrigada Thaís por toda colaboração e contribuição com todos os alunos e pacientes do Studio!
Boa sorte aí na capital 👏🏼 aqui as portas estarão sempre abertas 🙌🏼
😘

Ainda não faz parte do mundo no Pilates!?
Mude sua rotina com o Método do pilates.
Um método que vai te ajudar a melhorar dores e ter mais força e flexibilidade!

A versão no mundo animado é tudo lindo né!? Sem rugas, sem manchas … poderia ser assim na vida real né!? Um mundo colorido 🌈 😅

Quero deixar registrado esse momento, que foi marcante! Vencendo barreiras 🙏🏼 e saindo mais confiante para as batalhas da vida profissional.
Foi tanta energia positiva dos meus amigos que estavam me assistindo que dá um ânimo em continuar.
Obrigada pela oportunidade e você é por me incentivar sempre 🙌🏼

A Terapia manual é um conjunto de técnicas melhorar dores, tensões musculares e aquela rigidez na articulação.

O toque das mãos são mais firmes e profundos, diferente da massagem relaxante que o toque é mais leve e suave.

A terapia ajuda quem precisa ter uma recuperação mais rápida da musculatura para praticar esportes ou exercícios físico.

Além de ajudar muito pessoas que têm dificuldade para relaxar os músculos.

A acupuntura pode ser utilizada como terapia complementar para diversos sintomas físicos e mentais.
É indicada principalmente para o tratamento de problemas gastrointestinais, tensão muscular e estresse.

📍Dores crônicas, distúrbios de sono e ansiedade também são problemas que podem ter os sintomas diminuídos com a técnica da acupuntura. Isso vale tanto para crianças, adultos e idosos quanto para animais.

✅ se você sofre com dores, stress ou algum outro problema crônico, agende sua sessão de acupuntura.

Você já ouviu falar sobre Reflexologia?
É uma terapia realizada nos pés 🦶🏼 mas tem efeito no corpo todo ♻️

A Reflexologia podal estimula os pontos específicos das plantas dos pés, que pode proporcionar alívio de dores, relaxamento, melhora na circulação sanguínea e equilibrar pontos que estão desajustados em nosso corpo gerando vários sintomas desconfortáveis.

📲 Entre em contato e agende sua sessão.

Agora estamos com esses serviços maravilhosos e essenciais para a saúde do corpo e mente 🧘🏻‍♀️
Aproveite que ainda tem horários disponíveis.

Essa é a melhor parte de trabalhar com a área do movimento. Permitir e proporcionar qualidade de vida para as pessoas.
Essa simpatia em pessoa é a Dona Auta de 73 anos de pura sabedoria e experiência de vida 💙

Ela prática pilates já tem um tempo e hoje conseguimos até arriscar uns exercícios mais desafiadores.
Independente da sua idade, mas não deixe que as dores, medo de exercícios e preguiça te impeça de se movimentar e se cuidar!
Procure ajuda e comece a fazer alguma atividade 🙏🏼

Trabalhar na área do pilates ou melhor, na área do movimento é um ato de cuidar do bem mais precioso de alguém! É proporcionar ao paciente possibilidades de se movimentar com sabedoria e ao mesmo tempo com alegria.
Não é só dar uma aula é muito mais que isso 💙

Estamos chegando no 2º semestre ainda restam algumas vagas para o pilates.
Tem dúvidas? Entre em contato e faça parte dessa modalidade que mais cresce e trás muitos resultados.

Nem toda evolução vai ter foto ou algum outro registro, afinal temos outras maneiras de evoluir.
Mas nesse caso quero compartilhar com vocês.
Paciente de um pós operatório de prótese total de quadril bilateral.
Nesse caso tive a ajuda das fisioterapeutas Thaís e Franciele.
E vamos para mais desafios 👏🏼✅

Mas um curso pra conta ✅
mais uma vez obrigada por compartilhar tanto conhecimento com nós 🙏🏼
Se atualizar e aperfeiçoar 📚 é uma maneira de demonstrar amor ao que fazemos 💙 Dessa vez tive a companhia da instrutora do período da manhã.

A Acupuntura tem inúmeros benefícios e indicações, vou listar alguns pra vocês:

1️⃣ Regula o equilíbrio do organismo,
2️⃣ Melhora a circulação sangüínea,
3️⃣ Aumenta a imunidade,
4️⃣ Bem estar físico e mental,
5️⃣ Reduz a necessidade de medicação.

A acupuntura atua de forma eficaz em diversas patologias, entre elas: Tendinites, Depressão, Cefaléias, Enxaquecas, Gastrites, entre outras.

Agora teremos Acupuntura no Studio.
Exercícios e Acupuntura é a combinação perfeita pra quem tem dores.

📍Para agendamentos e informações é só enviar mensagem por aqui ou no WhatsApp.

O método pilates tem ficado cada vez mais falado.
Sabe porque?
Ele vai te ajudar a alongar seu corpo, fortalecer, melhorar as tensões e te ajudar a cuidar do seu corpo.

Não tenho dúvidas quando me perguntam se o pilates realmente é um método bom.

Tenha acesso ao um ebook com vídeo explicativo para sua coluna lombar.
Conteúdo de ouro 🏆 pra você deixar aí salvo no seu celular ou computador pra acessar sempre que precisar e cuidar da sua coluna sem uso de medicação 💊

Apresento pra vocês minha nova identidade visual. Eu sabia que 2023 seria um ano de mudanças, me planejei pra isso e ver tudo se concretizar é sonhar acordada.
Muitas coisas ainda estão por vir 🙏🏼
Obrigada por todos meus pacientes , alunos e família e amigos que estão vivenciando tudo isso comigo 💙

Responsável pela criação:

Maquiagem: Miriam Tonon 😅
Cabelo: Miriam Tonon 🤭

O movimento se adapta em todos os corpos 💙

A arte do movimento, valorize cada movimento que seu corpo é capaz de fazer.
Quer um conselho!? Tire do seu vocabulário o “eu não posso caminhar” “eu não posso agachar” “eu não posso levantar o braço”
Valorize tudo que seu corpo consegue fazer 🙏🏼
Rumo aos 35 anos 💜

Caso de crise lombar aguda com compressão nervosa.
Já sofreu com isso? O tratamento fisioterapêutico adequado é primordial para um bom prognóstico.
O tratamento deve ser conjunto, médico, fisioterapeuta, educador físico e outros profissionais da saúde se necessário.