Academia Mais Vida

Aula de local das 7h30 com essa galera animada 🔥💪🏻

professora:

Quer saber mais sobre nossas aulas?

Entre em contato pelo WhatsApp (12) 99602-8112. ✅

Não poderíamos deixar passa em branco essa época tão gostosa do ano, e por isso, nós da academia Mais Vida iremos organizar nossa festa Julina 🔥🤠

Segue informações sobre a festa:

- Dia: 15/07 (sexta-feira)
- Local: Sala 1 da academia

🔥 Entrada permitida para alunos da academia.
🥘 Favor trazer 1 prato de comida típica.

Teremos bingo e muita música boa 🥳

Venha comemorar com a gente 🥰🤠

Na musculação precisamos entender que cada indivíduo tem um objetivo, um biotipo, uma resistência diferente do outro, e entender isso e respeitar o seu ritmo é o que fará você ter resultados.
Frequentar a academia por meses fazendo exercícios gradualmente é muito mais eficiente do que frequentar por um mês carregando pesos além do que você consegue, e com uma má execução.
A constância te fará ter grandes resultados, permaneça com foco no seu objetivo que você chegará lá 💪🏻✅

Nós da academia Mais Vida estamos aqui para ajudar você a conquistar seus objetivos. 🎯🥳

Lembrando que: o corpo do verão é construído no inverno, então borá malhar 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

16/06 - quinta-feira (feriado), funcionaremos em horário reduzido, se programe e não deixe de fazer aquele treinão 💪🏼🔝

Quando temos alguém para nós acompanhar para alcançar nossos objetivos a caminhada f**a mais fácil!
Nós da academia Mais Vida desejamos a todos um feliz dia dos namorados, aproveitem o dia e amanhã estaremos juntos 🥰💪🏼

Você já teve a frustrante experiência de se matricular em uma academia e depois de um tempo perceber que não era nada como imaginava?
Pois é, nós te entendemos!

Nós da academia Mais Vida acreditamos que o sucesso do aluno vem da dedicação dos professores em ensinar, prestando a atenção necessária com todo suporte, e claro, com a sua disciplina, conseguimos obter grandes resultados.

Vem conhecer nossa metodologia e se surpreender com nossos excelentes profissionais! ✅💪🏻

Já participou de alguma aula de spinning aqui na Mais Vida?!

Durante toda semana temos uma grade de aulas aqui na academia.
Aula de spinning 4 vezes na semana 🥰

Se ainda não fez uma aula com a gente, vem agendar uma aula experimental e conhecer 🎯🚴🏼‍♀️🚴‍♂️

Agende sua aula gratuita no WhatsApp (12) 99602-8112.

Segunda é dia de colocar nossas metas em prática! Então bora levantar e vem treinar com a gente 🔥💪🏻

Venha conhecer nossa academia e melhorar sua qualidade de vida 🥳

Academia Mais Vida
📍Avenida Charles Schneider, 1400 (ao lado do Taubaté shopping).

Mais informações pelo nosso WhatsApp:
(12) 99602-8112.

Você sabia que o frio trás benefícios para a saúde e auxilia no seu treino?

Separamos aqui algumas vantagens de treinar no frio 😉

1 - Gasta mais calorias

Sim, isso mesmo. No frio o corpo precisa de mais energia para se manter aquecido, por esse motivo na hora do treino ele gasta mais calorias do que no calor.

2 - Melhora sua imunidade

Treinar no frio melhora signif**ativamente sua imunidade, deixando mais resistentes a prevenção de doenças, gripes e resfriados.

3 - Treino mais tranquilo

Se você é da turma que não gosta de uma academia lotada, essa é a melhor época para focar nos seus resultados pois as academias não estão cheias como no verão.

4- Melhor qualidade do sono

Quem pratica pelo menos 30 minutos de atividade física no inverno, melhora sua disposição durante o dia e a qualidade do sono.

Se movimentar no frio é a melhor maneira de evitar uma preguiça generalizada que só trás malefícios para nossa saúde! ✅

Vem com a Mais Vida, vem treinar 🎯

Parceria com as atletas do e ,
semana já começou com muito treino por aqui 💪🏻🔥🎯

A partir de segunda-feira (16/05) também iniciaremos turmas de Ritbox as 7:00 🤩

Venha participar da aula com a gente e se divertir ✅

A partir do dia 09/05 - Segunda-feira a academia estará com novo horário de funcionamento para melhor atende-los. 🥳✅

Agora não fecharemos mais no período do almoço, funcionaremos direto, e aos sábados abriremos 1 hora mais cedo 👏🏻🎯

Segunda a sexta - 06:00 às 22:00
Sábado - 08:00 às 13:00.

Bora aproveitar esse novo horário e vem treinar! Esperamos vocês 🔥

⚠️ Para dúvidas ou informações entre em contato pelo nosso WhatsApp (12) 99602-8112.

Novidade na Mais Vida!

A partir do dia 03/05 iniciaremos mais uma aula em nossa grade!
Em maio teremos aulas de ritbox com a professora toda terça e quinta as 19h.
Já conhece a modalidade? Vem fazer uma aula com a gente no dia 03 de maio.

Lembrando a todos os alunos que a aula de ritbox é mais uma aula dentro de nossa grade então não tem nenhum tipo de custo adicional, todos alunos que tem plano musculação+aulas podem aproveitar todas aulas.

Vem dançar e treinar junto com a gente 💃🏋️‍♀️

Mais informações, entre em contato com nossa recepção ou pelo WhatsApp (12) 99602-8112.

Você sabe o quanto é importante investir em você?
Com a correria do dia a dia esquecemos de nos cuidar e vamos nos deixando de lado.
Que tal aproveitar o hoje e se cuidar mais ?
Vem conhecer a nossa academia, temos excelentes profissionais que com muito amor pela profissão vão te fazer enxergar o "treino na academia" com outros olhos. 😍

Atenção ao nosso horário de funcionamento dos feriados.
A partir do dia 22/04 voltamos ao nosso horário normal! 😉

Horário de funcionamento nos feriados.
Se programe e venha treinar com a gente, estaremos funcionando em todos os feriados, apenas com horário reduzido 🎯🔥

Bora continuar produzindo galera ✅

A única pessoa capaz de atrapalhar seus projetos é você mesmo! Então acredite, se dedique, aprecie o caminho, e o resultado chegará!

Estamos aqui esperando você para treinar, hoje das 9h às 13h.

Vem ter Mais Vida, mais saúde e disposição 🔥💪🏻

Se existe algum método efetivo para ter resultado na academia são esses 😅

Com um treino bem feito, uma alimentação correta e descanso não tem como os resultados darem errado! Então bora focar no básico e manter a constância 😉🎯✅

Horário de funcionamento nos feriados.
Se programe e venha treinar com a gente, estaremos funcionando em todos os feriados, apenas com horário reduzido 🎯🔥

Bora continuar produzindo galera ✅

A academia não trata somente do corpo mas também da saúde em geral.
Ela é capaz de melhorar nossa disposição em afazeres do nosso dia a dia, auxilia na perda de peso e também é capaz de reduzir os níveis de estresse.

Com uma atividade que só trás benefícios a nós, qual sua desculpa para não praticar?
Venha conhecer nossos planos a partir de R$ 89,00 e decida hoje a vida que você quer ter no futuro 😉🎯

Nossas condolências, foi um excelente profissional aqui na empresa, f**amos muito sentido, que Deus conforte o coração da família 😔🙏🏻

Sábado também é dia de treino e estamos esperando por você aqui na Mais Vida academia.
Estamos aberto das 09h às 13h.

📍avenida Charles Schneider 1400, ao lado do Taubaté shopping.

É AMANHÃ 🥳🚴🏼‍♀️🚴🏽‍♂️

Teremos um aulão de ciclismo indoor com o dividido em 2 turmas, ainda restam algumas vagas, para participar faça sua reserva na recepção da academia e vem pedalar com a gente 👏🏻👏🏻

Turma 9h - Completo ✅
Turma 9h40 - vagas disponíveis 😉

Sextamos e hoje é dia de dar o seu melhor fazendo um treinão para fechar a semana, então bora levantar e treinar porque estamos esperando por você 💪🏻🎯

1° WORKSHOP DE TÉCNICAS DE MASSAGEM

Voltado para quem tem interesse em aprender técnicas, tipos de massagens, equipamentos necessários e muito mais.

Já teve interesse em aprender a fazer massagem ?

Venha participar do nosso 1° workshop que será realizado pelo nosso massoterapeuta da massoterapia Hanuman em parceria com a academia Mais Vida 💆‍♀️💆‍♂️

Evento acontecerá :

🗓09/04/2022
⏰ 09h às 12h
📍 Avenida Charles Schneider - 1400, Academia Mais Vida

⚠️ O workshop será no valor de R$ 60,00 por pessoa e a inscrição é feita pela recepção da academia ou pelo WhatsApp (12) 99602-8112.