Psicóloga Nathália Atalla Fernandes

Para refletir.

Bom dia! Que tal incluir algumas ações para melhorar sua qualidade de vida!

O que fazer diante de um conflito?!!
Aqui tem 3 perguntas para si fazer quando estamos diante dele!
A partir das respostas, podemos traçar formas para buscar a resolução dos conflitos!

Boa noite! Alguns hábitos simples que podem ser incluídos no dia a dia e ajudar na saúde física e mental!

Autossabotamento, 5 sinais de que você pode estar prejudicando a conquista dos seus objetivos. Passe para o lado e descubra se você está se sabotando.

Setembro Amarelo é uma campanha brasileira de prevenção ao suicídio, iniciada em 2015. O mês de setembro foi escolhido para a campanha porque, desde 2003, o dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.
Busque ajuda!

Como anda a sua auto estima?! Autoestima é a capacidade que temos de valorizar ou não a nossa identidade, se estamos satisfeitos com o que somos, se confiamos em nós mesmos e se reconhecemos o nosso valor.

Para a psicologia, a autoestima é a avaliação subjetiva que cada um faz de si, das suas características emocionais e comportamentais.

Bom dia!

Você sabia??
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e freqüentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. Ele se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade.

Boa noite!

Afinal, a terapia é para quem?!
✅Para todos que buscam a melhora na sua qualidade de vida!!!

A forma como você se vê, é a forma que você se mostra para as pessoas! Que tal reformular seus pensamentos e treiná-los a pensar pontos positivos sobre você!

Muita atenção sempre!!!

Em tempos difíceis como o que temos passado, vejo a necessidade de retornar com posts sobre saúde mental. Deixe nos comentários o que vocês gostariam de ver por aqui!