Tatiana Ferreira

Por muito tempo a escuridão estava presente no meu mundo, por vários motivos.

Por muito tempo estava escolhendo vivenciar a escuridão, como forma de proteção.

Hoje minha escolha é iluminar meu próprio mundo com brilho que vem de dentro, da minha essência, do meu ser.

O magnífico é entender e compreender que está tudo bem conectar com melhor que existe dentro de mim.

Hoje estou conectada e sou imensamente grata pelo dom da VIDA.

Reconhecer a importância do equilíbrio das polaridades.

Reconhecer a força que vem do feminino e a importância da polaridade masculina.

Melhor de tudo é estar conectada com meu mundo e reconhecer meu lugar dentro dele.

Com carinho .tatianaferreira

Iniciando um novo ciclo!

Últimos anos foram desafiadores, a caminhada com vários obstáculos, alguns superados, outros superando.

Sou imensamente grata por tudo, mas exatamente tudo vivenciado até aqui.

Grata principalmente por reconectar com meu mundo e admirada por reconhecer meu lugar dentro dele.

Sou exatamente assim Única.

O que desejo para novo ciclo?

Viver a vida da melhor forma, uma caminhada de passos leves, firmes, uma jornada iluminada! Abençoada pelo Criador e muita proteção divina.
tatianaferreira

“Tudo que é transformado no interior pode ser observado no exterior.

O tempo é um instante eterno. Assim como uma gota de água detém o cerne do passado, um único instante detém o cerne de todo tempo. O passado e o futuro.

Aqueles que entendem o momento entendem a plenitude do tempo e da jornada.

Lembre-se a vida é a melhor dádiva que recebemos. Ela abre possibilidades infinitas e quanto a ela você só pode fazer uma coisa, se render, sim, você deve se render, deve deixar a vida fluir e você deve viver.

Podemos estar conectados a alguém pelo amor ou pelo medo. Conecte-se por amor não por medo, por amor infinito. Conecte-se por amor e o universo vai abraçá-lo e protegê-lo, ele irá abraça-lo com seus braços carinhosos. Não somente na alegria e no prazer, mas também nas trevas, na dor e no perigo.

Não fuja. E não tenha medo. Não tenha medo de rir nem de chorar. Aproveite. Essa é a única forma de captar a plenitude de cada instante.
É só então você vai poder ter uma vida plena.

Não tenha medo de viver, deixe que o tempo faça de você quem você é. Não tente ser outra pessoa, descubra quem você é.

Abra suas asas para a vida. A medida que abrir as asas sua alma irá surgir é assim que você entrará em comunhão com você e com o mundo, unido com universo e tudo que existe.

Nunca pare de perguntar, nunca se canse de questionar de fazer essa pergunta sem parar pelo resto da sua vida.

Quem sou eu, quem sou eu?”
(SEGREDO DO TEMPLO)

O que você espera levar da vida?

Momentos?
Lembranças?
Memórias?

Por muito tempo me questionava qual seria o jeito certo de viver.

Hoje, entendo que existe o meu jeito de viver e que podemos ir adaptando, aperfeiçoando, transformando e mudando aquilo que faz sentido dentro do meu mundo.

Tenho ciência que estou escolhendo viver da melhor forma que conseguir, pois, antes queria viver de uma forma "perfeita", não faz sentido mais buscar essa perfeição, até porque hoje não acredito que possa existir.

Viver é assim, temos altos e baixos, pois, viver não depende apenas de nós, temos o mundo externo e principalmente nosso interno.

O que mudou aqui dentro é que estou permitindo respeitar minhas escolhas, permanecendo no meu mundo tudo aquilo que realmente faz sentido.Estou escolhendo equilibrar meu sentir, pensar e agir.

O que quero levar da vida são momentos leves e aprendizados. Permitindo assim, vivenciar minhas emoções e compreendendo melhor meus sentimentos.Não quero viver com meu coração cheio de sentimentos ruins, não quero viver julgando os outros, pois, compreendo que para todas as minhas escolhas e decisões tive meus motivos para isso.

Às vezes, cobramos do outro uma mudança ou atitude que não conseguimos em nós, questionamos a decisão ou até mesmo julgamos que o outro está errado por escolher algo que não concordamos. Mas quando é conosco, não achamos justo que o outro queira escolher o caminho a seguir.Escolho respeitar as minhas particularidades e a do outro também.

Não quero aprender com o excesso da dor, quero permitir aprender através do amor, ou seja, da melhor forma, isso não quer dizer que viverei em um mundo de fantasias ou que meus dias serão perfeitos sempre, mas sei que de todas as situações vivenciadas quero olhar e retirar delas os aprendizados e pontos positivos e ressignificar da maneira que fizer sentido dentro de mim.

Que o mundo possa ser nutrido com a essência pura do Amor, pois ele cuida, acolhe e cura.

Que tipos de momentos, lembranças e memórias você escolhe permanecer dentro de você?

E você, o que espera levar da sua vida?

Com carinho .tatianaferreira

O que você espera levar da vida?

Momentos?
Lembranças?
Memórias?

Por muito tempo me questionava qual seria o jeito certo de viver.
Hoje, entendo que existe o meu jeito de viver e que podemos ir adaptando, aperfeiçoando, transformando e mudando aquilo que faz sentido dentro do meu mundo.
Tenho ciência que estou escolhendo viver da melhor forma que conseguir, pois, antes queria viver de uma forma "perfeita", não faz sentido mais buscar essa perfeição, até porque hoje não acredito que possa existir.
Viver é assim, temos altos e baixos, pois, viver não depende apenas de nós, temos o mundo externo e principalmente nosso interno.
O que mudou aqui dentro é que estou permitindo respeitar minhas escolhas, permanecendo no meu mundo tudo aquilo que realmente faz sentido.
Estou escolhendo equilibrar meu sentir, pensar e agir.
O que quero levar da vida são momentos leves e aprendizados. Permitindo assim, vivenciar minhas emoções e compreendendo melhor meus sentimentos.
Não quero viver com meu coração cheio de sentimentos ruins, não quero viver julgando os outros, pois, compreendo que para todas as minhas escolhas e decisões tive meus motivos para isso.
Às vezes, cobramos do outro uma mudança ou atitude que não conseguimos em nós, questionamos a decisão ou até mesmo julgamos que o outro está errado por escolher algo que não concordamos. Mas quando é conosco, não achamos justo que o outro queira escolher o caminho a seguir.
Escolho respeitar as minhas particularidades e a do outro também.
Não quero aprender com o excesso da dor, quero permitir aprender através do amor, ou seja, da melhor forma, isso não quer dizer que viverei em um mundo de fantasias ou que meus dias serão perfeitos sempre, mas sei que de todas as situações vivenciadas quero olhar e retirar delas os aprendizados e pontos positivos e ressignificar da maneira que fizer sentido dentro de mim. Que o mundo possa ser nutrido com a essência pura do Amor, pois ele cuida, acolhe e cura.

Que tipos de momentos, lembranças e memórias você escolhe permanecer dentro de você?

E você, o que espera levar da sua vida?

Com carinho .tatianaferreira

🎵🎶”…Eu me recuso a aceitar
Essa versão de mim que vem me atormentar
Desarranjada, calejada, endurecida
Pelos tropeços da vida

Eu me recuso a sabotar
Essa versão de mim que quer se libertar
Debochada, inspirada, intuitiva

Reaprendendo a ser leve
Reaprendendo a ser leve
Reaprendendo a ser leve, solta
Ventania louca
Leve…” 🎶🎵

Em qual lugar você está, dentro do seu mundo?

Qual a sua importância dentro do seu próprio mundo?

Semana passada durante um atendimento, surgiu uma reflexão: Qual é o seu lugar, dentro do seu mundo?

Algumas vezes, estamos focados em estar inserido no mundo do outro, esquecendo nosso próprio mundo, por vários fatores.

Entre alguns fatores: proteger, agradar, sentir pertencente, prestativo, acolhido, vivemos o mundo do outro, a vida do outro.

Mais uma vez ressalto a importância do autoconhecimento. Podemos sim estar inseridos no mundo do outro, desde que apropriamos do nosso próprio mundo, na verdade, existindo nele.

Algum tempo, estou na caminhada do autoconhecimento, hoje acredito que todos nós somos diferentes, e está tudo bem, porque somos únicos.

Somos capazes de chegar a um resultado, uma decisão, uma concordância, que seja a mesma que outro ser, isso não quer dizer que somos iguais, mas que podemos ser semelhantes, pois, chegamos ao mesmo resultado, executando de formas diferentes.

Quando entendemos que somos únicos, entendemos que não há necessidade de tanta arrogância, sentimentos de superioridade ou inferioridade.

Cada dia que passa estou apropriando do meu mundo, da minha vida, da minha essência.

Entendo claramente que estar no meu mundo, não quer dizer que estou vivendo sozinho, ou não posso estar inserido no mundo do outro, mas sim que podemos estar conectados, cada um no seu mundo, agregando vivências em outros mundos.

Convido vocês a refletir sobre: Qual é o seu lugar, dentro do seu mundo?

Com Carinho .tatianaferreira

Somos energia!

Novo ciclo em minha vida hoje!!
Gratidão!! Gratidão!! Gratidão!!


Quantos anos tenho?
Tenho a idade em que as coisas são vistas com mais calma, mas com o interesse de seguir crescendo.

Quantos anos eu tenho?
Não importa se faço vinte, quarenta ou sessenta!
O que importa é a idade que eu sinto.

Tenho os anos de que preciso para viver livre e sem medos.
Para seguir sem medo pelo caminho, pois levo comigo a experiência adquirida e a força de meus anseios.

Quantos anos tenho?
Tenho os anos necessários para perder o medo e fazer o que quero e sinto. (José Saramago).

Gratidão por cada caminho percorrido até aqui.
Cada obstáculo e desafios superados.
Cada sonho e objetivos alcançados.

O que desejo um novo olhar para minha própria vida, para as oportunidades, para os desafios, para as conquistas, enfim para tudo.
Um olhar de esperança para um Universo Melhor.

Reflexões:

Consegue aceitar você assim exatamente como é?

Já se perguntou qual sua maior dificuldade em relação ACEITAÇÃO?

Alguma vez, em todos os anos da sua vida, teve interesse em seu autoconhecimento?

Saberia dizer a importância do autoconhecimento na sua vida?

A partir do momento que passamos a compreender melhor nosso interior e estamos conectados com nossa essência, valores, princípios, sombras, surgem entendimentos a partir de nossos conflitos, processos internos são resolvidos com mais clareza e leveza, facilitando assim, eliminarmos pesos que muitas das vezes carregamos por não compreender a melhor forma de resolvê-los.

Aceitação não está ligado em permanecer, quando aceitamos nossa essência, estamos respeitando nosso ser, e buscamos a melhor forma de tornarmos pessoas melhores e ter um caminhar mais leve a cada dia.

Permita -se entrar no processo de autoconhecimento.

Lembrando sempre que, sua trajetória forma sua história e quem cria sua realidade é você mesmo!

Por .tatianaferreira

Hoje venho agradecer imensamente tudo que você Criador, proporcionou em minha vida.

Cada fase, descoberta, ciclo, obstáculo, vitórias, tristezas, alegrias, ensinamentos, aprendizados , oportunidades, desafios, enfim a tudo.

Há um tempo venho entendendo bem o significado de Gratidão, que está muito além de um muito obrigado, pois é, um sentimento imenso que vem do coração!

Compreendo cada sinal enviado pelo Universo. Tudo bem que no meu tempo, atualmente de forma ligeira.

Lembrando nesse momento um sinal enviado em Plena "Tempestade", literalmente de vento e chuva que teve na minha cidade, estava caminhando quase chegando em casa quando começou.

Ao presenciar todo vento, olho as árvores e vejo o quanto elas são fortes e ao mesmo tempo flexíveis.

Refletindo sobre tudo isso, meu aprendizado, mesmo ao caos da tempestade, podemos ser gratos por permanecer em pé, e superando os obstáculos e desafios durante nosso caminhar aqui na jornada da terra.

Por: .tatianaferreira

Hoje venho agradecer imensamente tudo que você Criador, proporcionou em minha vida.

Cada fase, descoberta, ciclo, obstáculo, vitórias, tristezas, alegrias, ensinamentos, aprendizados , oportunidades, desafios, enfim a tudo.

Há um tempo venho entendendo bem o significado de Gratidão, que está muito além de um muito obrigado, pois é, um sentimento imenso que vem do coração!

Compreendo cada sinal enviado pelo Universo. Tudo bem que no meu tempo, atualmente de forma ligeira.

Lembrando nesse momento um sinal enviado em Plena "Tempestade", literalmente de vento e chuva que teve na minha cidade, estava caminhando quase chegando em casa quando começou.

Ao presenciar todo vento, olho as árvores e vejo o quanto eles são fortes e ao mesmo tempo flexíveis.

Refletindo sobre tudo isso, meu aprendizado, mesmo ao caos da tempestade, podemos ser gratos por permanecer em pé, e superando os obstáculos e desafios durante nosso caminhar aqui na jornada da terra.

O Universo é um espelho meu.

Já parou para se perguntar, como você quer ser visto por você mesmo?

Às vezes, imagino que a maioria de nós, em algum momento da vida, já se questionou: como queremos ser vistos pela sociedade, independente do papel que desempenha em sua vida.

Na verdade, temos que conectar com nossa essência, com nosso ser, com nossa alma, e ir descobrindo como queremos ser vistos por nós mesmos.

O que realmente faz sentido para nós, pois, no universo somos únicos. Quando formos detentores do conhecimento do nosso ser, não teremos a necessidade de questionar, muito menos provar nossa capacidade para sociedade, ou seguir um padrão que julgamos ser da sociedade, mas somos responsáveis por criarem eles.

O Universo irá refletir o que estamos emanando para ele. Se mantivermos ativado o autocuidado, juntamente com ele surgirá a confiança, a segurança, o amor próprio, a autoestima, o empoderamento dentre outros pontos positivos, equilibrando o campo energético.

Desta forma, ao equilibrar o campo energético, emanamos energias positivas para o Universo, as questões em nossas vidas começam a fluir de forma clara e leve.

O Universo é um espelho meu.

Com tudo isso, é possível descobrir novas maneiras, através de "um olhar novo para sua própria vida"como costumo dizer. Principalmente por que somos importantes, cada um a sua maneira.

Com amor .tatianaferreira

Um pouco sobre o Reiki!

" `A Medida que atravessamos nossas sombras, podemos recuperar nossa luz." (Documentário - O Efeito Sombra.)

Você consegue olhar para sua sombra, para a parte mais obscura do seu ser?

Será que algum dia se permitiu olhar verdadeiramente para sua sombra?

No momento, que olharmos na profundeza da própria obscuridade, permitindo-se compreender e entender o que tanto nos incomoda em algumas situações.

Seremos capazes de analisar nossas questões e situações retirando delas aprendizados, transformando em pontos positivos e proporcionando oportunidades para nosso próprio crescimento.

Além de adquirir várias virtudes e habilidades, a partir do momento que aceitarmos as nossas sombras e acolhemos a mesma.

Às vezes, nossos processos podem ser bem desafiadores, pois geram dores e duram algum tempo, mas, quando estivermos abertos para conectar com a nossa verdadeira essência, nos permitirmos evoluir, a nossa sombra se tornará nossa luz.

Não tenha receio da sua própria sombra.
Permita-se ser a sua própria LUZ.

Um pouco da Técnica Thetahealing!

Você algum momento, parou para pensar qual seria o Ritmo perfeito para sua vida?

Sabe identificar o que faz sentido para seu dia a dia? Desapegar daquilo que não faz mais sentido para você. Eliminar pesos emocionais, ressignificando a leveza dentro da sua essência.

Ser grato por todas as experiencias vivenciadas, que com toda certeza trouxeram grandes aprendizados e amadurecimento.

Ritmo perfeito além do Corpo físico, é conectar sua alma e essência, em sintonia com a leveza e a certeza de saber o que é importante para você.

Algumas vezes, temos receio do novo, do desconhecido, pois, de certa forma, não sabemos o que iremos vivenciar com eles.

Refletindo ultimamente em alguns atendimentos, sobre as novas possibilidades e oportunidades, que a vida apresenta para nós a cada amanhecer, foi possível chegar nas seguintes conclusões: que não sabemos onde nossas escolhas irão chegar até vivenciar cada uma delas, algumas irão permanecer por algum tempo, outras, não o tempo que desejamos, mas permanecerão até o momento que for possível. Não porquê deram errado, mais é esse período que tem que ser.

Não importa o tempo que duram, mas sim a intensidade que elas acontecem na verdade.

O novo traz consigo o crescimento, a transformação, autoconhecimento e novas escolhas.

Enquanto há possibilidades, há escolhas,
Enquanto há escolhas, há caminhos,
Enquanto há caminhos, há caminhar,
Enquanto há caminhar, há vida!

Vamos aproveitar a cada amanhecer, as oportunidades que universo propõe para nós.

Confie no fluxo da vida!

Com carinho: .thetahealing

Desapego é deixar ir, precisamos liberar espaço, para coisas novas chegarem, soltando o velho, novas oportunidades surgem preenchendo o espaço.

Quando estamos conectados, com nosso ser, ideais e propósitos tudo irá fluir sem esforço, acontecendo com naturalidade, pois, estaremos atentos as novas possibilidades e oportunidades.

Se houver alguma situação em sua vida que requer um enorme esforço, pare, respire e comece a refletir sobre essa questão, se realmente tem necessidade de vivenciar todo esse esforço.

Às vezes, por receio do vazio, alguns questionamentos podem surgir, por não acreditar se realmente será preenchido de alguma forma.

Esses questionamentos, podem estar ligados, ao receio de ficar sozinho, no sentimento de rejeição e não pertencimento, com isso, agarramos as questões que precisam partir, se apegando a um "falso" preenchimento.

Outra possibilidade, é em relação aos apegados por questões, ou situações e sentimentos, muita das vezes, não conseguimos ter ciência que existe a necessidade de desapegar, ou até mesmo, por não conseguir sair da zona de conforto.

Permita-se desapegar das coisas que não fazem sentido para você.

A felicidade é nossa responsabilidade, temos que compreender e ter ciência, que primeiramente ela tem que estar dentro de nós. Temos que ter comprometimento conosco, com nossa vida, nosso ser, nossa essência.

A felicidade está presente na vida de todos nós, ela chega para todos, desde que acreditamos que ela existe e deixamos ela fazer parte do nosso ser.

Encontramos a felicidade em coisas simples da vida, ela é leve, verdadeira, transparente, acolhedora, trás alegria e bem estar, temos que ter comprometimento com ela também, pois,ela não se faz sozinha.

Uma questão que possa estar bloqueando você em relação a felicidade, é sua criança interior, como é sua conexão com ela? Ela está presente dentro de você? Consegue ouvir, entender e acolher ela?

Quando resgatamos e acolhemos ela, temos tendência a sentir mais vivacidade, espontaneidade, alegria e felicidade, permitindo rir e aproveitar cada momento.

Por mais improvável ou impossível que seja, dá sempre para fazer alguma coisa, temos que ter uma nova visão sobre a nossa vida, com possibilidades de crescimento, transformação e uma fonte inesgotável de felicidade.

Não entregue sua felicidade nas mãos de ninguém, seja responsável por ela.

Permita-se ser feliz!

Com carinho .thetahealing

No dia a dia, temos a ilusão que controlamos tudo que está ao nosso
redor.

Na realidade, às vezes não temos controle nem mesmo sobre nossos pensamentos.

Vivemos um dia de cada vez, e mesmo querendo controlar tudo e todos, isso não significa que tudo irá dar certo, muito menos, que estamos nos protegendo e evitando de sofrer.

Precisamos ter equilíbrio na vida, o controle em excesso é capaz de gerar grandes conflitos internos, como sentimentos profundos de frustração, ansiedade entre outros.

Ter tudo planejado também não garante que irá acontecer da forma que queremos, existem fatores internos e externos que influenciam.

Podemos tornar nossos dias mais leves, e com isso eliminar o excesso do controle, a cobrança e a pressão, lembrando que na vida, vivemos um dia após o outro.

Por .thetahealing

Você está presente na sua vida?

Já parou para pensar em todos os anos já vividos por você, quanto tempo estava realmente presente na sua vida?

Você ainda espera aquele momento, data especial, para usar aquela sua roupa nova, ou até mesmo utilizar aquele jogo de jantar, no momento que acha oportuno?

Saberia me dizer quantas vezes pensou em arrumar, aquela mesa de café da manhã, para comemorar que teve mais uma oportunidade de amanhecer e ser grato pela sua vida? Tem costume de ser grato por cada conquistar, seja ela qual for?

Às vezes, pensamos que temos uma certa idade e que vivemos muitas coisas, mais será que realmente vivenciamos as nossas vontades, nossa vida, ou ficamos apegados aos julgamentos dos outros?

Mais uma vez, sugiro a você permitir ter um novo olhar para a dádiva que é sua vida. Saber que as oportunidades estão sempre presentes no seu dia a dia, bastar olhar de uma forma nova, de modo em geral para sua vida.

Que você esteja entregue na sua vida no momento presente! Não espere ter aquele momento, para vivenciar plenamente o aqui e agora, pois, quando menos esperar não terá mais esse tempo.

Com amor .thetahealing

Você está aberto as mudanças?

Nas sessões no consultório, alguns clientes buscam auxilio para que algumas mudanças aconteçam em sua vida.

Perguntas são feitas, para entender o movimento para identificarmos o que pode estar bloqueando, se há algumas crenças limitando, ou se o cliente vivenciou algum trauma que está o impossibilitando.

Quando identificamos, a principal pergunta é :

Essa mudança faz sentido para você?

Essa pergunta pode ser feita diariamente, para compreender o movimento da mudança.

Na realidade ela só será eternizada e acontecerá dentro de cada um, só se realmente fizer sentido para você. Sendo importante acreditar que ela pode acontecer. Caso essa mudança seja feita apenas por sugestão ou para agradar alguém, ela não irá permanecer, pois, passando algum tempo as coisas voltam a ser como antes.

Relato sempre, que é de suma importância o autoconhecimento, ele irá nortear e auxiliar você, na evolução da sua vida, explorando a sua essência.

Permita-se compreender o fluxo da mudança, pois, algumas podem ficar um tempo reverberando, até que faça sentido complemente para você.

Com carinho .thetahealing

Como você faz suas escolhas?

Saiba que na vida você tem o poder da escolha em suas mãos. Quando passamos esse poder aos outros, não podemos responsabiliza-los pelas consequências.

Quando estamos confiantes, seguros do que realmente queremos, as escolhas e decisões, passam a ficar claras em nosso ser.

É necessário lembrar, que na jornada da sua vida é intransponível, ninguém pode caminhar por você, ocupando o seu lugar. Podendo sim, caminhar ao seu lado, mais cada um fazendo a sua parte.

Assuma o controle da sua vida, pois, a única pessoa que pode vivê-la, é você mesmo!

Com Carinho .thetahealing

Você pratica empatia no seu dia a dia?

Empatia é ser capaz de olhar a essência do outro e não julgar, saber que cada um tem sua forma de agir e pensar.

É saber respeitar o espaço e tempo do outro, pois, nem todos caminham no mesmo sentido.

É não comparar ou até mesmo classificar a dor do outro, cada ser tem sua forma e intensidade de sentir.

É saber que as vezes o óbvio é necessário ser dito, o que é fácil para você pode não ser para o outro.

Enfim, é saber respeitar a história de cada um, além de aplicar a empatia em nós mesmos.

Você está olhando o mundo com empatia?

Por: .thetahealing

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Como você espelha seu relacionamento?
O que você espera ter em um relacionamento?
As vezes esperamos do outro, aquela ação que não conseguimos colocar em prática.
Até mesmo aquele cuidado, carinho e afeto que nem você pratica consigo mesmo.
Os relacionamentos de modo em geral, têm seus desafios, pois, nós somos únicos, e temos nossas individualidades.
Podemos entender e compreender, que existe um ser humano dentro de cada um, que esse ser é você. Sinta que você nunca está sozinho. Quando compreender isso, irá apreciar sua própria companhia, aprecie você.
Assim aquele sentimento de que falta algo ou alguém irá ser eliminado, pois, compreenderá que as pessoas não estão aqui para somar ou completar e sim, caminhar ao seu lado.

Por .thetahealing

Se você tivesse tempo para dedicar a você, saberia dizer o que iria fazer?
Ultimamente, a maioria das pessoas está vivendo na correria do dia a dia, quando param para pensar, já se passaram dias, semanas, meses, anos, a vida.
O tempo de modo geral, sempre está presente nas sessões no consultório. A vida acontece no presente, no aqui e agora. Quando o passado não está bem resolvido em nós, vivemos ele no presente, ou quando estamos focados só no futuro, deixamos de viver também o aqui e agora.
O passado não pode ser mudado, mas podemos ressignificar aquela situação que de certa forma bloqueou você. A vida acontece no presente.
Na maioria das vezes, ocupamos tanto nosso tempo, cuidando do outro e deixamos de olhar para nós. Posicionarmos em primeiro lugar não é egoísmo, é autocuidado! Para auxiliar os outros temos que estar bem conosco.
Podemos criar o hábito de ter tempo, de proporcionarmos momentos leves, na verdade, de tê-lo ao nosso favor, e não ser escravo dele.
Tempo de acordar e respirar com tranquilidade, e não de precisar correr contra o relógio assim que acordamos.
Não espere que seu corpo dê sinal que não consegue mais acompanhar a sua rotina louca. Cuide-se!
Como é ter um tempo para você? Como é olhar para sua essência? Como é olhar para dentro de você?
Receba no presente o milagre da sua vida. Seja grato por cada segundo vivenciado. Permita-se viver uma vida leve! Respeite o limite do seu corpo.

Com carinho .thetahealing

Saberia dizer a importância do autoconhecimento na sua vida?
Quando digo autoconhecimento, não é apenas como é dito no dicionário: conhecimento de si próprio, das suas características, qualidades, imperfeições, sentimentos etc; o que caracteriza o indivíduo por si próprio.
Autoconhecimento é saber na verdade, o que passa dentro de você. Compreender e acolher suas dores, suas sombras, seus defeitos e qualidades. Respeitar seus limites, é cuidar de você como um todo, aceitar sua essência e sua verdade.
As vezes, compreendemos o autoconhecimento apenas como saber coisas sobre nós, pois nem tudo que você sabe sobre si é verdadeiramente quem você é, a sua essência é muito além daquilo que você pensa sobre si.
Proponha a você, um novo olhar para o autoconhecimento, aprecie com leveza, verdade, carinho, amor e transparência a sua vida.

Já deixou de realizar seus sonhos, pelo simples fato de permitir que as pessoas classifiquem ele por você?
Quando foi a última vez que se permitiu sonhar?
Espera que outra pessoa possa realizar por você?
Todos nós temos a capacidade de realizar, desde que eles sejam reais dentro de cada um. O desejo de realizar tem que partir de você. Um ponto que pode estar bloqueando você de realizar é a questão de não achar que seja merecedor. O merecimento não deve estar no lado externo, muito menos esperar que alguém diga isso a você, o importante é você compreender que é capaz, encontrar uma forma para que ele possa se tornar realidade.
Criamos nossa própria realidade, através de palavras e pensamentos então acredite em você, acredite nos seus sonhos.
Não existe obstáculo que possa impedir de realizar.
Não deixa que as pessoas classifiquem seus sonhos, entre grande ou pequeno, pois, os sonhos são seus e são ideais para você.
Nós somos capazes de realizar, tudo que propomos fazer com entusiasmo e que faça sentido para sua essência, que seja realmente verdade dentro de você.

Por .thetahealing

# essência