Studio Elemento Wellness

Reposted from - Reposted from - Camuflamos nossos buracos interiores bebendo demais, saindo demais, fumando demais, comendo demais, postando selfies demais acumulando demais, controlando e patrulhando a vida alheia demais, competindo silenciosamente pelo melhor carro, roupa, sapato... (Fabiola Simões). Recentemente fui a uma festa e percebi o quanto as pessoas estão desesperadas tentando amortecer e anestesiasr suas dores, confusões e insatisfações com excesso de bebida e dr**as. Um movimento perigoso que distrai, mas não resolve. Elas acham que basta beber uns copos, tomar um comprimidinho e 'voilá', os problemas desaparecem. No dia seguinte repetem a mesma coisa (Rana Vitória). As cidades estão lotadas de pessoas vazias. As baladas e as luzes nos atraem como mariposas fazendo-nos voar em torno do glamour, do brilho artificial e do status (Nelson Sganzerla). O mundo “normal” nos atrai. Enquanto atrai, nos distrai. E porque nos distrai, nos trai. Se nos deixamos trair, ele nos destrói. É hora de despertar! (Hermógenes). Usar distrações, entretenimento ou objetos materiais na esperança de preencher-se é ilusão. Mas o homem prefere viver na ilusão mesmo sabendo que um dia terá que acordar (Vinycius Maia). Os ANESTÉSICOS NÃO RESOLVEM A QUESTÃO, os seus problemas sempre vão acordar com você (A. Desc). Então preste atenção nos seus excessos e reflita sobre isso. Aho 🙏🏼 Por: - -

Desafio 30 dias de emagrecimento dos Elementos com essa turma linda no centro de lazer da OAB, uma parceria entre a assessoria Elemento Wellness e a CAA/OAB MG.

“Vai à Janela... Olhe para o Alto. É de lá que vem o bálsamo pra todas as dores, a sabedoria para todas as batalhas, a força que faz de um toque um rio de paz e esperança.”

Sirlei L. Passolongo

Para você alcançar os seus objetivos é necessário que tenha vontade, determinação, sabedoria e fé.
Vontade para querer buscar e realizar, e não desanimar nunca e ir atrás sempre...
Determinação, para não perder o foco e seguir sempre firme na direção de suas metas...
Sabedoria, para lidar com os obstáculos, opiniões alheias, energias negativas e pressão e se manter fiél a seus princípios, carregando dentro de seu coração, os melhores sentimentos...
Fé, para acreditar que é possível, que é forte o bastante, e que Deus sempre estará presente iluminando seu caminho e abençoando seus dias.
As vezes, você terá que ceder para ganhar, terá que lutar para ser feliz, terá que pedir e dar perdão
Só assim vencerá a dor e vencerá tudo e tornará forte o seu coração.
Não importa aonde você está agora ou aonde parou, lembre-se, Deus te fez para ser um vencedora, então vista a sua armadura e vá a luta, pois Deus está com você.
Paz e luz em seu lar e para os Seus!

Vamos falar de sonhos!? Quais são os seus sonhos para o futuro?
Você não tem sonhos, por que?
O que impede as pessoas de sonhar. Entenda o "por que" das maiores frustações das pessoas.

Concedei-nos Senhor, serenidade necessária, para aceitar as coisas que não podemos modif**ar, coragem para modif**ar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras. Orar não é pedir. Orar é a respiração da alma. Como o corpo que se lava não f**a sujo, sem oração se torna impuro.

Além da composição química dos nossos alimentos, a energia da luz (biofótons) também é um fator importante na qualidade dos alimentos. A energia solar armazenada chega às nossas células através dos alimentos na forma dessas partículas minúsculas, que têm o poder de ordenar e regular um organismo, elevando-o a uma oscilação ou ordem mais elevada. Em outras palavras, Os biofótons poderiam transferir a ordem para um estado desordenado e caótico, onde o transtorno é equivalente a doença e um estado de ordem é o sinônimo de uma saúde vibrante. Em um centímetro de luz solar há 100 milhões de fótons onde eles podem estar emaranhados. Uma vez que os dados vinculados podem ser transmitidos instantaneamente, independentemente da distância entre eles. Isso permite que os canais de comunicação sejam vinculados a outros domínios. Assim, o sol não seria apenas vida, mas também informação. Nessa premissa a ingestão dessas partículas de energia, pode ajudar a impulsionar o metabolismo, estimular o sistema imunológico e até mesmo estimular a química do cérebral. E aumentando a entrada de energia luminosa em seu corpo, você aumenta o nível de ordem. Quando ingerimos uma dieta rica em biofótons, o cérebro e o sistema nervoso recebem a estimulação suficiente para criar as suas próprias moléculas de encantamento. A estimulação bio-elétrica da comida viva seria suficiente para fazer o upload do software de conexão com o eu superior pré-instalado no cérebro. Nós somos capazes de absorver biofótons do sol através da nossa pele e da retina dos nossos olhos, bem como pela ingestão de biofótons contidos em vegetais. Quanto mais energia absorvermos, mais a nossa essência de luz interior será nutrida. Nesse sentido, a idéia esotérica de um corpo de luz imortal como a sede da nossa alma ou da nossa consciência não parece ser tão absurda. Nesse sentido, somos mais do que os átomos e as moléculas que compõem os nossos corpos, mas também seres de luz.

Para nos sentirmos bem é preciso
atualizarmos a mente, os pensamentos,
os valores e a forma de encararmos os desafios.
É mais fácil nos revoltarmos contra os outro
s do que olharmos para dentro!

Paramos? Retrocedemos? Deixamos de lutar.
Inseguranças cristalizadas, sonhos abandonados,
princípios corrompidos… resultados frustrados.

É hora de trocarmos as roupas,
arrancarmos as máscaras e o mais difícil:
encararmos nós mesmos no espelho da nossa vida.
Olho por olho! Sonho por sonho! Você por Você!

Antes de se entregar à derrota, levante a cabeça,
se dê a oportunidade, vá a luta e coragem
para enfrentar o desconhecido com o pensamento:
EU QUERO, PORTANTO EU FAÇO! E VOCÊ?

Alguém perguntou ao homem mais rico do mundo, Bill Gates: " há alguém mais rico do que você no mundo?"

Bill Gates respondeu: "Sim, há uma pessoa que é mais rica do que eu".

Depois contou uma história.

Foi durante o tempo em que eu não era rico nem famoso. Eu estava no aeroporto de Nova York quando vi um vendedor de jornais. Eu queria comprar um jornal, e ao tê-lo nas minhas mãos descobri que não tinha moedas suficientes. Então, deixei de lado a ideia de comprar e devolvi o jornal ao vendedor. Eu disse-lhe que não tinha a moedas.

O vendedor disse: "eu estou te dando isso de graça".
Diante da sua insistência, levei o jornal.

Casualmente, depois de 2 a 3 MESES, aterrizei no mesmo aeroporto e novamente me faltavam moedas para comprar um jornal. O vendedor ofereceu-me o jornal de graça novamente. Eu recusei e disse-lhe que não podia aceitá-lo porque nessa ocasião também não tinha nenhum tostão.

Ele disse: "você pode levá-lo, estou compartilhando isso dos meus ganhos, não estarei perdendo". peguei o jornal.

Depois de 19 anos eu me tornei famoso e conhecido pelas pessoas. De repente, lembrei-me desse vendedor. Comecei a procurá-lo e depois de aproximadamente 1 mês e meio de busca eu encontrei.

Eu perguntei a ele: " você me conhece?"
Ele disse: "Sim, você é Bill Gates".
Perguntei-lhe de novo: " Lembra-te uma vez que me deste o jornal grátis?"
O vendedor disse: "Sim, eu lembro-me, te dei duas vezes".
Eu disse-lhe :" eu quero pagar a ajuda que você me deu essas duas vezes. O que você quiser na sua vida, diga-me, eu dou ".
O vendedor disse: " Senhor Bill Gates, acredite que ao fazer isso não poderá igualar a minha ajuda?"
Eu perguntei por quê?"
Ele disse: " Eu te ajudei quando eu era um pobre vendedor de jornais e agora você está tentando me ajudar quando você se tornou o homem mais rico do mundo.
Como pode sua ajuda igualar a minha?"

Nesse dia, percebi que o vendedor de jornais era mais rico do que eu, porque ele não esperou se tornar rico para ajudar alguém.

As pessoas precisam entender que os verdadeiramente ricos são aqueles que possuem um coração rico, em vez de muito dinheiro. É realmente importante ter um coração rico para ajudar os outros.
É muito fácil

Um pai antes de morrer disse ao filho: "Este é um relógio que seu avô me deu e tem mais de 200 anos que está em nossa família, passando por gerações.... mas antes que eu o entregue, peço que você vá à loja de penhora e diga que você quer vendê-lo e saber o quanto vale ".

Ele saiu, depois voltou e disse: "O dono da loja paga $5 porque é velho".

Ele disse: "Vá para a cafeteria". Ele saiu e depois voltou e disse: "lá vão pagar $5 tmb, pai".

"Vá ao museu e mostre esse relógio."
- Ele saiu ...voltou e disse ao pai: "Me ofereceram um milhão de dólares por esta peça".

O pai disse: "Eu queria que você soubesse que o lugar certo conhecerá seu VALOR da maneira certa, não se coloque no lugar errado e fique bravo se não souberem te valorizar.
Quem sabe o seu valor é quem o aprecia, não fique no mesmo lugar de quem te destrata.
Isso não combina com você "
Conheça o seu valor!!!

Não é um exame de mamografia q previne doenças. É mudança de comportamento e hábitos. É aprender fazer escolhas de vida e saúde.
O exame só detecta o q já está instalado. Aprenda a fazer novas escolhas esse é o verdadeiro caminho natural e saudável e pouco divulgado pelas mídias porque é o mais barato.

O paraquedas

Da vertigem olhar pro céu e ver esse pequeno avião, do qual se desprende num instante um ponto preto. Sabemos que é um paraquedista, uma pessoa que com medo ou não, concretiza um salto. E nós seguramos nossa respiração, sem deixar de olhar, vendo impassíveis e preocupantes a queda profunda e súbita. Esperamos ansiosos o momento da implantação desse enorme tecido, que amortecerá a queda, fazendo que balance do um lado pro outro, quase como um jogo infantil. Em que nos parecemos a esse arriscado paraquedista?

Sonhamos com o salto no espaço, viver a aventura, sentir essa invenção de adrenalina, um vazio no estômago. Logo o medo e o alivio, que acontecem de um instante ao seguinte quando o paraquedas se solta, nos salvando da fatalidade e nos balançando nesse céu azul. Arriscar tudo e ganhar. Da mesma maneira atrai a rápida ganância ao risco, o medo que implica a possibilidade de perder. Mas não tem nada a ver com o risco insensato, com a fortuna. Ninguém se joga sem paraquedas. E se revisa muitas vezes para estar seguro de que o risco é mínimo. Se não somos expertos em finanças, melhor se afastar dessas tentativas loucas, e nos manter em um rumo de raciocínio. Com o paraquedas posto.

Convido você a ajustar seu paraquedas e pular, e o propósito é escolher uma vida de amor e relações saudáveis. Mas não é assim, você está pulando no espaço e correndo riscos que só vão te machucar. Você deve somente tirar o tempo necessário para avaliar o vínculo, fazendo uma análise de seus sentimentos. Do mesmo modo que ao pular de paraquedas devemos fazer antes um curso, revisar os equipamentos, escolher um avião e piloto confiável e capacitado. Devemos tomar todas as precauções lógicas para que a aventura não acabe em tragédia, e sim que tenha uma boa passagem pelos céus a todos, aproveitando a tarefa mais emocionante: amar e ser amado.

No cuidado cotidiano do nosso estado físico, vamos garantindo o paraquedas que nos salvará das quedas bruscas. O principal inimigo de nossa saúde é o estresse. O descanso é essencial para nos recuperar das tensões diárias. Um mínimo de oito horas diárias de sono repara nossas células exaustas, combate a hipertensão e o envelheciment

Sua intuição é a voz que vem da alma.

O nosso corpo tem cinco sentidos, o sexta sentido vem da alma e se chama intuição.
A intuição é uma voz silenciosa, uma sensação no corpo que vem de um lugar profundo e dentro de nós que não conseguimos enxergar. É um sentido a mais, que nos faz saber do que ainda não aconteceu.

Café da manhã nutritivo de hoje, suco verde com cebolinha, couve, laranja, maçã, suco de limão, abacate, batata doce e lentilha, neste caso a lentilha têm que estar no germinação. Suco para aumentar a energia vital.

Turma de treinamento funcional no centro de lazer da OAB. Uma parceria entre a assessoria Elemento Wellness e a CAA/OAB Uberaba.

"Você nunca será velho demais para sonhar um sonho novo."

Você pode ser grato só pelo o que lhe foi permitido até agora, mas você também escolher, em ser grato pelo o que ainda não recebeu, mas será seu.

Nós teremos um ótimo final final semana, repleto do enegia positiva!!!

"Fé em Deus que ele é justo. Nunca se esqueça disso." Uma sexta feira 13 de muita sorte pra nós!!!

Tudo na vida têm o seu tempo...
Você pode aumentar ou diminuí-lo, mas não controlá-lo.
É o tempo de Deus!

Desejo a você que está lendo essa mendagem, muita prosperidade em sua vida.

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ATENÇÃO 👇👇👇

Na LIVE de amanhã às 12:00, vamos falar como pessoas depressivas podem sair do estado em que se encontram. Se você conhece alguém que esteja passando por esse problema encaminhe esse Post da LIFE, ou se você quer saber como ajudar essas pessoas, vamos unir forças. Espero você para juntos fazermos um mundo melhor. -