Dra.carladangelo

Leia a reflexão abaixo 👇

Ser mãe é um deseafio...

É mergulhar num mundo de incertezas e ter a certeza que vc vai fazer o seu melhor e, ainda assim, não será perfeito!

É ter fé, orar todos os dias, pedindo a Deus para te ajudar nessa jornada infinita;

É enfrentar as transformações do seu corpo e, ainda assim, pedir a Deus para que venha com saúde;

É chorar por qualquer coisa e rir no momento seguinte;

É não ter ideia dos desafios que virão, mas ter a certeza que vc vai conseguir;

É não dormir por noites sem fim e, quando o bebê dorme, vc f**a verif**ando se está tudo bem;

É ensinar as primeiras palavras, os primeiros passos e torcer para ela falar mamãe!

É ver o seu filho crescer, levar pra escola, buscar, ter horário para as refeições...

É relembrar os estudos para poder ensinar aos filhos e, de novo, repetir só mais uma vez...

É aprender sobre moda, confeitaria, make, cabelo, aprender o nome dos amigos - que muitas vezes mudam toda semana!

É correr para conseguir estar presente em todas as festinhas da escola;

É chorar com derrotas dos filhos e sorrir com as conquistas!

É ver os filhos crescer e torcer para que sejam felizes.

Por muitos anos eu tive vergonha por ter sido mãe tão nova, queria comemorar, mas não fazia por vergonha. Ao mesmo tempo foi a melhor realização da minha vida e, tenho certeza, que fiz o meu melhor.

Agradeço a Deus todos os dias pela dádiva da maternidade, por ter me guiado nesse processo e por ter colocado um anjo ao meu lado para me ajudar nessa jornada.

Obrigada minhas flores, por me escolherem como mãe, por me ensinarem tanto e ainda ensinam.
Peço desculpas pelos deslizes, pelas crenças instaladas... mas eu estava fazendo o meu melhor.

Que todas as mulheres possam se permitir esse transbordar de amor.

Hoje é um dia especial 😍

Parabéns meu amor .ads ❤️
Foram muitos momentos compartilhados ao longo dessa jornada juntos.

Comemoramos mais aniversários juntos, que separados ☺️

Começamos só eu e vc, depois com as crianças... que f**aram adultas e seguimos juntos 🤗

Antes sempre tinha bolo, bagunça e muitos beijos.
Agora, sem bolos 🎂 🫣

Parabéns pelo homem que é, pelo pai maravilhoso que foi e continua sendo. Pela sua evolução diária 😘

Coloquei aqui algumas fotos, que bom que hoje temos a nuvem para salvar as fotos e relembrar 😅

Nunca estivemos tão em sintonia como agora, mas o amor sempre nos guiou🙏

Parabéns por mais um ano de vida, que você realize todos os seus sonhos e se permita sonhar muito, pois ainda tem muito a realizar e conquistar 🥰

Te amo muito muito muito 😘

Mas esse pode ser o seu pior erro 😳

Quantas vezes você já deixou de fazer algo por medo de errar?

Errar faz parte do aprendizado de todo ser vivo!

Se não tentarmos, nunca saberemos se teria dado certo ou não 🥹

E, muitas vezes, perdemos excelentes oportunidades e experiências 🤗

O que você prefere...
1- não errar?
2- não tentar?

Feliz dia da Mulher!

Fiquei na dúvida se postava ou não postava... sabe aqueles "altos e baixos" que nós mulheres temos? 🫣

Enfim, postei!

Celebremos o nosso dia, as nossas vulnerabilidades, nossa força, coragem, amorosidade, feminilidade...

E assim cheguei aos 45😍

Um dia maravilhoso com a família comemorando mais um ciclo em minha vida 🙏

Obrigada a todos pela lembrança e pelas mensagens ❤️

Que possamos viver com intenção sempre e em busca de realizar os nossos sonhos 💃💃

A TV pode ser a causa da sua insônia...

Ver TV pode parecer relaxante na hora de dormir, mas o que você não sabe é que as imagens, os sons geram muitos estímulos no seu cérebro, atrapalhando a liberação de melatonina, um hormônio importante para a regulação do sono.

Além das imagens, as ondas eletromagnéticas emitidas pela TV, os aparelhos celulares e qualquer material elétrico, também pode causar interferências nas suas células.

O ideal é desligar todos os aparelhos, inclusive o wifi, 2h antes de dormir.

Quanto ao celular, se você não puder desligar, coloque-o em modo avião e deixe ele no chão - nunca na sua cama!

Você já sabia dessa informação?

Pelo que você é grata hoje?

Se você está lendo essa mensagem, você já tem vários motivos para agradecer...

🙏 por ter um celular e poder ler essa e outras mensagens, ligar e falar com as pessoas;

🙏 por saber ler;

🙏 por enxergar;

🙏 por estar respirando sem dificuldade;

🙏 Eu poderia f**ar aqui divagando na infinidade de coisas que podemos agradecer 😍

Esse exercício simples, nos ajuda a sintonizar com Deus, o universo e aquece o nosso coração.

Experimente fazer esse exercício e ESCREVA abaixo, pelo que você é grata hoje?

Dia de praia por aqui 😍

Hoje vendo a praia lotada, me lembrei o quanto já fizemos esse caminho de viajar no final do ano, muitas vezes ter que trocar serviço para não trabalhar na virada - eu sempre caía no ano novo 😡... pegávamos muito trânsito na estrada para curtir alguns dias nessa praia maravilhosa.

Hoje posso curtir esse paraíso todos os dias 🙏

Mas isso só foi possível porque decidimos fazer acontecer! 🎯

Como é bom olhar para trás e ter orgulho das decisões tomadas, dos desafios enfrentados e ver como nos fortalecemos.

Ter alguém ao nosso lado para sonhar junto e enfrentar os desafios juntos é ainda melhor!

Apenas uma pequena reflexão nesse final de ano 🥰

O Natal não é apenas uma data no calendário...

é um estado de espírito que nos envolve, inspirando generosidade, gratidão e amor.

Que esta temporada de festividades seja repleta de momentos especiais e lembranças que aquecem o coração. 🎁❤️✨

A família cresce, cada um segue a sua vida, mas continuamos juntos em pensamentos e orações 🙏

Sejamos gratos pela vida, por termos com quem compartilhar histórias, darmos risadas, abraçar...

Feliz Natal!!

Uma profissão que mudou a minha vida ❤️

Esse ano fiz 10 anos de formada e só agora, enquanto escrevo esse post, me lembrei disso 😳

Como sou grata a tudo que a fisioterapia me propocionou🙏

Pude conhecer o funcionamento do corpo humano, como nunca havia imaginado.

Pude proporcionar um desenvolvimento saudável a minha família🤗

Pude entender e tratar minhas dores físicas e emocionais 😍

E proporcionar esse tratamento a centenas de pacientes ❤️

Conhecer e fazer novas amizades 😄

Obrigada a todos que já confiaram suas vidas a minhas mãos!

Que Deus abençoe a todos nós 🙏

Parabéns a todos os colegas de profissão!

Como são infinitas as possibilidades de tratamento dessa profissão que me trouxe tantos aprendizados, cura e novas amizades 🤗

Você já fez fisioterapia alguma vez?

Aprenda a descansar!

Li essa frase hoje mo instagram da e fez muito sentido aqui pra mim 🥹

A Carla de hoje já aprendeu a descansar 🙌

Mas, muitas vezes, me cobro a ser mais produtiva, a fazer mais...
Me lembro da Carla do passado que cuidava de 3 crianças, trabalhava em 2 lugares e ainda tentava organizar a casa🥵

É importante nos lembrarmos que NÃO SOMOS MÁQUINAS!

Somos mulheres, femininas, intuitivas e temos que nos cuidar 🥰

Agora me permito caminhar🙏

Me conta aqui nos comentários em qual velocidade você está?

Parabéns para o melhor pai do mundo 😍

Não poderia ter escolhido um pai melhor para as nossas filhas 🤗
Carinhoso, protetor e amoroso.

Hoje eu percebo o quanto vc foi e continua sendo um bom pai.

Por muito tempo me lamentei por vc não ter trocado fralda e outras coisas que eu, como mulher ferida, não sabia pedir e me comunicar.

Obrigada por cuidar e proteger tão bem a nossa família!

Fomos perfeitos? NÃO!

Perfeição não existe 😉
Fizemos o nosso melhor, nas condições que tínhamos.

E, se vc não teve um bom pai, seja grata ainda assim, pois o nosso pai nos trouxe ao mundo e essa era a função principal dele😉

Essa reflexão fez sentido pra você?
Me deixa saber 👇

Você curte ter liberdade?

Esse sempre foi um dos meus sonhos 🥰

E para chegar lá, descobri a importância da disciplina!

A disciplina ainda é um desafio para mim 😅

Sigo me disciplinando a cada dia! 🎯

Como é a disciplina pra você?

Viemos ao mundo para viver e evoluir!

Evoluir também inclui se relacionar e formar uma família, pois ninguém vive sozinho.

Essa semana tivemos muitas pessoas aqui na rede social colocando fotos imaginárias de como seriam os seus filhos.
Sejamos adultos e formemos uma família de verdade, enfrentando todos os desafios e as alegrias.

Tudo na vida tem o ônus e o bônus, mas com amor, SEMPRE valerá à pena!

Qual a sua dificuldade na evolução como mãe?

Você já tinha feito essa reflexão?

Estou há alguns anos olhando para dentro e me tornando uma versão melhor de mim mesma e fiz essa descoberta.

Num primeiro momento, confesso que fiquei espantada, mas percebi que fazia total sentido.

Me conta como essa informação chega pra você 🙃

Você gostaria de ter mais disciplina?

Todos os dias eu posto aqui uma parte da minha rotina matinal de saúde.

O dia começa com movimento 💪💪

Na maioria das vezes eu não quero ir🫢

Mas o meu foco está na minha saúde, no corpo que quero conquistar com os meus 50 anos, na menopausa....
Os motivos são inúmeros ☺️

Simplesmente faço o que me planejei a fazer, porque somos adultas e não mais uma criança mimada que só faz o que quer ou gosta.

Existem algumas técnicas para nos ajudar nesse processo 🙌
Mas não tem milagre.

Faz sentido essa reflexão?

Nunca deixe o passado te impedir de seguir!

Nesse final de semana vi essa frase da e achei maravilhosa.
Muitas mulheres passam por muitos traumas na vida e carregam essa dor por muitos anos.

Mas, assim como a borboleta que aprende a voar, você mulher também aprendeu a enfrentar muitas lutas ao longo da sua vida e essa "casca" que você criou vai te impedir de "rastejar"!

Vai pra vida e conquiste a vida extraordinária que você tanto deseja!

Pois só você pode fazer isso por você.

Que comecemos a semana lembrando da força que nós mulheres possuímos e que a usemos pra realizar os nossos sonhos!

Você ainda lembra qual é o seu sonho?
Me conta aqui nos comentários - SIM ou NÃO?

O que essa reflexão traz pra você?

Li as 2 primeiras frases hoje no Instagram da e fez muito sentido pra mim.

Muitas vezes nos sentimos abandonadas por Deus e nos fazemos muitos questionamentos...

- pq comigo

- pq tantos problemas

- pq sofro tanto...

Enfim, a lista seria imensa!

O mais importante é saber que a cada dia temos a chance de recomeçar 🙏

Mas, muitas vezes nos colocamos na posição de vítima e f**amos esperando alguém fazer por nós.

A vida é linda, é justa e Deus nos criou perfeitos com todos os recursos que precisamos para a nossa caminhada aqui na terra!

Cada um na sua caminhada, tentando se reequilibrar nos desequilíbrios da vida🤗

A base do ser humano é o amor ❤️

Muitas vezes por dificuldade em amar o outro, nos doamos aos animais. Está tudo bem amar todos os seres, mas lembremo-nos de amar mais as pessoas ao nosso redor, a começar por nós mesmos!

Se você leu até aqui, receba meu abraço carinhoso 🤗
Feche os olhos e se abrace tbm!

Sentiu o seu coração aquecer?

Você se cobra ser perfeita?

Geralmente a mulher se cobra ser perfeita em quase tudo... no trabalho e como mãe principalmente.

Precisamos entender que a perfeição NÃO EXISTE!
Sim, isso é verdade.
Nem Jesus foi perfeito, porque nós vamos nos cobrar tanto?

Toda vez que nos cobramos ser perfeitas - algo inalcançável, f**amos frustradas, tristes e geramos no cérebro e no corpo reações tóxicas, dificultando ainda mais o nosso progresso.

Precisamos nos comparar com nós mesmas a cada dia e tentarmos ser um pouco melhor - é um pouco mesmo!, a cada dia.

Que a sua semana seja abençoada e você se cobre apenas 1% a cada dia!

Me conta se essa reflexão fez sentido pra você👇

Hoje me deparei com essa reflexão.

Na verdade acho que a vida seria muito mais fácil sem os desafios da vida.

Porém, são os desafios que nos deixam fortes para vencermos desafios cada vez maiores e alcançarmos sonhos.

Ainda estou refletindo nessa afirmação 🫣

Se você pudesse, o que você gostaria de eliminar na vida hoje?

Será que a Microfisioterapia é pra mim?

Nesse eu trago algumas dúvidas e informações sobre a Microfisioterapia.

Se tiver alguma dúvida, pode escrever nos comentários 👇

Vc é mais razão ou emoção?

Por muitos anos eu fui mais razão e, por muitas vezes eu fui julgada como insensível, grossa, rude, coração de pedra...

Por muitos anos eu não entendia pq eu era assim 🥺

Até que eu conheci o Coaching, me formei no , conheci o GG e descobri que esse era o meu perfil dominante, uma executora!

Finalmente parei de me julgar e me cobrar ser diferente!

Continuei estudando e descobri que todos somos uma mistura de razão e emoção! Sim, existe sentimento em mim e em vc❤️

Mas, por conta das circunstâncias da vida, eu fui me fechando para o sentir.
Pois quando não sentimos dói menos!

O problema é que não dói no coração, a gente não se expressa, não extravasa e o corpo é quem "paga o pato" dessa supressão de sentimentos. 😥

Quando fui mãe, me permitir sentir, amar com toda força e beleza da vida! Até me privar novamente.

Mas qdo resolvi olhar o que o meu corpo estava me mostrando e resolvi cuidar de mim, SENTIR, foi desafiador e maravilhoso!

Hoje busco equilibrar essa minha balança- razão e emoção, para viver a minha melhor versão.

Assim é a vida, uma constante montanha russa de sentimentos, pensamentos, movimentos...

Mas o importante é se colocar como prioridade na sua vida. Pois a sua vida é responsabilidade sua e só você pode vivê-la!

Essa reflexão fez sentido pra você?

Você está satisfeita com a sua vida atual?

Isso inclui:
- seu trabalho
- seu corpo
- seu relacionamento
- seu salário

Aproveite esse final de semana para fazer uma avaliação da sua vida!

A mudança só acontece quando você decide olhar para o problema 🫣

E se você quiser uma ajuda, COMENTE aqui abaixo EU QUERO, que eu te envio um pdf para te ajudar nessa avaliação 🎯

Você sabia que a Microfisioterapia é indolor?

Além do relaxamento relatado por todos após o atendimento é um tratamento complementar em vários tipos de patologia.

Principalmente nas doenças autoimunes, pois a Microfisioterapia atua identif**ando a causa no corpo e estimulando a correção através de toques suaves.

Na Microfisioterapia é possível tratar problemas físicos e emocionais, pois tudo que pensamos interfere no corpo e com a Microfisioterapia conseguimos identif**ar o que é e ajudar o corpo a fazer a sua correção.

O resultado vai depender muito do paciente. Mas as crianças apresentam uma resposta mais rápida.

Me diga qual a doença você quer saber se a Microfisioterapia pode tratar?

Começando o ano já batendo metas 🎯😍

Como não consegui finalizar em 2022, a meta é só pegar um livro novo após finalizar os que estava lendo 😉

Aproveito para compartilhar uma das minhas metas de 2023...
Ser 1% melhor a cada dia 🎯💃💃

Um ano inteirinho para fazermos dar certo e realizarmos os nossos sonhos 🙏

Só depende de cada um de nós!

Feliz 2023 pra vc!

Você já havia pensado dessa forma?

Ontem nos meus estudos, me deparei com essa reflexão e quis compartilhar aqui com você.

Todos nós sentimos MEDO em várias fases da vida...

- Medo de começar algo e falhar;
- Medo de cair de bicicleta, quando estamos aprendendo;
- Medo de bater, quando começamos a aprender a dirigir...

São tantos medos ao longo da nossa vida, que daria para escrever um livro se quiséssemos.

Mas a reflexão que quero te trazer é... qual o seu maior medo hoje?
O que você está deixando de tentar por medo?

O medo é uma sensação.
A paralização é uma decisão.

O que vamos escolher fazer com o medo que sentimos?

Se valeu a pena essa reflexão, deixe um 🙏 nos comentários!

Dia de tbt... Achei essa foto da época que eu estava fazendo LIVEs toda semana.

Tenho pensado muito a respeito - será que volto ou não a fazer as lives para falar de saúde 🤔

Continuo na minha rotina saudável, mas fiquei mais ausente das redes sociais.

Me conta aqui nos COMENTÁRIOS se você já assistiu alguma live minha?

Alimentação saudável é um dos pilares da saúde!

E a alimentação saudável começa com comida de verdade 🥰
Sem adição de sal ou açúcar f**a ainda melhor 🎯

Na semana passada eu fiz um DETOX onde só tomava suco de frutas, verduras e legumes.

Achei interessante perceber que o gosto que predominava era o doce, das frutas.

Me lembrei do doce, da ternura, do primeiro alimento da vida... O leite materno 🤗

Como é interessante voltarmos a nossa base fisiológica, a nossa essência 😍

Outra percepção que tive foi a saudade de mastigar... Algo que fazemos todos os dias e nem percebemos!

Já percebeu que só sentimos falta de algo "natural" quando o perdemos?

Minha reflexão de hoje é: valorize tudo que você tem no seu corpo hoje funcionando "normalmente"

- você respira sem dificuldade?
Agradeça🙏

- você consegue mastigar normalmente?
Agradeça 🙏

- você consegue enxergar?
Agradeça 🙏

- você consegue fazer xixi sem sentir dor?
Agradeça 🙏

- você consegue evacuar normalmente?
Agradeça 🙏

COMENTE 🙏
Para eu ver que você também é grata!

Se você leu essa frase...

signif**a que você tem motivos para agradecer hoje 🙏

Pelo que você é grata nesse 1º semestre de 2022?