Dr. Rafael Iazzetti - Nutrólogo

👋🏼 Oi, pessoal! Como havia dito anteriormente, estarei de “casa nova” muito em breve!

📍 Agora nossos atendimentos serão neste endereço: Rua 41, nº392, Salas 1803/1804 Torre 4 - Shopping 33.

🙏🏼 Espero vocês nesta nova etapa!

Confira os planos atendidos e agende a sua consulta pelo WhatsApp.

Compartilhe esse post para quem é acometido por estas doenças!

Dando sequência às nossas publicações 😉

Temos falado bastante sobre a busca de um corpo esteticamente “bonito” e como diversas pessoas têm utilizado de forma errônea os hormônios anabolizantes.

Você já sabe que eu sou um crítico sobre esse assunto.

Primeiro, avalio que a busca, sobretudo, deve ser por SAÚDE. E tanto para a saúde quanto para resultados que sejam satisfatórios esteticamente, temos uma tríade imbatível: sono de qualidade, alimentação equilibrada e atividade física regular.

É claro que cada organismo pode precisar de determinados nutrientes e cada paciente tem uma indicação específica quanto às atividades físicas. Mas nada supera a constância dessas práticas.

Agora me conta nos comentários, qual é o mais difícil para você atualmente? 👇

1) Dormir bem
2) Se alimentar de forma equilibrada
3) Fazer atividade física regularmente

Não caia nessa furada!

Abrace a causa e ajude a proteger a população dessa má prática.

Sou embaixador do Programa , um programa educativo com foco na prevenção do uso de esteroides anabolizantes e similiares para fins estéticos e de performance.

Os dados são alarmantes em relação aos riscos dessa prática e ao seu uso disseminado.

Venha fazer parte dessa campanha. Abrace essa causa e ajude a proteger a população dessa má prática.

O culto ao "corpo perfeito", considerado como sinal de sucesso, especialmente pela mídia, artistas, blogueiros, "atletas", profissionais da saúde não éticos e pela indústria do fitness e da estética, estimula o uso de esteroides anabolizantes e similares. Esse mercado é altamente lucrativo e vende um ideal de imagem corporal muitas vezes inatingível ou somente possível com o uso de doses elevadas de esteroides. A origem muitas vezes é clandestina, de fonte veterinária, com composição e quantidade muitas vezes adulteradas. Usar esteroides sem ter deficiência hormonal, apenas para fins estéticos ou de performance, pode custar a vida. Informe-se. Visite o site www.bombatofora.com.br e acompanhe o programa nas redes sociais. Abrace essa causa.

Vou dar início a uma série de publicações sobre uso de esteroides anabolizantes a pedido de vocês e em apoio a campanha da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

Quanto mais pessoas puderem ajudar a compartilhar e disseminar essas informações, melhor!

Posso contar com o seu apoio?

Enfim Sweet Sixteen! Seria muito “cringe” um textão sobre o quanto amamos você e o quanto mudou minha vida sua chegada? Talvez, porém nada do que escreva será capaz de transmitir o que sinto por você. Do seu primeiro choro até agora foram muitas coisas, sentimentos, idas e vindas, chegadas e partidas, dificuldades, alegrias e porque não tristezas? A vantagem de se cair e sempre poder se levantar, não é mesmo? Como sempre digo: “ Filhotinha, o mundo é seu!” Se espalhe , se espelhe e seja sempre “ seu melhor momento”. Feliz aniversário! Te amamos!

💇🏼 Em tempos de febre pela estética e culto ao corpo, vale tudo pelo corpo dos sonhos?

Me conta nos comentários qual assunto você gostaria de me ver abordando aqui no Instagram! 👇

Mais 03 dias de aprendizado! Sim , ensinar é aprender, dividir e multiplicar! A interação entre as experiências do meio, aluno e professor constroem o pensamento crítico e científico, como já dizia Bell Hooks. Até a volta Fortaleza e obrigado mais uma vez pelo carinho e receptividade .ipemed.ce e .ipemed.oficial pela oportunidade!

As compulsões alimentares podem ser leves, moderadas ou graves e possuem tratamento. No entanto, muitas vezes o diagnóstico é negligenciado ou o próprio paciente tem vergonha de procurar ajuda.

O tratamento inclui medicação, psicoterapia e tratamento nutricional. Tudo isso, obviamente, individualizado.

Compartilhe essa informação.

Quem busca emagrecer não deve ter esse pensamento!

Eu geralmente recomendo aos meus pacientes que não possuem comorbidades ou especificidades mais sérias, uma “refeição livre” que pode “fugir” do nosso planejamento alimentar e dar uma “alegrada” na semana.

No entanto, isso não significa chutar o balde. Muito menos ainda chutar o balde um dia inteiro.

Lembre-se que o emagrecimento se dá por meio do déficit calórico - ou seja - ingerir menos do que gasta. Se você passa seis dias comendo X e no final de semana come 7X… Tenho uma péssima notícia para te dar!

Te desafio a enviar esse post para um amigo que adora um dia do lixo para ele se conscientizar!

Pesquisas indicam que 10 mil passos por dia podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares em 35%; de câncer, em 20%; e de demência, em 50%.

Se você dependesse disso atualmente, como você estaria? 😉

Muita gente não para para avaliar o quanto de açúcar ingerimos por meio das bebidas. Um refrigerante, ou um suco de caixinha, por exemplo… são muitas calorias!

Por isso, após a perda de peso é recomendado que o paciente opte por bebidas naturais e sem açúcar para uma boa manutenção do resultado!

Vocês sabem que eu não gosto de modinhas e sou “do contra” muita coisa que faz sucesso na internet e com os ~influenciadores~.

É CLARO que o excesso de sal é um grande vilão para QUALQUER PESSOA! No entanto, muitos “vendem” o Sal Rosa do Himalaia como uma opção “saudável” que na verdade não é.

A quantidade de “minerais” neste sal são muito poucas e não trazem benefícios à saúde. Além disso, algumas pesquisas já levantam a questão da contaminação deste produto por substâncias como gesso e areia. Por fim, não é um sal iodado, o que pode interferir em questões da tireoide.

E aí, você tem o hábito de consumir esse produto?

Viver muito, viver bem e viver com saúde! Todos queremos isso, certo?

Envelhecer com saúde é possível e a compreensão de quais nutrientes são necessários e importantes para isso é primordial para uma vida saudável, com alimentação balanceada e planejada para a sua rotina e para o funcionamento do seu corpo.

O nutrólogo institui uma estratégia alimentar que reduz riscos de doenças crônicas não-transmissíveis que estão entre as principais causas de morte, como obesidade, hipertensão arterial, diabetes e câncer.

Quer conhecer mais sobre essa relação? Agende sua consulta! Vou adorar te receber no meu consultório!

Sim, mas nem todo médico que se diz nutrólogo na verdade é!

Para ser considerado, de fato, nutrólogo o profissional deve possuir o RQE - Registro de Qualificação de Especialidade (RQE) que é um documento que atesta junto ao Conselho de Medicina a formação em determinada especialidade médica.

Sempre oriento que vocês verifiquem essa certificação antes de consultarem um profissional.

A nutrologia possui uma vasta área de atuação que muitas pessoas não conhecem! Hoje trouxe uma lista para você salvar e compartilhar com um amigo que esteja precisando desse olhar mais cuidadoso!

👉🏻 Pacientes críticos e internados em UTI, necessitando de suporte nutricional para melhorar o prognóstico e evitar complicações (ex. sarcopenia) após a alta.

👉🏻 Pacientes restritos ao leito hospitalar e que necessitam de suporte nutricional adequado.

👉🏻 Pacientes que foram/serão submetidos a cirurgias.

👉🏻 Pacientes saudáveis que desejam verificar os níveis de nutrientes.

👉🏻 Pacientes que não conseguem ingerir comida por via oral (pela boca) e necessitam de sonda nasogástrica/nasoenteral ou por via endovenosa (na veia). Gastrostomia ou jejunostomia.

👉🏻 Baixa massa magra, Sobrepeso, Obesidade.

👉🏻 Síndrome metabólica, Esteatose hepática, Diabetes, Dislipidemias.

👉🏻 Pré e pós-cirurgia bariátrica.

👉🏻 Transtornos alimentares: Compulsão alimentar, Bulimia, Anorexia, Vigorexia, Ortorexia.

👉🏻 Alergias alimentares e Intolerâncias alimentares (lactose, frutose, rafinose e sacarose).

👉🏻 Anemias carenciais (por falta de ferro, de vitamina B12, de ácido fólico).

👉🏻 Vegetarianos.

👉🏻 Constipação intestinal, Diarréias.

👉🏻 Disbiose intestinal, Síndrome de Supercrescimento bacteriano do intestino delgado (SIBO) e Síndrome do intestino irritável.

👉🏻 Doença de Crohn e Retocolite.

👉🏻 Acompanhamento nutrológico pré-gestacional e gestacional.

👉🏻 Infertilidade (aspectos nutrológicos).

👉🏻 Cardiopatas, pneumopatas, nefropatas, hepatopatas (aspectos nutrológicos).

👉🏻 Osteoporose ou osteopenia.

👉🏻 Orientações nutrológicas para portadores de doenças autoimunes (artrite reumatóide, lúpus, hashimoto, psoríase, vitiligo).

👉🏻 Orientações nutrológicas em portadores de HIV.

👉🏻 Pacientes com câncer

❌ Definitivamente não!

🩺 É claro que recebo no consultório e como nutrólogo trato, sim, de pessoas que buscam emagrecer, sejam elas obesas ou não.

👉 Mas o papel da nutrologia vai muito além disso…

📍 A nutrologia atua no diagnóstico, na prevenção e no tratamento de diversas doenças, como: síndrome metabólica, esteatose hepática, diabetes, compulsões alimentares e muitas outras que vou trazer no próximo post, combinado?

Desejo muita saúde e alegria para todos meus amigos e pacientes!

Desejo um Feliz Natal a todos amigos e pacientes!

💊 A sibutramina é um medicamento inibidor de apetite e comumente conhecido por pessoas que desejam perder peso.

⚠️ Entretanto, ele deve ser prescrito por profissional qualificado e em situações específicas, já que o medicamento pode provocar diversos efeitos colaterais.

💥 O uso dessa sustância deve ser realizada com acompanhamento médico e não deve ser vista jamais como uma forma milagrosa para redução do IMC.

👉 Nunca é demais ressaltar que a perda de peso deve estar associada a uma ressignificação de hábitos, uma alimentação de qualidade e exercícios físicos regulares.

👉 Se estiver com sobrepeso, procure um profissional especializado e compreenda o funcionamento do seu corpo, da sua rotina e do seu comportamento alimentar para alterar essa realidade.

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🏃‍♂️ A ingestão de creatina durante os treinamentos físicos de resistência pode ser uma boa estratégia para aumentar a resistência muscular.

⚠️ Porém, a quantidade e forma de consumo devem ser vistas caso a caso.

➡️ Que tal marcar uma consulta para vermos a melhor opção para você?

Muito conhecido pela utilização para estímulo ou manutenção da elasticidade e firmeza da pele, essa proteína promove outros benefícios! ✅

A suplementação de colágeno tem se mostrado eficiente em mulheres no período de pós-menopausa por indicar um aumento da formação óssea e redução de sua degradação. 🦴

Em indivíduos com sarcopenia o resultado parece ser eficaz para melhora da força muscular. 💪

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🏥 | Volta Redonda e Barra Mansa
📲 | (24) 99907-5658

👉 Cada vez mais comum a síndrome metabólica é um conjunto de condições relacionadas à resistência à ação da insulina.

📍 Ela tem como característica uma associação entre fatores de risco para doenças cardiovasculares e geralmente está associada a obesidade.

👨🏻‍⚕️ Infelizmente é uma realidade diária no consultório e um acompanhamento é imprescindível.

👉 Seu diagnóstico requer uma avaliação médica. Consulte um profissional.

Você conhece alguém que:

✅ Come demais;
✅ Come muito rápido;
✅ Come mesmo sem estar com fome;
✅ Come escondido?

🤔 Você sabia que isso pode ser sintoma de compulsão alimentar?

👉 Esse é um tipo de transtorno em que a pessoa perde o controle da quantidade de comida ingerida.

👉 Tal situação é perigosa, pois pode gerar problemas sérios de saúde como obesidade, diabetes, hipertensão, insuficiência cardíaca e problemas vasculares.

👉 Essa condição precisa ser tratada por uma equipe multidisciplinar composta de médico, psicólogo, nutricionista e sempre que possível um profissional de educação física.