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Customize Your Home Gym 🏋️♂️💪🏼
Based in Montreal 📍
#wearemontrealfitness
Optimisez votre routine de sport avec l'association de suppléments ! 💪
Les protéines, acides aminés et vitamines fournissent les nutriments essentiels pour la récupération musculaire, la croissance et la performance.
Ajoutez-les à votre routine pour des résultats encore plus impressionnants. 🚀
Enhance your workout routine with supplement combination! 💪
Proteins, amino acids, and vitamins provide essential nutrients for muscle recovery, growth, and performance.
Incorporate them into your routine for even more impressive results. 🚀
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🏋️♀️💥 Renforcez votre dos et vos fessiers avec notre programme de gym à domicile !
Utilisant des haltères ajustables, découvrez des exercices simples mais efficaces :
- Rowing, Deadlifts, Pull-over pour le dos
- Squats, Fentes inversées, Glute bridge pour les fessiers
3 séries de 12 à 15 répétitions pour chaque exercice.
N'oubliez pas de vous échauffer et de vous étirer ! 💪
🏋️♀️💥 Strengthen your back and glutes with our at-home gym program!
Using adjustable dumbbells, discover simple yet effective exercises:
- Rows, Deadlifts, Pull-overs for the back
- Squats, Reverse Lunges, Glute bridge for the glutes
3 sets of 12 to 15 repetitions for each exercise.
Don't forget to warm up and stretch! 💪
Boostez vos performances avec notre gamme de suppléments de Montréal Fitness ! 🚀
Découvrez nos protéines, acides aminés, vitamines et bien plus encore, pour optimiser vos entraînements sportifs. Visitez notre site dès maintenant pour explorer toute la gamme ! 💪
Boost your performance with our range of supplements from Montréal Fitness! 🚀
Discover our proteins, amino acids, vitamins, and much more to optimize your sports training. Visit our website now to explore the entire range! 💪
🎉 Des nouvelles palpitantes !
Notre marque Montréal Fitness vient d'inaugurer son showroom !
Découvrez en exclusivité nos dernières installations et produits.
Rendez-nous visite au 6325-70 Boul. des Grandes-Prairies, Saint-Léonard, QC, H1P 1A5.
Ne ratez pas l'opportunité de voir nos produits de près et de les essayer sur place ! 💪
🎉 Exciting news!
Our Montreal Fitness brand has just opened its showroom doors!
Get an exclusive sneak peek at our latest installations and products. Come visit us at 6325-70 Boul. des Grandes-Prairies, Saint-Léonard, QC, H1P 1A5.
Don't miss the chance to experience our products firsthand and try them out on the spot! 💪
Entraînez-vous avec style grâce à notre programme Kettlebell! 💪
Voici un aperçu rapide :
1️⃣ Échauffement : 5 min de cardio léger.
2️⃣ Swings : 3x15-20 pour des hanches et des fessiers en béton.
3️⃣ Clean and Press : 3x8-10 pour des épaules et des bras puissants.
4️⃣ Goblet Squats : 3x12 pour des cuisses solides.
5️⃣ Turkish Get-Ups : 2x5 pour stabilité et coordination.
Prêt à relever le défi? 💥
Train in style with our Kettlebell program! 💪
Here's a quick overview:
1️⃣ Warm-up: 5 min of light cardio.
2️⃣ Swings: 3x15-20 for strong hips and glutes.
3️⃣ Clean and Press: 3x8-10 for powerful shoulders and arms.
4️⃣ Goblet Squats: 3x12 for solid thighs.
5️⃣ Turkish Get-Ups: 2x5 for stability and coordination.
Ready to take on the challenge? 💥
Quand même notre ami Sphynx sait que le gainage est la clé! 😸💪
Nos haltères ajustables de 5 à 52 lb sont parfaites pour tous, même pour nos amis félins! 🏋️♂️
When even our Sphynx friend knows that planking is key! 😸💪
Our adjustable dumbbells from 5 to 52 lbs are perfect for everyone, even our feline friends! 🏋️♂️
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💪 Entraînement à domicile en duo avec notre équipement de gym! Qui a dit que rester en forme devait être solitaire?.
Rejoignez-nous pour une séance motivante avec votre compagnon à quatre pattes. 🐾
💪 Home workout duo with our gym equipment! Who said staying fit had to be solitary?
Join us for a motivating session with your four-legged companion. 🐾
BIG THANKS à NOOVO MOI pour cet incroyable article sur notre équipement de gym à domicile!
💪 Nous sommes ravis de voir que nos produits inspirent et aident les gens à atteindre leurs objectifs de fitness. Merci pour votre soutien constant! 🌟
BIG THANKS to NOOVO MOI for this amazing article about our home gym equipment!
💪 We are thrilled to see that our products inspire and help people achieve their fitness goals. Thank you for your ongoing support! 🌟
Rendez votre entraînement à domicile encore plus performant avec notre ensemble COMPACT PRO! 💪
Les haltères ajustables de 5 à 70 livres offrent une gamme complète pour tous vos exercices de renforcement musculaire.
💥 Testez ce circuit rapide :
1️⃣ Squats (3x12 reps),
2️⃣ Push-ups (3x10 reps),
3️⃣ Rows (3x12 reps de chaque côté),
4️⃣ Lunges (3x10 reps de chaque jambe).
Entraînez-vous efficacement de chez vous! 🏋️♂️💪🏋️♂️
Make your home workout even more effective with our COMPACT PRO set! 💪
The adjustable dumbbells from 5 to 70 pounds offer a complete range for all your muscle-building exercises. 💥
Try this quick circuit:
1️⃣ Squats (3x12 reps),
2️⃣ Push-ups (3x10 reps),
3️⃣ Rows (3x12 reps on each side),
4️⃣ Lunges (3x10 reps on each leg).
Train effectively from home! 🏋️♂️💪🏋️♂
Découvrez le secret d'une récupération optimale avec notre bain glacé portatif pour la maison! 🛁
💪 Profitez des avantages de la thérapie par le froid tout en maintenant votre routine d'entraînement à domicile.
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Nos nouvelles haltères ajustables de 5 à 52 lbs sont arrivées en force sur notre site web ! 🚀💪
Découvrez la puissance entre vos mains.
Our new adjustable dumbbells from 5 to 52 lbs have landed strongly on our website! 🚀💪
Discover the power in your hands.
Le sport transcende les limites pour devenir un mode de vie.
Chez Montréal Fitness, nous incarnons la détermination et la passion pour un bien-être intérieur optimal. 🏋️♂️💪
Sport transcends boundaries to become a way of life.
At Montréal Fitness, we embody determination and passion for optimal inner well-being. 🏋️♂️💪
Quel que soit votre âge ou votre condition physique, le fitness est pour tout le monde!
🌟 Ces deux femmes inspirantes nous montrent que l'entraînement à domicile est accessible à tous, favorisant le bien-être intérieur.
Laissez-nous être votre partenaire de fitness à la maison! 💪✨
Regardless of your age, fitness is for everyone!
🌟 These two inspiring women show us that home workouts are accessible to all, promoting inner well-being.
Let us be your home fitnes .
Le parcours fitness de Michael vient de passer à la vitesse supérieure ! 🏋️♂️💪
Il adore nos haltères ajustables de 5 à 52 livres et ne tarit pas d'éloges à leur sujet.
Rejoignez l'engouement et améliorez vos entraînements dès aujourd'hui !
Michael's fitness journey just got an upgrade! 🏋️♂️💪
He's loving our Adjustable Dumbbells 5-52 lbs and can't stop raving about them.
Join the hype and level up your workouts today!
Bienvenue dans une nouvelle ère de récupération! ❄️
Notre dernière innovation exclusive est arrivée : découvrez notre Bain glacé portable pour des séances de récupération optimales à domicile. ❄️💪
Welcome to a new era of recovery! ❄️
Our latest exclusive innovation has arrived: discover our portable Ice Bath for optimal recovery sessions at home. ❄️💪
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Transformez votre domicile en votre propre salle de sport! 💪
Avec l'entraînement à domicile, vous pouvez profiter du confort de votre foyer, passer du temps de qualité en famille et bénéficier de la praticité de pouvoir vous entraîner à tout moment.
Plus besoin de se déplacer, tout est à portée de main pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness!
Turn your home into your personal gym! 💪
With home workouts, you can enjoy the comfort of your own space, spend quality time with family, and benefit from the convenience of being able to exercise anytime.
No need to travel, everything is at your fingertips to help you reach your fitness goals!
Faire de la corde à sauter offre de nombreux bienfaits pour la santé et la condition physique, notamment🤲 :
1. 💓 Santé cardiovasculaire : C'est un exercice cardiovasculaire efficace, renforçant le cœur et les poumons.
2. 🔥 Brûlage de calories : La corde à sauter brûle un grand nombre de calories rapidement, aidant à la perte de poids et au maintien d'un poids santé.
3. 💪 Renforcement musculaire : Elle sollicite différents groupes musculaires, notamment les jambes, les bras, les épaules et le tronc, pour un développement musculaire global.
4. 🤹 Coordination et agilité : La corde à sauter améliore la coordination main-œil, la réactivité, l'agilité et l'équilibre.
5. 🏃 Augmentation de l'endurance : Les séances régulières de corde à sauter améliorent l'endurance et la résistance.
6. 🎒 Portabilité et accessibilité : C'est un exercice simple et peu coûteux que l'on peut pratiquer n'importe où, ce qui le rend pratique pour les personnes occupées ou n'ayant pas accès à une salle de sport.
Skipping rope offers numerous health and fitness benefits🤲:
1. 💓 Cardiovascular health: It's an effective cardiovascular exercise, strengthening the heart and lungs.
2. 🔥 Calorie burning: Skipping rope burns a high number of calories quickly, aiding in weight loss and maintenance.
3. 💪 Muscle strengthening: It engages various muscle groups, including legs, arms, shoulders, and core, for overall muscle development.
4. 🤹 Coordination and agility: Skipping rope improves hand-eye coordination, reactivity, agility, and balance.
5. 🏃 Endurance increase: Regular skipping rope sessions enhance endurance and stamina.
6. 🎒 Portability and accessibility: It's a simple, low-cost exercise that can be done anywhere, making it convenient for busy individuals or those without access to a gym.
In summary, skipping rope is an excellent exercise for cardiovascular health, calorie burning, muscle strengthening, coordination, agility, endurance improvement, and offers a convenient and portable workout option.
Prêt à commencer votre parcours de fitness à domicile? 🏋️♂️💪
Que vous soyez débutant ou confirmé, lancer votre routine d'entraînement à la maison est plus facile que vous ne le pensez!
Trouvez votre inspiration, définissez vos objectifs et créez un espace accueillant pour vous entraîner.
Laissez-nous vous guider vers la meilleure version de vous-même!
Ready to kickstart your home fitness journey? 🏋️♂️💪
Whether you're a beginner or seasoned pro, starting your workout routine at home is easier than you think!
Find your inspiration, set your goals, and create a welcoming space to train.
Let us guide you to becoming the best version of yourself!
Sautez vers vos objectifs fitness avec style! 🚀💪
Explorez nos cordes à sauter ultra fun et ajoutez une touche de plaisir à votre routine d'entraînement à domicile.
Jump towards your fitness goals in style! 🚀💪
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Découvrez nos dernières nouveautés sur le site de Montreal Fitness! 🚀
Notre nouvelle gamme comprend désormais un bain glacé portable pour la récupération glaciale et des haltères de 5-25lbs, légers et abordables! 💪
Discover our latest releases on the Montreal Fitness website! 🚀
Our new lineup now includes a portable ice bath for chilly recovery and lighter, more affordable 5-25lbs dumbbells! 💪
💪 Qui a dit que l'entraînement à la maison devait être solitaire?
Avec MTLFitness, c'est facile de s'entraîner seul, en couple ou entre amis, dans le confort de votre maison!
Réveillez-vous, mettez-vous en mouvement et partagez cette expérience avec vos proches. Let's get fit together!
💪 Who said home workouts had to be solitary?
With MTLFitness, it's easy to train alone, as a couple, or with friends, in the comfort of your own home!
Wake up, get moving, and share this experience with your loved ones. Let's get fit together!
🌟 Un grand merci à notre client pour ce retour positif !
Chez MTLFitness, la qualité, la facilité de commande et des prix compétitifs sont notre priorité.
Avec notre équipement de gym à la maison, vous pouvez vous entraîner à votre propre rythme, quand cela vous convient le mieux. 💪
🌟 A big thank you to our customer for this positive feedback!
At MTLFitness, quality, ease of ordering, and competitive prices are our top priorities.
With our home gym equipment, you can work out at your own pace, whenever it suits you best. 💪
💪🐾 Les séances d'entraînement à domicile sont toujours meilleures avec un compagnon d'entraînement à quatre pattes à vos côtés !
Qui est d'accord ? Taguez votre ami à quatre pattes et mettons-nous en mouvement ensemble ! 🏋️♂️🐶
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