City Sport + Gesundheit AG

Let's Go Fitness

Die ersten 100 Abo zum vorverkauf special preis! Neu Let's Go Fitness club im Basel

👍🏻 Sie sind ab Montag 25. Mai wieder in Deinem Deinem Club

Sie bringen Dich ins Schwitzen
Sie lassen Dich Kalorien verbrennen
Sie helfen Dir, Dich weiterzubringen
Sie helfen Dir Deine Ziele zu verwirklichen
Sie helfen Dir, Dich selbst zu übertreffen
Sie motivieren Dich mitzumachen
Sie bringen Dich zum lachen
Sie bringen Dich an Deine Grenzen
Sie machen Dich glücklich
Sie lassen Dich entspannen
Sie lassen Dich den Alltag vergessen
Sie bringen Dich in Form
Sie machen Dich stärker
Sie bringen Dich in Stimmung
Sie geben Dir ein gutes Gefühl.

JA, das sind unsere … Group Fitness Kurse !!! 💪 🔥

💬 Schreibe einen Kommentar, was die Group Fitness Kurse Dir bedeuten und warum Du nicht ohne sie sein kannst!

PS: Nächste Woche werden wir per E-Mail weitere Informationen über die Hygienemaßnahmen und Bestimmungen der Gruppenkurse mitteilen.

Das lange Warten hat bald ein Ende: ab Montag, 11. Mai 2020, dürfen die Fitness- und Gesundheitscenter unter Einhaltung des Schutzkonzepts wieder öffnen.

Ab dem 1. Mai folgt per Newsletter das Schutzkonzept an unsere Mitglieder.

Wir sind für euch da - für eine starke Branche.

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Wir suchen Dich, denn unser Physioteam braucht Verstärkung
Wolltest Du schon immer mal Sport und Physiotherapie verbinden?
Ab Januar 2020 bieten wir eine Stelle als Dipl. Physiotherapeutin / en für ein Pensum von 60 -100% an. SRK Anerkennung von Vorteil.
Die Physiotherapie befindet sich im City Sport und Gesundheit am Claraplatz in Basel.

Wir bieten:
• Interessante, anspruchsvolle Tätigkeit in einem interdisziplinären Team als Physiotherapeut/in
• Selbstständiges, flexibles Arbeiten
• Moderne In-House-Trainingsfläche mit Top-Geräten
• Individuelle Entwicklungsmöglichkeiten (interne und externe Weiterbildung)
• Kostenlose Nutzung des Trainingsangebotes
• Motiviertes, familiäres, top ausgebildetes Team
Du bietest:
• Abgeschlossene Ausbildung als Physiotherapeut/in (SRK-Anerkennung von Vorteil)
• Weiterbildung in MTT
• Weiterbildungen in Manual Therapie von Vorteil
• Hoher Qualitätsanspruch, hohe Eigeninitiative, überdurchschnittliches Engagement; Flexibilität
• Kenntnisse in erster Hilfe und CPR
• Bereitschaft zu Schichtarbeit und Abendeinsätzen
• Verhandlungssichere Deutsch- und Englischkenntnisse. Weitere Fremdsprachen von Vorteil

Interessiert? Dann freuen wir uns auf Deine Bewerbung an [email protected]
Es werden nur vollständige Bewerbungen berücksichtigt.

Liebes City Mitglied
Herzlich laden wir Dich zum Group Fitness Marathon am Samstag 02.11.19 im City ein.

09:45 - 10:45 Zumba mit Idalmis
10:00 – 11:00 Functional Training mit Jacqueline
11:00 – 12:00 Yoga mit Dietmar
11:15 – 12:15 Core mit Michèle
12:30 – 13:30 Bodypump mit Bärbel
12:30 – 13:30 TRX mit Raphael
13:45 – 14:45 Cycling mit Petra

Komm und " bring a friend" mit. Gemeinsam fitten wir uns durch den Tag und haben Spass zusammen.

Der Kinderhort ist von 09:30-15:00 geöffnet.

Neu für Frauen (31-50 J.) aus Basel u.U. 👩🏻 Einmaliges Angebot, nur gültig bis Ende November 2019 👍

Unser Group Fitness Instruktoren Team braucht Unterstützung. Bist Du ausgebildete Yogainstruktorin oder Instruktor mit Zertifikat? Dann melde Dich bei Petra via mail [email protected]
wir freuen uns Dich kennenzulernen.

Wusstest Du schon, dass die meisten Knieschmerzen ihre Ursache nicht im Knie selbst sondern im Sprunggelenk und in der Hüfte haben? Einschränkungen in den benachbarten Gelenken führen zu einer veränderten Beinachse - das Knie ist dabei der leidtragende Teil. So ist es nicht verwunderlich, dass Knieschmerzen im Alltag häufig auftreten. Genau deshalb solltest Du gegen die Einschränkungen mit gezielten Übungen vorgehen

Im Alltag ist es oft schwierig, alles unter einen Hut zu bekommen – Job, Familie, Freunde, Fitness. Wieso nicht Freunde und Bewegung verbinden und statt sich auf einen Kaffee zu treffen sich für einen ausgedehnten Spaziergang oder eine Fitnesseinheit am fle-xx Zirkel verabreden? Gemeinsam macht Sport gleich doppelt so viel Spaß!
Und, wer ist Dein nächstes Fitness-Date?

Freuen uns auf Euch

Was sind Herzgruppen?

In einer Herzgruppe treffen sich Herzpatientinnen und Herzpatienten mindestens einmal pro Woche zu einem von Fachpersonen geleiteten Bewegungsprogramm. Studien belegen, dass die Beibehaltung eines herzgesunden Lebensstils gemeinsam mit anderen Betroffenen besser gelingt als im Alleingang.

Sind Sie auch betroffen und haben Lust gemeinsam mit anderen wieder richtig fit zu werden?

Dann zögern Sie nicht zu lange und machen am besten direkt heute noch Ihren Termin bei uns im Studio ab!

Brauchen Sie Physiotherapie oder MTT ?
Dann sind Sie bei uns genau richtg. Melden Sie sich telefonisch unter 061 683 58 00 oder kommen Sie persönlich vorbei. Wir freuen uns auf Sie.

Ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Wir heissen Vanessa in unserem Team als Lernende herzlich Willkommen und wünschen Ihr viel Erfog und Erfüllung.

1. August Special
Komm und mach mit. Wir freuen uns auf Dich

Liebe Mitglieder
Wir wechseln unseren Haupteingang vom Empfang zur Trainingsfläche.
Ab dem 26.6.19 nimmst Du neu beim Kebab Stand die Treppe oder den Lift in den 1. Stock.
Via Parking benutzt Du den Eingang B

Vortrag: Wasserqualität und Optimierung
Erfahre mehr über die Eigenschaften deines Trinkwassers und was die Vorteile einer Optimierung sind.

Wann: 15.5. 19:30 und 29.5. 19:30
Wo: City Sport + Gesundheit

Anmeldung: An der Reception oder per mail an [email protected]

DIE SENIORENGRUPPE
AKTIV, SICHER & KRÄFTIG IM ALLTAG!

Jeden Freitagmorgen um 10:15 – 11:15
Bei Fragen kannst du dich gerne im City melden.
Wir freuen uns auf Dich!

Heutzutage ist das Leben durch einseitige Bewegungen geprägt. Die meist nach vorne geneigte, schlechte Haltung führt zu Beweglichkeitseinschränkungen, Kraftverlust, Verspannungen in der Muskulatur und im Bindegewebe, einseitigen Gelenkbelastungen und letztendlich zu Schmerzen. Mit fle-xx kannst Du all diesen Folgen entgegenwirken und bis ins hohe Alter fit bleiben. Wie beweglich bist Du?

Das Training mit fle-xx hat nicht nur einen positiven Einfluss auf Deine Haltung und damit verbundene Schmerzen: Zunehmende Beweglichkeit ist unter anderem Voraussetzung für das Erlernen sportlicher Techniken und für Präzision und Kontrolle “anspruchsvoller” Bewegungen. Außerdem verbessert sich durch die Vergrößerung der Bewegungsamplitude Deine sportliche Leistungsfähigkeit, da Bewegungen ökonomischer ausgeführt werden.