Achtsamkeit & MBSR-Kurse

Ich biete MBSR- und Achtsamkeits-Kurse an.

06/09/2024

weitere Infos: www.mit-leichtigkei-leben.ch

04/09/2024

Info & Anmeldung unter
www.mit-leichtigkeit-leben.ch

10/04/2024

weiter Infos: www.mit-leichtigkeit-leben.ch

24/01/2024

MBSR-Übungsstunde für ehemalige Kursteilnehmende am Freitag 26. Januar 18.30-20 Uhr. Anmeldung gerne bis Mittwoch Abend. www.mit-leichtigkeit-leben.ch

14/01/2024

Dienstag Morgen in Grenchen noch freie Plätze

07/12/2023
Photos from Achtsamkeit & MBSR-Kurse's post 23/09/2023

Weitere Infos auf www.mit-leichtigkeit-leben.ch

04/04/2023

Start MBSR-8-Wochen-Kurs Dienstag Morgen 25. April 23

17/09/2022

Nächster MBSR-8-Wochen-Kurs ab Ende Oktober jeweils am Mittwoch Morgen. www.mit-leichtigkeit-leben.ch

09/09/2022

Melde dich für ein kostenloses Vorgespräch!

28/06/2022

Die neuen Daten für die MBSR-ÜBUNGSSTUNDEN bis Ende Jahr sind aufgeschaltet:
www.mit-leichtigkeit-leben.ch

22/06/2022

Daten zum nächsten Kursbeginn Ende Oktober sind aufgeschaltet: www.mit-leichtigkeit-leben.ch

12/06/2022

MBSR-ÜBUNGSSTUNDE am Freitag, 17. Juni 22 von 18.30-20 Uhr. Anmeldungen noch bis Donnerstag möglich.

13/05/2022

MBSR-ÜBUNGSSTUNDE am Freitag, 20. Mai 22 von 18.30 - 20 Uhr, Infos auf www.mit-leichtigkeit-leben.ch

05/04/2022

Start MBSR-8-WOCHEN-KURS Ende April
Jeweils Dienstag Morgen 8.30 - 11 Uhr
weitere Infos www.mit-leichtigkeit-leben.ch

22/03/2022

Achtsamkeit lernen - Infoveranstaltung zum MBSR-8-Wochen-Kurs
www.mit-leichtigkeit-leben.ch

16/01/2022

Achtsamkeit lernen - Online MBSR-8-WOCHEN-KURS Start 28. Januar.
MBSR steht für "Mindfulness-Based Stress Reduction" und wird wohl am besten übersetzt mit "Stressbewältigung durch die Übung der Achtsamkeit"
Infos unter www.mit-leichtigkeit-leben.ch

04/01/2022

Infoveranstaltung zum MBSR-8-WOCHEN-KURS Online über Zoom: Freitag, 14. Januar 22, 18.30 - 20 Uhr. Weitere Infos unter www.mit-leichtigkeit-leben.ch

22/12/2021

Achtsamkeit lernen - Start MBSR-8-WOCHEN-KURS online Ende Januar
Infos auf www.mit-leichtigkeit-leben.ch

25/08/2021

Achtsamkeit lernen - Infoveranstaltung zum MBSR-Kurs am 15. & 17. September 21. Weitere Infos auf https://www.mit-leichtigkeit-leben.ch/

18/08/2021

MBSR-Übungsstunde am Dienstag, 24. August von 8.30 bis 10 Uhr
https://www.mit-leichtigkeit-leben.ch

15/06/2021

MBSR-ÜBUNGSSTUNDE am Freitag, 25. Juni 21 von 18.30 bis 20 Uhr

08/05/2021

MBSR-ÜBUNGSSTUNDE am Dienstag, 25. Mai 2021 von 8.30 bis 10 Uhr, weitere Infos unter: www.mit-leichtigkeit-leben.ch/mbsr-übungsstunde-1/

29/03/2021

Infoveranstaltung zum -8-Wochen-Kurs:
Dienstag, 6. April 2021 8.30 - 10 Uhr, Online über Zoom, weitere Infos www.mit-leichtigkeit-leben.ch

Herzlich Willkommen 24/03/2021

Start MBSR-8-Wochen-Kurs Ende April:
www.mit-leichtigkeit-leben.ch
Achtsamkeit lernen - dich darin üben präsent zu sein - von Augenblick zu Augenblick deine Erfahrung wohlwollend begleiten - dich öffnen für die Fülle des Lebens.

Herzlich Willkommen Suchen Sie einen Weg für mehr Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? Wünschen Sie sich mehr Raum für sich selber, Raum für Stille und tiefes Lauschen? Möchten Sie lernen zu meditieren? Interessiert Sie eine achtsame Körperwahrnehmung? Sind Sie konfrontiert mit Stress, Krankheit, V...

Herzlich Willkommen 08/01/2021

Bereit für den Online-Start des MBSR-Kurses Ende Januar 😊.
Achtsamkeit lernen, dich darin üben präsent zu sein, tief zu lauschen, dich öffnen für die Fülle des Lebens... 🧘‍♀️

Herzlich Willkommen Suchen Sie einen Weg für mehr Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? Wünschen Sie sich mehr Raum für sich selber, Raum für Stille und tiefes Lauschen? Möchten Sie lernen zu meditieren? Interessiert Sie eine achtsame Körperwahrnehmung? Sind Sie konfrontiert mit Stress, Krankheit, V...

06/01/2021

Schnupper- und Infoveranstaltung online am Freitag, 8. Januar 21, 18.30 bis 20 Uhr. Bitte anmelden.

29/12/2020

Achtsamkeit lernen, dich darin üben präsent zu sein und tief zu lauschen, dich öffnen für die Fülle des Lebens.
Online-Infoveranstaltungen im Januar: www.mit-leichtigkeit-leben.ch/mbsr-kurs/Infoveranstaltung

09/12/2020

Dankbar für einen wertvollen Kurs, den wir heute abschliessen durften 🙏

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