Bodytoning_m_and_m
Was wir machen:
CARDIO BODYSHAPING STRETCHING
Wann und Wo:
Jeweils Dienstag 19.45-20.45Uhr Schulhausanlage Truttikon
Kosten:
adults 10CHF
24/09/2019
see you next week! 🏋️♀️🏃♀️🧘♀️
10/09/2019
location winterthur 🏋️♀️🏃♀️🧘♀️
02/09/2019
02/09/2019
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Sport begeistert uns..
Marina und Madlaina; wir haben uns in unserer Ausbildung zur “Group-Fitness-Instruktorin IFAA” kennengelernt und uns von Beginn an super verstanden. Wir haben entschieden, zusammen andere Menschen für das Group Fitness zu motivieren. Nun bieten wir in Winterthur und Truttikon das Bodytoning an.
CARDIO Mit dem Cardiotraining verbessern wir die Ausdauer unseres Körpers, es stärkt Lunge und Herz, zudem baut es Stress ab.
BODYSHAPING Mit verschiedenen Hilfsmittel oder mit dem eigenen Körpergewicht fördern wir die Muskelausdauer und Kraft.
STRETCHING Das Dehnen fördert die Beweglichkeit und wirkt entspannend. Beweglichkeit ist Voraussetzung für jede optimale Bewegungsausführung.
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Kategorie
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Webseite
Adresse
Winterthur
8400
Öffnungszeiten
| 18:00 - 19:00 | |
| 20:00 - 21:00 |
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Winterthur, 8406
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