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Spirit News Liebe Freundin, lieber Freund von Spirit Space wir freuen uns, dich zu unserem neuesten Newsletter willkommen zu heißen! In dieser Ausgabe haben wir spannende Neuigkeiten, Angebote und Veranstaltungen für dich vorbereitet, die dir helfen, dein inneres Gleichgewicht zu finden und dein volles Potenz...

Hypnotiseur nahm sich der Nati an Adrian Brüngger betreut Schwing-Gigant Samuel Giger und Spitzen-Mehrkämpfer Simon Ehammer. Mit seiner Hypnose-Therapie soll der Ex-Handballer der Hockey-Nati nach dem Viertelfinal-Sieg auch zum Halbfinal-Triumph gegen Kanada verhelfen.

Beratung oder Therapie? Mein neuer Newsletter…

Spirit News Liebe Freundin, lieber Freund von Spirit Space tauche in die faszinierende Welt der Hypnose ein! Entdecke dein kreatives Potenzial bei unseren Schreibreisen und erfahre mehr in unserem aktuellen Blogbeitrag über Hypnosetherapie und Begleitung. Wir freuen uns auf dein Kommen! PS: Anbei die aktuellen...

Wenn dir jemand sagt:“Go big or go home“ ( Mach es richtig oder geh Heim) ist meine Antwort: „Going home is the biggest thing you can do“

Therapie oder Begleitung?

Immer wieder taucht die Frage auf, ob ein Thema oder ein Problem besser durch Hypnosetherapie oder durch Begleitung über einen längeren Zeitrahmen angegangen werden soll. Dazu ein paar Gedankengänge:

· Akute Probleme wie Angstzustände, Sucht, körperliche oder psychische Beschwerden können besser durch Hypnosetherapie angegangen werden, da sie das Problem direkt an der Wurzel packen (zu beachten ist jedoch, dass Hypnosetherapie keinen Arzt ersetzt).

· Bei Themen wie Sinnkrisen, Lebensübergängen, großen Lebenskrisen, Neuorientierung, Trennung oder Verlust kann eine Begleitung sinnvoll sein, da solche Prozesse oft einen längeren Zeitrahmen erfordern.
· Generell gilt: Bei allem, was einen längeren Prozess benötigt, ist eine Begleitung ratsam. Bei Problemen mit psychosomatischen Ursachen wie Trauma, Blockaden oder Ängsten kann Hypnosetherapie von Vorteil sein.

· Zuletzt ist es entscheidend zu überlegen, ob die Person offen für eine hypnosetherapeutische Sitzung oder eine Begleitung über einen längeren Zeitrahmen ist. Die individuelle Bereitschaft und Offenheit beeinflusst maßgeblich den Erfolg der Therapie oder der Begleitung.

Da das Leben jedoch nicht in klaren Kategorien funktioniert,
gibt es oft Mischformen. Zum Beispiel kann eine hypnotherapeutische Sitzung auch dazu dienen, Sinnfragen zu klären oder bei einer Neuorientierung zu unterstützen. Es lohnt sich, ein Gespräch mit dem Begleiter oder der Therapeutin zu führen, um zu klären, was zuerst angegangen werden sollte und wie die beiden Ansätze kombiniert werden können.

Irgendwie habe ich den Eindruck, dass Jesus Christus in spirituellen, nichtkirchlichen, Kreisen in letzter Zeit viel mehr thematisiert wird als früher. Viele zeigen ihren Bezug. Geschieht hier etwas ( neues). Was meint ihr?

Bad news sind out

Grundsätzlich stimmt es wohl, dass wir stärker auf schlechte Nachrichten reagieren als auf gute, damit wir, archaisch gesehen, die "Gefahr" kalkulieren können. Die Medien nutzen natürlich diesen Effekt. Nichtsdestotrotz habe ich kürzlich einen App entdeckt, der sich auf Gute Nachrichten konzentriert. Das wirkt erfrischend und motivierend. Deine tägliche Portion good vibes...
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Good News Wir sammeln täglich (Montag - Freitag) die besten Good News und wichtigsten lösungsorientierten Nachrichten der deutschsprachigen Medien und stellen sie Euch kostenlos zur Verfügung.

Tanzen als Ausdruck von Spiritualität – Kirche Schweiz – katholisch, aktuell, relevant Ein Beitrag von

Was hilft, wenns kracht?

Spirit News Liebe Freundin, lieber Freund von Spirit Space Inmitten der turbulenten Zeiten, in denen sich viele von uns befinden, scheint die Suche nach innerer Ruhe und Frieden dringlicher denn je zu sein. Die gewohnten Sicherheiten im Aussen bröckeln, und wir werden mit einer Vielzahl von Unsicherheiten und ...

Aktuellen Blogbeitrag ansehen https://wix.to/ZhjPzYX

Ist Hypnosetherapie mit christlichen Glauben vereinbar? In unserer schnelllebigen und oft stressgeprägten Gesellschaft suchen viele nach Wegen, um geistige, emotionale und körperliche Ausgeglichenheit zu erreichen. Die Hypnosetherapie, bekannt für ihre Fähigkeit, tiefgreifende Veränderungen im Unterbewusstsein zu bewirken, bietet einen solchen Weg. ...

"Den Sinn erhält das Leben einzig durch die Liebe. Das heißt: Je mehr wir zu lieben und uns hinzugeben fähig sind, desto sinnvoller wird unser Leben." Hermann Hesse

Zitate Leben - lustige Sprüche und Weisheiten Was ist der Sinn des Lebens? - schöne Zitate, Lebensweisheiten, gute Sprüche und Aphorismen - lustige und weise Sprüche Leben zum Nachdenken

Hypnose und andere Reisen

Spirit News Liebe Freundin, lieber Freund von Spirit Space Während meiner Auszeit in Mexiko im Januar habe ich mich immer wieder gefragt, ob ich das finde, wonach ich suche. Doch dann wurde mir klar: Es geht nicht darum, etwas zu finden, sondern darum, loszulassen, was ich nicht bin und das zu leben, was in mi...

Mexikanische Erkenntnisse:

1) Auch wenn viele Einheimische Englisch sprechen - ohne Spanisch komme ich kommunikativ schnell an meine Grenzen.

2) Diese Grenze eröffnet mir einen neuen Raum: mich mit meiner Hilflosigkeit (inklusiv Ganzkörpereinsatz😊) zu zeigen, öffnet mein Herz für die Menschen. So entsteht oft eine tiefere oder direkter Kommunikation als auf Spanisch.

Schreibreise

Die Schreibreise führt dich auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst. Dabei entdeckst du dein kreatives Potential, erschaffst neue Welten und schreibst Geschichte(n). Die Schreibreise zeigt dir, wie du verbunden bist und dabei täglich vielerlei „Botschaften“ bekommst.

Bist du dabei am 20.4.2024? Es wird inspirierend…

Schreibreise | spirit-space Lebensberatung, spirituelle Begleitung, schamanische und mediale Arbeit in Zürich Raum für spirituelle Prozesse Spirit Space

Tanzend mich befreien. Ich war dabei…

Dance of Love auf der Schweibenalp. Wir haben das Liebesfeuer entzündet .

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NEWSLETTER Raum für spirituelle Prozesse Liebe Freundin Lieber Freund vom Raum für spirituelle Prozesse "Es geht alles so zäh und ich bin überhaupt nicht weiter gekommen und es macht eh keinen Sinn..." - ein Gefühl, das wie ich, wohl die meisten von euch kennen. Speziell Menschen, die bewusst ihr Leben leben möchten. Nun, gibt verschi...

Raum für spirituelle Prozesse now takes appointments on their Page.

Aktuelle Neuihgkeiten und Angebote von mir...

NEWSLETTER Raum für spirituelle Prozesse Liebe Freunde Liebe Interessierte vom Raum für spirituelle Prozesse Seit bald einem Jahr gibst den Raum für spirituelle Prozesse beim Hubertus in Zürich und es ist schön zu sehen, dass einiges schon konkrete Formen angenommen hat. Vieles ist auch noch immer am Entstehen. So freue ich mich, euch ...

Zum internationalen Frauentag danke ich allen Frauen für euer Dasein und eure Liebe! Ein Tag, der mich daran erinnert, wie viele Frauen mich geprägt, begleitet, bestärkt und bereichert haben.

DANKE EUCH!

Lange bin ich als Mann des eigenen Weiblichen beraubt worden, durch die stereotype Unterdrückung und Verletzung, die Frauen (und auch Männer) erfahren mussten und immer noch erfahren. Lange haben wir Männer auch nicht gemerkt, das dieses stereotype Rollenbild, uns selber ein(ge)engt und unterdrückt (hat). Ein Mann ist nicht ein Mann, wenn er seinen Mann stellt, sondern, wenn er ganz wird und auch das Weibliche in sich und aber auch im Gegenüber sieht und zulässt - gleichwertig, auf Augenhöhe. In diesem Sinne brauche ich nicht ein "Feminist" zu werden. Viel mehr ein "Holist", ein Mensch, der ganz sein will und darum gleichermassen das Weibliche und Männliche in sich ehrt und respektiert, liebt und lebt.

Trotzdem gibt es auch die Ungerechtigkeit in Lohn und Arbeitsbedingungen u. a. Dingen. Frauen werden um ihre Möglichkeiten beraubt und in manchen Bereichen nicht als gleichwertig betrachtet. Solange diese Ungerechtigkeit existiert, muss ich sie benennen und anklagen. Niemand darf vorschreiben, wie eine Frau, eine Mutter zu sein hat, auch nicht wie ein Mann sein soll. In tiefsten Herzen weiss das jeder Mensch selber, aber die Strukturen verhindern vielerorts, das dies gelebt werden kann.

Zum internationalen Frauentag wünsche ich uns allen, dass wir das Weibliche zelebrieren und feiern, damit wir ganz werden - als Frau und Mann oder non-binär.

Gerade habe ich noch Spikes für meine Schuhe gekauft, damit ich im Eis nicht ausrutsche. Aber noch bevor sie angekommen sind, kam der Wechsel. Der Schnee ist weg, das Eis ist keine Gefahr mehr. Müde noch von dem abrupten Wechsel, realisiere ich es allmählich: es blüht! Frühling ist da! Vielleicht bin ich damit noch etwas früh. Dennoch: Ich darf hinausgehen und mich ab dem neuen Leben erfreuen.
Das Wetter zeigt mir: es kommt, das neue Leben. Ich darf wieder blühen!
Und doch frage ich mich, ob ich denn bereit dazu bin. Bin ich bereit, das, worauf ich lange gehofft habe, hinauszutragen und neu zu beginnen. Oder habe ich nicht einfach Schiss? Vielleicht möchte ich lieber, dass alles so bleibt, wie es ist – Corona hin oder her. Lieber ein neues «Normal», das mehr ein neues «altes Normal» ist, als die grosse Veränderung.
Aber im Innersten weiss ich: Ich war "schwanger" mit mir, dem neuen ich, und es will Leben. Nun kommt die Zeit des Gebärens.

Ich wünsche euch allen eine sonnenhafte Neugeburt des Lebens!

Photo by Alvin Mahmudov on Unsplash
̈t

Verbunden sein. Verbunden bleiben.
Wie können wir das in dieser Zeit?
Die Verbundenheit im aussen ist schwieriger geworden, da uns Kontakte untersagt oder erschwert worden sind.
Dennoch gibt es diese andere Verbundenheit, die da ist, auch wenn ich niemanden sehe – die Verbundenheit im Innen.
Die Verbundenheit im Innen kann aber nur erfahren werden, wenn die Angst vor der Einsamkeit abgelegt wird. Dann kann diese Fülle kommen und dann werden Kontakte, die ich in dieser Zeit pflege, zu einer echten Gemeinschaftserfahrung, die niemanden ausschliesst.
Ich wünsche uns allen eine tiefe und echte Erfahrung der Verbundenheit!
̈t

Raum für spirituelle Prozesse updated their website address.

“The separateness apparent
in the world is secondary.
Beyond that world of opposites
is an unseen, but experienced,
unity and identity in us all."
-Joseph Campbell
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From A Joseph Campbell Companion: Reflections On The Art Of Living

Photography by Tyler Lapkin lapkin

Weihnachten ist da. Wieder. Wie letztes Jahr und die Jahre zuvor. Einfach anders. Weihnachten das Fest, ja Gedächtnis, das unser Wertesystem auf den Kopf stellt: Dunkel wird Licht. Arm wird reich. Angst wird Freude. Zuwendung erfährt der Ausgegrenzte.

Es ist Weihnachten.
Doch in diesem Jahr ist es anderes, irgendwie.

Wo stehe ich?

Vertraue ich dem Licht in mir?
Der Freude, die die Angst in dieser unsicheren Zeit überstrahlt?
Der Kraft, die uns in Liebe alle verbindet, anstatt durch verschiedene „Wahrheiten“ voneinander trennt?
Dem Mut, der mich für die Schutzlosen und Hilfsbedürftigen einsetzen lässt, wer auch immer sie sind?

Es ist Weihnachten.
Glaube ich an die Geburt des Gotteskindes? Der Geburt Gottes in mir?
Der Engel ruft: „Fürchte dich nicht!“
Gott ist in dir geboren.
Bethlehem ist auch Zürich.

Ich wünsche allen herzlich freudvolle und lichtvolle Weihnachten, voll Liebe und Vertrauen.
Adrian

Das Leben ist ein Weg oder Reise… das höre ich oft, speziell auch in spirituellen Kreisen. Das tönt auch sehr gut. Und ja, für mich ist das Leben eine Reise, weil ich weiss, es gibt nichts im Leben, das ewig bleibt, wie es ist. An keinem spirituellen Ort oder Berg der Erleuchtung kann ich verweilen. Eine Erkenntnis, mit der ich mich lange nicht so einfach tat. Eigentlich hätte ich gerne, dass ich die Wahrheit ein für allemal gefunden habe. Mitunter studierte ich wohl auch Theologie aus diesem Bedürfnis heraus - ein für allemal die ewige Wahrheit zu erkennen und sich ihrer habhaft zu werden.

Die Wahrheit will aber nicht gefunden, sondern empfangen werden. Diese Wahrheit, die das Leben immer wieder neu an mich heranführt, sie erreicht mich, bleibt, verschwindet wieder, verwandelt sich und kommt neu, anderes und unerwartet, mit ungewohntem Angesicht wieder zurück. Sie kann empfangen werden, wenn man sich ihr öffnet und sich ihr in einem Zustand von wachsamer Achtsamkeit begegnen möchte.

Eigentlich nichts neues, nichts aussergewöhnliches. Aber gerade in Zeiten von Corona hilft mir diese Einsicht. Diese Zeit macht uns bewusst, dass nichts so sicher ist, wie die Unsicherheit. Man mag sich flüchten in Theorien, Konzepten und Ideologien. Meist geht es aber bloss darum, die eigene Unsicherheit zu überdecken. Nicht fühlen wollen, dass ich verunsichert meine Sicherheitskonzepte nicht mehr anwenden kann. Doch was wirklich ist, wird sich erst zeigen, später zeigen. Ich kann mich aber öffnen, dem was neu kommt und in mir werden möchte. Ich darf sein mit meiner Unsicherheit, weil das mich zur Wahrheit führt, im Vertrauen darauf, das es einen Sinn hat, den ich vielleicht nicht mit dem Kopf verstehe, aber mit dem Herzen begreifen kann.

So wünsche ich euch allen diese Tage ein achtsames Dasein und empfangen der Wahrheit, die sich auf unserer Reise immer mehr zeigen möchte.