Reborn Fitness - Roger Keller

Die Umweltarbeitsgruppe (www.ewg.org) veröffentlichte 2005 eine Studie mit dem Titel "Body Burden", Umweltbelastung bei Neugeborenen.

https://www.ewg.org/research/body-burden-pollution-newborns

Die Studie fand über 280 toxische Metalle, Schadstoffe und Chemikalien im Nabelschnurblut von zehn Säuglingen. Dies öffnete uns die Augen für das eigentliche Problem und die Notwendigkeit der tiefgreifenden Entgiftung. Denn: Wir werden im Mutterleib in einer Mischung aus Nährstoffen und lebensbildenden Flüssigkeiten sowie lebenszerstörenden und schädlichen Schadstoffen gebadet.
Jeder von uns ist von der Empfängnis an Giftstoffen ausgesetzt. Diese können zu Tod im Mutterleib, Fehlgeburten, zu genetischen Defekten wie ADHS Syndrom und zystischer Fibrose im Mutterleib oder Schwermetallvergiftung führen, kein idealer Start ins Leben. Nach dem ersten Atemzug, den ein Neugeborenes nimmt, beginnt die Schadstoffbelastung und in jeder Sekunde für den Rest seines Lebens. Jeder Tag führt zu einer erhöhten Toxinbelastung, die Nahrung, die wir essen, selbst Muttermilch enthält Chemikalien und Schadstoffe, das Wasser (besonders Hahnenwasser) und die Getränke, die wir trinken, und der Boden, auf dem wir spielen und gehen, enthalten Schadstoffe und Giftstoffe, die diese undere Anfälligkeiten für Krankheiten erhöhen.

Wir können diesen Schadstoffen nicht entkommen, es ist unmöglich, alle unsere täglichen Belastungen der modernen Welt zu beseitigen. Daher müssen wir uns darauf konzentrieren, diese Giftstoffe im Körper-Innern zu entfernen, die jeden Aspekt unserer Körperfunktionen schädigen.

Der natürliche entgiftende Zeolithkristall, Klinoptilolith, wird in Nano-Mikrokäfigpartikel umgewandelt, die in der Lage sind, Giftstoffe in den tiefsten Bereichen des Körpers, systemisch zu binden und auszuscheiden: Wir befreien das zentrale Nervensystem, Gehirn, Fett, Organe sowie andere Zellen und Gewebe.

Clean Slate tut dies passiv und mit 100%iger Sicherheit, da das Mittel als Lebensmittelzusatzstoff nachweislich sicher für den Verzehr ist. Es wird dir, deinem Baby und Kindern nicht schaden, aber es könnte helfen.

Für einen besseren Start ins Leben.

Vom 15. Juni 2019 bis zum 09. August 2019 sind jeden Dienstag und Donnerstag Abend begrenzte Personal Training Termine verfügbar
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(Der Preis bleibt gleich, das heisst; du löst jetzt ein Abo bei mir und deine Begleitung trainiert kostenlos mit)
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One Team - One Goal!

ACHTUNG: DAS DONNERSTAG TRYOUT TRAINING IST ABGESAGT. MORGEN IST DIE VORLÄUFIG LETZTE TRYOUT CHANCE.

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https://www.facebook.com/826341165/posts/10156969429016166/?sfnsn=mo

☆ Announcement ☆

Es freut mich ausserordentlich, ab sofort den Posten als Headcoach des Damen Nationalliga B Teams beim Grasshopper Club Zürich - Sektion Basketball ( .basketball ) zu übernehmen. Vielen Dank an das professionelle Management für das Vertrauen.

I am more than happy to officially announce that I’ve just signed a contract with Grasshoppers Club Zurich - Section Basketball, as headcoach, taking over the LNBW Team (Womens National League B). A huge thank you to the management for their trust.

Die Veranstalterinnen des SEELENLIEBE RETREATS BIKINI HOTEL MALLORCA 2019 Yvonne & Jelena reden darüber wieso man da dabei sein muss :-)

WEITERE INFOS: ☆ seelenliebe.zizera.com/SL ☆
Stell dir vor, du verbringst 8 Tage in einer herrlich mediterranen Umgebung, inmitten eines Naturschutzgebiets, an einer Bucht. Du lässt dich in die warmen Wellen des Mittelmeers gleiten und liegst auf dem Liegestuhl des hippsten, neusten Hotel Mallorcas, während du von Yvonne & Jelena eindrückliche Informationen erhälst, die dich dabei unterstützen deine volle Kraft zu entfesseln. Werde endlich zu der Frau, die du immer sein wolltest. Spass, Abenteuer, Gemeinschaft, Loslassen und Selbstfindung - weg von Zuhause und doch ganz nah bei dir. Das ist das Seelenliebe Retreat. Denn: Jede Frau hat es verdient zur Göttin zu werden.

https://youtu.be/AucLk-eJXHU

SEELENLIEBE RETREAT- BIKINI HOTEL MALLORCA - MAI 2019 - TALK MIT YVONNE & JELENA (wait for it!) Die Veranstalterinnen des SEELENLIEBE RETREATS BIKINI HOTEL MALLORCA 2019 Yvonne & Jelena reden darüber wieso man da dabei sein muss :-) WEITERE INFOS: seele...

Was ist mit dir? Gib dir diese augenöffnenden 3 Minuten ...
https://youtu.be/-Ab3tQ_6P4E

Here's why you're wasting your life away | Muhammad Ali :Subscribe: https://goo.gl/YSY9MP :Brought to you by: https://www.wordporn.com :Instagram: https://www.instagram.com/lifeofspiro :Transcript: When I retire f...

Interview mit The Style Grid :) Find ich lesenswert. Nicht nur weil meine Frau dabei ist. :-D

Inner Beauty Es ist nie zu spät für ein glückliches Leben! Jelenas Geschichte war in weiten Teilen gefüllt mit Erlebnissen, die keiner von uns erleben wollen würde. Deshalb möchte ich mich auf Ihre wahnsinnige Kraft fokussieren - um zu zeigen, dass wir eben doch sind und aussenden, was wir von uns selber g...

There are moments that will define you or kill you. Stand up to those moments. You think you got nothing left, but actually you got a whole lotta more to give. Rely on yourself, dig and find that something in you to go over the boundaries. I mean really, you have more inside, one more rep, one more book, one more podcast, one more "getting up early", one more chemotherapy, one more healthy meal, one more whatever you need! There is life inside of you, you haven't even touched. Choose the road to grow, standing still is death!
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WHEN LIFE SUDDENLY BECOMES DIFFERENT

Writing has always been easy for me. But today I sat in front of an empty Word document for the first time. The feeling of the caterpillar daring to break out of its cocoon... I think that would describe my feeling best. Today is a big day for me. Because I have done what I did not dare to do for 33 long years: Detach myself from my shell, my existence as someone who has to play a role for others.

In my difficult childhood as a descendant of people who used psychological and physical violence, who were turbulent with themselves and others, but knew quite well what educational expectations they had of the child - it gave me the confidence to know that, if nowhere else, I could at least meet those expectations to reap a dull nod, instead of all the blows and humiliations. And because there was an affinity and it was found intellectually enough, I studied something that somehow sounded like status. It sounded like a real success, as an immigrant child. And yet appearances were deceptive. Diseases you couldn't count on one hand, depression, discomfort and being overwhelmed all the time. When I then decided to leave the peak of my fake dream (Annabelle 2014), I found independent work in the same area, which actually became more enriching, although it was not able to give me a feeling of being in love. My constant companions were therapies, finding new meaning, personal reorientation, spiritual excursions, reprogramming, and an awakening. Pretty much at the time, when I suddenly felt lighter than ever in my life, when I realized that I had managed to free myself from the constant negative voices in my head. I founded and led the first group for adult children of borderliners - because the feeling of having taken off my miserable backpack should serve as an impulse for those who were still on their way. A piece of shame was still following me, from early childhood s*xual abuse. A great Hypnotherapist freed me from it in just one session. And then I continued with workshops for women and the attempt to help them get stronger. And so the pragmatic medically recognized Hypnosis came together with what I had learned over the years, with all my now accumulated knowledge about Eastern wisdom and alternative possibilities - and I became what I unknowingly should have always been: A person who could transform all her pain into action, into something good.

I was afraid to break free. From status thinking, from the material, from my previous identity. It took some reshaped thought processes and an anxiety-killing list. Above all, a lot of courage to slowly crumble up everything I was to become something I didn't know anything about. The only thing I quickly internalized was: the feeling of having helped someone sustainably is truly indescribably transforming. It's the only thing that can make me a butterfly. So fulfilling and meaningful that it made me speechless for writing for the first time.

I have arrived. I got out of the socially constructed cocoon. And I understood what it meant when they said something as cheesy as: "Love what you do and you will not work another day in your life".

I thank all the people who have supported me on my way. I thank all those who have made me question our society and its values. I thank my husband, who has always supported me most when I could not support myself.

Life's good, I'll help you see that. Life is what you make of it. Truly. Promised.
www.jelenakeller-therapie.com

Therapie Jelena Keller Hypnose - und Energietherapie / Hilfe bei Raucherentwöhnung, Stress, Konflikten, Übergewicht, Vergangenheitsbewältigung, Krankheiten, Ängsten, emotionalen Blockaden, Problemen aller Art. Spezialisiert auf Darmerkrankungen und Angehörige von Borderlinern & Gruppentreffen / Heilreisen / Workshops...

I am more than happy to officially announce that I’ve just signed a contract with one of the (or better said, THE) best Basketball youth and talent acadamy in Switzerland. I am excited to join Grasshopper Club Zurich - Section Basketball, as Athletic, Strength, and Conditioning Coach and will be responsible for 5 Teams. 2 years ago I envisioned myself being here.. So this is a big achievement for me. I can’t wait to give all my knowledge and passion to these young players. A big thank you to the management for their trust. Let's build some "Legends of tomorrow".

Make sure you follow the official team page. Great things about to happen: https://www.facebook.com/ZuerichBasketball/

Es freut mich ausserordentlich, ab kommender Saison mit dem Grasshopper Club Zürich - Sektion Basketball zusammenarbeiten zu dürfen. GC Basketball ist eine der besten Schweizer Basketball Talent- und Ausbildungsakademien. Ich werde für 5 Teams (NLB Herren & Damen sowie Junioren und Juniorinnen) zuständig sein. Vor 2 Jahren, als ich meine neue Reise begann, visualisierte ich mich genau an dieser Stelle. Dies ist ein grosser Schritt für mich in meiner Zielerreichung. Ich kann es kaum erwarten den jungen Spielern mein Wissen und meine Leidenschaft weiterzugeben. Vielen Dank an das professionelle Management für das Vertrauen. Let's build some "Legends Of Tomorrow".

Make sure you follow the official team page. Great things about to happen: https://www.facebook.com/ZuerichBasketball

Photos & Copyright by Milena Zeloni Photography

Believe it or not, but even my body has been labeled as dadbod and guess what I am proud of it. Even if that person didn't mean it positive at all ... maybe he tried to be funny or was hella insecure but who cares, most definitely not me. What idiot called it dadbod and not fatherfigure anyways? To all the dad's out there, all that really matters is the "dad" in the dadbod.
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DE: Auch mein Körper wurde als "dadbod" bezeichnet. Selbst wenn es diese Person überhaupt nicht positiv sagte, gehe ich davon aus, dass er versuchte lustig zu sein oder verdammt unsicher und unzufrieden mit sich selbst sein muss. Aber ganz ehrlich, wen kümmert's? Mich ganz bestimmt nicht. Welcher Idiot nannte es überhaupt "dadbod" und nicht Vaterfigur? An alle Väter da draußen, alles was zählt ist das Wort "dad" in "dadbod".

MONDAY MOTIVATION

Do you know how many people suffer from hard fates? Billions. Starving people, children living in never ending wars, forced prostitutes, families who have lost everything. Still do they live, laugh and build up again. They are the real role models because they understood that they only have this one life and that it’s too precious to be wasted. You can’t change the past. You can only learn to deal with it and move on. Don’t let the past have power over your present life. Don’t let your past win 👊🏼. Take your problem and do whatever you have to do to be able to heal. Take power and pride out of whatever you had to go trough and let it be your biggest motivator. Say: I am the creator of my life. I am the only one deciding how I want to live. - Stop the self-pity.

MONDAY MOTIVATION

Wisst ihr wie viele Menschen üble Schicksals plagen? Milliarden. Hungernde, Kinder aus dem niemals enden wollenden Krieg, Zwangsprostituierte, Familien, die alles verloren haben. Und trotzdem leben, lachen und bauen sie wieder auf. Sie sind die echten Vorbilder, die verstanden haben, dass sie nur dieses eine Leben haben, das es zu geniessen gibt. Die Vergangenheit lässt sich nicht gerade biegen, man kann bloss lernen mir ihr umzugehen und weiterzuziehen. Lasst die Vergangenheit nicht euer jetziges Leben bestimmen, sie hat diese Macht nicht verdient. Leidet, so lange wie nötig und so kurz wie möglich. Nehmt euer Problem, packt es an der Wurzel und tut, was auch immer euch gut tut und weiter bringt. Schöpft Kraft aus dem Erlebten, lasst es euer Antrieb sein 👊🏼. Warum denen Macht über euch geben, die es nicht verdient haben? Warum nicht etwas tun, das gut tut? Statt sich ständig mit den gleichen, negativen Gedanken zu quälen. Es bringt nichts. Sagt: Ich bin der Schöpfer meines Lebens. Ich alleine bestimme, wie ich eben will. Ich nehme es endlich in die Hand.

MONDAY MOTIVATION

Aren’t you tired of people who blame everyone and everything for their situation but themselves? It’s always their parents fault, their bosses fault, their “who the f**k cares” fault. Why the heck do you even bother? Don’t hang out with as****es that have no ambition in life! Get rid of them. And yes I know, this is the hardest part, because a lot of them have been around for most of your life, but a lot of them are part of the reason you’re still where you are. Get out there, wake up, make some hard decisions. They are necessary so you get to where you wanna be.
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Simon (the guy in the pic next to me 😉) is the prime example of what a man with willpower can do! Killing 44 pounds (20kg) in 4 months! Keep it up champ!

MONDAY MOTIVATION

Gehen dir nicht auch all diejenigen auf den Kecks, die jeden und alles dafür verantwortlich machen was in ihrem eigenen Leben schief läuft? Alle sind Schuld, bloss nicht sie selbst, die Lebensumstände, die Eltern, der Boss, der „wen zum Teufel interessiert es überhaupt“! Frag dich selbst, weshalb du dich mit Idioten abgibst die keine Ambitionen haben! Sc***ss auf die. Klar, es ist wohl etwas vom Härtesten überhaupt solche Leute aus dem Umfeld zu verbannen, da sie schon eine halbe Ewigkeit Teil deines Lebens sind. ABER sie sind ziemlich sicher ein Mitgrund dafür, dass du heute unzufrieden bist. Geh und triff harte Entscheidungen. Sie sind nötig um dich deinen Zielen näher zu bringen.
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Simon ist das Paradebeispiel dafür, was ein Mann mit Willenskraft erreichen kann. Innerhalb von 4 Monaten hat er 20kg abgenommen!

MONDAY MOTIVATION

Was bedeutet eigentlich Erfolg? Ist es die Regeln von Schule und Arbeitgebern besonders gut mitspielen zu können? Ist es viel Geld zu haben? Ist es besonders gut auszusehen oder besonders viele S*xualpartner gehabt zu haben? Ist es viele Kinder zu haben oder viel gereist zu sein? Bedeutet Erfolg sich kurzfristig besonders gut befriedigen und von seinen Gefühlen ablenken zu können? Beispielsweise mit viel Shopping, schnellem Geld, schnellem S*x oder lauten Parties? Bedeutet Erfolg, viel Geld zu verdienen, dass man wieder ausgeben kann, um sich einen Kick der Zufriedenheit zu geben? Oder bedeutet Erfolg sich wohlzufühlen, gute Beziehungen zu haben und täglich etwas zu tun, wovon man sich nicht mit Räuschen, mit Kicks ablenken muss? Bedeutet Erfolg zu lieben und geliebt zu werden? Bedeutet Erfolg jetzt keine kurzfristige Befriedigung zu suchen, um dann langfristige Befriedigung zu finden?
Was bedeutet Erfolg für dich? ⭐

EN: What does success actually mean? Is it being a good follower of the rules of school and employers? Is it a lot of money? Is it good looks or to have had a particularly large number of s*xual partners? Is it having a lot of children or having travelled a lot? Is it knowing how to satisfy yourself short-term? Let‘s say with a lot of shopping, fast money, fast s*x or noisy parties? Does success mean, to earn a lot of money that you can spend again to give yourself a kick of satisfaction? Or to distract from your true feelings? Or does success mean to feel good each morning, to have good relationships and to do something every day, from which you do not have to distract yourself with noises, with kicks? Does loving and being loved equal success? Does success mean seeking short-term satisfaction or doing things every day in order to then find long-term satisfaction?
What does success mean to you? ⭐

MONDAY MOTIVATION

DE: Ein weiterer, demotivierender Montag. Richtig? Sc***ss drauf, heute nicht! Heute werden wir mal richtig wütend. Heute ist der Tag an dem wir uns selbst in Frage stellen. Bist du unglücklich mit deinem Beruf? Unzufrieden mit deiner aktuellen Lebenssituation? Möchtest du erfolgreich und glücklich sein? Dann tu endlich das, was sich die schwache Mehrheit nicht wagt zu tun! Setze Ziele, entwickle eine klare Vision, schreib alles nieder und setz es um! Hau die verfluchte Faust auf den Tisch und werde zielstrebig. Wach auf, geh da raus, treffe harte Entscheidungen und belohne dich mit einer positiven Einstellung! Einer Einstellung, welche dir die Macht über deine Lebensumstände gibt, statt deinen Lebensumständen Macht über dich.⭐

EN: You know the drill, another lazy Monday. Right? F**k that s**t, today is the day we get angry, today is the day we question ourselves. If you are unhappy with your job, with your current situation, if you want success, then do what the weak majority is unwilling to do. Set goals, have a clear vision in your mind of what you want, write it down and start changing it. Slam your fist on the table and become determined. Get out there, wake up, make some hard decisions and reward yourself with a positive attitude that gives you the power over your circumstances instead of your circumstances having power over you. ⭐

MONDAY MOTIVATION

Das Leben kann teilweise ganz schön verrückt sein. Liebespaare werden zu Freunden. Freunde werden zu Fremden. Dinge geschehen oft nicht so wie erhofft. Bloss weil du heute eine schwere Zeit durchmachst - verwechsle diesen einen schlechten Tag nicht mit einem schlechten Leben. Nur weil heute nicht alles so läuft wie es sollte, heisst das noch lange nicht, dass morgen nicht grossartig werden kann. 🌴

Life is a crazy thing. Lovers can become friends. Friends can become strangers. And things don't always work out the way you hope. But throughout it all you can't ever lose your positivity. if you're going through a tough time, don't mistake a bad day for a bad life. Just because today is difficult, it doesn't mean tomorrow won't be great.🌴

Der Sommer steht vor der Tür und du weisst nicht so genau wie du der Winterstimmung entkommst? Warum packst du nicht deinen Partner, besten Freund/in oder Bruder/Schwester und ihr löst ein gemeinsames Personaltraining? AUFGEPASST: Wenn du jetzt ein Abo bei mir löst, trainiert deine Begleitung einen Monat KOSTENLOS mit 🏆

David Deida sagte einmal: "Wenn du ständig darauf wartest, um zu leben und zu lieben, dann leidest du. Jeder Moment ist der wichtigste Moment in deinem Leben. Kein Zeitpunkt in der Zukunft wird besser sein als jetzt, um deinen Schutz fallen zu lassen und zu lieben." Diese tollen Worte sind alles, was du brauchst, um eine fantastische Woche zu starten. Umarme jemanden, den du liebst, rufe jemanden an, den du vermisst und das Wichtigste: 👉🏼 tu DIR selbst etwas Gutes und fange damit an, dich selbst zu lieben! Ich verspreche dir, du wirst dich irgendwann dabei erwischen, wie du lächelnd durch die Strassen schlenderst 🌷 !
David Deida once said: "If you are waiting for anything in order to live and love without holding back, then you suffer. Every moment is the most important moment of your life. No future time is better than now to let down your guard and love." These great words is all you need in order to start a great week. Hug someone you love, call someone you miss and the most important thing 👉🏼 do yourself something good and start loving yourself! And I promise, you will eventually catch yourself walking around smiling 🌷!

SPECIAL GUESTS AM OPEN DOORS VOM 24. MÄRZ

Für das nächste Open Doors im Balboa Viadukt vom kommenden Samstag musst du dir lediglich drei Dinge merken...

A: Kostenlos elf Workouts zum mitmachen
Die Breite unseres Programms an einem Tag: von soft bis hart, drinnen und draussen, für dich und deine Freunde.

B: INSPIRATIONAL TALK VON ROGER KELLER
Es hätte der Tod sein sollen. Im Nachhinein war es die Chance seines Lebens. Roger hat die Möglichkeit gepackt, indem er nie aufgegeben hat an sich selbst zu glauben. Höre selbst, was Roger zu erzählen hat: am Samstag um 14.00 Uhr als Intermezzo zwischen den Trainings im Viadukt (Eintritt frei, keine Anmeldung nötig).

C: Kaffee von Direct Coffee und Kuchen von Léonie & Diana zum plaudern
An ausgewählten Orten in Zürich kriegt man sie schon, und vielleicht bald auch bei Balboa im Viadukt: die biologisch abbaubaren Kapseln von Direct Coffee. Diesen Samstag kommen wir sogar in den Genuss von Cold Brew.

Platz hier reservieren:
http://balboamove.ch/de/opendoors/

Wir freuen uns auf dich und deine Freunde/Familie.
Renzo Balboa & das Balboa-Team

Dear Mama, you chose me.
Dear Dad, you chose me. 💑
In the morning, you used to think about your messages on your phone first. Now you're thinking about me. Your expression is cheerful, you hug me and you say,"Good morning, my love, have you slept well?" You pass through my hair and smile while we’re making breakfast.

You used to want to put me to bed quickly so you could keep up with your obligations. Now you're thinking about me.

We cuddle up, we tell each other stories and ask each other questions. I fall asleep peacefully because I know you'll stay with me for another while.

You used to turn your cell phone on as soon as I was busy. Now you're thinking about me. You sit down with me and we draw funny things.

You hardly ever listened to me because your head was somewhere else. Now you're thinking about me. You ask about my wishes and dreams, about my fears and laughs, about my day away from home.

You used to sneak through the house with your head down, looking for answers in your cell phone. Now you're thinking about me. You call me, just to embrace me, to hold my hand and to tell me how much you love me.

You used to think about tomorrow or watch television before bedtime. Now you're thinking about me.

You come look after me, you put the blanket over me and I can feel it.

In the old days, you couldn't wait for me to become more independent. Now you're thinking about me. You know, I'll never be the same again as today. Someday you'll have carried me for the last time.

And you finally think of me. I'm happy because on your list, I am always first. And I can feel it - every time.

Thank you. Thank you. Thank you. I love you deeply. You choose me.

Jelena Keller

Lieber Papa, du hast dich für mich entschieden.
Liebe Mama, du hast dich für mich entschieden. 💑
Morgens hast du früher als erstes an deine Handynachrichten gedacht. Jetzt denkst du an mich. Dein Gesichtsausdruck ist fröhlich, du umarmst mich und sagst: "Guten Morgen mein Liebster, hast du gut geschlafen?" Du streichst mir durchs Haar und lächelst dabei, während wir zusammen Frühstück machen.

Früher hast du mich schnell ins Bett bringen wollen, damit du weiter deinen Verpflichtungen nachgehen konntest. Jetzt denkst du an mich.

Wir kuscheln uns ein, wir erzählen und fragen einander aus. Ich schlafe friedlich ein, weil ich weiss, du bleibst noch eine Weile bei mir.

Früher schieltest du auf dein Handy, sobald ich beschäftigt war. Jetzt denkst du an mich. Du setzt dich zu mir und malst lustige Dinge.

Früher hast du mir kaum zugehört, weil dein Kopf woanders war. Jetzt denkst du an mich. Du fragst nach meinen Wünschen und Träumen, nach meinen Ängsten und Lachern, nach meinem Tag weg von Zuhause.

Früher schlichst du durch das Haus mit deinem Kopf gesenkt, im Handy suchend. Jetzt denkst du an mich. Du rufst mich, nur um mich zu umarmen, mir deine Hand zu reichen und mir zu sagen, wie sehr du mich liebst.

Früher hast du vor dem Schlafengehen an morgen gedacht oder ferngesehen. Jetzt denkst du an mich.

Du siehst nochmal nach mir, schaust wie ich schlafe und deckst mich zu. Ich fühle es.

Früher konntest du kaum erwarten, dass ich selbstständiger werde. Jetzt denkst du an mich. Du weisst, so wie ich heute bin, werde ich niemals wieder sein. Irgendwann wirst du mich das letzte Mal getragen haben.

Und endlich denkst du an mich. Ich bin glücklich, denn du wählst als erstes mich. Ich merke es jedes Mal.

Danke. Danke. Danke. Danke Mama, danke Papa, du hast dich für mich entschieden. Ich liebe dich aus tiefstem Herzen.

Jelena Keller

Für alle die gerne intensiv, über eine längere Zeit mit mir trainieren wollen, gibt es ab sofort neue Monatspackages (sehr faire Preise - siehe angehängtes Bild). Trainiert wird (bis April) in den Räumlichkeiten des Jay Personal Training Studios an der Förlibuckstrasse 110 in Zürich. Im April bzw. Neueröffnung des Jay Personal Training Studios beim Hauptbahnhof Zürich, werde ich meine Personal Trainings dort hin verlagern.

Ruf mich an 079 823 23 32 oder schreibe mir eine Email [email protected]

One of the best presents I have ever gotten. Thanks a million times my dear friend Samuel 👉🏼 https://www.facebook.com/leack
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By the way; Samuel is the young and talented Illustrator behind our childrens book for chronically ill kids 👉🏼 Roger Superhero.
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Copyrights Samuel Aguilar

Liebste Frauen, die Ihr alle dabei wart am Better You Workshop. Wir danken euch aus tiefstem Herzen dafür, dass ihr darauf vertraut habt, dass wir etwas halbwegs Wertvolles mit euch machen an eurem freien Samstagnachmittag 😊
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Es war das erste Mal, dass wir so etwas auf die Beine gestellt haben, wir waren aufgeregt. Umso dankbarer sind wir für all das positive Feedback und die Kritik, man hätte mehr Zeit zum diskutieren haben wollen – was unsere Herzen weiter öffnet – denn ihr wolltet noch länger als 5 Stunden bei uns bleiben 😉
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Mit all euren persönlichen Erfahrungen und Geschichten habt ihr uns bereichert. Der Goodie Bag zum Schluss hat allen nochmals ein grosses Lachen aufs Gesicht gezaubert: An dieser Stelle herzlichen Dank allen grosszügigen Sponsoren dafür dass sie an unser Women Empowerment glauben. Danke an Milena Zeloni 👉🏼 Milena Zeloni 👈🏼, dass sie unsere Stimmung so wundervoll eingefangen hat.
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Merci a tous und a bientot! (Warscheinlich im April!)

Sponsoren: PerfectHair.ch Gärtnerei NAKEDFOOD.CH Amorana Import Parfumerie ELVETIA RosenBox Cocopearls Switzerland