Psicolúdica. Atención psicologica Infantil

⚠El proceso psicológico de la atención es fundamental para el aprendizaje y el desarrollo cognitivo en niñXs y adolescentes.

👀¿Cómo se desarrolla este proceso desde la infancia hasta la adolescencia?, Te dejo algunos datos aquí 👇

✅ Infancia: Durante los primeros meses de vida, el bebé es capaz de prestar atención a los estímulos que le rodean, como la voz de su madre o el sonido de un juguete. Su atención es muy limitada y no puede mantenerla durante mucho tiempo.

✅Niñez temprana: (2-3 años), el niño desarrolla la capacidad de dirigir su atención a una tarea específica durante más tiempo. El niño también aprende a ignorar los estímulos irrelevantes y centrarse en los que son importantes para la tarea en cuestión. A los 3 años, el niño ya puede concentrarse en una actividad durante unos 15 minutos.

✅Niñez media: (6-11 años), la capacidad de atención del niño se desarrolla aún más. El niño es capaz de prestar atención a varias cosas al mismo tiempo, como escuchar al maestro mientras toma notas. Aprende a alternar su atención entre diferentes tareas y a filtrar las distracciones para centrarse en lo que es importante, puede estar concentrado en una tarea entre 20 y 30 minutos.

✅Adolescencia: (12-18 años), la capacidad de atención del adolescente sigue mejorando y se vuelve más compleja. El adolescente puede prestar atención a múltiples tareas al mismo tiempo, pero también puede enfocarse en una tarea específica durante un período prolongado. Además, el adolescente tiene un mayor control sobre su atención y es capaz de dirigirla a tareas más complejas y exigentes.

👉No olvides que un niñx con TDAH presenta una dificultad para sostener a atención durante un periodo muy prologando de tiempo, además de que su edad también nos dice cuanto puedo esperar que preste atención.

👀Si tienes dudas si tu hijx pueda presentar TDAH, escríbeme al DM 📲 y con gusto conversamos.

✅El TDAH puede dificultar que los niños desarrollen habilidades de autonomía.

👉Te dejo algunas estrategias que pueden ayudar a tu hijo/a con TDAH a ser más independientes:

✅Establecer rutinas y horarios: Los niñxs con TDAH pueden beneficiarse de una rutina y un horario predecibles. Esto les ayuda a mantenerse enfocados y les da un sentido de control sobre su entorno.

✅Dar instrucciones claras y simples: Es importante que las instrucciones que les demos sean claras, concisas y específicas. De esta manera, pueden entender lo que se espera de ellos y evitar confusiones.

✅Utilizar recordatorios visuales: Los recordatorios visuales son útiles para recordar las tareas y responsabilidades que tienen que hacer. Se pueden utilizar calendarios, listas de tareas y recordatorios en post-its para ayudarles a mantenerse organizados.

✅Promover la toma de decisiones: Es importante que los niñxs con TDAH aprendan a tomar decisiones por sí mismos. Esto les ayuda a desarrollar habilidades de resolución de problemas y les da un sentido de control sobre su entorno.

✅Darles la oportunidad de practicar: A medida que los niñxs practican tareas y responsabilidades, se vuelven más competentes y seguros de sí mismos. Asegúrate de elogiar su progreso y sus logros.

✅Fomentar la independencia: Es importante que aprendan a hacer las cosas por sí mismos, les ayuda a desarrollar habilidades de autoestima y a sentirse más capaces. Fomenta su independencia permitiéndoles hacer cosas por sí mismos y elogiando sus esfuerzos.

✅Proporcionar apoyo emocional: Los niños con TDAH pueden sentirse frustrados y desanimados cuando tienen dificultades para ser autónomos, ayúdales a sentirse más seguros y a mantener una actitud positiva hacia el aprendizaje y la exploración.

Si crees que tu hijx tiene TDAH no dudes en consultar, envíame un DM y con gusto conversamos.

👉El tratamiento farmacológico para el TDAH, generalmente implica el uso de medicamentos estimulantes como el metilfenidato y la dextroanfetamina, que ayudan a mejorar la capacidad del niño para concentrarse y controlar su comportamiento impulsivo.

👀El tratamiento farmacológico para TDAH en niños debe considerarse caso por caso, y se recomienda para aquellos niños cuyos síntomas interfieren significativamente con su capacidad para funcionar en la escuela, en casa y en otras áreas de su vida.

👉Se recomienda en niños con TDAH cuando los síntomas son graves y afectan su capacidad para aprender y socializar, o si estos persisten a pesar de la terapia conductual y de modificación de conducta.

🚩El tratamiento farmacológico no es adecuado para todos los niños con TDAH y no debe ser el único enfoque de tratamiento.🚩

⚠La terapia conductual y de modificación de conducta también son importantes para ayudar a los niños a desarrollar habilidades para enfrentar y manejar los síntomas del TDAH y mejorar su capacidad para funcionar en la vida cotidiana

✅Es importante trabajar en colaboración con un médico y un psicólogo o terapeuta especializado en TDAH para desarrollar un plan de tratamiento individualizado que tenga en cuenta las necesidades específicas del niño y su familia.

¿Tienes duda acerca del tratamiento del TDAH?. envíame un DM📲 y lo resolvemos.

En el día de la conmemoración del Día de la Mujer, no perdamos de vista a nuestra infancia, que los juegos dejen de tener roles de género y sean respetados los intereses de nuestros niños y niñas, sin prejuicios.

No más “juegos para niñas”

No más “las niñas juegan con tacitas”

No más “las niñas juegan con muñecas”

No más “las niñas no juegan con autos”

El juego es un elemento de aprendizaje, permite desarrollar valores y actitudes desde una perspectiva colectiva, permite a los niños y niñas desarrollar sus habilidades, por lo que no los limitemos a roles obsoletos.

Aun llegan a mi consulta niños tristes porque no los dejan jugar con “muñecas”, cuando ellos quieren jugar a ser Papás; o niñas frustradas porque quieren ser futbolistas y no las dejan por ser “cosas de niños.”

Los juegos no son de un género, son la más pura expresión de todo niño y niña de sus intereses y habilidades.

Un abrazo a todas las niñas que pueden jugar con muñecas y ser futbolistas, que juegan a ser bombero y policías, que juegan a ser Dr.

Que juego no te dejaron jugar a ti “por ser de niño” o “por ser de niña”, te leo en los comentarios.

👀¡OJO! El diagnóstico de TDAH, se realiza a través de la evaluación de una variedad de síntomas y comportamientos, en 3 pilares: la atención, hiperactividad e impulsividad.

👉Los síntomas son diferentes en cada niñx, sin embargo, existen criterios clínicos definidos por el DSM-V:

1. Presencia de síntomas de inatención y/o hiperactividad-impulsividad que sean desproporcionados para el nivel de desarrollo del individuo.

2. Síntomas de inatención (6 o más) durante al menos seis meses:

✅No presta atención a los detalles o comete errores por descuido en el trabajo escolar, el trabajo u otras actividades.
✅Tiene dificultades para mantener la atención en tareas o actividades lúdicas.
✅No parece escuchar cuando se le habla directamente.
✅No sigue las instrucciones y no termina el trabajo escolar, los quehaceres domésticos u otras tareas.
✅Tiene dificultades para organizar tareas y actividades.
✅Evita o no le gusta realizar tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido.
✅Pierde cosas necesarias para tareas o actividades.
✅Es distraído fácilmente por estímulos externos.
✅Es olvidadizo en las actividades cotidianas.

3. Síntomas de hiperactividad e impulsividad (6 o más) durante al menos seis meses:

✅Se mueve con frecuencia en el asiento o se retuerce las manos o los pies.
✅Se levanta de su asiento en situaciones en las que se espera que permanezca sentado.
✅Corre o trepa excesivamente en situaciones inapropiadas.
✅Tiene dificultades para jugar o realizar actividades de ocio tranquilas.
✅Está "en marcha" o actúa como si estuviera "motorizado".
✅Habla en exceso.
✅Interrumpe o se entromete en las conversaciones, juegos u otras actividades de los demás.
✅Tiene dificultades para esperar su turno en situaciones en las que se espera.

Además se considera que causen malestar significativos en el funcionamiento académico, social o laboral; y que los síntomas no se expliquen por la presencia de otro trastorno.

🚩¡Alerta!,🚩 algunas señales que tu hijx pueda presentar TDAH

👉En consulta, mayoritariamente, llegan padres y madres a las que los profesores les han dicho que consulten con un especialista porque su hijx está presentando problemas en el aula.

Pues bien, es importante distinguir, si tenemos a un chico o chica en clases que está “aburrido” y pues no quiere quedarse quieto en su silla, o si es que, definitivamente, no puede controlar su conducta y presenta una constante inquietud motora que lo hace ser disruptivo en el aula y no poder estarse quieto.

👉Otras veces, tenemos chicxs que parecen “estar en la luna”, que no se paran de sus asientos y que pasan hasta desapercibidos; al llegar a casa y ver sus cuadernos nos encontramos con ¡¡nada!!, y les preguntamos y nos dicen “es que no me acuerdo que hicimos hoy”.

Estas situaciones se dan con frecuencia y para poder saber cuando consultar con un especialista, es importante fijarse en aspectos como:

✅Está en la luna: le hablas y es como que no es escuchara, y claramente no es sordo; además te das cuenta que en clases pues tampoco a logrado prestar atención a lo que ha transcurrido en el día, e incluso los profesores te lo describen como que “está en la luna”.

✅Cuadernos sin materia: llegan a casa con los cuadernos del colegio sin “nada “ escrito, más bien te encuentras un montón de rayas o dibujos en los bordes de las hojas. Te das cuenta que no es que falte algo en lo que ya a escrito, sino que hay frases o palabras que no tienen hilo conductor y que parecen aisladas.

✅Tienes quejas que nunca está quieto: esto ya no es solo estar aburrido y molestar al compañero, sino que constantemente está de pie, o cuando esta sentado, se mueve en su puesto, se sienta en distintas posiciones y ya luego se vuelve a parar, o interrumpe las instrucciones del docente, juega muy brusco y te parece que no se cansa nunca.

✅Notas una baja en las calificaciones: pese a que estudias con tu hijx, o que ves que se sabe los contenidos, no logra contestar en las pruebas, no se concentra en las evaluaciones, o se olvida al día siguiente de lo que estudió.

✅Juegos más bruscos de lo habitual: te das cuenta que no tiene conciencia corporal, que tiene a golpearse cuando corre, o chocar con las cosas, pero aun así seguir jugando; o ves que juega sin percibir si daña a sus compañeros al jugar brusco o incluso se accidenta y no siente dolor, pues se sigue moviendo y jugando.

✅Notas un exceso de energía con poco tiempo de descanso: notas que no duerme suficiente horas, o que tiene un sueño ligero, que despierta constantemente y que está lleno de energía constantemente, sin tiempos de calma y relajo.

⚠️Es importante saber que existen distintos tipos de TDAH, que combinan signos cognitivos, como la desatención, la baja concentración y problemas de memoria, con síntomas conductuales, como comportamientos disruptivos e inadecuados en contextos sociales como el escolar, o perfiles, que son los inatentos sin problemas de comportamiento.

Para poder conocer que le sucede a tu hijx, es importante la consulta al especialista.

📧Si tienes dudas y quieres saber si tu hijx presenta TDAH, escríbeme al DM📩 y con gusto te ayudo.

👉Muchas mamás y papás que llegan a la consulta, han pasado por otros profesionales de la salud buscando saber si su hijx tiene TDAH.

La mayoría de las veces es el docente quien recomienda llevar al niñx a un especialista, pero no les dicen ¿Quién es el especialista?.🤔

Te dejo aquí 👇algunos puntos en los que fijarte para poder saber a qué profesional ir:

✅ Que sea un profesional de la Salud Mental. No es que un pediatra o doctor nos pueda dar su impresión acerca de la posibilidad de que nuestrx hijx presente TDAH, sin embargo, no cuenta con las herramientas estandarizadas para pesquisar la presencia o ausencia de Déficit de Atención, (test o baterías de evaluación psicológicas por ejemplo).

✅Un profesional que cuente con herramientas de evaluación estandarizada. Como dije en el punto anterior, no debe quedarse solo con una observación conductual de un profesional de la salud, sino que, debe contar con una evaluación mediante baterías de test que entregue información acerca del funcionamiento cognitivo de nuestrx hijx, especialmente de la atención, concentración, impulsividad, control cognitivo de la interferencia, entre otros.

✅Un profesional que evalué todas las áreas del desarrollo. Es este caso es muy importante la anamnesis, es decir el historial de los hitos del desarrollo de nuestrx hijx, eso, porque al ser el TDAH considerado un Trastorno del Neurodesarrollo, se debe considerar el contexto evolutivo del niñx, su edad y los hitos del desarrollo que se han cumplido.

✅Considerando los puntos anteriores, los profesionales recomendados para diagnosticar un TDAH, son Psicólogxs, Neuropsicologxs, Psiquiatras, Neuropediatras; los profesionales psicologxs y neuropsicologxs, por lo general, son quienes cuentan con la especialización y capacitación en las baterías de test que ayudan a generar el diagnostico.

🚩Si tienes la sospecha que tu hijx puede presentar déficit de atención, hiperactividad o ambos, escríbeme un DM 🆘 y te cuento que puedes hacer.

🚩¿Cuándo la ansiedad en los niñxs puede ser preocupante?🚩

👉La ansiedad es normal en diversas situaciones de la vida diaria, por ejemplo, ante las evaluaciones del colegio, conocer a alguien por primera vez, el monstruo debajo de la cama, la oscuridad, etc. Entonces ¿Cuándo ésta se torna preocupante?

Cuando es excesiva y se manifiesta en algunas dificultades o problemas como:👇👇

✅Ansiedad por separación: cuando un niñx presenta un llanto incesante una necesidad exagerada de aferrarse a alguien, está excesivamente preocupado por la ausencia de sus cuidadores, imagina o fantasea con que "cosas malas" les pasarán, tienen terrores nocturnos, no quieren dormir solo, no quiere ir a la escuela o jardín.

✅ Miedo exacerbado o Fobia específica: esto puede ser a distintas cosas, se caracteriza por ser excesivo, por ejemplo, a los animales, manifestando conductas de evitación excesiva a ver animales.

✅ Ansiedad Social: Esta aparece principalmente en contextos sociales, tiene miedo a hablar con otros niñxs, no logran hablar en público, quedan "en blanco", no lograr participar de actividades grupales, más bien las evitan. Se preocupan demasiado por lo que piensen los demás, temen hacer el ridículo, por lo que no tienen amigos o su grupos social es muy reducido.

✅Ansiedad Generalizada: Los niñxs se preocupan por todo tipo de cosas, con un miedo excesivo no pueden dejar de inquietarse, aunque les expliquen o le detallen que nada ocurre, pueden presentar irritabilidad, insomnio, terrores nocturnos y dolores musculares causados por la tensión, enuresis (orinarse).

✅Estrés post traumático: esto se da cuando el niñx a estado expuesto a situaciones traumáticas, como accidentes, desastres naturales u otros, por lo que empieza a presentar síntomas a partir de ese evento estresor.

👉Crees que tu hijx puede estar sufriendo de ansiedad excesiva, agenda una sesión informativa gratuita y puedo resolver tus dudas y orientarte.

➡Comparte esta información, puede servirle a alguien más.😃

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5 SEÑALES PARA LLEVAR A SU HIJO AL PSICÓLOGO

Primero, ¿Qué hace un psicólogx infantil?.

La psicología infantil estudia el comportamiento de los niñxs desde su niñez hasta su adolescencia, se centra en distintos aspectos evolutivos del niñx, y cómo se van desarrollando algunas habilidades que se esperan aparezcan a ciertas edades.

Puede orientar a los padres en las habilidades que se espera que su hijx vaya adquiriendo según la edad, en cómo potenciar estas habilidades y en detectar ciertos retrasos en su aparición.

Esto se realiza a través de herramientas de evaluación psicológica, que ayudan al diagnóstico y tratamiento psicológico en la niñez.

Ahora, ¿Cómo sé si mi hijo necesita ir a un psicólogo? pues aquí algunas señales:

👉Presenta dificultades que interfieren en su día a día. (mucha tristeza, apatía, problemas de sueño, comportamientos disruptivos), ya sea en el hogar o en el colegio.
👉 Presenta conductas que no nos parecen "normales" o acordes a la edad, o incluso son desadaptativas. (Por ejemplo: problemas de lenguaje; se hace p**i en la cama, no juega con otros niñxs, no duerme bien, llora constantemente)
👉Has notado un cambio repentino en sus emociones o conductas, ya no se expresa como antes, y lo notas "diferente" a cómo es habitualmente.
👉 Notas dificultades para adaptarse a distintos contextos, por ejemplo, a su colegio, a un cambio de ciudad o cambio en la configuración familiar.
👉Que sea el mismo niñx quien pida ayuda. A veces los niños, sobre todo pre adolescentes, quisieran hablar con alguien que no sean sus padres, o bien, necesitan una orientación distinta a la de los papás, o incluso quieren mejorar sus comunicación con sus padres. Es importante oir las necesidades de los niñxs.

Si quieres una consulta informativa gratuita, has click en mi link de la bio y con gusto resuelvo tus dudas.

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👀LOS BENEFICIOS DE LA ATENCION PSICOLOGICA INFANTIL 👇

La atención psicologica infantil es un espacio de apoyo para afrontar distintas experiencias en la infancia, también es un espacio de orientación para padres para acompañar las caracteristicas de cada etapa evolutiva infantil.

✅️¿Qué beneficios tiene llevar a su hijx al psicologx?

👉Ayuda a afrontar conflictos o situaciones de estrés en casa o en el colegio.
👉Contribuye a potenciar el desarrollo emocional de los niños, ayudandolos a identificar y gestionar sus emociones según su etapa evolutiva
👉Ayuda generar estrategias para solucionar problemas de interacción con sus pares y afrontar la sociabilización escolar.
👉Favorece que los padres puedan comprender mejor el funcionamiento de tu hijo o hija en su etapa del desarrollo
👉Mejorar la pautas de crianza, logrando una crianza positiva y respetuosa

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Claudia Mercado, Psicóloga Agenda online con Claudia Mercado, Psicóloga en Antofagasta, Antofagasta, Chile.

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