HAMPI, Terapias Complementarias

HAMPI, Terapias Complementarias updated their phone number.

👉🏻La energía luminosa de este Sol nos ayuda a empezar de nuevo desde ese período de que nos movió tanto. Después de la tormenta viene la calma, y esto sucede en el Sol en .
Este Sol llega a iluminar tus cualidades. Además, este es un momento para conectar con el corazón ❤, con aquello que te apasiona, que te mueve y con esos talentos que deseas comunicar al mundo.

No te puerdas lo que trae el fin de semana para cada signo ☀️

👉Lo más importante es que el miércoles 22 el sol ☀ ingresa a ♌ (mi signo favorito ya que soy una nacida bajo a este regente ❤️) Signo de fuego y de modalidad fija, en cuyo mes solemos apuntar hacia nuestras metas y todo aquello que tengamos la intención de consolidar a partir de nuestros talentos. Más adelante, en agosto, este sol leonino le aportará más fuego a marte y quirón en ♈, mientas entra en conflicto con Urano en ♉, lo cual marcará el inicio de una especie de rebelión interna y externa, en defensa de lo que amamos, los talentos que tenemos y nuestras pasiones. Vienen entonces semanas muy pasionales donde se nos puede ir la mano, pero ahora mismo, de hecho el miércoles, pasa otra cosa: Eureka! 💡 Se perfecciona el aspecto armónico entre mercurio y urano, con lo cual se enciende el bombillo y todo tipo de comunicaciones se ve estimulada, dando lugar a ideas originales y riquísimos procesos creativos, especialmente para ♊ ♍️ ♒ Cáncer ♋ y ♉. Para los tres primeros porque se trata de sus planetas regentes, para los dos últimos, porque es en su signo donde se encuentran los astros involucrados.

👉🏻Lanaterapia 🧶

Muchas de nosotras conocemos lo de "terapias complementarias" las cuales buscan dejar los fármacos y otros malos hábitos y encontrar la forma de "curarnos" sin tener que depender de pastillas o tratamientos a largo plazo.

📖"La historia nos cuenta que "las tejedoras de telar de cintura", son las mas famosas. Se las muestra como las madres de la creación y metafóricamente, el bastidor representa 'cabeza, corazón y pie'. El telar se amarra con una cuerda a un árbol, símbolo de conexión con la madre-árbol (Gaia) en el centro del universo. La cuerda es el cordón umbilical. El abrir y cerrar del telar son los latidos del corazón y el movimiento de la tejedora, las contracciones de parto"

❤️En lo personal lo escuche el año 2013, comencé a estudiar cursos y talleres entre muchos me enamore de los "Telares en Marco y Murales" y lo puse en practica. Definiría la "Lanaterapia" como una terapia, el acto de tejer que lleva a realizar algo con las manos, permite que conectemos con las emociones, las procesemos y encontremos explicaciones a lo que nos sucede y eso sana, alivia, se conecta con el aspecto femenino de cada persona, independiente si es hombre o mujer.
🧠Se aplica en personas que tienen alguna alteración psíquica como stress o depresión, niños con problemas de conducta o problemas motrices, personas que necesitan distraer su mente de problemas y mucho mas.

Si deseas mayor información sigue el "Materiales y características de los Telares en Marco de Madera".

👉🏻Beneficios de la Psiconutricion en la .

➡️La psiconutrión te va ayudar a mejorar tu relación con la comida y aprenderás la importancia de comer conscientemente.

Existe un estudio🧐 llamado havard health que afirma que hay una gran conexión significativa entre la mente y el sistema digestivo. Durante el proceso de digestión, el sistema nervioso centrar manda señales directas entre el intestino y el cerebro🧠. Una vez que recibe estas señales, el cerebro necesita un tiempo para comprender el proceso del llenado del estomago. El hecho de comer muy rápido y con ansiedad puede dificultar el envió de estas señales y provocar problemas en el metabolismo. Por el contrario, mindfoodness, o mantener una atención plena a la hora de comer, esta comprobado que tiene numerosos beneficios para la salud. Por ejemplo:

✅Promueve la concentración
✅Ayuda a diferenciar el hambre psicológico y hambre fisiológico.
✅Mejora en controlar tu peso
✅Reduce el estrés y ansiedad

Sigue el siguiente "Comer sin hambre + hambre emocional" que seguro te va a interesar 😎👋🏻.

👉🏻Ell Sol entró en Leo, asi que ¡feliz cumpleaños a tod@s l@s Leo!🔥... incluso los de ascendente. Se que han sido meses de ir adentro con tanta energía Cáncer - Capricornio, pero tiene su razón de ser y lo entenderás en diciembre con el eclipse de Sol en Sagitario (14.12) y el ingreso de Saturno y Júpiter a Acuario y su gran conjunción el 21.12. Lo que está terminando, saliendo o estás sanando está haciendo espacio para situaciones y relaciones muy valiosas 🙏🏻

💫Este mes Leo aún tiene energía Cáncer a trabajar, pero también tiene su chispa particular, nos invita a brillar, a compartir nuestra luz con el mundo.💫

👀Tendremos momentos tensos como la en Acuario el 3 de agosto con un gran debate entre la cabeza🧠 y el corazón❤, y la mitad de agosto con el Sol en Leo en tensión a la triple conjunción en Capricornio que nos bajará los humos donde los tengamos para ser más humildes y más centrados en crear con propósito.

También tendremos a Quirón👌🏻 ofreciendo oportunidades de sanación e integración.

Para mas información, durante el dia de hoy subiré algunos recordatorios 😎..

👉🏻Reiki, ¿Que es y como funciona?

¿Que es el Reiki?

💫Reiki es una palabra sánscrita, deriva de las palabras Rei y Ki. Rei sería el equivalente a la energía universal y Ki la energía vital.

El método Reiki es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos👐🏻, que se utiliza para obtener paz y equilibrio a todos los niveles:

✨Físico: mejoría de dolencias, lesiones, metabolismo, etc.
✨Emocional: problemas sentimentales, agresividad, infelicidad, etc.
✨Mental: hábitos dañinos, estrés, insomnio, etc.
✨Espiritual: armonía, paz, equilibrio, etc.

¿Como funciona?
El método Reiki se basa en la creencia hinduista de los chakras, que explicarían los estados de salud de los seres humanos. Según esta creencia, el mal funcionamiento o bloqueo de uno o varios chakras sería el causante de un mal estado de salud, dando lugar a enfermedades y trastornos de todo tipo.

El reikista o persona que practica el Reiki actúa como canalizador de la energía universal 🌟 y su objetivo es rearmonizar los planos ☑️físicos, ☑️emocional, ☑️mental y ☑️espiritual que han enfermado.

Para mayor información ve el "Chakras".

👉 Perdida de Control en la Alimentación

Es un en el cual una persona ingiere, de manera regular, cantidades de comida inusualmente grandes.

Los trastornos alimenticios pueden desarrollarse a través de la combinación de condiciones psicológicas, interpersonales y sociales. Sentimientos inadecuados, depresión, ansiedad, soledad, así como problemas familiares y de relaciones personales pueden contribuir al desarrollo de estos trastornos. La idealización obsesiva de nuestra cultura por la delgadez y el “cuerpo perfecto”, también es un factor contribuyente a los trastornos alimenticios.
👉Sentimiento de Culpa
Dejar llevarse por las emociones y acabar comiendo cual quier cosa, nos lle a tener un sentimiento de culpa.
👉Aumento de Peso
La falta de control en nuestra ingesta nos puede llevar a aumentar de peso por el tipo de alimentos que seleccionamos al momentos de descontrol.
👉Perdida de la Auto-estima
Perder el control, aumentar de peso y ese sentimiento de culpa nos puede llevar a perder nuestra auto-estima.
👉Empeorar nuestra Salud
Una vez iniciados, los trastornos alimenticios tienden a auto-perpetuarse. El hacer dietas, atascarse y purgarse son métodos emocionales que utilizan algunas personas para manejar emociones dolorosas y para sentirse en control de sus vidas personales. A su vez, estas conductas deterioran la salud física, el auto-estima, la capacidad y el control.

No nacimos aprendidos y gestionar nuestras emociones no es sencillo. Es por ello que la Psiconutricion te puede ayudar

👉 Alimentación Saludable
¿Quieres comenzar a comer en forma más saludable, pero no estás segura de cómo empezar? Dejar de lado los alimentos ricos en calorías y grasa no es fácil. Sin embargo, tampoco es tan terrible si tomas las medidas adecuadas.

✅Aquí te dejo 1 de 5 pasos para comenzar:

1️⃣ Calcular si mi peso es saludable

Un punto de partida para determinar si tiene un peso saludable es calcular su “índice de masa corporal” (IMC). Para la mayoría de las personas, el IMC es un indicador confiable de grasa corporal. Se calcula de acuerdo a su peso y estatura.

Esta es una formula que puedes realizar con una calculadora en casa:

IMC = PESO (KG) / ESTATURA (M2)
Ejemplo:
20.7 = 58 (kg) / 1.67 (m2)

🔹Si su IMC es inferior a 18.5, está dentro de los valores correspondientes a “bajo peso”.
🔹Si su IMC es entre 18.5 y 24.9, está dentro de los valores “normales” o de peso saludable.
🔹Si su IMC es entre 25.0 y 29.9, está dentro de los valores correspondientes a “sobrepeso”.
🔹Si su IMC es 30.0 o superior, está dentro de los valores de “obesidad”.

“Bajo peso”, “normal”, “sobrepeso” y “obesidad” son términos para referirse a los distintos rangos de peso corporal. La obesidad y el sobrepeso caracterizan a los rangos de peso que exceden lo que se considera saludable para una determinada estatura, el bajo peso describe al peso corporal inferior a lo que se considera saludable. Si su IMC está fuera del rango “normal” o peso saludable, se recomienda que hable con su médico o nutricionista de atención médica sobre cómo puede llegar a un peso corporal más saludable. Se ha demostrado que la obesidad y el sobrepeso aumentan la probabilidad de padecer ciertas enfermedades y otros problemas de salud.

A nivel individual, el IMC puede usarse como un método de detección, pero no sirve para diagnosticar la grasa corporal ni la salud de las personas.

Para más información vea el siguiente post
2️⃣ clasificación de alimentos

Martes 21/07
💫 La tensión a Urano en Tauro nos lleva a buscar un cambio de rutina; el trino a Marte en Aries y el sextil a Venus en Géminis nos dan ganas de compartir con alguien que nos encanta o con una actividad que nos apasiona. No desperdicien esta energía, sobre todo en la noche 🙌🏻. Hoy la tendrá aspectos que nos ponen “al día”, con ganas de actualizarnos y de conectar. Aprovéchalo 👌🏻.

💫 Ahora, en aspectos planetarios... hoy tenemos un aspecto que es parte de la configuración de la de ayer: Mercurio (todavía) en Cáncer está en cuadratura a Quirón R en Aries.

¿Que significa esto? conversaciones o estímulos que nos llevan a la raíz de un asunto. Muchas veces reaccionamos hoy por una herida que tiene años con nosotros. Creemos que es algo que está pasando con la persona que tenemos en frente, pero esta es solo un detonador de la herida que ya está.

La cosa acá es preguntarnos si lo que percibimos como una “amenaza” es real, o es más un miedo que sin pensar nos lleva a escudarnos y a no dar un momento de vulnerabilidad que quizá hay que tener para crecer.

👀 No es un mal día. No anula tampoco la luz de la Luna en Leo. De hecho, esta cuadratura puedes estarla sintiendo hace días, además, ya la tuvimos el 5 y 30 de junio por la retrogradación de Mercurio .

Es algo pendiente, una conversación o entendimiento de que para sentir los momentos de alegría no podemos sostener el péndulo de emoción para no sentir los bajos nunca.

👉 Psiconutrición

Ya es hora de un enfoque más compasivo hacia el peso y nuestros retos con la comida‼️

💫 Que en vez de que vayas al doctor y te diga que tienes que bajar de peso YA porque casi que te vas a morir. Que te inviten a preguntarte ¿por qué está ahí el sobrepeso❓(lo dicen como si tuviéramos sobrepeso porque queremos y como si fuera tan fácil bajarlo.)

💫 Que en vez de que pases por la calle y la gente te vea "feo" porque traes sobrepeso, ¿nos mandemos bendiciones silenciosas para todos los tipos de cuerpo❓

💫 Que en vez de que te digan que no tienes fuerza de voluntad porque no bajas de peso, nos preguntemos ¿qué nos trata de decir el cuerpo cuando tenemos ansiedad por comer❓

💫 Que en vez de que nos bombardeen con imágenes de mujeres irreales, ¿nos lleguen con mujeres con curvas y cuerpos objetivos❓

💫 Que sí nos digan tú puedes, pero no para no romper la dieta ni para hacer más ejercicio, sino para que TU PUEDES reconectarte con tu cuerpo y tu sabiduría corporal❓

Este enfoque YA ESTA AQUI‼️ y está revolucionando la forma en la que vemos el peso, el cuerpo y nuestros retos con la comida.

Si sientes que necesitas hacer un cambio en tu vida pero estás perdida/o🙃, o si no sabes cómo empezar☹️. Yo puedo acompañarte en este proceso de cambio‼️ en el cual te ayudare 😎, orientare 👍y daré pautas 📝a seguir.

👉 Alimentación Saludable

¿Que y Como es la Alimentación Saludable?, ¿Cuantas Calorías necesito?, ¿La alimentación saludable incluye una dieta o alimentos específicos?, ¿Porque es tan importante la alimentación saludable para todos?... 🧐 Son muchas las preguntas al abordar este tema.

💡Lo puedo definir "como cubrir las necesidades energéticas y de nutrientes esenciales del cuerpo, esto incluye proteína, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua, que permite un estado optimo de salud.

Los alimentos y bebidas que eliges a diario afectan a tu salud ahora y más adelante en tu vida. ✅ Elegir alimentos y bebidas saludables con más frecuencia puede ayudar a prevenir o controlar muchos problemas de salud.

Si sientes que necesitas hacer un cambio en tu alimentación pero estás perdida/o🙃, o si no sabes cómo empezar☹️. Yo puedo acompañarte en este proceso de cambio‼️ en el cual te ayudare 😎, orientare 👍y daré pautas 📝a seguir para realizar los cambios necesarios en tu alimentación y en definitiva, a seguir los pasos adecuados que te llevarán a disfrutar de un estilo de vida saludable.

⭐️ Lunes 20.
Segunda en Cáncer
(Grado 28)

Acá les dejo las horas, temas y ejemplo de intenciones para la segunda en Cáncer que será este lunes.

⏳Santiago de Chile 13:32
⏳Buenos Aires 14:32
⏳Miami 13:32
⏳Lima 12:32
⏳Londres 18:32
⏳Madrid 19:32
⏳Montevideo 14:32
⏳Bogota 12:32
⏳Quito 12:32

¿Que deseas manifestar en los próximos seis meses?
🍀Convertirte en tu propio sostén
🍀Trabajar en tu renacimiento
🍀Crear tu propio camino
🍀Repasar lecciones de autocuidado
🍀Dejar atrás lo que no te nutre dejar

¿Cual trabajaras en ti?
✨Sembrar raíces
✨Convertir mi verdad en lo familiar
✨Aprender a atenderme y a cuidarme
✨Establecer limites sanos
✨Equilibrar mis emociones

🥗Disfruta de esta receta de y , contiene la cantidad exacta para 1 porción 👌🏻.

¿Que es el yoga?
👉 Es un método de enseñanza diseñado para llegar a una integración o unión.
Según el criterio correcto de la vida y del Yoga, toda la vida es Yoga consciente o subconscientemente. Pues con este término significamos un esfuerzo metodizado en pos de la autoperfección mediante la expresión de las potencialidades latentes en el ser y una unión del individuo humano con
la Existencia universal y trascendente que vemos parcialmente expresada en el hombre y en el Cosmos.

Según las doctrinas hinduistas en las que se asienta el yoga, el ser humano es un alma (yivatman) encerrada en un cuerpo (rupa). El cuerpo tiene se divide en varias partes: el cuerpo físico (deja o sharira), la mente (mana), la inteligencia (gña) y el ego falso (ajankara).

Para llevar una vida plena, es preciso satisfacer tres necesidades: la necesidad física (salud y actividad), la necesidad psicológica (conocimiento y poder) y la necesidad espiritual (felicidad y paz). Cuando las tres se hallan presentes, hay armonía. El yoga enseña al individuo a evolucionar mediante el desarrollo de la autodisciplina. El yoga también se define como la restricción de las emociones, que son vistas como meras fluctuaciones (vṛitti) de la mente. Los seguidores del hinduismo distinguen entre el alma (impasible, sin emociones) y la mente (siempre fluctuante y llena de ansiedades).

Si sientes que necesitas hacer un cambio, pero estás perdida/o🙃, no sabes cómo empezar? ☹️.
Yo puedo acompañarte en este proceso de cambio‼️ en el cual te ayudare 😎, orientare 👍y daré pautas 📝a seguir.

🥗Recetario Saludable🥗

En este recetario podrás encontrar 50 Recetas de Desayunos Dulces🥞, Salados🥪, preparaciones para el Almuerzo 🥙y la Cena🥗, además de Postres 🥧y Snacks🍡, todos RICOS, FÁCILES Y MUY SALUDABLES 💜

El recetario tiene un valor de 10 dólares.

Si quieres el tuyo escríbeme o enviame un WhatsApp al +56995539198

ESTOY SEGURA QUE LES ENCANTARÁ TANTO COMO A MI 😉

✨Al Universo nada se le sale “de control”.

El Universo no comete errores.
Los que cometemos errores de interpretación somos nosotros porque no comprendemos el por qué de las cosas.
Y desde nuestra ignorancia, juzgamos lo que sucede. Creemos que las cosas deberían de ser como yo opino, como yo creo, como a mí me parece mejor.

Pero si las cosas fueran como yo quiero y como yo digo, ¡¡desbarataríamos el Universo en menos de 5 minutos!! 😱

Por eso, este es un pequeño recordatorio para decirte que todo lo que está pasando en nuestras vidas, nos guste o no, lo entendamos o no, sea fácil o no, forma parte de un plan perfecto del Universo, para mostrarnos lo que aún falta por aprender.

¿Aprender qué?
🙋‍♀️ A ser felices por nosotros mismos.

Si yo dependo de lo que pasa afuera para ser feliz, no soy feliz por mí mismo. No soy mentalmente libre.

Esta no es una tarea fácil y por eso necesitamos muchas oportunidades para entrenarnos.

✨ Aprende a fluir con el orden perfecto del Universo para traer más abundancia en tu vida.

Kra-Hampi Terapias Complementarias

👉 Hay muchas cosas que activan nuestro metabolismo. Acuérdate que tenemos un metabolismo emocional y que somos más que calorías.

Somos seres espirituales teniendo una experiencia humana, aprendiendo a liberarnos de nuestras restricciones mentales para volver a encender nuestra luz interior. ✨

Mi cuerpo es como una especie de barro que yo voy moldeando con mi luz y mi oscuridad. Lo que me gusta de mi cuerpo, me muestra mi luz, mi esencia.

Y lo que no me gusta, me muestra mis restricciones mentales.

🙌 Entonces en vez de poner tanto énfasis en hacer dietas para bajar de peso, empecemos a poner énfasis en limpiar de mi mente lo que no me deja ser feliz.

Si yo me dispongo a aprender a aceptar la vida como la vida es,
Si me dispongo a disfrutar de cada cosa que hago (aunque sea difícil),
Si dejo de hacerle resistencia a la gente y las acepto como son, aunque no esté de acuerdo con ellas,
Si dejo espacio para sentir mis emociones en vez de comérmelas,
Si dejo espacio para estar en la naturaleza y conectar con la energía femenina de la Tierra,

Automáticamente se eleva mi metabolismo...

Es más fácil ponernos a dieta jajaja, pero esta otra propuesta que te hago, te dará muchísimos mejores resultados. 😃

Etiqueta a tus amigas si esta publicación te sirvió.

Kra - Hampi Terapias Complementarias

El covid tiene una vibración de 5.5hz...
muere arriba de 25.5hz...
Para los seres humanos con vibración más alta el virus es una simple gripe....
Las razones para tener baja la vibración...
puede ser cansancio, miedo, tensión nerviosa, rabia. Por eso tenemos que vibrar alto,
para que no nos baje la frecuencia...
La frecuencia de la tierra hoy es 27,4hz...
pero hay lugares que vibran muy bajo como hospitales, bares, prisiones, subterráneos, etc.

Es donde la vibra cae a 20hz...
Para humanos con vibración baja,el virus se vuelve peligroso...

🍂Dolor 0,1 a 2hz..
🍂Miedo 0,2 a 2,2hz..
🍂Irritación 0,9 a 6,8hz..
🍂Ruido 0,6 a 2,2hz..
🍂Orgullo 0,8 hz..
🍂Abandono 1,5hz..
🍂Superioridad 1,9 hz..

🌱Generosidad 95hz
🌱Agradecimientos verdaderos 150 hz
🌱Compasión 150 hz o más...
🌱Amor al prójimo y a todos los seres vivos 150 hz y más...
🌱Amor incondicional y universal a partir de los 205hz

Entonces....
¡¡¡Vamos... a Vibrar Altooo!!!

Amar-Sonreír-Jugar-Pintar-Cantar-Bailar-Disfrutar la Vida-Meditar-orar-dar-Caminar al Sol-Correr- Disfrutar la naturaleza-Alimentarse con alimentos que nos da la Tierra: semillas-granos-cereales-legumbres-frutas y verduras-Tomar agua-nos ayudan a vibrar alto ...!!!

Descubre tu poder oculto para vibrar más alto🤲... Kra - Hampi Terapias Complementarias

La abundancia es un barómetro que me muestra si estoy alineada (fluyendo) con el orden perfecto del Universo o si estoy luchando contra lo que sucede en la vida, porque no puedo aceptar lo que pasa y quiero cambiarlo.

¿De qué maneras estoy desalineada?
Cuando quiero hacerle la "tarea" a los demás. Es decir, en vez de permitir que las personas a mi alrededor resuelvan sus problemas por sí mismo, o asuman el resultado de sus errores o de sus decisiones, se los resuelvo yo, para sentirme buena, o para que ellos no sufran. Ahí yo les quité la oportunidad de aprender de sus errores, y el Universo me bloquea.

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👉 La única causa de nuestro sufrimiento es la expectativa.

😞 “Ya debería de estar más flaca con la dieta que estoy haciendo”
🤷‍♀️ “Fulanito, no debería de haberme dicho o hecho tal cosa”
😫 “No debería de haber perdido mi trabajo”
🤯 “El gobierno debería de hacer tal y cual cosa para evitar la propagación de esta pandemia.”

Todo lo que no aceptamos en nuestra vida es una especie de lucha y rechazo a la vida 🤦🏼‍♀️.

Pero la vida no es como yo quiero. La vida es como yo necesito que sea, para poder aprender.

Si yo aún no obtengo resultados positivos en cualquier área de mi vida, no es casualidad, ni mala suerte. Es que AÚN NO SÉ CÓMO HACERLO.

Pero si yo dejo de luchar, puedo entrar en un estado mental en donde puedo disponerme a aprender.

💪 La frase que puede cambiar tu vida: “Esto que me está pasando, es perfecto y necesario para lo que vengo a aprender.”

Ahí renuncias a luchar, te dispones a aceptar y a aprender.

Déjame un ❤️ si te sirvió esta información.

Kra - Hampi Terapias Complementarias