VIVA EN SALUD

¿observas la diferencia en las imágenes? ¿cómo está tu encía?

Sabías que es posible prevenir el bruxismo?
Haz una rutina relajante antes de acostarte: masajea la piel de tu rostro, lava tus dientes con dedicación y cariño. Al desvestirte dejas atrás los problemas mientras repasas los buenos momentos del día. Al acostarte disfruta cada detalle: los colores de las sábanas, su roce en la piel, el cambio de temperatura, la resistencia del colchón al peso de tu cuerpo, lo mullido de tu almohada, el aroma de tu habitación. Respiras profundo un par de veces y entra al sueño en paz.
Si ya tienes bruxismo, contáctanos, podemos ayudarte

Muy explicativo, vamos por la inclusión!!!!

Felicitaciones Karen, su disciplina y constancia rindió frutos. Hermosa!!!!!

Para vivir en Salud, escoge "alimentos" nutritivos para cultivar tu cuerpo y tu mente; solo así tu interior se armonizará.

En estos días calurosos, ven a refrescarte con nosotros.

Si tu boca está sana elige cualquier pasta de dientes, simple y económica, cuyo sabor te agrade y no te genere dolor en dientes ni encía. Las pastas con principios activos desensibilizantes, blanqueadoras, remineralizantes o antibacterianas, deben ser indicadas por tu dentista en el marco de un tratamiento, por un período de tiempo controlado.

¡Nuestra Sala de Espera

Aprende a respetar los cinco tiempos de comida: desayuno, colación am, almuerzo, colación pm y cena. Esto permite mantener un metabolismo activo y acelerado.

Hoy dormimos hasta tarde. ¡Feliz feriado! Nos vemos el lunes ;)

La salud de la encía depende en gran medida de la cantidad y calidad de la saliva. El ci******lo, el alcohol, el consumo excesivo de bebidas e infusiones energizantes (té, café, mate) y muchos medicamentos, alteran la saliva, lo que resulta en encías enrojecidas y sangrantes.

Felices por David que ya terminó su tratamiento :D !! Muchas gracias por confiar en nosotros. Puedes venir a visitarnos cuando quieras ;)

Darte el tiempo de comer lento y masticar bien los alimentos libera hormonas que producen la sensación de saciedad.

Comenzamos una semana cortita! ;)
Nuestra recomendación de hoy: Batido de Zanahoria y Naranja

2 unidades de zanahorias grandes.
2 unidades de naranjas (sólo el jugo).
Puedes agregarle stevia para endulzar.

Lava las zanahorias, pélalas y córtalas en trozos. Licúalas y agrega el jugo de dos naranjas hasta que los elementos estén bien incorporados. Si deseas agrega stevia a gusto.

¡Se acabó la semana! Buen finde para todos :D

¿Bruxas al dormir?
Una buena solución puede ser una rutina relajante antes de acostarte: limpia la piel de tu rostro masajeándola, lava tus dientes con dedicación y cariño. Al desvestirte dejas atrás los problemas del día, puedes perfumarte y ponerte ropa suave al tacto, mientras repasas los buenos momentos vividos. Al acostarte toma conciencia y disfruta cada detalle, los colores y diseño de las sábanas, su roce en la piel, el cambio de temperatura, la resistencia del colchón al peso de tu cuerpo, lo mullido de tu almohada, el aroma de tu habitación. Respiras profundo un par de veces y entra al sueño en paz.

Bastián, uno de los menores de nuestra , terminó su tratamiento. ¡Te deseamos lo mejor!

Prefiere alimentos ricos en fibra como: legumbres, cereales integrales, frutas con cáscara y verduras frescas. Te ayudarán a mantener un buen transito intestinal y a protegerte contra el cáncer de colon.

Disfrutemos las pequeñas cosas :)

¡No cortes scotch, ni abras cosas con los dientes! El periodonto está diseñado para la masticación, no para otras fuerzas de dirección e intensidad anormal que podrían dañarlo. (Y)

¡Felices! Algunos de los pacientes nos llevan regalitos para recordar su paso por la clínica :)

Al cocinar alimentos elije preparaciones saludables: al horno, a la parrilla, al v***r o cocida con especias y hierbas aromáticas. ;)

¡Buenos días! Comenzamos con mucho ánimo la segunda semana del mes. Para regalonearte en estos días fríos, nuestra recomendación es: Infusión naranja-canela :3

-Ralladura de 1 naranja
-1 cucharadita de canela al gusto
-1 litro de agua hirviendo
-Stevia a gusto

Se aproxima el Día de la Madre :O ¿Ya sabes qué regalar? Nuestros amigos de El Molino Alemán te dan una opción para este domingo.
Sólo debes escribirle a Daniela Bellolio, nutricionista, a [email protected] para hacer tu pedido o también para solicitar el catálogo con los demás productos. ¡Qué rico! ;)

¿Te gusta cocinar? Evita las preparaciones con condimentos artificiales (mayonesa, ketchup, salsas embotelladas) y prefiere los naturales como la cúrcuma, el orégano, la pimienta y el ajo, para sazonar a tus comidas (Y)!