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No sabemos nada de plantas, pero sin duda somos expertos en disciplina, esfuerzo y una mente sin límites🔥🤯
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El peso de ser el mejor es parte de nuestra rutina diaria 😎😂
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17/06/2024
¡En el Team Box, ganas DESCUENTOS con nuestro plan de referidos! 🔥💪🏻
Por cada amigo que refieras y se escriba en nuestros planes, ambos reciben 15% de descuento. Lo mejor es que si refieres a más de un amigo, ¡TUS DESCUENTOS SE ACUMULAN! 🤩
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14/06/2024
¿Cuál usuario del Team Box eres hoy? 🔥
Coméntanos con el emoji que mejor te identifica: ☕😩🤩🥴
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¡ESTAMOS DE CUMPLE! 🤩🎉
Cumplimos dos años dedicados a buscar la mejor versión de nosotros mismos y de ustedes, nuestra familia Team Box❤
¡Preparate para celebrar junto a nosotros con las increíbles sorpresas que tenemos para ustedes! 🔥💪🏼
¡Es hora de desafiar tus limites! 🤩‼️
En el Team Box, las excusas no existen. Visitanos y llenate de energía positiva y determinación, donde cada entrenamiento te lleva más cerca de tu mejor versión y lejos de las excusas
¿Qué esperas para llevar tu cuerpo y mente a otro nivel? 🔥🔥
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¿Estás listo para liberar tu potencial en nuestro Cardiocombat? 💪🏼💥
El desafío contigo mismo está a punto de comenzar, prepárate para superarte a ti mismo...
Muy pronto Cardiocombat en el Team Box 🔥😎
07/11/2023
15 DÍAS PARA RETAR TU MENTE 🔥🤩
¡Inscripción totalmente GRATIS!
Durante estos 15 días tendrás acceso a nuestro grupo privado de WhatsApp, charla nutricional, descuento en suplementos durante todo el reto, entrenamientos diarios, y podrás hacer parte de nuestra actividad de cierre BOX GAMES, donde tendremos una gran competencia llena de rigor para compartir y disfrutar en comunidad, dándole inicio a la temporada de fin de año
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* Inscripciones válidas hasta el 14 de noviembre
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¿DESTRUIRTE O CONSTRUIRTE? 🤔
Dar un paso hacia atrás es la oportunidad de abrir nuevos caminos hacia adelante. ¡Mantente fuerte y con la determinación y disciplina intacta! 🔥💪🏼
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28/09/2023
En el Team Box, no importa de dónde vienes, importa hacia dónde te diriges. Únete a nosotros y dirígete hacia tus objetivos con pasión y determinación 🔥💪🏼
¿Estás listo para el desafío? ¡Tu viaje hacia una mejor versión comienza aquí! 🤩
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25/09/2023
¡Conoce la Metodología Híbrida del Team Box ! 💥🏋️♀️
Nuestra metodología híbrida consiste en dos espacios enfocados en tu éxito, combina una hora de entrenamiento con el poderoso entrenamiento de fuerza y funcional. ¿Qué esperas? ¡Agenda tu clase de prueba y experimenta la diferencia por ti mismo! 💪
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23/09/2023
¡SÉ PARTE DEL TEAM BOX Y DESCUBRE UN MUNDO DE POSIBILIDADES!
Hemos creado planes que se ajustan a tus necesidades y metas 🔥
¿Listo para comenzar tu viaje hacia un cuerpo más fuerte y saludable? ¡Agenda tu clase de prueba hoy mismo! Te esperamos para transformar juntos tu vida💪
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21/09/2023
Prepárate para romper tus límites en el Team Box. Entrenamiento intenso, resultados asombrosos. ¿Estás listo para el desafío? 💪🔥
Entrenar en el Team Box es más que un hábito, es un estilo de vida. ¡Ven y descubre todo tu potencial!
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¿A cuántos nos ha pasado? 😂😂
Cansados pero con la satisfacción de haber dado lo mejor 🔥💪🏼
¡En el Team Box las metas se alcanzan con sudor y esfuerzo!
¿Qué esperas para empezar a construir la mejor versión de ti?
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16/09/2023
¿Quieres maximizar tu progreso y mantener tu cuerpo en plena forma? La prevención de lesiones es la clave. Aquí tienes el secreto...🔥💪
1. Escucha a tu cuerpo: Sintoniza tus sensaciones. Si sientes dolor, no ignores las señales. Descansa y recupérate.
2. Estiramiento y calentamiento: No te saltes el calentamiento. Estira y prepárate adecuadamente para cada entrenamiento.
3. Forma correcta: Asegúrate de realizar los ejercicios con la técnica adecuada. Un movimiento correcto es la mejor protección.
4. Descanso y recuperación: Tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse. No subestimes la importancia del descanso adecuado.
5. Nutrición adecuada: Alimenta tu cuerpo con los nutrientes adecuados para apoyar la recuperación y el crecimiento muscular.
6. Escucha a los profesionales: Siempre consulta con un profesional de la salud o un entrenador antes de intentar ejercicios nuevos o desafiantes.
La prevención de lesiones no es un obstáculo, ¡es el camino hacia tu mejor versión! Mantén tu cuerpo en pleno funcionamiento y alcanza tus objetivos de forma segura. ¡Entrena inteligentemente, no solo con fuerza! 💪👊
13/09/2023
¿Conoces nuestro convenio con el Municipio de Envigado? 📍🔥
Si eres un empleado del Municipio, en el Team Box tenemos increíbles promociones para ti. ¡Estamos aquí para premiar tu arduo trabajo con un descuento del 30% en TODOS nuestros planes!
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11/09/2023
¡ENCUENTRA TU PLAN DE ENTRENAMIENTO PERFECTO CON EL TEAM BOX! 💪 🔥
¿Estás listo para mejorar tu condición física pero no estás seguro de por dónde empezar? ¡Tenemos la solución perfecta para ti!
-Plan Básico: Ideal para principiantes, aquellos con agendas ocupadas o simplemente para complementar tu deporte favorito. No necesitas dedicar horas, solo las ganas de empezar.
-Plan Standart: Diseñado para aquellos con tiempo medio disponible, que buscan un progreso físico avanzado o simplemente quieren un desafío adicional. ¡Dale un impulso a tu rutina!
-Plan Premium: Si el entrenamiento es una parte fundamental de tu estilo de vida y buscas llevar tu físico al siguiente nivel, este es para ti. Perfecto para personas con tiempo, nivel avanzado y una verdadera pasión por entrenar.
¡No importa tu nivel ni tu disponibilidad, en el Team Box tenemos un plan que se adapta a ti!
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5 PASOS PARA CONSTRUIR UN HÁBITO 💪🏼🔥
1. Rétate a ti mismo: El primer paso hacia el cambio es desafiarte. Identifica tu objetivo y comprométete a alcanzarlo.
2️. Proyéctalo: Visualízalo. Crea un mapa mental de cómo se verá tu vida una vez que hayas dominado este hábito. ¡Imagina la versión mejorada de ti mismo!
3️. Motívate: Encuentra tu fuente de inspiración. Mantén tu motivación alta,es esta la que te llevará lejos.
4️. Mantente constante: La clave está en la consistencia. Establece un horario y sigue tu plan sin excusas. Con el tiempo, la repetición se convertirá en hábito.
5️. Premiáte: Celebra tus victorias, incluso las pequeñas. Refuerza tu compromiso con recompensas personales. ¡Te lo mereces!
Con estos 5 pasos, estás listo para construir hábitos sólidos que te llevarán al éxito. ¡Empieza hoy mismo y mira cómo tu vida se transforma paso a paso! 💪🏆
05/09/2023
¡EN EL TEAM BOX, SI INVITAS GANAS! 🔥🔥
¿Conoces a alguien que quiera ponerse en forma, estar en su mejor versión y vivir una vida más saludable?
con nuestro Plan de Referidos, invitar a un amigo o familiar a unirse a nuestro Team tiene grandes recompensas. Cuando invites a alguien al Team Box, ¡tú ganas un mes de entrenamiento completamente GRATIS! 💪🏼
Aplica términos y condiciones:
- Válido para miembros activos del Team Box
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04/09/2023
Este mes de septiembre, el Team Box tiene una oferta que no puedes dejar pasar. ¡2X1 EN NUESTROS PLANES TRIMESTRALES!🔥💪🏼
Es tu oportunidad de conseguir un plan de entrenamiento para ti y llevar a un amigo, tu pareja o ser querido. Dos personas, un solo objetivo: ¡estar en la mejor forma de sus vidas!
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29/07/2023
Siempre en equipo, es mejor!
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27/07/2023
𝗡𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜𝗠𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗦𝗘𝗥𝗘𝗦 𝗙𝗨𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦, 𝗣𝗢𝗥 𝗗𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗬 𝗣𝗢𝗥 𝗙𝗨𝗘𝗥𝗔
Transformamos tu cuerpo, tu mente y tu espíritu💪🏽
Visítanos y disfruta una clase de cortesía
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24/07/2023
🔔reminder of the day🔔
Pequeño pasos, Grandes metas
que alcanzaras en el Team Box ❤️
22/07/2023
Las mejor compañía la tenemos en el BOX, porque aqui todos somos Bienvenidos!!
Somos 💘🐾
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20/07/2023
Mueveee el 🍑 en el TEAM BOX con nuestras clases especiales de TWERKING
con la profe !
Los miércoles y viernes se disfruta en el Team Box
Clases válidas para usuarios activos y no activos del Team Box
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18/07/2023
Es momento de VOLVER!
Vuelve a entrenar en el TEAM BOX 🏋🏽♀️🏋🏽💪🏽
Tenemos el plan perfecto para ti
- Entrenamiento semipersonalizado
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Es momento de inscribirte ya al TEAM BOX 💪🏽
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22/06/2023
LLEGÓ EL ANIVERSARIO #1 DEL TEAM BOX Y ESTAMOS FELICES DE PODER CELEBRARLO CON USTEDES!!!
Los esperamos este sábado 24 de junio de 9:00 a 12:00 m para que disfrutemos un entrenamiento especial, muchos retos y sorpresas que tenemos preparados para ti
LA FAMILIA TEAM BOX ESTÁ DE FIESTA
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20/06/2023
¡Celebremos juntos nuestro aniversario con una oferta imperdible! 💪🏽
Del 20 al 24 de junio, te ofrecemos una promoción que no podrás resistir: ¡2x1 en nuestros planes de entrenamiento! 💪🏋️♂️
¡Elige a tu compañero de entrenamiento y comiencen juntos este viaje hacia una vida más saludable y en forma!
Aplican términos y condiciones
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13/06/2023
TORNEO DE VOLEY PLAYA!🏐🏐🏐
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Entrenador: Juan Cadavid
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