PhysioSmart CR

Este San Valentín, regala bienestar y amor propio con nuestros masajes deportivos especializados. 🌿

💆‍♂️ Descubre el poder de la relajación profunda y la recuperación muscular. Cuida de tu cuerpo y dale el regalo que se merece.

¡Haz que este día sea realmente inolvidable! 💖🏋️‍♀️

La primera persona que tienes que convencer de que puedes es a ti mismo.
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Que esperas para dar el primer paso?

Que esperas para dar el primer paso?

Balance al correr
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El correr se a convertido en un deporte de moda o de mayor acceso a las personas para mejorar su salud, solo que muchos inician con quejas tempranas porque??
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Correr no solo involucra a tus piernas, sino es todo tu cuerpo el que es sometido a una carga de 250% de tu peso en cada paso.
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Si te gustaría iniciar en este hermoso deporte, o ya eres un corredor habitual, chequea estos 3 simples puntos que debes tomar en cuenta para evitar lesiones y mejorar tu desempeño.
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Comenta 💪🏻 si te gustaría saber cómo mejorar estos puntos.
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Martes 🍃
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Fascitis Plantar 👣
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Qué es la Fascitis?
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Es la inflamación de un tejido que se encuentra en la planta de nuestros pies, el que cumple una función importante de soporte cuando estamos de pie.
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¿Cómo se si tengo Fascitis Plantar?

Comúnmente causa dolor punzante que suele aparecer con los primeros pasos en la mañana. Luego de que te levantas y te mueves, el dolor normalmente disminuye, pero puede reaparecer después de estar de pie por períodos largos
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Tratamiento

✅ Desinflamar la zona con ayuda de hielo 🧊
✅ Liberar la tensión con masajes 🧴
✅ Ejercitar la musculatura para evitar que se repita💪🏻
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Nuestros pies 🦶
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Alguna veces te has planteado que es importante fortalecer tus pies así como cuando haces sentadillas para fortalecer tus piernas 🤔
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Bye bye Noviembre!
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Bienvenido Diciembre 🎄

Regresamos pronto ☺️

Buscamos fisioterapeuta
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Envía tu currículum al correo [email protected]
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O si sabes de alguien que pueda interesarle el puesto comparte o comenta
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Cuidar de nuestro cuerpo debe ser una prioridad 🍃
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ATENCIÓN!!! 🚨
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Recuerden que el día de mañana vamos estar en vivo con Andrea Ramírez ,educadora física y entrenadora personal.
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Vamos hablar del famoso CORE, el cual involucra los músculos de nuestro abdomen y más, y adema cumple una importante función.
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No te lo pierdas mañana miércoles 10 de agosto 7:30 pm
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Iniciamos Agosto!!
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Ya a mitad de semana con las mejores energías 🔋
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Este mes de Junio es el mes de Papá ❤️🥰
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En Physio Smart somos tu cómplice para darle un hermoso y especial detalle a Papá
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Ya sea un masaje relajante o si es más activo una descarga deportiva, tu eliges el certificado
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Puedes 📩escribirnos al 8567-2726 o por medio de DM
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Cada certificado tiene validez de un mes después de su compra 🧾
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Aprovecha último sábado de mayo 🗓️🚨
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Reserva tu espacios de 9 am a 3 pm el dìa Sábado 28
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Aplica en
✨Masaje Relajante
✨Masaje Descontracturante
✨Masaje Deportivo
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Reserva tu espacio vía Whatsapp al 8567-2726

ATENCIÓN 🚨
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A partir del día 25 de mayo contaremos con nuevos servicios, con el fin de siempre brindarles una atención de calidad.
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Puedes reservar tu espacio por medio del nuestro Whatsapp 8567-2726.
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Recuerda que cuidar de salud es una inversión para tu futuro 💆🏻‍♀️💆🏽💆🏼
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A partir del día Jueves 15 estaremos cerrados por motivo de Semana Mayor.
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Retomamos la atención el día lunes 18.04.2022
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Que tengan una linda Semana Mayor 🕊

Atención!!!
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Cambiamos nuestra modalidad de trabajo pero no nuestra pasión por lo que hacemos.
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A partir del 5 de abril, ya no contaremos con un local físico para la atención, de ahora en adelante trabajaremos a domicilio
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Puedes consultar la disponibilidad de espacios al ☎️ 8567-2726
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