Dra. Vallejo Gineco-Obstetricia

El periodo menstrual sigue rodeado de muchos mitos y desinformación que pueden afectar la forma en que lo vivimos.

Recordá: Entender tu ciclo menstrual y desmentir mitos te ayuda a tomar decisiones más informadas sobre tu salud.

¡No dudes en hablar con tu ginecóloga si tenés dudas o inquietudes!

¿Tenés preguntas sobre tu período?

Agendá una cita con nuestra ginecóloga hoy mismo y asegurate de estar bien informada sobre tu salud menstrual.

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Sede Plaza Maynard, Escazú: 7152-5000
Sede Clínica Americana, San José: 8586-5050

Yo soy Marianela Cubero y ahora formo parte del equipo de doctoras de Clínica Vallejo.💖

Desde que tengo 3 años, siempre respondía lo mismo cuando me preguntaban qué quería ser de grande: doctora. Esa vocación me acompañó toda mi vida, y en la universidad descubrí que mi propósito estaba en la ginecología y obstetricia.

A lo largo de mi carrera, siempre he buscado brindar el mejor servicio posible, asegurándome de que mis pacientes se sientan cómodas y bien informadas para tomar decisiones.
En esta nueva etapa profesional, quiero compartir con vos información relevante y actualizada, y estar aquí para atender tus necesidades en nuestra clínica.

Estoy entusiasmada por poder ayudarte en la consulta.
¡Agendá tu cita!

Cuidá tu salud en un entorno de confianza y apoyo, sabemos que hablar sobre tu salud íntima puede ser un tema sensible y personal.

Es por eso que en Clínica Vallejo nos aseguramos de brindarte un espacio cómodo y de confianza, donde puedas sentirte segura y escuchada.

Nuestras Ginecólogas se dedica a ofrecer un cuidado personalizado y comprensivo, enfocándose en tu bienestar integral.

Ya sea para un chequeo de rutina, una consulta sobre tu salud reproductiva, o cualquier otra inquietud, estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.

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¡Te invitamos a conocer al increíble equipo de doctoras que acompaña a la Dra. Vallejo! En Clínica Vallejo, nuestra prioridad sos vos. Contamos con un equipo de expertas comprometidas a brindarte un espacio seguro y de confianza. Vení y agendá tu cita ahora en el Este en nuestra nueva clínica.

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¿Qué es un Mioma?

Un Mioma, también conocido como fibroma uterino, es un tumor benigno que se desarrolla en el tejido muscular del útero. Los Miomas son muy comunes y pueden variar en tamaño, desde muy pequeños (milímetros) hasta muy grandes (varios centímetros).
Pueden ser únicos o múltiples y su ubicación puede ser subserosa (en la superficie externa del útero), intramural (dentro de la pared uterina) o submucosa.

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¡Hola! Soy Tania Miranda, ginecóloga y obstetra en Clínica Vallejo.✨

Estudié en la Universidad de Costa Rica, donde me enamoré de la salud femenina y desde hace 6 años, acompaño a mujeres en todas sus etapas, desde la adolescencia hasta la postmenopausia.
Mi objetivo es ofrecer una atención integral, creando un espacio seguro y empático para cada paciente.💖

La menopausia se define como el cese permanente de los ciclos menstruales, diagnosticado después de 12 meses consecutivos sin menstruación.
Generalmente ocurre entre los 45 y 55 años, pero puede variar entre cada mujer.

Recordá que no estás sola, consultá con tu ginecóloga cualquier duda que tengás y recibí acompañamiento en esta etapa 💖

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La labioplastía es un procedimiento que puede proporcionar beneficios estéticos y funcionales significativos para muchas mujeres.

Como con cualquier cirugía, es esencial estar bien informada y consultar con un profesional de salud calificado para tomar una decisión segura y bien fundamentada.

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En este post puedes informarte más sobre tu ciclo:

El ciclo menstrual es un proceso proceso de diferentes etapas y cada etapa tiene cambios importantes y natural que juega un papel crucial en la salud reproductiva de la mujer. Comprender sus fases, los síntomas asociados y los factores que pueden afectar es esencial para el bienestar general.

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Soy Natalia Núñez, ginecóloga y obstetra graduada de la Universidad de Costa Rica, donde también hice mi residencia. Actualmente, me estoy subespecializando en Ginecología Oncológica.
He trabajado en varios hospitales y clínicas, brindando cuidado integral a mujeres. Considero que la cirugía es una forma de arte, donde la precisión y la creatividad son clave.
Participé en congresos nacionales e internacionales para seguir creciendo profesionalmente y ofrecer tratamientos de vanguardia. Estoy comprometida con la salud y el bienestar de las mujeres, abordando cada cirugía con dedicación y cuidado.

¿Por qué es importante la detección temprana?

El cáncer de ovario es más fácil de tratar cuando se detecta a tiempo. Por eso, es crucial que prestes atención a cualquier cambio en tu cuerpo y que no dudes en consultar a tu ginecóloga si notás algo inusual.

Este mes, tomá un momento para informarte y cuidar de tu salud.
Agendá un chequeo con tu ginecóloga, especialmente si tenés antecedentes familiares de cáncer o si experimentás síntomas persistentes.

Cuidarte hoy puede marcar una gran diferencia mañana.

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Los anticonceptivos hormonales son una opción segura y eficaz para prevenir el embarazo temporalmente.

No causan infertilidad permanente y la mayoría de las mujeres recuperan su capacidad para concebir poco después de dejar de usarlos.
Si tenés dudas podés consultarnos con toda la confianza 🌸

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La salpingectomía es una intervención quirúrgica que puede ser necesaria por diversas razones médicas, desde la prevención de embarazos ectópicos hasta la reducción del riesgo de cáncer.

Es un procedimiento seguro y efectivo, con una recuperación que varía según el método quirúrgico utilizado y la salud general de la paciente.
En este post podés observar los tipos de Salpingectomía más comunes:

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Cuidado Integral en el embarazo.

El control prenatal es esencial para asegurar un embarazo saludable y un parto seguro. A través de un seguimiento adecuado, se pueden detectar y manejar problemas potenciales de manera temprana, garantizando el bienestar tanto de la madre como del bebé.
Recordá que no estas sola en esta etapa 💕

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En nuestra clínica, te ofrecemos un espacio seguro y profesional para tu cuidado ginecológico.

Servicios Disponibles:

Ginecología general
Tratamientos para quistes ováricos
Manejo de síndrome de ovario poliquístico
Consultas sobre anticoncepción y más

Clínica Vallejo quiere agradecerles a todas las pacientes que nos han permitido estar al lado de ustedes en este camino de transformación. Ser mamá es definitivamente convertirse en una he***na, enfrentando cada día con fuerza y amor incondicional. ¡Gracias por permitirnos ser parte de su viaje!

Los quistes ováricos son formaciones comunes y usualmente benignas que aparecen en los ovarios, llenas de líquido. Muchas mujeres experimentarán al menos uno en algún momento de sus vidas. A menudo, estos quistes no presentan síntomas y pueden desaparecer por sí solos sin necesidad de tratamiento.

Es importante que sepás que, a pesar de que muchos quistes pueden desaparecer por sí solos, es importante consultar ante cualquier dolor pélvico, ya que con la aparición de los quistes siempre existen riesgos de torsión, lo que conlleva una emergencia y la posibilidad de perder el ovario.

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Es esencial discutir con tu médico acerca de cómo este cambio puede afectarte específicamente, incluyendo el impacto en tu equilibrio hormonal y salud sexual, para tener una visión completa y prepararte para lo que viene después de la cirugía.

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La histerectomía, el procedimiento quirúrgico para extirpar el útero, puede realizarse de varias maneras dependiendo de las necesidades médicas y las condiciones específicas de cada paciente.

Laparoscópica: Este método minimiza la invasión haciendo pequeñas incisiones en el abdomen, lo que facilita una recuperación más rápida.

Vaginal: El útero se extirpa a través de una incisión en la va**na, ofreciendo una recuperación más discreta sin cicatrices visibles externas.

Abdominal: Requiere una incisión en la parte inferior del abdomen, utilizada cuando es necesario un acceso más amplio al útero.

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¡Te esperamos en nuestra nueva sede en el este! Ubicada en la Clínica Americana, Av. 14, C. Central, San José, 4to piso.
Un espacio seguro pensado especialmente para tu comodidad.✨

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Impacto de la Endometriosis:

-Dolor significativo: Especialmente durante los períodos menstruales, lo que puede ser más intenso que el dolor menstrual normal.

-Problemas de fertilidad: Puede afectar la capacidad reproductiva de la mujer.

-Síntomas adicionales: Incluyen dolor durante las relaciones sexuales, periodos dolorosos, y sangrado excesivo.

La endometriosis es una enfermedad crónica que afecta aproximadamente al 10% de las mujeres en edad reproductiva. Se diagnostica a través de exámenes físicos, ecografías, resonancias magnéticas y, a veces, mediante una laparoscopia.

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Aunque la causa exacta de la endometriosis sigue siendo un misterio, la teoría más aceptada entre los expertos es la de la menstruación retrógrada. Este fenómeno ocurre cuando el tejido menstrual, en lugar de ser expulsado del cuerpo, se desplaza hacia atrás a través de las trompas de Falopio y se implanta en la cavidad pélvica.

¿Por qué es importante saber esto?

Conocer las teorías sobre las causas de la endometriosis puede ayudar a entender mejor los tratamientos disponibles y a gestionar los síntomas de manera más efectiva.

Si sospechás que podrías estar experimentando síntomas de endometriosis, es crucial consultar con un especialista.

Para más información, contactanos al 8586-5050

A medida que avanzás en edad, el riesgo de cáncer de mama aumenta, siendo más significativo a partir de los 40 años. Es crucial adoptar medidas preventivas para detectar cualquier cambio a tiempo.

✨ Recomendación:

Desde los 40 años, es esencial que te realicés una mamografía anual. Esta simple prueba puede ser tu mayor aliada en la lucha contra el cáncer de mama, permitiéndote detectar anomalías antes de que sean palpables o visibles.

Priorizá tu salud. Una mamografía cada año puede hacer la diferencia.

No dejés pasar la oportunidad de proteger tu salud y agendá una cita al 📲 8586-5050

¿Qué es el SOP?

Es una afección hormonal predominante en mujeres en edad reproductiva que provoca un desequilibrio en las hormonas sexuales y puede tener efectos significativos en tu salud y bienestar.

Condiciones asociadas al SOP:

-Menstruaciones Irregulares: Variabilidad en frecuencia e intensidad de los ciclos.

-Quistes en los Ovarios: Bolsas llenas de líquido en los ovarios.

-Manifestaciones Visibles: Acné, aumento de peso, exceso de vello y adelgazamiento del cabello.

Es sabido que estas condiciones afectan no solo la salud reproductiva, sino también la autoestima y calidad de vida de quienes viven con SOP.

¿Querés agendar una cita? Priorizamos tu salud con un enfoque completo y experto. 📲 Contactanos al 8586-5050

¡Una labioplastia puede mejorar tu calidad de vida!

La labioplastia es un procedimiento quirúrgico que implica la modificación de los labios menores y/o mayores de la v***a, que son las estructuras de tejido que rodean la entrada va**nal.

Más allá de ser un procedimiento estético, la labioplastia ofrece múltiples beneficios que pueden mejorar significativamente la calidad de vida de muchas mujeres, como:

1️⃣ Puede facilitar la limpieza íntima, especialmente útil durante el período menstrual. Esto ayuda a disminuir la irritación causada por la transpiración y el roce en la zona ge***al.

2️⃣ Para aquellas que sufren de hipertrofia va**nal y experimentan dolor durante el coito, la labioplastia puede ser una solución.

3️⃣ La labioplastia no solo cambia la apariencia; también mejora la comodidad general, lo que puede tener un impacto positivo en el autoestima y la confianza de la mujer en su día a día y en sus actividades.

4️⃣ La reducción en el tamaño de los labios disminuye la fricción entre ellos y con la ropa, evitando infecciones y dolores frecuentes asociados con labios más grandes.

Los resultados de la labioplastia son inmediatos, permanentes y la recuperación es rápida.

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¡Poné atención a tu cuerpo!

El Virus del Papiloma Humano (VPH) es uno de los virus más comunes transmitidos sexualmente, y puede manifestarse de varias maneras. Muchas personas infectadas con el VPH no presentan síntomas y nunca llegan a saber que tienen el virus. Sin embargo, cuando los síntomas se presentan, pueden incluir:

🔴 Verrugas ge***ales
🔴 Verrugas orales
🔴 Infecciones por ciertos tipos de VPH de alto riesgo pueden llevar al desarrollo de cánceres como el cervical, a**l, de garganta, de va**na y v***ar.

Es vital realizar chequeos regulares y pruebas de detección, como la prueba de Papanicolau para las mujeres, que pueden identificar cambios precancerosos en el cuello uterino para permitir intervenciones tempranas. Si aparecen verrugas o otros síntomas, es importante consultar a un profesional

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Existe un mito común que sugiere que esta cirugía puede disminuir el placer sexual, pero los estudios y evidencias científicas indican lo contrario.

Investigaciones, incluyendo un estudio significativo publicado por el British Medical Journal, indican que no solo el placer sexual se mantiene, sino que muchas veces mejora tras la cirugía. Esto se debe a que condiciones como la endometriosis y los fibroides, que suelen requerir histerectomía, pueden afectar negativamente la vida sexual al causar dolor y molestias significativas. Al eliminar estas fuentes de dolor, la histerectomía puede liberarte de incomodidades y mejorar tu bienestar íntimo.

Muchas mujeres experimentan una mejora en su vida sexual al aliviarse de síntomas dolorosos causados por fibroides o endometriosis. Hablá con tu médico sobre tus opciones y cómo este procedimiento podría, en realidad, mejorar tu calidad de vida.

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Explorá todas tus opciones de métodos anticonceptivos, tanto hormonales como sin hormonas, y encontrá el que mejor se ajuste a tu estilo de vida y necesidades clínicas. Desde pastillas diarias y soluciones de larga duración hasta métodos de barrera y naturales:

✨ Hormonales:

- Pastillas
-Inyecciones
-Parches
-Implantes
-DIU Hormonal

✨ Sin Hormonas:

-DIU de Cobre
-Condones
-Diafragmas
-Métodos de conciencia de fertilidad

Deslizá para ver detalles y descubrir cuál es ideal para ti. Consultá con un profesional para una elección informada.

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Las revisiones ginecológicas regulares son esenciales para mantener la salud reproductiva y general de las mujeres. Estas revisiones ayudan a detectar precozmente cualquier irregularidad y a mantener un seguimiento adecuado de la salud femenina a lo largo de las diferentes etapas de la vida.

Las revisiones regulares permiten detectar a tiempo condiciones como el cáncer de cuello uterino, cáncer de ovario y otras enfermedades ginecológicas. La detección temprana es crucial para un tratamiento efectivo y, en muchos casos, puede ser vital.

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¡Realizar ejercicio cuando tengás tu periodo podría ser beneficioso!

Aunque algunas mujeres pueden sentirse menos energéticas durante sus días de menstruación, mantenerse activa tiene varios beneficios que pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas más comunes del periodo.

1️⃣ El ejercicio libera endorfinas, que son a**lgésicos naturales producidos por tu cuerpo.
2️⃣ Las endorfinas no sólo ayudan con el dolor, sino que también mejoran el estado de ánimo. Esto puede ser especialmente útil si experimentás cambios de humor o te sentís irritable durante tu periodo.
3️⃣ Hacer ejercicio puede ayudar a reducir la retención de líquidos, disminuyendo la sensación de hinchazón que algunas mujeres experimentan.

Es importante escuchar a tu cuerpo y ajustar la intensidad del ejercicio según cómo te sintás. Actividades como el yoga, el pilates, la caminata ligera o el ciclismo pueden ser especialmente adecuadas si no te sentís con energía para entrenamientos más intensos.

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