MetabFix

¿Cansado/a de entrenar mucho para subir músculo y bajar grasa y no ver los resultados deseados? 😅

La prueba Metab DNA es para ti, nos da información acerca de acuerdo a tu ADN acerca de:
👏¿Cuál es la combinación de ejercicio más adecuada para subir músculo?
👏Respuesta de la glucosa al ejercicio
👏Pérdida de grasa corporal en respuesta al ejercicio
👏Niveles de testosterona
👏Capacidad de recuperación
👏Calidad de sueño
👏Riesgo de lesiones

🌟Si deseás conocer mucho más y lograr , reservá tu cita acá: https://bit.ly/3Rtgss5

¡No es normal que te duela el abdomen por varios días! 😱
👉🏻 Causas más comunes de inflamación abdominal:
-Endometriosis
-Enfermedad celiaca
-Estreñimiento
-SIBO.
¿Presentas alguno? 🤔
🙏 Estaremos encantados siempre en poder ayudarte 😌

👉 Si tenés es muy importante:

-Evitar el consumo de azúcar y harinas procesadas.
-Realizar actividad física con regularidad
-Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
-Optar por el consumo de grasas de origen vegetal como aceite de oliva, aguacate, semillas secas, aceitunas.

❇️ Recordá que desde aquí: https://bit.ly/3Rtgss5 podés reservar tu cita 😊

¿Eres deportista? 🏃🏻⛹🏻‍♀️

Esta información podría interesarte 👇🏻

Muchas de las personas que realizan ejercicios demandantes por mejorar su estado físico y su rendimiento en un momento determinado, realizan modificaciones en su alimentación que no necesariamente son saludables y los llevan con el tiempo a tener deficiencias de vitaminas, minerales que después perjudican su salud metabólica y hormonal. ⛹🏻‍♀️

Recuerda cuidar tu salud metabólica y hormonal. 👍

👩🏻‍⚕️ Si tenés dudas al respecto, en MetabFix estaremos encantados de recibirte y acompañarte en este proceso para potenciar tu salud ☺️

☝️ Deficiencias nutricionales más comunes en personas con altos niveles de estrés

-Vitaminas del grupo B
-Vitamina D
-Zinc
-Magnesio
-Vitamina C
-Omega 3

Recuerda que con nuestra prueba Metabcheck, podemos medir tus niveles actuales de nutrientes y con esto poder determinar la cantidad que cada persona necesita ✅

🌟Si deseás conocer mucho más cómo abordamos estos temas de , reservá tu cita acá: https://bit.ly/3Rtgss5

¡Te hacemos sentir como en casa! 🏡

👩🏼‍⚕️ En MetabFix nos encargaremos de que sientas la mayor comodidad al vivir esta en la que transformamos cada visita al consultorio.💜

📲 Ingresa a www.metabfix.com y agenda tu cita ☺️

👉🏻Hablemos un poco sobre metabólica.

Te traemos 3 consejos para balancear sus niveles de azúcar en la sangre.🩸

👉Consumr suficiente fibra en sus comidas.
👉Realiza ejercicio con regularidad
👉Mantén una buena calidad de sueño.

¡Estamos aquí para apoyarte! 🙌

👉 El estrés crónico produce inflamación crónica en el cuerpo y un organismo constantemente inflamado es propenso a padecer de muchas enfermedades.

¡Cuidemos juntos tu salud metabólica!

📲 No esperés un día más para cambiar tu estilo de vida, ingresa a www.metabfix.com e iniciemos el camino.

👉 6 detonantes de los tan molestos calores durante esta etapa:

- Cafeína
- Alcohol
- Estrés
- Comidas picantes
- Alimentación con alto consumo de carbohidratos
- Uso de ropa muy ajustada

👉 Conocé mucho más de nosotros aquí: https://metabfix.com/nosotros/

Consejos que podrían ayudarte MUCHÍSIMO en el corto, mediano y largo plazo para cuidar tu y 🤓


💪🏻 Aumenta tu porcentaje de masa muscular
⏰ Deja 12 horas de ayuno entre cena y desayuno
😴 Asegúrate de dormir 8 horas al día
🏃‍♀️ Realiza actividad física al aire libre

🍭 Tranquilidad, es algo muy común 😌


Lo importante está en poder controlarlo para que no llegue a causarnos afectaciones a nuestra salud ☝🏻


Una buena y equilibrada combinación de alimentos ricos en proteína, fibras y grasa, mantendrá los niveles de glucosa en sangre más estables y aumentar la saciedad 👩🏼‍⚕️

¡La atención INTEGRAL que mereces! 💜


👩🏼‍⚕️ En MetabFix no solo te damos un plan de alimentación, sino que te damos una asesoría integral basado en tus verdaderas necesidades según las mediciones tecnológicas y tu historial. De esa manera, lograremos JUNTOS alcanzar las metas que te propongas 💪🏻


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¿Estás en perimenopausia, menopausia o incluso en un tratamiento de pérdida de peso? Esta información podría interesarte 👇🏻

👩🏻 En estas etapas es común que se de cierta caída de cabello y, en muchas ocasiones, podría deberse a un faltante de nutrientes. Por ese motivo, asegúrate que tu alimentación se encuentre complementada con los siguientes nutrientes:

👉🏻 Vitamina D
👉🏻 Zinc
👉🏻 Omega 3

👩🏻‍⚕️ Si tenés dudas al respecto, en MetabFix estaremos encantados de recibirte y acompañarte en este proceso para potenciar tu salud ☺️

La ventaja es que son los favoritos de much@s 😅

👉🏻 La prevención es la mejor , por lo que acá te dejamos algunos alimentos antioxidantes que podrían beneficiarte en el mediano y largo plazo 💜

¡La paz de mejorar nuestra salud donde nos sentimos como en casa! 🏡

👩🏼‍⚕️ En MetabFix nos encargaremos de que sientas la mayor comodidad al vivir esta en la que transformamos cada visita al consultorio, para facilitar el camino a ese nuevo estilo de vida lleno de SALUD 💜

📲 Ingresa a www.metabfix.com y agenda tu cita ☺️

Tu salud y estilo de vida influyen muchísimo si lo que buscas es quedar embarazada 🤰🏻

Estas recomendaciones podrían ayudarte en el camino a tan esperado anhelo 🤩

🍸 Limitar el consumo de bebidas alcohólicas y cafeína.
😴 Dormir 8 horas diarias.
🧀 Consumir diariamente grasas saludables en su alimentación.
🍤 Consumir mariscos y pescado con regularidad

¿Hay irregularidades en tu periodo? 🤔 Estas podrían ser algunas causas:

👉🏻Estrés
👉🏻Deficiencia de minerales
👉🏻 Mala calidad de sueño
👉🏻 Sobreentrenamiento
👉🏻 Alimentación inadecuada
👉🏻 Desbalances en los niveles de glicemia ( azúcar) en sangre

👩🏻‍⚕️ En las citas personalizadas con la Dra. Ariana Vilchez podrás llevar una guía adecuada de cómo sobrellevar estas situaciones y mejorar tu salud JUNTAS 💜

¿Sabes cómo darle un tratamiento adecuado a un caso de ? 🤔

👩🏻‍⚕️ Su tratamiento debe llevarse de manera integral y va mucho más allá que solo medicamentos. Por eso, en MetabFix estamos listos para acompañarte en este proceso y mejorar tu 💜

Mucho más que un plan de alimentación, en MetabFix queremos potenciarte VIDA y SALUD 💜

📲 Escríbenos para agendar una cita y empezar a trazar el camino que nos llevará con acciones integrales a darte salud y mejorar tu estilo de vida, de la mano de tu esfuerzo y la mejor ☺️

La inflamación crónica puede afectar tu salud de muchas maneras. Descubre estos alimentos anti-inflamatorios que te ayudarán a mantenerte saludable.

Dormir bien es fundamental para tu salud metabólica y hormonal. Aquí tienes algunos factores que pueden estar afectando tu calidad de sueño y cómo mejorarlos.

¿Quieres conocer el estado actual de tus nutrientes?
La prueba Metabcheck te ayuda a identificar deficiencias y ajustar tu suplementación. ¡Descubre cómo funciona!

La testosterona es esencial para la energía y el bienestar general. 💪🏽
Descubre cómo aumentar tus niveles de forma natural con estos alimentos y hábitos. 🥑🍎🚴🏻‍♂️

¿Sabías que la salud metabólica es clave para prevenir enfermedades crónicas? 😃
Aprende cómo mantener tu metabolismo en óptimas condiciones con estos simples hábitos.

¿Has notado cambios en tu cuerpo y estado de ánimo? 🫣
Estos pueden ser síntomas de un desbalance hormonal. Reconocerlos a tiempo es crucial para tu bienestar. 😄
Aquí te dejamos algunas señales comunes. 👌

😌Aunque no lo creás, juega un papel muy importante para mantener las saludables. ¿Cómo podés ayudarle?

❇️ Mantené una correcta hidratación
❇️ Realizá ejercicios como yoga y caminatas
❇️ Masajes constantes
❇️ Buena alimentación según tus necesidades
❇️ Adecuado manejo del estrés
❇️ Cepillado en seco en la piel

👏 Trabajemos juntos ahora: https://bit.ly/3Rtgss5

☝️La puede traer síntomas muy incómodos que pueden aliviarse o tratarse con varios aspectos que tomamos en cuenta en nuestras citas.

🌟Si deseás conocer mucho más cómo abordamos estos temas de y , reservá tu cita acá: https://bit.ly/3Rtgss5

☝️Y estos son sus principales síntomas, anotalos:

👉 Fatiga, especialmente durante la mañana
👉 Uñas y cabello quebradizos
👉 Pérdida de cabello
👉 Piel seca
👉 Sensación de frío todo el tiempo
👉 Depresión
👉 Dolor de articulaciones y muscular
👉 Presión baja
👉 Problemas de peso
👉 Poco deseo sexual
👉 Problemas de memoria y concentración
👉 Periodos menstruales irregulares

✅ Si se te sentiste identificado con varios, reservá tu cita ahora: https://bit.ly/3Rtgss5

🤗 Y la verdad, qué emoción compartirlo con vos. Contáme cómo te va 🤗

👌 Zinc: necesario para la buena salud de las hormonas sexuales.
👌 Selenio: indispensable para la buena salud de la tiroides
👌 Omega 3: necesario para el buen funcionamiento del cerebro e indispensable para la producción de hormonas.
👌 Vitaminas del grupo B: adecuado funcionamiento del sistema nervioso, mantener adecuados niveles de energía.

🌟Agendá tu cita ahora acá: https://bit.ly/3Rtgss5

😌 Seguí estos pasos, y contáme cómo te va 🙏

☝️ Reducí o elimina el consumo de alcohol
☝️ Realizá ejercicio de alta intensidad y entrenamiento de fuerza
☝️ Consumí alimentos fuente de zinc
☝️ Permitite una buena calidad de sueño
☝️ Mantené un adecuado manejo del estrés

❇️ Agendá tu cita aquí: https://bit.ly/3Rtgss5