Dra. Karla Solis, Nutricion Deportiva y Bienestar

Porción de mamones 4-6 unidades World Gym Costa Rica

Feliz día a todas las mamitas

Hoy celebramos a todos los profesionales dedicados a mejorar nuestra salud a través de la alimentación. 🍏🎉 Los nutricionistas juegan un papel crucial en la educación sobre hábitos alimenticios saludables y el diseño de planes que promueven el bienestar integral.

Estamos especialmente agradecidos por tener a una increíble profesional en la familia World Gym. Karla no solo guía a nuestros socios hacia mejores elecciones nutricionales, sino que también inspira y motiva con su pasión y compromiso con la salud. ¡Gracias Karla, por tu labor invaluable en nuestra comunidad!

Sigamos celebrando y aprendiendo de nuestros expertos. ¡Feliz Día del Nutricionista!

Salud + bienestar. Que lindo cuando los retos nos ayudan a estar mejor. El cuerpo solo refleja lo que llevamos dentro.

Información al: https://api.whatsapp.com/send?phone=50687246816

A pocos días de conocer los Cahllenges de este primer reto 2024.
Un proceso hermoso de alimentación y ejercicio pero sobre todo Amor Propio.
Nos vemos!

¡La emoción se intensifica en Gold's! 🔥💪

Solo faltan 𝟱 𝗗𝗜́𝗔𝗦 para el inicio del desafiante y transformador Gold's Gym Challenge 2024. ⏳💥

El Challenge es tu oportunidad para impulsar tus límites, mejorar tu bienestar y experimentar un cambio significativo.

Preparate para dar todo de vos y ser testigo de tu propia transformación. 🏋️‍♂️🌟

👉Envianos la palabra "RETO" y te enviaremos toda la información que necesitás.

Volvemos con golds gym Challenge 2024 !!!!
Para mi es un honor ser la nutricionista que guía a todos los challengers en su proceso de transformación.
El último challenge lo ganó Minor en la categoría masculina, con un proceso realmente inspirador, habiendo participado en otros challenges sin lograr sus "objetivos", no se rindió y continuó trabajando, cada vez mejorando más hábitos.
Y ahora además de haber ganado estoy segura que será capaz de mantener lo logrado, ya que se esforzó para que trabajáramos por cambios de estilo de vida y por tener conocimiento de su alimentación.

Los espero en este 2024!

Felices fiestas!!!!! Que estén llenas de amor 🧡. Y sobre todo amor propio, el que busca que estes cada vez mejor, y el que busca, crecer cada día más interiormente y ve el compartir con tus seres queridos como l razón de la Navidad y el año nuevo, quedado atrás y en un segundo plano la comida.

Que tus fiestas de fin de años sean saludables y te permitan la salud para disfrutar muchas más.

https://adiariocr.com/opinion/cocinemos-y-hagamos-ejercicio-juntos-para-evitar-la-obesidad/?

Cocinemos y hagamos ejercicio juntos para evitar la obesidad | aDiarioCR.com En Costa Rica la mayoría de los hogares y ambientes de la comunidad son obesogénicos, cocinemos y hagamos ejercicio para evitarla

Vamos por la recta final, último mes de challenge. Muy feliz de ser el apoyo nutricional de un proyecto tan completo.

Grandes cambios.

Feliz Día del niño!!!! A los niños que están disfrutando esta etapa y a los niños interiores que guían nuestra vida adulta.
Fabio Gomez Erika Solis Yenny Solis

Feliz de compartir conocimiento. Esta semana da inicio la capacitación que brindó al .denutricionistascr. Una perspectiva que como profesional me apasiona pero, que cómo paciente de enfermedades autoinmunes, me salvado y devuelto la calidad de vida. Gracias por estos espacios y gracias a las colegas inscritas.

Desde 1 kilo hasta 17 kilos en tres meses!!!! Pero sobre todo salud!!!!

Regresamos con el primer Golds Gym Challenge del año ✅ el impulso que necesitas para lograr retomar el rumbo de tu salud y bienestar.

Claramente debemos seguir, se vale un Pique con usted mismo.

¡Clara mente ya es hora de retomar los buenos hábitos!

¡Pepará tu leche dorada en casa! No contiene azúcar y es 100% natural. Sus ingredientes son únicamente cúrcuma, jengibre, canela, maca, nuez moscada, pimienta negra, cardamomo y una pizca de sal.

Es libre de gluten, lácteos y soya, la podés preparar con leche, bebida vegetal o agua, se recomienda preparar en caliente, pero igual podés hacer preparaciones frías como un batido de golden milk.