Aesthetics Nutrition
Asesor Fitness. Planes de entrenamiento y alimentación personalizados. Ubicado en heredia centro.
Si sos un saiyajin que entrena piernas y luego hace gradas recordá que es importante tener un balance entre lo optimo y la fatiga maxima y que la recuperación es clave
¿Seguís entrenando con el mismo plan de siempre?
Dejá atrás el estancamiento con un plan renovado. Aesthetics Nutrition te impulsa hacia resultados que se notan. Dale un giro a tu entrenamiento; contactanos y empecemos juntos tu transformación.
Transformá tu rutina y bajá grasa, incluso con poco tiempo. Aesthetics Nutrition te revela el tip que cambiará tu juego. Empezá ahora y ve los resultados que siempre quisiste. Contactanos y hacé que cada segundo cuente.
29/03/2024
Si estás luchando para ver cambios reales, un plan personalizado es tu solución. Con asesoría experta en nutrición y entrenamiento, convertí tus esfuerzos en resultados. No esperés más para vivir tu mejor versión; contactanos y hacé que cada día cuente.
26/03/2024
Si estás cansado de rutinas genéricas y resultados que no llegan, es tiempo de un cambio. Personalizamos tu nutrición y entrenamiento para que se ajusten perfectamente a vos. Sentí la diferencia de ser parte de nuestra familia. Contactanos y empecemos tu transformación juntos.
22/03/2024
Con nosotros la historia puede ser diferente, tenemos diferentes asesorías que pueden hacer tu vida mejor
👉🏼Nutrición
👉🏼Fitness & Wellness
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👉🏼Planes de entrenamiento
Se parte de la familia de Aesthetics Nutrition
¿Te preguntás si deberías hacer cardio en ayunas? La respuesta varía por persona, y Aesthetics Nutrition tiene la clave para entender qué es mejor para vos. No navegues a ciegas en tu fitness; contactanos y personalizá tu rutina para resultados reales.
17/03/2024
Conquistá tu déficit calórico con estos 5 tips simples que hacen la diferencia. Menos hambre y ansiedad, más resultados y satisfacción. ¿Listo para los Pro-Tips que cambiarán tu juego? Contactanos y descubrí cómo hacer que tu plan de nutrición trabaje para ti.
Todos conocemos a alguien que termina la rutina en 1 hora o menos😜
Puede que esa persona no conozca este consejo aún.
El tempo es tan importante como el ejercicio mismo. Se trata de estimular los músculos de manera adecuada para percibir resultados de una manera más adecuada
¿Frustrado con la pérdida de grasa? La solución puede ser más simple de lo que pensás. Aesthetics Nutrition te enseña a maximizar tu actividad diaria para quemar grasa eficientemente. Iniciar es tan fácil como contactarnos; nosotros hacemos posible tu transformación.
¿Te preguntás cuánto dedicar a aumentar y cuánto a definir? Aesthetics Nutrition te guía hacia el equilibrio perfecto. ¡Descubrí los secretos para maximizar tus resultados y transformá tu cuerpo y tu vida!
07/03/2024
Si tu viaje de fitness parece un camino sin rumbo, es hora de una guía clara. Con mediciones detalladas y planes personalizados, trazamos la ruta hacia tus metas. No más confusión, solo resultados claros. Da el paso hoy y contactanos para empezar tu transformación.
Ahora que inició marzo quiero darte este consejo que te va a ayudar mucho en tus entrenamientos.
Aplicá esto a partir de marzo y después de un tiempo verás los resultados!💪🏼
Integrá cardio a tu rutina de aumento de masa muscular y observá cómo se potencian tus resultados. ¡Atrévete a descubrir la diferencia con Aesthetics Nutrition!
Existe la creencia de que el cardio calienta los músculos para hacer levantamiento, sin embargo son dos áreas distintas.
Al alzar peso necesitamos que los grupos musculares que se van a trabajar se activen y preparen para hacer los levantamientos.
Si necesitas ayuda con tu entreno, ¡contactanos!
22/02/2024
¡Aesthetics Nutrition vuelve con todo! Prepárate para un 2024 lleno de sorpresas: consejos exclusivos, tips para el fitness y mucho más. ¡No te perdás la transformación que tenemos preparada!
01/08/2023
📢 ¡Alerta de descuento flash! 🚨
¡No te pierdas nuestra oferta de un 20% desc en consultas de nutrición y entrenamiento! Ya sea que estés buscando mejorar tu salud en general, ganar músculo o deshacerte de algo de grasa no deseada, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino. Aprovecha esta oferta por tiempo limitado y programa tu consulta antes del 15 de agosto. ¡No esperes más, invierte en ti mismo y alcanza tus metas hoy! 💪💼
Mira los cambios de nuestros clientes en las historias destacadas‼️
👉 Reserva tu consulta ahora dando click al botón o link en la bio
20/04/2023
Voy a retomar el servicio de Asesoría Online
Serán cupos limitados, para empezar del 24/4 al 1/5
Quien esté interesado puede dejar un comentario o bien solicitar la info al DM o al whatsapp de servicio al cliente.
Has un cambio real, obtén resultados garantizados, todo tipo de objetivo (aumento de masa, pérdida de grasa, salud)
18/04/2023
Los cambios de .gomez_ en un año desde que iniciamos!
Una persona comprometida y súper competitiva, que da más allá del 💯!
Ahora clasificada al ciclo olímpico 🇨🇷
Si deseas información de asesorías en Nutricion y entrenamiento puedes dar click en el botón o bien en el link de la biografía!
18/04/2023
Los cambios de .gomez_ en un año desde que iniciamos!
Una persona comprometida y súper competitiva, que da más allá del 💯!
Ahora clasificada al ciclo olímpico 🇨🇷
Si deseas información de asesorías en Nutricion y entrenamiento puedes dejar un DM o bien el link de la biografía!
15/02/2023
Cambio de cliente
Son meses en constante cambio, sin estancamiento, haciendo periodos de crecimiento y definición de manera controlada hasta llegar al físico deseado!
Nada es fácil pero tampoco imposible, buena asesoría y disciplina logran grandes resultados.
Si deseas lograr un cambio o salir del estancamiento con una asesoría que va acorde a tus necesidades y capacidades, escríbenos!
DM o en el link de la Bio!
03/02/2023
Desliza las fotos!
Cambio de nuestro cliente
Un proceso de recomposición corporal constante, bajando grasa y aumentando músculo! Hay que tomar en cuenta que es tan importante el conocimiento de las asesorías como la disciplina del cliente y Carlos es de los mas aplicados que conozco!
Si deseas lograr un cambio o salir del estancamiento con una asesoría que va acorde a tus necesidades y capacidades, escríbeme!
DM o en el link de la Bio!
15/11/2022
Cambio de mi cliente
Han sido 3 meses totalmente disciplinado, perdiendo 7 kilos, -8.5% grasa, -7cm de abdomen y manteniendo las medidas en músculo en brazo y pierna!
Cada cambio es diferente, no todos ven mejorías de pérdida de grasa o ganancias de masa muscular de la misma manera, pero lo que si queda claro es que la disciplina y constancia siempre pagan bien!
Para información de asesorías en plan de alimentación y de entrenamiento escríbeme un DM o pide información al whatsapp 83089340 (botón de contacto en el perfil)
23/08/2022
Cambios de mi cliente Carlos Carranza .cs13 en periodo de definición-recomposición!
Duramos 3 meses en el proceso, de manera controlada, con dieta lineal y luego un ciclado de carbos para evitar pérdida de masa muscular y continuar perdiendo grasa corporal!
Para información de asesorías al DM o al whats 83089340 (link en la Bio)
16/08/2022
Un post especial!!
Ella es mi madre y quiero mostrarles sus cambio, su nombre es Marcia y ha bajado 18kg.
La segunda foto es ella de joven, de ahí saqué mis hombros 😎
Hace más de un año tomó la decisión de realizar ejercicio y vivir un estilo de vida más saludable, después de años que llevo incentivándola y pulseando que lo hiciera 😅
Fue un proceso constante, desde dejar de cocinar con manteca a cocinar con aceite y ahora con aceite en spray y freidora de aire (que igual se hace sus cositas grasosas, arroz achotado y sus empanadas brillantes, buenísimas por cierto 😮💨) pero ahora es más consciente de su salud.
Ella tiene resistencia a la insulina lo que hace su progreso con dificultad al doble su cuerpo actúa diferente, inestabilidad energética y hormonal entre otras cosas y ahora eso no la detiene!
Le regale una bicicleta de spinning para el día de la madre y eso la hace muy muy feliz. Hoy en día es una mujer activa, le toca comer y cuidarse fuera de casa, que trabaja muchísimo hasta altas horas del día y al llegar a casa hace su hora de cardio y al día siguiente al gym!
Nunca es tarde ni hay pretexto tan grande para no querer seguir un objetivo! Sé que como ella hay muchas personas que les cuesta más por trabajo, por salud, etc pero el querer es poder!
Te amo, te admiro y te respeto Ma.
26/07/2022
No les había contado bien…
Quedamos 🏆🥇 1er lugar como mejor Team en el campeonato Nacional de Fisicoculturismo.
Eso gracias a los resultados de los atletas que fueron los siguientes:
🏆 Campeon Culturismo hasta 75kg
🏆🏆 Subcampeón Culturismo hasta 65kg y 3er lugar Master.
🏆🏅🏅Campeón MP +1.78, 4to Fit Pairs y 5to Junior.
🏆🏆🏆 Camepeon MP novatos, Subcampeón MP junior y 1.78
🏆🏆Subcampeón MP novatos y 3er lugar 1.78
🏅4to lugar Bodyfitness open
🏆🏆🏅Subcampeona Bikini Junior y Novatas y 4ta 1.60
🏆🏅3er lugar Bikini Master y 5to +160.
Gracias a todos quienes siempre dan su apoyo y a Dios que nos da Salud y prosperidad para lograrlo!
Ahora somos
El perfil ha dado un giro, siempre dándoles información valiosa y de calidad pero con imagen diferente!
Con proyectos nuevos para ustedes que poco a poco iré presentándoles, como el Aesthetics Coaching y El Team Aesthetics.
Es solo el crecimiento de una empresa que ya tiene una trayectoria pero que se formaliza ahora si con un nombre!
De igual manera les estaré contando mis procesos como Coach y Atleta pero ahora como parte de este team!
El perfil pronto estará activo para brindarles otro tipo de proyectos como Marca.
Si quieres formar parte del team y ser asesorado en nutrición y entrenamiento para estilo de vida y Fitness, no dudes en escribirnos.
06/07/2022
Sin bajar los brazos ni un solo momento!!!
04/07/2022
On stage!!!
Puedo decirles que me siento feliz con el resultado propio, ha sido mi mejor versión pero sé que es superable!! El nivel Europeo es alto pero acá seguimos dando batalla!
Gracias a tantas personas que me dan su apoyo, que me motivan y hacen querer seguir y dar más, de verdad GRACIAS!
Mi principal sponsor ha sido fundamental en el proceso, siempre atentos, preguntando, apoyando y ayudando! Me han dado todo los suples durante ya más de año y medio y para esta compe un poyo extra!
Vamos a una compe que es más grande y de mayor nivel pero seguimos fuertes, nos vemos en Portugal 🇵🇹🫡
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Entrenador ..contrarresistencia , Funcional y Deportivo certificado Educador Fisico UCR - UNA Pasion por el Deporte , El movimiento y la Enseñanza
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Soy Luis Calderón Guzmán, soy educador físico. Me desenvuelvo como entrenador personal y en gimnasios como tal. Pongo a su disposición mis servicios como entrenador. Trabajo en Her...
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Alonzo Porras Entrenador Personal
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Atleta de la disciplina del Fisicoculturismo, 9 veces campeón Nacional; representante Internacional IFBB y Medallista Olímpico de Costa Rica.
Academia de Karate 《Dojo》: Seishin-Do 精神道
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Actualmente Instructora Zumba Zin Member - ID: 1246914 (Costa Rica, Chile).
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