Dr.Nicos Toumbas Paediatrician

“At the age of 10-12 months when a child begins to walk, the bones of the foot are only partially ossified, are in reality but an orderly arrangement of cartilaginous masses.” - Functional Disorders of the Foot by Frank D. Dickinson, MD 🦶🏽

The implications of this are that little feet are extremely malleable, and will adapt to whatever environment they are put in. We want our children to grow up with natural shaped feet, not shoe-shaped feet. Keep those little paws out of shoes as long as possible. 🐾

📸 .plasencia 🌀

Χρόνια μας Πολλά 💜

A woman is more than a mother, sister, daughter and wife. She is a superpower which carries the potential to do everything with calm and grace. Happy Women's Day to all.

Χρόνια μας πολλά ❤️

Κι αν σε αυτό το παραμύθι ή πριγκίπισσα δεν είχε μακριά μαλλιά, και αν ο πρίγκιπας δεν είχε κατάξανθη χαίτη και άλογο, είχαν κάτι πιο μαγικό. Το τρόπο να κάνουν τους "γίγαντες" να καταλάβουν οτι αν και μεγαλύτεροι δεν ειναι πιο δυνατοί. Γιατί στο κάτω κάτω σε ποιο παραμύθι πήγαν όλα καλά από την αρχή ; Και ποίος ήρωας κατάλαβε τις δυνάμεις του χωρίς να χρειαστεί να τις αποδείξει ;

Via web

Στη ζωή μας υπάρχουν μικροί νικητές καθημερινά...υπάρχουν ήρωες που δε χρειάζονται τα παραμύθια για να γινουν..αλλά που τα παραμύθια ψάχνουν τέτοιους ήρωες ..που πολεμούν με θάρρος ψυχής... παραδείγματα ζωής...👑

Έξαρση στρεπτόκοκκου:
Ποια είναι τα πιο κοινά συμπτώματα.
Ο στρεπτόκοκκος της ομάδας Α είναι ένα βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει διάφορες λοιμώξεις στον άνθρωπο, από ηπιότερες έως και σπανιότερα πιο σοβαρές.

Πώς μεταδίδεται ο στρεπτόκοκκος ομάδας Α🎈
Ο στρεπτόκοκκος ομάδας Α είναι πολύ μεταδοτικός. Γενικά, οι άνθρωποι μεταδίδουν τα βακτήρια σε άλλους είτε μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων είτε με απευθείας επαφή. Ο στρεπτόκοκκος τύπου Α μεταδίδεται μιλώντας, βήχοντας ή φτερνίζοντας.

Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να μεταδώσουν τα βακτήρια του στρεπτόκοκκου της ομάδας Α με άμεση επαφή από μολυσμένες πληγές στο δέρμα.
🎈🎈🎈
Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι:
• Πυρετός(πιο συχνά)
• Πόνος κατά την κατάποση(πιο συχνά)
• Πονόλαιμος και κόκκινος λαιμός
• Κόκκινες και πρησμένες αμυγδαλές
• Διόγκωση των αμυγδαλών
με λευκωπό επίχρισμα
• Αιμορραγικά στίγματα στην υπερώα
• Διόγκωση λεμφαδένων

Δεν είναι απαραίτητο να συνυπάρχουν όλα ταυτόχρονα τα παραπάνω
🎈🎈Τα λιγότερο συχνά συμπτώματα είναι:

* Κεφαλαλγία
* Πόνος στο στομάχι
* Ναυτία ή έμετος
* Εξάνθημα (οστρακιά)

🔑Streptest_______

Ο Παιδίατρος θα εξετάσει το παιδί και θα αξιολογήσει την κατάσταση. Εάν υπάρχει η υπόνοια στρεπτόκοκκου της ομάδας Α, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί ένα γρήγορο τεστ στρεπτόκοκκου (STREP TEST).
Μπορεί επίσης ο γιατρός να συστήσει και καλλιέργεια επιχρίσματος στο λαιμό.
Ένα αρνητικό τεστ ειδικά τις πρώτες ώρες από τα συμπτώματα δεν αποκλείει το στρεπτόκοκκο.
Η κλινική εικόνα είναι εκείνη που θα αξιολογηθεί από το παιδίατρο. Μην επαναπαύεστε λοιπόν σε ένα αρνητικό Strep Test.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ_________
Στην περίπτωση που το τεστ βγει θετικό, ο παιδίατρος θα χορηγήσει αντιβιοτικά.
Το παιδί θα πρέπει να παραμείνει στο σπίτι λαμβάνοντας τη θεραπεία του και να αποφύγει να πάει σχολείο ή σε άλλους κοινόχρηστους χώρους.
Μην επαναπαύεστε ακόμη κι αν το παιδί έχει ξεκινήσει αντιβιοτική αγωγή. Οτιδήποτε σας ανησυχήσει ή βλέπετε επηρεασμένη την γενική του κατάσταση θα πρέπει εκ νέου να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Νέα θέση εργασίας!

Μεγαλώνουμε και ενδυναμώνουμε την ομάδα μας! Το ιατρείο μας προσλαμβάνει Νοσηλευτή /Νοσηλεύτρια!!

Για περισσότερες πληροφορίες και για αποστολή βιογραφικού, επικοινωνήστε με το ιατρείο μας ή ηλεκτρονικά μέσω της ιστοσελίδας μας!

#παγκόσμιαημέραάντλησης 🤱👏

Η #άντληση θέλει πολλή #δουλειά αλλά είναι κάτι #παραπάνω από το να #αντλείς #γάλα και να #ταΐζεις το μωρό σου.
Η άντληση απαιτεί πολλούς για να είναι #επιτυχημένη και πολλοί από αυτούς είναι #αόρατοι.
Ξοδεύεις #χρόνο και #ενέργεια αλλά βλέπει κάποιος την #προσπάθεια που καταβάλλεις;
Εμείς την βλέπουμε!
Η δημιουργήθηκε για να αναγνωρίσει την αφοσίωση και την αντοχή των μητέρων που αντλούν.

Πηγή: Leaky B**b
Επιμέλεια/Μετάφραση: Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Θηλασμού & Μητρότητας

Έλα στη διαδικτυακή παρέα μας, καθώς μοιραζόμαστε τις ιστορίες μας, προσφέρουμε #υποστήριξη, θεωρούμε τις αντλήσεις μια και γιορτάζουμε την #αγάπη που βρίσκεται μέσα σε κάθε #σταγόνα!

Αν θέλεις μπορείς να μοιραστείς μαζί μας την εμπειρία σου με τις #αντλήσεις σου, για να δώσεις δύναμη και σε άλλες μητέρες που αντλούν;!

Περισσότερες πληροφορίες για τις #αντλήσεις θα βρεις στα παρακάτω #αρχεία του Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Θηλασμού και Μητρότητας

👉Άντληση-Αποθήκευση-Συντήρηση μητρικού γάλακτος
https://goo.gl/6iQTrZ

👉Τι πρέπει να γνωρίζω για τα θήλαστρα
https://bit.ly/2U74xUQ

👉Επιλογή κατάλληλου μεγέθους χοάνης
https://goo.gl/hWLeLR

👉Πώς να διατηρήσετε το θήλαστρό σας καθαρό
bit.ly/2IukUDX

👉Πόσο αντλημένο γάλα θα χρειαστεί το μωρό μου;
bit.ly/2ONro4J

👉Δεν αντλώ αρκετό γάλα. Τι να κάνω;
https://goo.gl/ZJ2ykl

👉Power Pumping ή αλλιώς Δυναμική Άντληση.
https://bit.ly/2ynqAhD

👉Αποστείρωση
bit.ly/31KuPhy

👉Άντληση με το χέρι
https://goo.gl/o0c96l

👉Tο θήλαστρο δείχνει πόσο τρώει το μωρό;
http://bit.ly/39w9XyX

#θηλάΖΩ #θήλαστρο #παγκόσμιαημέραάντλησης

Measles cases are on the rise.

It’s one of the most contagious diseases. If one person has it, nearly everyone around them will catch it if not vaccinated.

To protect your child, make sure their vaccines are up to date.

Research by Vicki Greene, a biosciences student at South Devon College in the UK, went viral when she shared images of nine petri dishes containing the bacteria M. luteus, to which she had added human breastmilk from a mom of a 15-month-old and from the mom of a 3-year-old.

The results were incredible.

In the center of the petri dish, where the breast milk was placed, the bacteria was completely killed off. Research continues, with similar results having been seen for E. coli and MRSA.

Similarly exciting results were reported in a groundbreaking 2010 study that showed breastmilk contains a substance known as HAMLET which has been shown to kill forty different types of cancer cells.

Supporting this are results from a 2015 investigation published in JAMA which analyzed 18 studies related to leukemia and breastfeeding. Researchers found that breastfeeding a child for six months or longer was associated with a 19% lower risk for childhood leukemia. Encouragingly, their analyses also revealed that children who were ever breastfed had an 11% lower risk for childhood leukemia.

The composition of breastmilk does change over time but it does so in order to match the evolving needs of a child. The notion that breastmilk has no nutritional value or protective function beyond a certain age is completely false.

A study published in the journal Pediatrics, reported that the fat and energy contents in milk from moms who have been nursing for more than one year were “significantly increased” compared to milk from moms breastfeeding younger babies. Some immune factors also increase in concentration during the second year of breastfeeding.

According to KellyMom.com, 448mL of breastmilk provides toddlers with 29% of energy requirements, 43% of protein requirements, 36% of calcium requirements and 94% of vitamin B12 requirements.

Breastfeeding through and beyond babyhood is completely normal, natural and healthy. So mama, nurse for as long as it feels right for you. One day at a time. You got this 💪🤱

Counting down the top ten posts of 2023 🔥

📷: ✨

Via Κοινωνική μέριμνα φοιτητών Πανεπιστημίου Πατρών

European Antibiotic Awareness Day (EAAD) 2023 Taking place on 18 November, this year's campaign focuses on actions needed to hit the EU's 2030 AMR targets.

"Θερμοκοιτίδα Αγάπης": "Σήμερα, τιμούμε και γιορτάζουμε όλα τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα" Ο Σύνδεσμος “Θερμοκοιτίδα Αγάπης” έκανε με την σειρά του ανάρτηση στα ΜΚΔ αναφορικά για την σημερινή ημέρα η οποία καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας. Η α...

Παιδίατρος: Δεν αφήνουμε τα νεογνά να κλαίνε. Τέλος Τα βρεφάκια κλαίνε και κλαίνε αρκετά επειδή το κλάμα είναι το μοναδικό μέσο επικοινωνίας που διαθέτουν. Με το κλάμα μας λένε ότι πεινάνε, πονάνε, ή χρειάζονται φρον....

Experience in infancy creates brain circuitry, proteins and connections that are the foundation for your baby’s lifelong mental health. We are changing futures and making a new Earth.

Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι τα νήπια που είχαν χρόνο οθόνης ως βρέφη παρουσίασαν καθυστερήσεις σε αναπτυξιακά ορόσημα - Childit - Τα πάντα γι Όσο περισσότερο χρόνο λαμβάνει ένα μωρό στην οθόνη, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να αντιμετωπίσει δυσκολίες σε ορισμένες αναπτυξιακές περιοχές

Why newborns need tummy time and when to start | Lovevery Award-winning, Montessori-inspired toys and subscription boxes for babies and toddlers. Designed by child development experts and sustainably-made.

Infancy is a special time when the brain is extra sensitive to the environment.

In the first 3 years of life we have the opportunity for nurture to physically build the emotional brain, the stress system, neurotransmitter systems and gut health.

Our babies will leave infancy with a brain and body set up for stress resilience or not.

They will have what I call - Post Infancy Stress Resilience - OR - Post Infancy Stress Vulnerability OR something in between.

With Post Infancy Stress Resilience babies have the best chance at lifelong mental health. They can regulate stress, use their cognitive brain in school and work, navigate relationships, process emotions and access their full potential.

When babies are given freedom to be immature, dependent and needy they grow up to be mature and independent.

Expect your baby to need you intensely for at least 3 years. As Carly Grubb from says, “It’s that simple and it’s that hard.” And it is hard.

I want you to know that in all of the hard moments Nurture can be your North Star 🌟 And though we might not be close, this community is always cheering you on.

Please share in your stories to grow The Nurture Revolution 💜🧠💜 Illustration by

ℹ️❗️ Το ανθρώπινο γάλα, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, συμβάλλει στη θρέψη και την υγεία του παιδιού σου για όσο διάστημα αυτό λαμβάνει το γάλα σου. Η διάρκεια του θηλασμού είναι πολύ προσωπική και δεν υπάρχει κανένα όριο για το πόσο καιρό θα πρέπει να θηλάζεις το παιδί σου.
ℹ️🔗 Περισσότερες πληροφορίες (Αγγλικά): https://llli.org/breastfeeding-info/length-of-time

Αρχική δημοσίευση από LLLI/La Leche League International: https://www.facebook.com/lalecheleagueinternational/posts/pfbid02WzPEoMxcr8XDXYzLXGuq7DDdjh5ZyXkovB51KdjsdFhKsdCtVUvuLy2EWrqC3jwBl

#Θηλασμός #ΑνθρώπινοΓάλα #ΜητρικόΓάλα #Ανατροφή #ΣύνδεσμοςΘηλασμούΕλλάδος #ΥποστήριξηΘηλασμού
#ΜητέραΠροςΜητέρα #ΓονέαςΠροςΓονέα #ΚαρδιάΠροςΚαρδιά

💙💦💙

Στη γη φθάνουν δύο είδη υπεριώδους ακτινοβολίας: Η UVB και η UVA. Η UVB είναι αιτία «ηλιακών εγκαυμάτων». Η UVA προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος και επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου. Και τα δύο είδη ακτινοβολίας είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος.

Οι καταναλωτές προτρέπονται κατά την αγορά αντηλιακών προϊόντων να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί.

🔴 Χρησιμοποιείτε αντηλιακά προϊόντα που εξασφαλίζουν επαρκή προστασία για το δέρμα σας
🔴 Το αντηλιακό να έχει τον κατάλληλο δείκτη προστασίας
🔴 Να αναγράφει τον κατάλογο συστατικών
🔴 Να αναγράφει ημερομηνία λήξης ή να φέρει το ειδικό σήμα που προσδιορίζει τη διάρκεια ζωής μετά το άνοιγμα του περιέκτη
🔴 Να αναγράφει στην Ελληνική γλώσσα τις ειδικές προφυλάξεις και προειδοποιήσεις κατά τη χρήση ή τη φύλαξη του καλλυντικού προϊόντος.
🔴 Στο σημείο πώλησης επικρατούν οι σωστές συνθήκες φύλαξης και θερμοκρασίας, ώστε το προϊόν να μην έχει αλλοιωθεί λόγω καταστροφής των αντηλιακών φίλτρων ή καταστεί βλαβερό.

Συστάσεις των Φαρμακευτικών Υπηρεσιών για την ορθή χρήση αντηλιακών προϊόντων αλλά και τα προσωρινά τατουάζ μαύρης χέννας ➡️ https://ow.ly/qjKV50PbwLZ

⚠️Χρήσιμες οδηγίες από τον ΕΟΔΥ για την Προφύλαξη από τον καύσωνα:
Διαβάστε εδώ:👉 https://eody.gov.gr/kaysonas/

⚠️Ενημερωθείτε επίσης για τα συμπτώματα της θερμοπληξίας και της θερμικής εξάντλησης εδώ: 👉 https://eody.gov.gr/kaysonas/mathete-ta-symptomata-tis-thermikis-exantlisis-kai-tis-thermoplixias/

Πόσες φορές έχεις βρεθεί στην παιδική χαρά και έχεις πει ή έχεις ακούσει από άλλους να λένε "όχι ανάποδα στην τσουλήθρα";

Ας το δούμε λίγο λογικά. Τα περισσότερα παιδιά δοκιμάζουν κάποια στιγμή στη ζωή τους να ανέβουν ανάποδα την τσουλήθρα.

Η Heather Shumaker, συγγραφέας παιδικών βιβλίων αναφέρει:
"Τα παιδιά ανεβαίνουν ανάποδα την τσουληθρα επειδή:
✔️ αναζητούν το ρίσκο και την πρόκληση στο παιχνίδι τους
✔️ νιώθουν ικανά για κάτι τέτοιο
✔️ διασκεδάζουν
✔️ δοκιμάζουν τη δύναμη τους
✔️ βελτιώνουν την ισορροπία τους και την αντίληψη του χώρου
✔️ και ναι, είναι ένας τρόπος να τραβήξουν την προσοχή και το ενδιαφέρον των γύρω τους."

Την επόμενη φορά που θα δεις το παιδί σου να ανεβαίνει ανάποδα την τσουλήθρα αντί για "όχι ανάποδα στην τσουλήθρα" μπορείς να βάλεις όρια όπως "όχι ανάποδα στην τσουλήθρα όταν κατεβαίνουν αλλά παιδιά".

Και αν δεν αντέχεις να βλέπεις το παιδί σου να ανεβαίνει ανάποδα, τότε προτίμησε "στην τσουλήθρα ανεβαίνουμε από την σκάλα" αντί για "όχι ανάποδα στη τσουλήθρα". Πες του τι μπορεί να κάνει, όχι τι δεν επιτρέπεται 😉

Ποια είναι η άποψη σου; Άφησε ένα σχόλιο...