Rekondiční centrum - Mgr. Eva Osvaldová

Ráda bych Vám představila novou posilu v rekondičním centru Katku, která zde bude od května do konce prázdnin 😊

Masáže - katkaschrimp.cz Masáž, uvolnění těla i mysli. Pomáhám najít klid a zbavovat tělo bolesti, pomáhám najít prostor pro nové cesty.

Ženy, blíží se nám další páteční “vědomý podvečer” tentokrát na téma “Všímavost a soucit” a já se na Vás těším 😊🌷

🔴DOČASNÝ STOP STAV NOVÝCH KLIENTŮ🔴

Všem mým stávajícím klientům bych chtěla velmi poděkovat za důvěru, ve které se na mě obracíte. Velmi si jí vážím 🙏
Abych však s Vámi mohla nadále pracovat, musím dočasně zastavit příjem nových klientů a to až do konce srpna. Není momentálně více v mých silách poskytnout péči všem.

Děkuji za pochopení.
S úctou Eva

REKONDIČNÍ CENTRUM Mgr. Eva Osvaldová - Online rezervace a recenze Kontaktní informace pro REKONDIČNÍ CENTRUM Mgr. Eva Osvaldová na adrese Husova 355/13, Brno-střed. ⭐Hodnocení ověřených zákazníků a online rezervace již za 11 sekund.

Výhody pro mé stálé klienty:
"můžete se objednat až 6měsíců předem a rezervaci zrušit 24h před termínem" 😊 Eva

REKONDIČNÍ CENTRUM Mgr. Eva Osvaldová - Online rezervace Rekondiční centrum je koncipováno tak, aby zde každý klient nalezl vše co potřebuje k harmonizaci těla i duše. Každá terapie je vedena velmi individuálně s holistickým přístupem za účelem vytvoření celkového souladu.

Trošku se to s tím stěhováním posunulo o pár měsíců, ale počkat se vyplatilo. Dneškem je celé Rekondiční centrum pro Vás připravené a budu se na Vás moc těšit 🙏🥰 Stejná adresa, stejné patro, jen vlevo 😊 Eva

BIOCHEMICKÉ TKÁŇOVÉ SOLI

Víkend před námi a já se jedu pořádně proškolit, abych Vám mohla nabídnout něco "na míru" pro Vaše tělíčka 🤓👩🏻‍🎓 Krásný víkend přeji 🌷 Eva

Efektivní strečink před nebo po sportovní aktivitě 🧐👌

Tyto deformity si postupně tvoříme sami. Každý, kdo ke mě přijde, je důkladně vyzpovídán a je mu vysvětleno jaké má "autopilotní manévry" v běžných denních situacích 🤔🧐

O víkendu jsem měla přednášku v hojné účasti na téma energetický potenciál lidského těla. Posluchačkám jsem se snažila přiblížit, jak funguje elektromagnetické pole Země, člověka, jak je vše propojeno, vzájemně se ovlivňuje a přispívá nám i celku. Pojďme vysílat jen to pozitivní, Lásku, Mír, Soucit a vědomě přispějme sobě, lidem v našem okolí a po celé planetě. Čím víc nás bude, tím silnější bude účinek ❤🙏 Eva

Po delší "covidové pauze" se opět vracím na pole přednášek a workshopů 🙏😇

https://www.yogashalabrno.cz/eva-osvaldova-kultivace-tela-pomoci-jogy-a-tradicni-cinske-mediciny/

Eva Osvaldová - KULTIVACE TĚLA POMOCÍ JÓGY A TRADIČNÍ ČÍNSKÉ MEDICÍNY • Yoga Shala Brno Zajímá tě, jak kultivovat svou energii? Jak si v tom pomoct jógou, tradiční čínskou medicínou, či ájurvédou? Nebo jak to všechno z kombinovat? V Shaličce pro tebe máme jedinečný workshop s Evou Osvaldovou, kde všechny tyto otázky probereme.

A ještě jógové ásány s latinským doprovodem 😉

Jóga trochu jinak "pod kůží" 🙏👌

Zbylo ti ještě nějaké to předsevzetí z nového roku? Ještě pořád není tvoje jógová praxe pravidelná? Chceš se dostat do kondice? A chceš to ale fakt rychle?
Tak přesně pro tebe je tady nový INTENZIVNÍ KURZ ASTHANGA JÓGY, který si pro nás připravila naše Katka Schrimpelová. Díky tomuto kurzu nebudeš praktikovat pouze 1 týdně ve studiu, v rámci kurzu máš možnost věnovat se praxi v Shaličce pod tím nejlepším vedením hned třikrát!!! Podívej se na detaily, neváhej a přihlas se!
https://www.yogashalabrno.cz/intenzivni-kurz-ashtanga-jogy-pro-uplne-zacatecniky/

Pro představu jak na Vás při terapii působím. Velmi pěkně zpracované 👌

Další doplnění protahovacích cviků.

Některé z uvedených cviků učím své klienty. Obvykle však nebývá prostor pro všechny. Zde sdílím pěkné shrnutí.

Slunovrat
V úterý 21.12.2021 v 17h nastane slunovrat.
Zima a jin dosahne sveho vrcholu. Probudi se jang a zacne se formovat. Věci se dají do pohybu.

OTUŽOVÁNÍ - SEZÓNA ZAHÁJENÁ

A jak to všechno začalo?

Jsem od malička teplomilný tvor. Představa ledové vody ve mě vzbuzovala příšerné stavy 🥶 Až do chvíle, kdy jsem si po spoustě životních zkoušek a lekcí uvědomila, že tou nejlepší možností jak se posunout vpřed, je vystoupení z veškerých omezení, strachů a komfortních zón.
Nyní beru život jako neomezený prostor pro plnění svých snů a tužeb. Jednou z mých mnoha výzev bylo začít s otužováním těla i ducha. Vše začalo před cca třemi lety, kdy jsem se přes postupné střídání teplé a studené sprchy začala připravovat na vstup do vod venkovních.Vše má své načasování a tak jsem loni poprvé využila naší krásné "Přehrady" a chodila na ponory 2x týdně celou zimu až do jara. V teplých dnech jsem si musela vystačit jen s ledovou sprchou a vizí poklesu teplot s přicházejícím podzimem. No, a dnes konečně voda 9°C a hurá do sezóny 🥶😁🙋🏻‍♀️
Miluji život 🙏❤
Přeji všem pevné zdraví a nezlomného ducha 🍀

SKVĚLÝ TIP NA IMUNITU 👌

Určitě jste někdy slyšeli o KIMCHI.Tato korejská pochoutka z kvašené zeleniny je plná vitamínů a zdraví prospěšných bakterií, které zvýší Vaši obranyschopnost v začínajícím chladném období. Kimchi má nízký obsah kalorií, za to překypuje vlákninou, živinami a již zmíněnými vitamíny. Při jeho konzumaci své tělo obohatíte vitamíny A, B1, B2, C, o esenciální aminokyseliny a minerální látky jako železo, vápník, selen a nemalé množství silných antioxidantů.
Kimchi působí také jako silné probiotikum, obsahuje bakterie Lactobacillus a posiluje zažívání i imunitní systém. Jeho pravidelná konzumace výrazně snižuje špatný cholesterol, detoxikuje organismus, bojuje proti volným radikálům, stárnutí, virózám, reguluje hladinu cukru v krvi a snižuje nevítané chutě…
Já si tuto dobrotu vyrábím sama, podle chuti, pojídam jen tak, občas ji dám do polévky, na rýži nebo jako přílohu místo salátu.
Recept je velmi jednoduchý a doba kvašení nezabere více než 4dny.
Pokud Vás tato zdravá pochoutka zlákala, zde můj Tip na recept:
1 hlávka pekingského zelí + sůl na prosypání
1 větší svazek jarní cibulky (může být i pórek)
1 cibule nakrájená na proužky (dávám šalotku)
1 mrkev nastrouhaná na nudličky a můžete přidat i ředkvičky
Na pastu budete potřebovat:
1 lžíce mořské soli
Chilli dle chuti, nejlépe čerstvé, ale můžete i sušené (dávám na špičku nože Habanero a přidám sladkou papriku)
2 stroužky drceného česneku, lžička strouhaného zázvoru, lžíci medu, 2 lžíce rybí omáčky nebo sójovky a rýžovou mouku nebo bramborový škrob.
👨‍🍳 Zelí nasekám na nudličky, prosypu solí a nechám 2hodiny odpočívat.Mezitím si v cca 1,5dcl vody rozmíchám všechny ingredience na pastu. Po 2h proleju zelí vodou, aby nebylo moc slané, přidám zbylou zeleninu, rukou promačkám a promíchám s pastou. Do kvasné nádoby naplním, lehce umačkám, zatížím kamenem a dám na tmavé, teplé místo. Za 3/4dny jej už můžete začít konzumovat nebo předělat do menších sklenic a dát do lednice, kde Vám vydrží i 3měsíce 😊
DOBROU CHUŤ A PEVNÉ ZDRAVÍČKO 😇🙏

Nádherná podzimní neděle dnes vybízela k nabíjení se sluníčkem a sběru kaštanů na můj speciální koňský balzám, který bude za 5týdnů k dispozici pro ošetření bolavých zad i kloubů. Nejlépe po baňkové terapii, kdy se otevřou kožní póry pro lepší vstřebání a zvýšení jeho účinku 🙏😊