Krav Maga IKMF BRNO-Gym&Joy

Na Velikonoční pondělí cvičíme, akorát trénink bude jen jeden a spojený pro začátečníky a pokročilé a to od 19:30 do 21:00. Tak si přijďte pro pomlázku 💪🥊A ne, není to Apríl ;-)

Někteří z nás si nemohli nechat ujít sobotní super seminář "Knife attack" v Praze s Mariuszem Jasinskim ;-)

SEMINÁŘ KNIFE ATTACK 23.3. 2024 Vážení studenti. Jako každý rok i letos pro vás česká sekce International krav maga federation připravila sérii seminářů s elitními zahraničními instruktory. V březnu přijede člen IKMF global týmu,…

Máme novou P5, super práce! 🙂

Save the date😉. https://www.kravmaga.cz

3. 2. 2024
P1 – 09:00 – 11:30
P2 – 11:30 – 14:00
P3 – 14:00 – 18:00
P4 – 14:00 – 18:00
P5 – 14:00 – 18:00

https://www.kravmaga.cz/testovani-studentu-3-2-2024/

Ahoj, venkovní trenál bude 29.12. a dáme ho v 17:00, to už bude tma. Bude na Kraví hoře, na basketbalovém hřiště, 49.203406, 16.585134. Těšíme se na viděnou 🤜

Ahoj, příští týden bude ještě jeden bonusový, venkovní trénink na Kraváku kol 18:00. Napište do komentáře nebo zprávy kdo byste měl kdy čas. Ve hře jsou:

27.12.
28.12.
29.12.

P.S. kdybyste někdo věděl, jak se vytváří tady na FB hlasování, tak dejte vědět. Pročetl jsem několik návodů, ale ani podle jednoho mi to nejde :-)
Edit: nakonec se podařilo, tak se zaklikávejte :-)

Ahoj, zítra ve středu 20.12. bude poslední trenál. Jak už z trenálu víte, bude spojený začátečníci + (mírně) pokročilí a to od 19:30 do 21:00. Pak si půjdeme na chvíli někam sednout - nejspíš vedle do Schrottu, kde už to všichni znáte. Odpoledne tam zavolám a zamluvím stůl, tak mi napište (buď pod příspěvek nebo do zprávy), kdo půjde ať vím, kolik míst ;-)

Též jsme konečně po letech vidět na Google mapách. Lajkujte a když nám tam dáte nějakou (pozitivní) recenzi/hodnocení, zlobit se taky nebudeme ;-)

IKMF Krav Maga Brno · Špitálka 124/37, 602 00 Brno-střed-Trnitá, Czechia Self defense school

Příští středu (20.12.) bude poslední trenál tohoto roku. Po trenálu bychom zašli rozebrat uplynulý semestr nad sklenkou něčeho dobrého nejspíš do Schrottu. Místo bude ještě potvrzeno/upřesněno zde. Dejte vědět, kdo byste došli. Kvůli rezervaci.

P.S. Také bychom chtěli dodržet Filipovu tradici uspořádat ještě jeden venkovní trenál na Kraváku mezi svátky - datum a čas bude upřesněno.

Dneska to opět vypadá na další izraelské překvápko - oba tréninky ;-)

Ve středu (zítra) budeme mít na obou hodinách opět po nějaké době menší izraelské překvapení ;-)

Máme 2 nové G1 🙂

Na úvodní hodině se příští pondělí podíváme na základní principy krav maga a projdeme si základní techniky, jako jsou pohyb, správný postoj, základní typy úderů a další věci, které se hodí v případě ohrožení.
Ukážeme si i to, jak správný postoj ovlivní naši schopnost zvládnout konflikt bez eskalace násilí.
Na konci celého tříměsíčního kurzu budete mít výrazně lepší kondici, budete schopni předvídat nebezpečné situace a budete vědět, jak se bránit nejběžnějším typům napadení.
Kurz je vhodný i pro ty, kteří nemají špičkovou kondici, budeme postupně přidávat na intenzitě a vždy platí, že každý cvičí podle svých možností.
Těšíme se na vás v 19:00 na viděnou v tělocvičně.

Ahoj, pokud byste chtěl někdo objednat něco z https://shop.kravmaga.cz/ (trička,...), tak dejte vědět. Pár věcí se bude posílat z Prahy, tak to můžem vzít zároveň :-)

Krav Maga Shop Shop powered by PrestaShop

Dnes bude před trenálem rozcvička v 19:30, Kdo budete mít chuť, tak se zastavte 🥊 Trénink pak bude standardně 20:00 - 21:30 😉

Dnes bude před trenálem opět rozcvička v 19:30, tak přijďte kdo budete mít chuť 🥊 Trénink pak bude standardně 20:00 - 21:30 😉

Zdarec, pár z vás projevilo zájem se občas před trenálem rozcvičit (sparring) nebo případně doladit nějaké techniky z hodin. Stačí když nám napíšete a tu půl hoďku před trenálem se tam můžeme potkat :-) Kdyby byl větší zájem, tak to pak ještě můžeme upravit/přizpůsobit ;-)

Jen připomínám, že příští pondělí už máme nový semestr - tzn. od 20:00 do 21:30 všichni dohromady. Navíc bude možná menší izraelské překvapení :-)

Co se týká příští středy, kdy je svátek, tak to cvičíme taky. Takže běda, jestli tam budu sám!!! :-)

Zdarec, blíží se nám konec jarního semestru, tak jen nějaký drobný organizační info na ten příští - letní. Vzhledem k tomu, že spousta z vás tu nebude a celkově bývá léto na účast slabší, tak budeme trénovat 2x týdně v pondělí a ve středu a to od 20:00 do 21:30 všichni dohromady. Na podzim se vrátíme ke standardnímu režimu :-)

Máme další P1, P2 a P4. Pěkná práce!