Nikol Arias Therapy

a jdou ruku v ruce 💛♥️ Což? El amor y la valentía son inseparables.

Vnímáme život pomocí smyslů.. obrazy krajiny, vůně, chuť, zvuky, doteky.. 💛.

Šeřík dělá radost mojí romantické duši. Říká se, že jeho vůně má zklidňující účinky na naši psychiku. Harmonizuje prostředí a napomáhá tak i ke spokojenosti ve vztazích. Vyzkoušejte 😊 Lilac makes my romantic soul happy. Its scent is said to have a calming effect on our psyche. It harmonises the environment and thus also contributes to satisfaction in relationships. Try it too. ̇k

Zahajte nový rok s laskavostí k sobě. Praxe sebeodpuštění může uvolnit vaši mysl od negativních myšlenek a posílit váš vnitřní klid. 🌈💕

Odměňte se časem pro lásku a spojení. Kvalitní čas strávený s blízkými má pozitivní vliv na psychickou pohodu. 💑❤️

Společně směřujeme k cílům! Rozdělte si velké cíle na menší kroky a slavte každý úspěch na cestě k nim. 🎯💡

Věřme v sílu malých gest. Malé činy laskavosti mohou pozitivně ovlivnit nejen druhé, ale i nás samotné. 🌟🤗

Zlepšení komunikace začíná u nás samých.

P.S.: Aktivní poslech a empatie jsou klíčové pro budování hlubších vztahů. 🗣️❤️

Krásný obraz, vystihuje části mojí hravé duše 💛 Vidím v něm moře, lásku, poklady, jemnost i dynamiku. Děkuji ze srdce 💛

V každodenním shonu si zasloužíme chvíli klidu. Praxe mindfulness může pomoci snížit stres a zlepšit celkovou kvalitu života. 💆‍♀️💖

Vytváříme společně prostor pro osobní růst a lepší sebeporozumění. Pravidelná meditace může posílit vaši schopnost sebedisciplíny a klidného vnímání. 🌱💪

Zahajte cestu nového roku s introspekcí a vědomým záznamem do deníku. Zaměřte se na pozitivní myšlení a najděte každý den alespoň jednu věc, za kterou můžete být vděční! 📔✨

Terapie je cesta k objevování vlastních hlubin, odhalování skrytých příběhů a hledání síly v ranách minulosti. Je to prostor, kde se setkáváme se svými emocemi, výzvami a různými aspekty naší existence.

Každý den naplno a odvážně vpřed!

Terapie nám pomáhá s motivací tím, že nám umožňuje lépe porozumět samým sobě, identifikovat překážky v našem chování a emocích a společně s terapeutem vypracovat plán pro dosažení našich cílů.

Díky terapii získáváme bezpečný prostor pro vyjádření našich obav a strachů, což nám pomáhá lépe zvládat stres a úzkost, které mohou bránit naší motivaci. Navíc terapie poskytuje konkrétní dovednosti a nástroje, které nám usnadňují plánování, řízení času a překonávání prokrastinace, a tak nám umožňuje dosahovat našich cílů úspěšněji a s větším sebevědomím. 🌱☀️

Máš otázku? Zeptej se v komentářích!

Tahle nádherná kytice od klientky mi udělala neskutečnou radost 🤗🙏🏼 Děkuji

💛Mám radost, že jsem součásti smysluplného projektu, který díky štědrosti nás všech zpřístupňuje možnost terapie. Podpořte nás take💛

💛 Mám radost, že jsem součásti smysluplného projektu, který díky štědrosti nás všech zpřístupňuje možnost terapie. Podpořte ho také 💛

Terapie je pro každého, kdo touží po duševním zdraví a osobním růstu. Nemusíš se s problémy potýkat sám - můžeš najít podporu a vedení, které potřebuješ. 🌱🔅

☀️Welcome ☀️Bienvenidos💛 a mi perfil terapéutico en .cz in nikol arias

Láska je radost i schopnost pracovat s bolestí, která se v hloubce vztahové dynamiky a vztahových peřejích zákonitě objeví.. Díky ní rosteme, učíme se o sobě i o druhých, odpouštíme a měníme se. 🍀

🌹

Bezpodmínečná láska k sobě a nejbližším je nejsilější léčivou silou každého vztahu. ❤️

Úleva od emočního zahlcení ☘️

Mili, hledam do vyzkumu ke sve diplomove praci v Praze a okoli muze ve strednim veku, kteri maji uzkosti a byli by ochotni se zucastnit kvalitativniho vyzkumu.
Zamereno na zvysovani spokojenosti a toleranci na zatez u muzu formou terapeutickych cviceni z pozitivni psychologie a psychologie odolnosti. Na zacatek rozhovor, konzultace s dotaznikem spokojenosti a uzkosti. Pak cca mesic/dva budou cviceni k plneni a post dotazniky s konzultaci. Nejspise také uprostred po 14 dnech konzultace. Nekdo, kdo by ty metody praktikoval a program dokoncil? 🙂 Moc dekuji

Víte, že existuje posilovna štěstí? 👋Jak být více radostný a spokojený v náročné době? Čtěte v článku na webu.

Každý den je krásný nový začátek.. probuzení, nádech, výdech..chvíle vděčnosti za možnosti a prožitky..

Vymezte si hranice, skvělá publikace Nedry Gloverove

Jak pracovat s úzkostmi se dozvíte v mém novém článku na webu https://www.nikolarias.cz/blog