It's my life

🌟🍒🍫 Oblíbené produkty zpět v nabídce! 🍫🍒🌟

S radostí oznamujeme návrat dvou oblíbených produktů, ideálních pro vaši proteinovou keto dietu:

1️⃣ Proteinový koktejl višeň – Sladká a svěží chuť višní, perfektní doplněk po tréninku nebo jako zdravá svačina.
👉 https://www.itsmylife.cz/proteinovy-koktejl/proteinovy-koktejl-visen/

2️⃣ Proteinový koktejl bílá čokoláda – Krémová a lahodná bílá čokoláda, která uspokojí vaše chuťové pohárky a dodá potřebné bílkoviny.
👉 https://www.itsmylife.cz/proteinovy-koktejl/proteinovy-koktejl-bila-cokolada/

Vyzkoušejte je znovu a připomeňte si, proč jste je milovali! 🌿🍹💪

🌟🍊 Oblíbený nízkosacharidový pomerančový nápoj je zpět! 🍊🌟

Na četné žádosti našich klientů jsme se rozhodli vrátit na trh náš oblíbený nízkosacharidový pomerančový nápoj! 🍹 Perfektní pro všechny, kteří sledují svůj příjem sacharidů, ale nechtějí se vzdát skvělé chuti. Bez přidaného cukru, plný vitamínů a s úžasnou citrusovou chutí, kterou jste si zamilovali. Ideální doplněk k vaší keto dietě!

Vyzkoušejte ho znovu a dopřejte si zdravé osvěžení bez výčitek! 🌿🍊💪

Proteinová polévka It’s my life! připraví vydatný a chutný oběd s vysokým obsahem kvalitní bílkoviny, vlákniny, vitamínů a minerálních látek pro vaše tělo. 🍜🫕

☀️ Osvěžte se koktejlem It’s my life, stačí přidat kostky ledu a dozdobit ovocem. 🍓

‼️ Slevový kód na 15 % stále platí! 🍲🥗🍝

Zadejte: CHCIZHUBNOUT

🔗 https://www.itsmylife.cz

Cvičíte pravidelně? 🏃🏽‍♀️‍➡️🏃🏽‍♂️‍➡️

Pravidelnosti docílíte snadno tak, že se na sport budete těšit. Je důležité si vybrat aktivitu, která vás baví. 🏊🏻‍♂️🧗🏼‍♀️🚴🏼‍♀️

Nezapomeňte si vzít na trénink náš proteinový koktejl. 🧋

Léto je za dveřmi. ☀️

➡️ 15 % sleva platí na e-shopu při zadání kódu CHCIZHUBNOUT

Black Friday o týden dřív!
Od dnešního rána až do nedělní půlnoci můžete všechny produkty It's my life! 🛍️ nakoupit se slevou 33 %. 🛍️ Bez podmínek!
👉👉 https://itsmylife.cz/ 👈👈

⭐ Vaše oblíbené produkty jsou opět skladem a můžete je tak zařadit do svého jídelníčku. 🛒 Zadejte v nákupním košíku kód "BREZEN15" a až do konce měsíce získáte slevu 15 % na celý sortiment! ➡ https://bit.ly/3TfhLM7

I v zimě jsou možnosti, jak dodat tělu důležité vitamíny a minerály 🫦. Spousta z nich je i ve stále opomíjených potravinách 🥦. Můžete zkusit do jídelníčku více doplnit ryby, kvašenou zeleninu, čerstvé bylinky nebo třeba křen. Také můžete využít v létě zamrazené ovoce 🍒, to si také uchovává dostatek prospěšných látek. A vitamíny a další tělu prospěšné látky jsou třeba i v bramborách 🥔.
A co vy? Řešíte vitamíny raději úpravou jídelníčku nebo si pomáháte vitamínovými přípravky?

Věděli jste, že můžete výrazně zvýšit šance na zhubnutí jen tím, že se do toho pustíte ve dvou 🤝?
S partnerem, kamarádkou či kamarádem se prostě hubne líp, a je to i vědecky dokázané. V našem článku pro vás máme navíc 5 vyzkoušených tipů, jak být úspěšnější - bit.ly/ucinne-hubnuti.

Navíc stále ještě chvilku můžete využít naši akci 15 % + 15 % 🍀 na nákup 2 a více dietních plánů: bit.ly/itsmylife-plany Držíme vám palce a buďte úspěšní 💕.

Máte chuť na dobré 🥩 masové lasagne, ale zároveň nechcete kaloricky zhřešit? Můžete vyzkoušet naši lilkovou variantu 🍆. Pochutnáte si a jedna porce má navíc jen 643 kcal/2687 kJ. Celý recept na bit.ly/lilkove-bolonske-lasagne najdete na našem webu 😘

Leden pokročil, ale plnění předsevzetí se vám nějak zadrhlo?
První krok vám usnadníme. Stále probíhá 15% akce na nákup dietních plánů – navíc pokud do toho chcete jít s parťákem, tak při koupi dvou a více plánů ušetříte dalších 15 % 🍀.
Stačí si jen vybrat, kolik kilo chcete shodit
👉 bit.ly/itsmylife-plany 👈
Dodatečná sleva 15 % při nákupu 2 a více dietních plánů se vám automaticky započítá v košíku 🛒

Přehnaná snaha při hubnutí škodí. Rapidní úbytek váhy způsobený přehnaným hladověním s sebou nese zdravotní rizika a vede k jojo efektu, kdy po skončení diety zase rychle přiberete 🤔.

Proto jsme sestavili naše dietní plány tak, aby přinášely optimální a zdravý kalorický deficit 🍀. Díky tomu budete hubnout postupně – maximálně 0,5 kg týdně. 💡 Pozvolné tempo a důslednost jsou pak klíčem k úspěchu.
Teď navíc ještě můžete využít akci na dietní plány 👌 bit.ly/itsmylife-plany nebo bit.ly/jednotliva_proteinova_jidla 💓

Někdy pojímáme hubnutí zbytečně černobíle, buď ideální váha nebo raději nic 🫤. Přitom, každé kilo, které zhubneme je pro naše tělo a zdraví přínosem ❤️. V našem článku 👉 bit.ly/kazde-kilo-se-pocita 👀 se dočtete víc podrobností 🍀

Nedaří se vám nebo vašim přátelům zhubnout? Spojte své síly, to funguje!

Podle nezávislých průzkumů jsou lidé při společném držení diety s někým dalším úspěšní z 95% 🍀. Není divu, že jsou skupinové lekce cvičení tak populární.

Jak si plníte své cíle vy? Hubnete sami nebo k tomu máte přátele/rodinu? 💕

Až 80 % předsevzetí spojených s hubnutím končí neúspěchem. Přitom se stačí držet několika málo zásad. Jaké to jsou?

👉 Třeba to, že se máte po každém úspěchu odměnit. Nebo že je stěžejní si k sobě najít parťáka. Už jen tyto dvě drobnosti rapidně zvýší vaše šance na úspěch. 🏆

Přečtěte si článek a zjistěte, jaké triky se nám při plnění předsevzetí už mnohokrát osvědčily. 👇
bit.ly/hubnuti_v_novem_roce

Předsevzetí – to je, oč tu běží! 🤨 Patříte mezi ty, kdo si svoje cíle stanovují právě teď? Nebo jste spíš lidé činu a když se pro něco rozhodnete, nečekáte na začátek nového roku? 😎

V době svátků se hodně z nás chystá zhubnout, a abychom vás podpořili připravili jsme pro vás 15% slevu na 1. fázi dietních plánů, ale to není všechno - protože chceme, abyste byli úspěšní, dáme vám při nákupu 2 a více dietních plánů slevu dalších 15 % 🍀. Studie totiž dokazují, že hubnutí ve dvou lidech je výrazně úspěšnější - konkrétně 95 % 🏆 … tak si najděte parťáka a s chutí do pusťte do hubnutí. Ve dvou 👫 je to větší zábava. A tady si můžete vybrat svůj dietní plán bit.ly/itsmylife-plany 👈

Silvestr je za dveřmi a to znamená jediné – další skvělé jídlo! 😍😀 Pokud si stejně jako my nedovedete tento večer představit bez jednohubek 🍢 nebo chlebíčků, máme pro vás recepty na bit.ly/keto-pomazanky. 👩‍🍳 Ať se můžete nadlábnout a do nového roku vkročit bez výčitek. 😋

Dnes je den V, a tak vám za celý tým It's my life! ze srdce přejeme, abyste si svátky užili přesně tak, jak si představujete. ❤️ Ať už je to jakkoliv, kdekoliv, s kýmkoliv – buďte hlavně spokojení. 🎄 Veselé Vánoce! 🤗

Vánoce jsou krásné svátky plné tradic a zvyků. 🙌 Možná jste ale netušili, že se u některých z nich můžete znamenitě pobavit. 😀 Až totiž budete házet na střechu kabát nebo klepat na kurník, rozhodně minimálně zaujmete sousedy. 👀😄 A to bit.ly/stoji-za-zvazeni. 🥸

SOUTĚŽ O DIETNÍ PLÁNY
Prvních příček v žebříčku novoročních předsevzetí se zuby nehty drží hubnutí. Pokud se chcete do shazování přebytečných kil pustit i vy nebo vaši blízcí, zapojte se do naší soutěže. Ve dvou se to lépe hubne, což potvrzují i nezávislé studie – šance na úspěšné hubnutí se ve více lidech rapidně zvyšuje.

🏆 O co se hraje?
3 z vás získají dva dietní plány 1. fáze – jeden pro vás a jeden pro vašeho parťáka/parťačku. Plány si vyberete podle toho, kolik chcete zhubnout. Více informací o dietních plánech najdete na: bit.ly/itsmylife-plany

🤔 Jak se zúčastnit?
Je to jednoduché. Do komentářů pod tento příspěvek nám dejte vědět, s kým se chcete do hubnutí pustit. Svého parťáka/parťačku nezapomeňte označit (s pomocí znaménka @).

⏳ Soutěž potrvá do neděle 25.12. včetně. Do tří dnů po skončení soutěže náhodně vybereme tři výherce. Šanci má každý.
Přejeme hodně štěstí! ✊

Pravidla soutěže najdete na:
https://bit.ly/IMLsoutez-5-12-22

💡 Pojem „sezónní potraviny“ neexistuje jen tak pro nic za nic. Zdaleka neznamená pouze to, že daná plodina roste v určitou roční dobu ☝️, ale že je taky prima ji v konkrétní měsíce konzumovat. 🍽 Ptáte se, co se tedy hodí i nehodí teď v zimě? ❄ To vám samo sebou bit.ly/radi-povime v článku. 👈

Stoly zprohýbané jídlem, neustálé přípitky a válendo na gauči u pohádek. 😎 To si vybaví spousta z nás, když se řeknou Vánoce. A pak to na Nový rok končí předsevzetím. 😀 Jestli ono by nebylo lepší to od začátku uchopit trochu jinak. 💁‍♀️ Mrkněte na nový článek o tom, jak tělo bit.ly/zbytecne-nezatezovat. 😊

🎁 VYHRAJTE VOUCHER 🎁

Dárkové poukázky jsou ta nejlepší volba, když si nejste na 100 % jistí, že se vašemu blízkému trefíte do vkusu. V našem případě do chutě. 😉 Teď máte možnost takový voucher na nákup produktů It's my life! v hodnotě 1 500 Kč vyhrát! 😍 A to se může teď před Vánoci náramně hodit, pokud ještě všechny dárky nemáte. 🧐 Stačí, když nám do komentáře napíšete, komu byste jej nejraději věnovali a proč. 🤗

Losovat budeme 13. 12. a následně dáme výherci vědět pod jeho komentář. Těšíme se! 😊

Vitamíny 🍊 nebo raději topné palivo? 🪨 V dnešní době jeden pomalu neví, o co si Mikulášovi říct raději. 😀 Jak to vidíte vy? Slavíte vůbec svátek svatého Mikuláše? 👼

Jste tým vosí hnízda, nebo včelí úly? 😏 To je otázka, která dokáže rozproudit pořádně pichlavou diskuzi. 😀 Tak nám dejte vědět do komentáře, jak to máte vy. 🐝 A když už vám tu děláme chutě, musíme přidat recept na tuhle tradiční dobrotu v trochu zdravější variantě. 🤩 Koukněte na mlsání 👉 bit.ly/bez-vycitek.

Po svátcích na to vlítnu a kila budou lítat! 🌪 Teď si ještě zobnu, když jsou ty Vánoce... 😋 Co si budeme povídat – nadcházející část roku pořádně potrénuje vaši vůli. 🤨 Možná si říkáte, že právě proto nemá cenu teď stravu řešit. A my si myslíme přesný opak. 🙃 Přečtěte si, proč je podle nás tak důležité bit.ly/vytrvat! 💪

Jaký zdroj proteinu je pro vás 🔝 a které potravina tedy nikdy nesmí chybět ve vašem jídelníčku? 🤤 Za nás jsou to rozhodně It's my life! kaše, koktejly, polévky... 😅