Masáže - Romana Smetáčková

Důkaz, že chrupavka může zregenerovat? 😍

Tým nizozemských lékařů pod vedením Dr. Simona Mastrbergena provedl s pacienty trpícím osteoartrózou ve 4. stádiu experiment po dobu 8 týdnů jim na stehno a bérec připevňoval pomocí kovových kolíků pružinový mechanismus, který kloub od sebe o 5 mm roztahoval. Mizela bolest a chrupavka se po 3 měsících zregenerovala. 😃

Víš, že třeba bolest tvého kolene nepochází z opotřebené kloubní chrupavky ani při artróze 1- 3 st? 😍

Příčina bolesti je téměř ve většině případů stejná. Viníkem jsou zkrácené, nepoddajné, tuhé svaly a slepené, zamotané fascie nebo nestabilita okolo kloubu. Je to díky našemu držení těla, pohybovým návykům, pracovní, sportovní jednostranné zátěži a také stravě a stresu.🙈

Při pohybu nás tyto tahy brzdí, některé svaly musí pracovat více, jsou přetěžovány. Tahy zkrácených svalů deformují naše tělo.🙉
Při klidové pozici tahy okolních tkáni decetrují klouby. Ty jsou pak stlačovány, chrupavky na některých místech nemohou regenerovat, vysychají , opotřebovávají se.
🙊

Víš, že třeba bolest tvého kolene nepochází z opotřebené kloubní chrupavky ani při artróze 1- 3 st( u mé klientky ani 4st)?
Chrupavka totiž nemá žádné receptory bolesti a proto nemůže být zdrojem bolesti.
Co tedy bolí? 🧐

Představ si, že tvůj stehenní sval je zkrácený, tuhý, neelastický. Ty se budeš pohybovat. Jdeš do schodů. Stehenní sval je tuhý, nepouští, ale ty potřebuješ nohu zvednout. 🦵

Veškerý tah ( když stehenní sval nepruží) skončí v úponu stehenního svalu pod kolenem. 🦵

Ve šlaše jsou receptory, které hlídají napětí a délku. Vyhodnotí to jako ohrožení a bolestí daji najevo, že tah je příliš velký. 🦵

Pokud nic neuděláme, stehenní sval tuhne dál, a koleno bolí už při každém pohybu, drážděním úponů se pomalu začne tvořit zánět. ♨️

Jdeme k lékaři, že nás bolí koleno. Vyšetření ukáže, že máme artrózu a s bolesti se máme naučit žít. ♨️

To je ale obrovská lež. 🙈

Stačí začít pracovat automasážními technikami. Uvolnit svalové napětí, dát svalům a fasciím adekvátní délku, fascie rozplést, zapracovat na elasticitě, síle, stabilitě a pak nás pohyb nestojí tolik sil, kloub je zacentrován, je v něm prostor, není stlačován a na úpony nejsou vynakládany takové tahy.

Vše platí i pro tuhý a zkrácený hamstring, lýtko, boční nebo vnitřní stranu dolní končetiny. Úplně stejně funguje oblast achilovy šlachy, patni ostruhy, kyčelního kloubu, zad, ramene, lokte, trapézových svalů,…..

Často je řešení jednodušší než si myslíš. Proto neutrácej zbytečně peníze za výživové doplňky, mastičky, injekce a stav se mou praktickou přednášku, kde ti vše vysvětlím. 👩‍🎓

Je pouze jeden účinný způsob, jak ukončit negativní spirálu stále větší bolesti, opotřebení a omezení pohyblivosti a dosáhnout tak osvobození od bolesti : je třeba snížit napětí svalů, fascií, zacentrovat kloub, dát do kloubu prostor, sílu a stabilitu. 〽️

Přednáška je zdarma. Vyber si den a čas. Připrav si tužku, papír, ručník, knihu a já už se na tebe moc těším. 🥰

O odkaz na praktickou přednášku od bolesti k radosti mi napiš do komentáře PRN a já ti odkaz zašlu.

S láskou k tělu v pohybu a souvislostech
Martina 🦋

Přes prázdniny od 1.7. do 31.8. je provozovna uzavřena. Těším se na Vás opět od září.

Upozorňuji na ztíženou dopravu k masérně. Příjezd k budově školy by měl být umožněn.

VÝSTAVBA AUTOBUSOVÉHO NÁDRAŽÍ /

Nádražní ulice je již vyfrézována. Zcela uzavřena by měla být do konce června a následně od 1. srpna do 30. září.

Dovolená 11.1.-18.1.2024.
Objednávejte se na masáže, prosím, jen přes email: [email protected] nebo whatsapp.
Nebudu na telefonu.

Tak jsem se byla opět trochu zdokonalit v thajské masáži 🙂. Kdo by chtěl vyzkoušet, trochu protáhnout a rozproudit energii před Vánoci, jste vítáni.

Od 1.7. do 31.8. 2023 provozovna uzavřena 🌞.

Přijďte se ohřát, posílit imunitu, odpočinout si ☀

Masáž lávovými kameny

Masáž lávovými kameny je jednou z nejlepších terapií na celkovou relaxaci a regeneraci organismu.

Teplo kamenů působí přes energetická centra v našem těle, dokáží znovu obnovit tok energie, odplavit z těla toxiny a stres, nastartuje se očistný proces, detoxikace a dochází tak k celkové regeneraci těla.

https://www.masaze-semily.cz/masaze2/

Jaro už je tady, pro posílení imunity, detoxikaci i rozproudění energie zkuste třeba thajskou masáž 🌞🌷🍀

THAJSKÁ MASÁŽ
Starobylá masážní technika, která je zaměřena na celé tělo.
Tlakem působí na energetických drahách (sény) a jejich akupresurních bodech, tím pomáhá odstranit bloky v těle a harmonizuje tok energie.
Zároveň pracuje s protažením, proto bývá někdy též nazývána jóga pro líné.

Pomáhá rozproudit energii a zbavit se napětí.

https://www.masaze-semily.cz/

DOVOLENÁ od 23.2. do 2.3. 2023

Dostali jste k vánocům dárkový poukaz na masáž?
Neváhejte s objednáním, na poslední chvíli je těžké najít vhodný termín 😇

Nový ceník od ledna 2023.
Těším se na vás i v novém roce 🌞💗🍀

Už tři roky, kdy jsem absolvovala kurz thajských masáží v Chiang Mai ❤️
Snad se tam ještě dostanu na pokračování .

Můžete vyzkoušet thajskou masáž u nás v Semilech
https://www.masaze-semily.cz/masaze2/

Krásný a klidný adventní čas, pokud ještě hledáte vhodné dárky, můžete využít dárkové poukazy na masáže 🌟🎄💝
https://www.masaze-semily.cz/

Dovolená do 7.12. !!!
Objednat se do mého návratu na masáž můžete nejlépe přes mail: [email protected].

Dárkové poukazy bude možné též zakoupit poté nebo zaslat mailem.
🌞🌞🌞

Kroužení kotníkem a chůze po špičkách uleví od bolesti zad, kyčlí a kolen. Důvěřujte tomuto cvičení! Bolest v zádech je nepříjemná a dokáže pořádně otrávit život. Někdy stačí procvičit kotníky, aby se vám od ní ulevilo.

Každý z nás to asi zná. Bolest zad, rukou nebo kolen po náročném dni v práci nebo ve škole. Na snad všechny typy bolestí existuje nějaký lék, ale u problémů tohoto druhu Vám bude stačit k regeneraci jen a pouze tenisový míček! Možná je to překvapující, ale díky svému elastickému povrchu z kaučuku vhodná masáž tenisovým míčkem opravdu pomáhá.

Masáže - Romana Smetáčková is now on WhatsApp.

ℒℴνℯ❤
Význam jednotlivých obratlů pro pohodu těla i duše
❤ Milada Kociánová ❤

❤ Páteř je osou těla. Na ní závisí náš „rozhled“. Mezi obratly vystupují nervy, které inervují orgány těla a tím ovlivňují jejich funkci.
Posunutí obratle, úraz, blokáda, křeč okolních svalů – to vše má velký vliv na naši pohodu tělesnou i psychickou.

❤ V tabulce níže najdete přehled potíží, které se mohou objevit v souvislosti s poruchou v dané oblasti páteře (a na druhou stranu, kterých se můžete zbavit, pokud své obratle usadíte na správné místo .

❤ Vliv obratlů na tělo a duši
❤ Tělo Obratel Duše

Bolesti hlavy, poruchy tlaku, mdloby, poruchy prokrvení mozku

C1 Korunní čakra – ztrácí přehled, konflikt s vyšší mocí – chce všechno zvládnout sám

Bolesti očí a uší, hluchota, záněty dutin C2
Čelní čakra – nechce „prohlédnout“, nechce něco slyšet, averze vůči konkrétní osobě

Bolesti obličejových svalů, tinitus, bolesti zubů a dásní C3
Chybí pevný bod, ztráta jistoty, pocit viny

Chronická rýma, katary, polypy
C4
Chybí pevný bod, ztráta jistoty, pocit viny

Bolesti v krku, chronické nachlazení, chrapot, zánět hrtanu C5
Krční čakra – neumí se prosadit, hájit se, má „knedlík“ v krku

Záněty mandlí, kašel, struma, ztuhlý krk a ramena C6
Krční čakra – neumí se prosadit, hájit se, má „knedlík“ v krku

Nechá se ponižovat, cítí se ovládaný, tiše trpí C7
Nemoci štítné žlázy, ramenních kloubů, strach, deprese

Ztuhlá šíje, bolesti předloktí a rukou – tenisový loket, karpální tunel,… Th1
Moc si toho nakládá – nese na svých ramenou, nedůvěřuje

Bolesti hrudníku, srdeční arytmie, Th2
Srdeční čakra – neumí být soucitný, něžný, uzavírá své srdce, je bez radosti

Problémy s dýcháním – bronchitida, astma, chronický kašel, … Th3
Nechce nic pro sebe, staví se do pozadí, bojí se pořádně nadechnout, bez názorů

Nemoci žlučníku a jater, žloutenka, postranní bolesti hlavy Th4
Potlačená zloba, vztek, tvrdost, zahořklost

Nemoci jater, poruchy krevního obrazu, nízký tlak, únava Th5
Zanedbává sebe a své potřeby, starost o ostatní, vnitřní smutek, častý pláč

Nemoci žaludku, pálení žáhy Th6
Vše si nechá líbit, nic nevypustí, závislost na jídle či pití, vnitřní vzdor

Poruchy dvanácterníku, škytavka, nedostatek vitamínů, Th7
Vše si nechá líbit, nic nevypustí, závislost na jídle či pití, vnitřní vzdor

Nemoci sleziny, oslabení obranyschopnosti Th8
Čakra solar plexus – dělá si starosti, umíněný, vzdorný, jde proti proudu

Alergie, zvýšené pocení Th9
Potlačuje vlastní agresivitu, vyčítavý

Nemoci ledvin, hospodaření s vápníkem, chronická únava Th10
Vztahové problémy

Nemoci kůže – akné, furunkly, vyrážky, suchá drsná kůže,… Th11
Nejistý, strach navázat kontakt nebo vztah, vidí jen vlastní nedostatky

Poruchy tenkého střeva, plynatost
Th12
Zakotvený v minulosti, bojí se nových začátků

Poruchy tlustého střeva, zácpa, průjem L1
Zakotvený v minulosti, bojí se nových začátků

Problémy slepého střeva, křeče v břiše, křečové žíly L2
Propadá panice, nedokáže se uvolnit

Gynekologické potíže, nemoci močového měchýře, bolesti kolen, impotence, pomočování L3
Sexuální čakra – problémy se sexualitou, pocity viny, chybí jistota

Ischias, potíže s močením, prostatou L4
Sexuální čakra – problémy se sexualitou, pocity viny, chybí jistota

Špatné prokrvení lýtek a chodidel, studené nohy, křeče v lýtkách L5

Sexuální čakra – problémy se sexualitou, pocity viny, chybí jistota

Chronická zácpa, gynekologické potíže, neplodnost, bolesti nohou a chodidel
Křížová kost
Nejistota v životě – jak všechno zvládnu?

Hemeroidy, svědivý konečník
Kostrč
Základní čakra – chybí „ukotvení“ ve světě, poletuje ve vzdušných zámcích

❤ Zkráceně můžeme říct, že:
-obratle C 2, TH 2 a TH 12 nejvíc ovlivňují srdce
-obratle C 3, TH 9, TH 10, TH 11 a L 3 nejvíc ovlivňují močový měchýř a ledviny
-obratle C 4, TH 3 a L 1 nejvíc ovlivňují plíce
-obratle TH 6, TH 7 a TH 8 nejvíc ovlivňují žaludek
-obratle TH 4 a TH 5 nejvíc ovlivňují slezinu

❤ Jak se na páteři orientovat?
Tělo nám poskytuje několik záchytných bodů a od nich snáze můžeme odpočítat podle trnových výběžků jednotlivých obratlů, ve kterém úseku páteře se právě nacházíme.

❤ Oblast C 7 – tento obratel se jmenuje Prominens, protože prominuje (vystupuje). Je to poslední krční obratel a nachází se tedy na spodním konci krční páteře, přibližně na úrovni ramen. Pokud vystupují 2 obratle, je prominens ten horní, pokud vystupují 3 obratle, je to ten prostřední.

❤ Oblast TH 7 – zde je jen přibližné vodítko – je to místo, kde mají ženy zapínání od podprsenky.

Oblast L 5 – poslední bederní obratel nad kostí křížovou, leží na spojnici ďolíčků nad zadečkem.

(zdroj: http://rehabilitace-milada.cz/vyznam-jednotlivych-obratlu-pro-pohodu-tela-i-duse/?fbclid=IwAR2JKwZxju3xGTfGm5E3EEC-HgFYeOaCWM2WhNGQ75u9DCv1g14OAxs8Wfg)

Dovolená od 10.3. do 27.3. Objednávky na masáže tedy až po 28.3.2022, pár míst ještě tento a příští týden 💗

Splynutí s vyšším já, Láska k zemi Krásná a potřebná meditace z CD Josefa Kořenka Svatyně srdcehttps://www.diksa.cz/supreme/index.htm

"... To, co každá osoba hledá v léčiteli či učiteli, je energetické místo, které jí umožňuje znovu se spojit se svým vnitřním světlem, s tou částí sebe sama, která ví a chápe. Učitel či léčitel je schopen toto místo nabídnout, neboť již toto spojení uvnitř učinil. Léčitel má k dispozici frekvenci, energetickou vibraci, která nese řešení k problému klienta. Být léčitelem či učitelem znamená, nést ve svém energetickém poli energetickou 'frekvenci řešení' a nabídnout ji někomu jinému. O nic jiného nejde. V podstatě je to proces, který probíhá bez slov nebo činů. Léčit či učit pak nemá ve skutečnosti nic společného se specifickými schopnostmi či určitými znalostmi, které se dají naučit z knih či kurzů. Léčivá síla nemůže být získána něčím vnějším. Je to o "frekvenci řešení", která je přítomna uvnitř vašeho energetického pole jako výsledek vašeho vlastního vnitřního růstu a jasnosti vědomí. Často jste jako učitel a léčitel stále zapojen v procesech osobního růstu. Přesto existují části vašeho energetického pole, které se tak projasnily a pročistily, že mohou mít léčivý účinek na druhé. Je podstatné pochopit, že tento léčivý účinek není něco, oč musíte tvrdě usilovat. Je to klient, který se rozhodne, zda přijme nebo nepřijme energii, kterou nabízíte, zda jí dovolí vstoupit. Je to volba klienta. Nabízíte ji tím, kdo jste, tím, že jste tady pro druhé. To, že máte léčivý vliv, není dovednostmi či vědomostmi, které jste se naučili od někoho jiného, nýbrž čistě tím, kdo jste, vnitřní cestou, kterou jste cestovali. Zvláště v oblasti problémů, kterými jste sami prošli na hluboké emocionální úrovni, můžete druhým skutečně pomáhat. Vaše světlo v těchto oblastech září jako maják k lidem, kteří stále v těchto problémech vězí, jemně je vábí, aby se z těchto problémů dostali ven. V oblastech, kde jste sami sebe vyléčili z hluboce zakořeněných bolestí a zranění, jste se stali skutečným mistrem, někým, jehož moudrost je založena na vnitřním poznání a opravdové zkušenosti.
Když léčíte klienty nebo pomáháte lidem ve svém okolí, často "čtete" jejich energii. Intuitivně se na ně naladíte a posloucháte je, dáváte jim radu nebo je léčíte energetickými léčivými metodami. Nicméně klient či osoba, s kterou pracujete, je stejně tak zaneprázdněná 'čtením' vás. Tak jako se vy ladíte na jeho energii, vědomě či nevědomě, on nebo ona absorbuje zase energii vaši. Intuitivně cítí, zdali to, co říkáte, je anebo není v souladu se vším uvnitř vás, zda to odpovídá tomu, co vyzařujete, vaší energetické vibraci. Cítí, kdo jste bez ohledu na vaše slova a činy. Právě v tom, když vás klient čte, dochází ke skutečnému průlomu. Když se klient ve vaší přítomnosti cítí svobodně a bezpečně, když se cítí obklopen typem vědomí, které ho posiluje k tomu, aby věřil svému vnitřnímu vědění, pak vše, co řeknete či uděláte, získává léčivou formu. Když jsou vaše slova a činy podporovány tím, kdo jste, stanou se nositeli světla a lásky, které mohou vzít klienta do jádra jeho vlastního světla a lásky.
Pokaždé, když vás někdo upřímně požádá o pomoc, je otevřený vaší energii takovým způsobem, že může být dotčen tou nejryzejší a nejčistší částí vás. Tato vaše část nepramení z knih, které jste četli, či z dovedností, které jste se naučili. Je to výsledek osobní alchymie, osobní transformace vědomí, jež nese vaši jedinečnou pečeť. Rád bych to silně zdůraznil, neboť se zdá, že je mezi Pracovníky Světla (lidmi, kteří přirozeně cítí silnou touhu pomáhat druhým) tendence stále hledat nějaké nové knihy, nové metody nebo nové schopnosti, které by mohly člověku pomoci být lepším učitelem či léčitelem. Skutečné léčení je však takto jednoduché...". - Pamela Kribbe