MindMirror®.Academy

Franziska Müller Academy - Spiritualität im pferdegestützten Coaching. Ausbildungen und Seminare. HIGH PERFORMANCE COACHING mit FRANZISKA MÜLLER!

Mehr als 20 Jahre Erfahrung.

Über 50.000 Coachings. Coaching auf den Punkt ohne langes Drumherumreden.

#1 Pferdegestützter Ausbilder. "Sie ist der Mercedes unter den Coaches!"

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So viele Menschen fühlen sich gefangen, hilflos und in Zeiten
wie diesen fehlen ihnen Perspektiven und somi

Seelenenergie Pferde - Live Coaching, Pferdegestütztes Coaching, Spiritualität mit Pferden, 26/07/2024

Wie lange noch? Wie lange werden Pferde noch von Menschen für ihre eigenen Erfolge gequält? Wir erleben jetzt wieder mal Sperrungen im Rahmen der Olympiade und das sind nur die sichtbaren Fälle. Wir alle wissen, dass weltweit Pferde täglich leiden, weil Menschen ihren Frust ablassen, anstelle in eine Therapie oder in ein Coaching zu gehen. Pferde leiden, weil Menschen nicht fähig sind, für ihren Erfolg an sich selbst zu arbeiten! Pferde werden misshandelt, weil Menschen ihren eigenen Themen hilflos begegnen und alles, was ihnen ihr Pferd spiegelt, um zu helfen, beantworten sie mit Dominanz! Dominanz will ich nie wieder im Zusammenhang mit Pferden hören! Geht das? Nein, natürlich nicht, weil die Zeit in vielen Reitställen stehengeblieben ist und Dominanz immer noch der größte Wert vieler Trainer ist! Damit muss doch mal Schluss sein!!! Im Pferdesport entwickelt sich alles weiter, was Geld bringt: Neue Sättel, Trensen, Peitschen, Gerten usw. - aber jetzt mal ganz ehrlich: Wie sieht es mit der Persönlichkeitsentwicklung der Menschen aus, denen Pferde anvertraut werden? Pferde haben keine Wahl. Sie werden verkauft und gekauft. Sie haben Null Mitspracherecht! Deshalb ist es doch die Pflicht eines jeden Pferdekäufers, in die volle Verantwortung zu gehen und alles zu tun, um dem Pferd ein bestmögliches Leben zu ermöglichen, oder? Ja, die meisten, die diesen Post lesen, machen das auch. Ihr wisst schon längst, dass Pferde mehr als Sportgeräte sind. Ihr würdet euer letztes Hemd für euer Pferd geben, das weiß ich! Aber es gibt zigtausende Pferde, die täglich leiden, weil deren Besitzer ihren Pferden schaden, weil sie es nicht besser wissen (dann helft ihnen bitte, ohne sie zu bewerten!) oder sie machen es aus Vorsatz, damit das Pferd besser funktioniert. Ja, die Peitsche ist einfacher zu handhaben, als sich mal mit sich selbst auseinander zu setzen, aber ist es deshalb erlaubt? Nein! Auch wenn die Gesetze nicht greifen oder Grenzen sehr weit ausgelegt sind, ist es NICHT erlaubt, Pferden weh zu tun! Punkt! Und noch mal Punkt!!

So, das musste ich jetzt mal loswerden! Nehmt es nicht persönlich, es sei denn… aber nein, ich weiß, dass ihr anders tickt. Aber bitte teilt diesen Post, um die zu erreichen, die es noch nicht besser wissen oder diejenigen, die vermeiden können, dass Pferden Schlechtes zugeführt wird! Bitte! Ich bitte euch inständig! Das, was ich gerade schreibe, schreibe ich ohne nachzudenken. Es ist, als würden mir die Pferde in meinem Spirit-Guide-Team diese Worte diktieren. Ihr kennt mich, normalerweise schreibe ich diplomatischer, aber dies ist ein echter Hilferuf, den ich von Herzen unterstütze, aber der wirklich aus einer anderen Ebene kommt und diese Ebene sieht ALLES Leid der Pferde, auf der GANZEN Welt! Deshalb bitte, bitte, bitte! Helft, den Menschen einen anderen Zugang zu ihren Pferden zu ermöglichen!!!

Danke im Namen aller Pferde!🐴💫

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Erlebe eine einzigartige Live-Zoom-Erfahrung mit Linda, Franziska, Monika und Ceigwan, inkl. Live-Coaching, die die tiefen spirituellen Verbindungen zwischen Pferden und Menschen erkundet. 🐴💫 Entdecke die Seelenenergie und erfahre, wie du und dein Pferd auf einer tiefen, spirituellen Ebene verbunden seid. In interaktiven Live-Coaching-Sitzungen wirst du persönlich betreut und tauchst tiefer in deinen Seelenplan ein. 🌟🧘‍♂️

Pferde sind weit mehr als nur Tiere; sie sind spirituelle Wesen mit einer tiefen, intuitiven Weisheit. Lerne die Weisheit und Heilkräfte der Pferde kennen und erfahre, wie sie menschliche Emotionen spiegeln und heilen können. 🕊️🐎

Eine zentrale Frage, die viele Tierliebhaber beschäftigt: Haben Pferde einen Platz in der geistigen Welt? In diesem Live-Zoom wirst du tief in diese Thematik eintauchen und die spirituelle Existenz und den Fortbestand der Seelen unserer geliebten Pferde nach ihrem physischen Tod diskutieren. 🐾✨

Entdecke, wer in deinem Spirit Guide Team ist und welche Rolle Pferde in diesem Team spielen können. Verbessere die Kommunikation mit deinen spirituellen Führern und empfange ihre Botschaften klarer. 🧚‍♀️🔮

Diese Live-Zoom-Erfahrung ist für alle, die eine tiefere Verbindung zu Pferden und ihrer eigenen spirituellen Reise suchen. Ob du bereits Erfahrung mit spiritueller Arbeit hast oder neugierig auf diesen neuen Ansatz bist, dieser Live-Zoom bietet wertvolle Einsichten und praktische Werkzeuge, um dein Leben und deine Beziehungen zu Pferden zu bereichern. Melde dich jetzt an und erlebe eine transformative Reise in die Welt der Seelenenergie von Pferden und Menschen. Lass dich von der Weisheit und Liebe dieser majestätischen Wesen inspirieren! ✨❤️

Seelenenergie Pferde - Live Coaching, Pferdegestütztes Coaching, Spiritualität mit Pferden, Erlebe eine einzigartige und berührende Live-Zoom-Erfahrung, die die tiefen spirituellen Verbindungen zwischen Pferden und Menschen erkundet. Dieser Workshop...

21/07/2024

🐛💬Die Raupe sagt zum Schmetterling: „Wow, du siehst wunderschön aus. Du hast dich so sehr verändert, du strahlst Selbstbewusstsein aus. Ich wünschte, ich könnte so sein wie du.“

🦋💬Der Schmetterling antwortet: „Das kannst du auch, es steckt alles in dir. Manchmal braucht es nur ein bisschen Geduld, manchmal nur ein wenig Zeit. Wichtig ist, niemals aufzugeben und immer an das eigene höchste Selbst zu glauben. Dann wird sich alles zum Positiven verändern. Was ich kann, kannst du auch.“

In jedem von uns schlummert eine wunderbare Kraft der Veränderung. 🌟 Wenn du deine innere Stärke findest und den Mut hast, deinen Weg zu gehen, wirst du erkennen, wie sich dein Leben entfaltet. 🐛➡️🦋 Vertraue darauf, dass jeder Schritt dich näher zu deinem wahren Selbst bringt. Deine Reise ist einzigartig und voller Wunder. 🌈 Glaube an die Magie, die in dir wohnt, und lass sie leuchten.

Die Reise zu deinem besten Selbst ist eine Reise voller kleiner, mutiger Schritte. 💪 Es erfordert Geduld, Ausdauer und vor allem den Glauben an dich selbst. 🌟 Auch wenn der Weg manchmal steinig ist, halte durch und gib nie auf. Du bist stärker, als du denkst, und fähig zu erstaunlichen Dingen. 🚀✨ Deine Träume sind erreichbar, wenn du an dich glaubst und jeden Tag einen Schritt vorwärts machst. Du bist zu Großem bestimmt, lass dein Licht strahlen.

Im Spirit Power Retreat findest du, was in dir angelegt ist.

Es ist Zeit, dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen!

Es ist Zeit, sich die Zeit zu nehmen, die sonst nicht da zu sein schien!

Es ist Zeit, noch mehr zu vertiefen, was bereits an die Oberfläche kommt!

Es ist Zeit, deine Zeit zu nutzen!

💞Vier Tage, wir mit dir und du mit uns:

✨24.-27.10.24

🦋28.11.-01.12.24

💞30.12.-02.01.25

https://retreat.spiritpower-academy.com

Wir freuen uns auf und für jeden, der sich die Zeit aktiv für sich nimmt, um die Zeit, die nicht mehr zurückzudrehen ist, in der Zukunft mit dem zu gestalten, was in der Vergangenheit noch nicht möglich war! 🐛➡️🦋

Komm' auch gerne in unsere Gruppe: https://www.facebook.com/share/i3Nv3DQ4VbJTiMU4/

20/07/2024

🌟✨ Wie oft hast du dich gefragt, ob das schon alles in deinem Leben ist? Fühlst du, als gäbe es einen Seelenplan, aber du checkst ihn einfach nicht? Hast du das Gefühl, du bist immer noch nicht angekommen, obwohl du schon so viel gemacht hast?
Wir kennen das alles! Wir haben selbst schon so manche Transformation hinter uns und irgendwann sind wir den Spirit Guides begegnet. Das hat ALLES verändert!

In unserem Spirit Power-Retreat wollen wir auch dir ermöglichen, dass du in dein kraftvollstes Ich kommst. Darum geht es doch in diesem Leben: DAS Leben zu leben, das für dich bestimmt ist! Das Leben, für das DU gemacht bist. Die vier transformativen Tage zeigen dir, wo deine Spirit Power steckt, welchen Träumen du unbedingt folgen sollst und wie du das erreichst, was du dir so sehr wünscht: Liebe, Leichtigkeit, Freude und natürlich Erfolg. 🌿💫

Denn Spiritualität ist nicht nur etwas für den privaten Gebrauch, sie beeinflusst auch deine berufliche Situation extrem. Auch da wissen wir wieder, wovon wir sprechen. Wir haben alles schon erlebt und würden alles geben, wenn uns jemand vor vielen Jahren an die Hand gegeben hätte, was du hier im Spirit Power-Retreat erhältst:

🔮 Klarheit über deinen Seelenplan!
🌌 Kontakt zu deinen Spirit Guides!
❓ Antworten auf ungeklärte Fragen!
🌟 Zugang zur geistigen Welt!
🌈 Zuversicht in dein Leben!
🌀 Unterstützung, um deinen Energie-Haushalt zu managen!
🌟 Persönliche Entwicklung auf der Ebene von höheren Dimensionen!
🌟 Deine Energie wird hinterher höher schwingen!
🌸 Deine Chakren harmonisieren sich!
🌟 Jenseitskontakte, die blockierende Gefühle auflösen!
💖 Heilung und Frieden für Dinge, die dich ein Leben lang unterdrückt haben!

In den vier Tagen werden deine Hellsinne klarer, dir werden eigene spirituelle Fähigkeiten bewusst und du wirst die bedingungslose Liebe zur geistigen Welt erleben!

Hier der Link, unter dem ihr weitere Infos findet: retreat.spiritpower-academy.com

Und ihr wisst ja, bei Fragen einfach melden. :)

Ceigwan Schüßler

20/07/2024

Hallo ihr Lieben,
denkt dran, gleich um 10.00 Uhr startet unser Live-Interview mit Linda. Wir werden u.a. über die Seelen-Energien von Pferden sprechen, inwiefern sie mit den Spirit Guides verbunden sind und was Trance Healing für Pferde bedeuten kann. Wird sehr spannen! Also wer spontan dabei sein will, um vielleicht auch Fragen zu stellen, hier startet das Live um 10.00:

https://zoom.us/j/99732612033?pwd=EWNeOumIxCtGXCYeCDnplQo9uta1Z5.1

20/07/2024

🐴Was gibt dir dein Pferd, was du bei Menschen oft vermisst?

Ist es nicht so, dass Pferde mit Leichtigkeit das leben, was wir Menschen innerhalb unseres Lebens zu verinnerlichen versuchen? ❤️✨

Bedingungslose Liebe, Achtsamkeit, Gegenwärtigkeit, Verbindung, Freisein vom Ego, selbstloses Dienen und wahre Nähe.

🐎Was lebt dein Pferd dir vor, was du noch mehr verinnerlichen darfst?✨

⬇️Kommentiere!⬇️

https://franziska-mueller-academy.com

05/07/2024

Ich bin als Sprecher beim wunderschönen Online-Kongress „Seele der Pferde – wie du mehr Glück, Energie und Freiheit in dein Leben bringst“ dabei, der von Linda Held veranstaltet und moderiert wird. Viele weitere tolle Pferdemenschen begeistern hier mit ihrer Art und der Kongress ist ein Feuerwerk an Inspiration und Freude. Sei mit dabei, die Teilnahme ist kostenlos! Hier treffen sich die Vorreiter der neuen Pferdemenschen, die ein Leben im Einklang mit ihren Pferden und der Natur führen. Der Kongress findet vom 01.07. bis 07.07.2024 statt, die Interviews werden nacheinander freigeschaltet.

Schaut unbedingt mal rein!

14/06/2024

Vor vielen Jahren habe ich eine Science Fiction Film gesehen, in dem es eine Szene gab, die mich bis heute fesselt. In der Story ging es darum, die Menschheit zu retten, weil die Erde zu zerbrechen drohte. Also reisten sie auf diverse andere Planeten, um zu schauen, wo die Menschheit überleben würde. Ihre letzte Reise führte sie auf einen Planeten, der von Wesen bewohnt wurde, denen die Menschen nicht trauten, weil ihnen alles, was diese Wesen taten und hatten, ihnen mittlerweile fremd geworden war:

Die Wesen waren durch so etwas wie Schläuche miteinander und allem um sie herum verbunden - diese Verbindung war bedingungslose Liebe. Außerdem lebten sie in Frieden und Harmonie miteinander. Sie mussten nichts leisten, um leben zu können - im Gegenteil: Ihre Existenz war alles, was es brauchte, um glücklich zu sein.

Als ich diese Szene damals sah, hatte ich sofort das Gefühl: Da gehöre ich hin!

Kennst du das Gefühl, dass du manchmal denkst, du bist auf dem falschen Planeten gelandet? Mir ging's in den letzten Jahren sehr häufig so, weil ich die Missgunst untereinander, die Verbrechen an Kindern und Tieren und all die Misshandlungen von Frauen teilweise nicht mehr ertragen habe. In diesen Momenten wünschte ich mir, auf dem bunten Planeten zu sein, auf dem nur Liebe und Frieden existierte.

Heute möchte ich mich nicht mehr auf einen anderen Planeten beamen lassen, wünsche mir jedoch von Herzen, dass immer mehr Menschen erkennen, dass wir alle miteinander verbunden sind und dass diese Liebe auch dann spürbar ist, wenn wir sie nicht sehen oder hinterfragen.

Lasst uns unseren Planeten und die Menschen darauf ein wenig mehr zum Strahlen bringen. Dafür braucht es sehr wenig und gleichzeitig sehr viel: Liebe. Bedingungslose Liebe.

Lasst uns weniger in Bedingungen und Misstrauen leben, sondern eine Brücke aus Verständnis und Gemeinsamkeit sein, damit andere uns und wir andere erreichen können.

Miteinander können wir so viele bunte Farben füreinander generieren, um friedlicher und fröhlicher zu leben. Werde zum Generator für Liebe, Freude, Heilung, Wissen, Gesundheit oder Leichtigkeit. Was auch immer du generierst, deine Energie wird mehr denn je gebraucht!

Franziska

05/06/2024

Bibi is back home! She is in the hospital now, but hopefully everything goes well with her recovery! And our ❤️‍🩹 will recover too!
Thank you all for your positive words and help, finding her!!😘🙏😘

04/06/2024

we are missing our Bullterrier girl Bibi! Please help us finding her!
We think she was robbed!
Our adress is Caminho do Casal das Lombas, 2640-232 Encarnação!
The finder will get €1000,-
Phone +351 910 549 444

Zukunftstrends im pferdegestützten Coaching 08/05/2024

Sicher spannend für alle, die mit Pferden coachen!

Zukunftstrends im pferdegestützten Coaching Pferdegestütztes Coaching erlebt eine spannende Entwicklungsphase. Mit fortschreitender Technologie und sich wandelnden gesellschaftlichen Werten, sind Coachings, die Pferde in ihre Praxis integrieren, verstärkt gefragt. Doch wie sieht die Zukunft aus und welche Rolle spielt dabei die Künstliche ...

Langfristigen Erfolg als pferdegestützter Coach sichern 02/05/2024

Sehr, sehr wichtig!

Langfristigen Erfolg als pferdegestützter Coach sichern Willst du als pferdegestützter Coach erfolgreicher werden, mehr Kunden gewinnen und dein Selbstvertrauen stärken? Dann ist die MasterClass von Franziska Müller genau das Richtige für dich. Franziska, bekannt aus über 50.000 Coachings und der erfolgreichen Ausbildung von mehr als 500 Coaches, bi...

02/05/2024

Dieses Bild teile ich nicht, weil ich es witzig finde!

😉🐎👍🏻

01/05/2024

Die Kunst der Hilfe: Annehmen und Anbieten durch effektives Marketing

Im Alltag begegnen wir oft Situationen, in denen wir Hilfe benötigen oder anbieten können. Diese Interaktionen sind mehr als nur Transaktionen; sie sind Gelegenheiten, tiefgreifend zu wirken – sowohl für die Helfenden als auch für die Empfangenden.

Viele Coaches im Bereich des pferdegestützten Coachings zögern beim Thema Marketing, weil sie befürchten, es gehe nur um Verkauf. Doch Marketing ist eine erweiterte Form der Hilfe: Es geht darum, deine Fähigkeiten und Ressourcen sichtbar zu machen, damit Menschen, die Unterstützung benötigen, diese auch finden können. Wenn wir unsere Dienste aktiv bewerben, ermöglichen wir anderen, Zugang zu Hilfestellungen und Wachstumschancen zu erhalten, die ihr Leben verbessern können.

Manchmal werden unsere Hilfsangebote nicht angenommen, und das kann mehrere Gründe haben. Vielleicht spricht dein Angebot potenzielle Kunden nicht an, weil es nicht in ihrer Sprache formuliert ist oder die Energie deiner eigenen Probleme mitschwingt. Dies kann dazu führen, dass die Resonanz mit dem, was sie wirklich brauchen oder suchen, fehlt. Es ist wichtig, die Kommunikation so zu gestalten, dass sie die spezifischen Bedürfnisse und die Sprache deiner Zielgruppe trifft. Dies kann bedeuten, dass du deine Marketingstrategien überdenken und anpassen musst, um sicherzustellen, dass deine Botschaft klar und ansprechend ist.

Fazit: Marketing ist HILFE!

Willst du, dass deine Hilfe ankommt? Dann überdenke deine Marketing-Tools! Die MasterClass wäre der richtige Ort, um neue Marketingstrategien zu etablieren! Anmeldung auf der Website! Spare bis zum 12.05. 500€!

23/04/2024

🐎 Möchtest du als pferdegestützter Coach mehr Kunden gewinnen und mehr Zeit mit deinen Pferden verbringen? 🌟

Hi, ich bin Franziska Müller. Mit über 50.000 pferdegestützten Coachings und tiefer Leidenschaft für das, was wir mit den Pferden bewirken, habe ich gesehen, dass viele pferdegestützte Coaches das unternehmerische Denken vernachlässigen. Es geht dabei nicht nur um Zahlen, sondern deine Kundenbasis clever zu erweitern.

Entdecke meine KOSTENLOSE Fallstudie! Lerne, wie du effektiv mehr Kunden gewinnen kannst, ohne dich auf das übliche Social Media Marketing zu verlassen. Wir nutzen Ansätze, die dir erlauben, deine kostbare Zeit dort zu verbringen, wo dein Herz schlägt – bei deinen Pferden.

Außerdem biete ich eine KOSTENLOSE Strategie-Session an, in der wir gemeinsam einen Plan entwickeln, wie du dein Coaching-Business ausbauen kannst, ohne deine Leidenschaft dafür zu verlieren.

💡 In unserer Zusammenarbeit wirst du:

- Lernen, wie du als Coach erfolgreicher wirst, ohne dich selbst zu verlieren.

- Verstehen, wie unternehmerisches Denken auch deine persönliche Entwicklung fördert.

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Deine Franziska

24/02/2024

In den stillen Momenten, wenn die Welt um uns herum zu schlafen scheint, begegnen wir oft der schwersten Frage: Bin ich genug? 🌑 Diese Frage, tief verwurzelt in unseren Herzen, wird genährt von den Momenten, in denen wir uns verloren fühlen, gefangen in Jobs, die unsere Seele nicht berühren, in Beziehungen, die uns nicht sehen, wie wir wirklich sind, und in einem Leben, das sich anfühlt, als wäre es von jemand anderem entworfen. Es ist, als würden wir auf einem Meer segeln, in einem Boot, das nicht uns gehört, unter Sternen, die nicht für uns leuchten. ⚓️

Jedes Mal, wenn wir versuchen, diesen Gefühlen zu entkommen, begegnen wir der Angst, nicht genug zu sein, nicht zu genügen. Diese Angst lähmt uns, hält uns in einem Zustand, in dem wir glauben, dass, wenn wir nur härter arbeiten, uns mehr anstrengen, wir irgendwie das Gefühl des Nichtgenügens überwinden können. Doch das ist ein Trugschluss. 🌊

Denn im Kern geht es nicht darum, genug für die Welt zu sein, sondern genug für uns selbst. Es geht darum, die Stille zu umarmen und in ihr die sanfte Stimme des eigenen Seins zu hören. Es ist eine Reise tief nach innen, zu den verletzlichsten Teilen unseres Selbst, um dort Liebe und Akzeptanz zu säen. 🌿

Es erfordert Mut, sich den Spiegel der eigenen Seele zu stellen und zu erkennen, dass alle Schatten, die wir sehen, nicht sind, wer wir wirklich sind. Sie sind nur Wolken, die vorüberziehen. Unter ihnen liegt ein unendlicher Himmel, bereit, von uns entdeckt zu werden. Es bedeutet, die Verantwortung für unser eigenes Glück zu übernehmen, zu erkennen, dass wir die Architekten unseres Schicksals sind. 🌟

Wir müssen lernen, loszulassen. Loszulassen von Jobs, die uns klein halten, von Beziehungen, die uns nicht wertschätzen, und von einem Leben, das nicht unserem inneren Ruf folgt. Es ist ein Akt der Befreiung, sich selbst zu erlauben, zu träumen, zu lieben, zu sein – frei und ungebunden. 💖

Dieser Weg ist nicht leicht. Er ist gepflastert mit Unsicherheiten, mit Momenten des Zweifels und der Angst. Es ist der Weg, auf dem wir lernen, dass wir nicht nur genug sind, sondern dass wir alles sind, was wir sein müssen. 🌌

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18/02/2024

Wenn uns etwas tief berührt und alte Wunden aufreißt, stehen wir oft vor einer emotionalen Herausforderung. Diese Momente, in denen wir getriggert werden, können uns unerwartet treffen und intensive Gefühle hervorrufen. Sie sind ein Zeichen dafür, dass unser inneres Kind Aufmerksamkeit und Heilung sucht.

Ich kenne das nur zu gut. Es gab Zeiten, in denen ein Wort, eine Geste oder eine Situation ausreichte, um mich in einen Strudel von Emotionen zu ziehen. Plötzlich fühlte ich mich wieder klein, verletzlich und nicht gehört. Doch genau in diesen Momenten liegt auch eine Chance zur Transformation.

Hier sind ein paar Tipps, die mir geholfen haben und die auch Dir Unterstützung bieten können:

1. Anerkennen und Annehmen: Der erste Schritt ist, anzuerkennen, dass Du getriggert wurdest, und das Gefühl vollständig anzunehmen. Erlaube Dir, zu fühlen, was da ist, ohne es zu bewerten oder wegzudrücken.

2. Raum geben: Gib Dir selbst den Raum, um das Gefühl zu erkunden. Kannst Du die Ursache in Deiner Vergangenheit finden? Oft sind es ungelöste Konflikte oder verletzte Anteile unseres inneren Kindes, die sich bemerkbar machen.

3. Selbstmitgefühl: Sei sanft und liebevoll mit Dir.

4. Ressourcen aktivieren: Denke an Deine Stärken und Ressourcen. Was hat Dir in der Vergangenheit geholfen, durch schwierige Zeiten zu kommen? Vielleicht ist es ein beruhigendes Ritual oder ein Gespräch

5. Neue Perspektiven entwickeln: Versuche, die Situation aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Was kannst Du aus diesem Trigger lernen? Jeder Trigger ist eine Einladung zur Heilung und zum Wachstum.

Es ist eine Reise, und jeder Schritt, den wir tun, bringt uns näher zu uns selbst und zu einem erfüllteren Leben. Indem wir unsere getriggerten Anteile liebevoll annehmen und heilen, öffnen wir uns für mehr Freude, Liebe und Frieden in unserem Leben.

Denke daran: Du bist nicht allein auf diesem Weg. Wir alle haben unsere Trigger und unsere inneren Kämpfe. Aber zusammen können wir lernen, sie als Chancen zu sehen, um zu wachsen und uns selbst besser zu verstehen. 🌱💖

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17/02/2024

El Gouna, Ägypten, ist ein Ort, an dem Elli und ich uns endlich angekommen fühlen. Sicherheit ist hier mehr als nur ein Wort; es ist ein Gefühl, das uns jeden Tag begleitet. Die Menschen in El Gouna sind von einer tiefen Güte und die Atmosphäre ist durch und durch familiär. Es ist bemerkenswert, wie sicher wir uns hier als Frauen fühlen können. Es gibt eine seltene Harmonie und einen Respekt, der uns hier überall umgibt, und ermöglicht es uns, die Schönheit dieses Ortes vollkommen unbeschwert zu genießen.

Ägypten besitzt eine ganz besondere Energie, die schwer in Worte zu fassen ist. Es ist eine Mischung aus der reichen Geschichte, der atemberaubenden Natur und der warmherzigen Gastfreundschaft der Menschen, die zusammenkommen und eine Atmosphäre schaffen, die sowohl belebend als auch beruhigend ist. In El Gouna spüren wir diese Energie besonders stark; sie ermutigt uns, uns zu öffnen, zu erkunden und Verbindungen zu knüpfen, die weit über den üblichen Touristenpfad hinausgehen.

Das Leben hier fühlt sich leicht an, und die Sicherheit, die El Gouna bietet, ist ein kostbares Geschenk, das es uns ermöglicht, jeden Moment ohne Sorgen zu genießen. Es ist dieser Ort, an dem wir die wahre Bedeutung von Gemeinschaft und Zugehörigkeit erfahren haben. El Gouna ist mehr als nur ein Reiseziel; es ist ein Zuhause, das uns mit offenen Armen empfängt und uns zeigt, wie schön das Leben sein kann, wenn man sich sicher und angenommen fühlt.

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17/02/2024

"Selbst die strahlendsten Sterne kämpfen im Dunkeln 🌟💔

Taylor Swift, eine Ikone der Musikindustrie, deren Talent und Erfolg unbestreitbar sind, hat einen bemerkenswert offenen Einblick in ihre persönlichen Kämpfe gegeben. Trotz ihrer beeindruckenden Karriere offenbarte sie, wie sie von Selbstzweifeln geplagt wurde, eine Erinnerung daran, dass niemand immun gegen innere Kämpfe ist. Ihre Geschichte zeigt, wie externe Anerkennung und der Druck, bestimmten Erwartungen zu entsprechen, zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Magersucht und Bulimie führen können.

Diese Enthüllung ist ein kraftvoller Weckruf. Sie unterstreicht eine universelle Wahrheit: Erfolg schützt nicht vor Selbstzweifeln oder dem Bedürfnis nach Anerkennung von außen. Es ist eine menschliche Erfahrung, die jeden treffen kann, unabhängig vom Maß an äußerlichem Erfolg oder Bewunderung.

Taylor Swifts Mut, ihre eigenen Kämpfe zu teilen, ist ein leuchtendes Beispiel dafür, wie wichtig es ist, über psychische Gesundheit zu sprechen und Hilfe zu suchen, wenn man sie braucht. Es ist ein Zeichen von Stärke, nicht von Schwäche, sich seinen Herausforderungen zu stellen und Unterstützung zu suchen.

Lasst uns daran erinnern, dass hinter jedem Lächeln, jeder Auszeichnung und jedem Erfolg echte Menschen mit echten Gefühlen stehen. Diese Geschichte ermutigt uns, freundlicher zueinander und zu uns selbst zu sein, unsere eigenen Kämpfe anzuerkennen und uns zu erlauben, Unterstützung und Heilung zu suchen.

In einer Welt, die oft Perfektion verlangt, lasst uns den Mut haben, unvollkommen zu sein und unsere Wahrheiten zu teilen. Denn es ist unsere Verletzlichkeit, die uns verbindet, unsere Empathie weckt und uns letztlich stärker macht.

17/02/2024

🌟💫🌼

In einer Welt, die uns ständig weismachen will, dass wir jemand anderen brauchen, um vollständig zu sein, ist es revolutionär, alleine glücklich zu sein. Single zu sein ist nicht nur ein Status, sondern eine Zeit des Wachstums, der Selbstentdeckung und unendlicher Freiheit. Es ist die Zeit, in der du lernst, die Gesellschaft mit dir selbst zu genießen, die Stille zu schätzen und deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen.

Bleib so lange Single, bis es sich nicht nur leicht anfühlt, allein zu sein, sondern auch erfüllend. Bis du nicht mehr das Bedürfnis hast, jemanden in Erinnerung zu rufen, um dich geliebt zu fühlen, weil du gelernt hast, dich selbst zu lieben. Bis du die Freiheit hast, zu wachsen, ohne die Grenzen einer Beziehung, die dich zurückhält.

Warte auf jemanden, der keine Spielchen spielt, der klare Absichten hat und an deiner Seite steht, durch dick und dünn. Jemand, der dich wertschätzt, für dich da ist und alles dafür tut, damit du dich geliebt fühlst – und der dich dazu bringt, genauso zu fühlen.

Suche nach jemandem, der dir nie Grund gibt, an seiner Liebe zu zweifeln, der dir jeden Tag zeigt, wie besonders du bist. Nicht durch große Gesten, sondern durch die kleinen Dinge, die wirklich zählen.

Bis dahin genieße die Reise der Selbstliebe und der persönlichen Entwicklung. Die Beziehung, die du mit dir selbst hast, ist die wichtigste Beziehung, die du jemals haben wirst. Also pflege sie, schätze sie und erinnere dich daran, dass du vollständig bist, mit oder ohne Partner.

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🌹❤️

17/02/2024

🌊🔆 Im alltäglichen Leben begegnet man einem tiefgründigen Paradox: dem unermüdlichen Streben nach Vergnügen und der instinktiven Vermeidung von Schmerz. Dieses Muster, fast ein menschliches Grundprinzip, führt zu einem Kreislauf, der für viele schwer zu durchbrechen ist. Doch hinter dieser endlosen Jagd verbirgt sich oft eine tiefere Sehnsucht nach Bedeutung und innerem Frieden, eine Suche, die über das oberflächliche Verlangen hinausgeht.

Seneca, ein Weiser der Antike, bietet einen Wegweiser aus diesem Labyrinth. Seine Erkenntnis, dass "wir oft mehr in unseren Gedanken als in der Realität leiden", lädt dazu ein, unsere Perspektive zu hinterfragen. Er lehrt, dass weder die blinde Verfolgung von Freuden noch die Flucht vor Unannehmlichkeiten zu wahrer Erfüllung führt. Stattdessen liegt die Antwort in der Akzeptanz und im Gleichgewicht, im Verstehen, dass Schmerz und Vergnügen untrennbar mit dem menschlichen Dasein verbunden sind.

Die Psychologie unterstützt diese stoische Weisheit, indem sie aufzeigt, wie unser Verlangen nach sofortiger Befriedigung und unsere Abneigung gegen Unbehagen uns in Zyklen festhalten, die unsere innere Ruhe stören. Doch durch Achtsamkeit und Selbstreflexion können wir lernen, den Augenblick zu schätzen, ohne von vergänglichen Gefühlen überwältigt zu werden. Dieser Weg erfordert Mut, sich den eigenen Schatten zu stellen und die Flüchtigkeit des Vergnügens zu erkennen.

Es ist die Reise zur inneren Freiheit, die beginnt, wenn man erkennt, dass wahres Glück nicht in der Abwesenheit von Schmerz liegt, sondern in der Fähigkeit, mit allem, was das Leben bereithält, in Frieden zu sein. Die Botschaft ist klar: In der Annahme des Lebens, so wie es kommt, mit all seinen Höhen und Tiefen, findet man den Schlüssel zur Gelassenheit.

Für dich als Coach ist es wichtig, zu erkennen, wann jemand nur darauf aus ist, den Schmerz zu vermeiden und stattdessen permanent auf der Suche nach neuer Freude ist. Sei es, dass jemand von Beziehung zu Beziehung springt, sich dagegen wehr, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen oder den Schmerz durch Parties unterdrückt.

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17/02/2024

🔒💔🔓

Eifersucht – ein Gefühl, so alt wie die Menschheit selbst, doch in seinen Auswirkungen oft verheerend. Es baut unsichtbare Mauern auf, die uns einschließen und das Vertrauen, das wir in anderen und in uns selbst haben, untergraben. Eifersucht verwandelt Liebe in Besitzanspruch, Freiheit in Fesseln und Großzügigkeit in Egoismus. Interessanterweise ist das Gefängnis, das der Eifersüchtige für sich selbst errichtet, fast größer als das, in das er seinen Partner steckt.

Im Herzen der Eifersucht liegt die Angst vor Verlust, getrieben von Unsicherheiten und schlechten Erfahrungen. Es ist, als ob das Ego schreit: "Ich bin nicht genug", während es krampfhaft versucht, das Unvermeidbare zu kontrollieren. Doch je fester wir zu halten versuchen, desto mehr entgleitet uns das, was wir lieben. Dieses Festhalten schafft ein Gefängnis, nicht nur für den Partner, sondern noch mehr für den Eifersüchtigen selbst, der in einem Netz aus Angst, Kontrolle und Unsicherheit gefangen ist.

Eifersucht sperrt nicht nur den anderen ein, sondern vor allem uns selbst. Sie engt unseren emotionalen Spielraum ein und lässt uns vergessen, dass wahre Liebe Freiheit bedeutet. Freiheit, zu sein, zu lieben und geliebt zu werden, ohne Bedingungen, ohne Ketten.

Doch wie befreien wir uns aus diesem Käfig? Der erste Schritt ist, unsere eigenen Unsicherheiten anzuerkennen und zu verstehen, dass unser Wert nicht von der Bestätigung anderer abhängt. Es geht darum, Vertrauen aufzubauen – in uns selbst und in unsere Beziehungen. Indem wir lernen, uns selbst zu lieben und zu schätzen, erkennen wir, dass Eifersucht kein Beweis für Liebe ist, sondern ein Zeichen dafür, dass wir an uns selbst arbeiten müssen.

Lasst uns daran arbeiten, die Wurzeln unserer Eifersucht zu erkennen und zu heilen, damit wir echte, unbelastete Liebe erleben können. Denn am Ende des Tages ist Liebe kein Gefängnis, sondern ein Geschenk – eines, das Freiheit und Vertrauen verdient.

🌱💖🔑

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