Nina Sixt

Manipulation

- erkennen, entkräften und nutzen
"Ich lass mich von nichts und niemandem manipulieren!" Schön wär´s. Leider werden und sind wir alle manipuliert. Doch was bedeutet das und welche Konsequenzen hat das?
Ursprünglich kommt das Wort aus dem Französischen - ein "Manipule" war eine handvoll Kräuter oder Substanzen, die der Heilung dienen sollten. Kaum zu glauben oder? Erst später bekam es eine negative Bedeutung. Meistens erfolgt die Manipulation subtil - heimlich, unbemerkt und pflanzt sich tief in unser Unterbewusstsein ein. Wie die Wurzeln eines Baumes. Sie liegen im Verborgenen und bestimmen doch den (Lebens)baum. Wir entwickeln Vorlieben, Routinen, Glaubenssätze und Meinungen, ohne dass wir uns darüber bewusst werden. Wir denken, es seien unsere eigenen Gedanken, Impulse und Entscheidungen. Doch damit liegen wir falsch.

Offener und ehrlicher ist der Versuch der Beeinflussung. Natürlich versuchen wir alle manchmal andere von unserer Meinung, unserem Glauben zu überzeugen. Doch nach meinem Wortempfinden erfolgt diese offensichtlich und gibt dem Gegenüber die Wahl, sich überzeugen zu lassen oder nicht. Besonders achtsam muss man dies in der Kindererziehung handhaben. Dort ist es eine Gratwanderung: Wie gerne möchten wir unseren Kindern unseren Glauben vermitteln und wie weh tut es manchmal, wenn sie anderer Meinung sind.

Manipulation soll Befürfnisse schaffen, wo eigentlich kein Bedarf besteht und uns dazu bringen, Produkte zu kaufen, die wir eigentlich nicht benötigen oder zu handeln, obwohl es unseren Werten widerstrebt. Das Ziel ist, den eigenen Profit zu erhöhen - sei es finanziell oder durch mehr Macht. Wenn wir Dinge kaufen und machen, die uns nicht gut tun, wird sich irgendwann unser Körper melden. Wenn wir unbewusst Meinungen übernehmen, hat es Einfluss auf unser gesamtes Leben, weil wir nicht unseren eigenen Werten entsprechend handeln und vom Seelenweg abkommen. Das hat dann im Kollektiv Konsequenzen für die ganze Welt…. (Fortsetzung im Kommentar)

Dunkelheit
Die dunkle Nacht der Seele

Draußen ist es grau. Die Dunkelheit dominiert immer noch unsere Zeit, obwohl die Tage seit dem 21. Dezember wieder länger werden. Aber die Dunkelheit macht vielen von uns Angst. Wir wollen Licht, Leichtigkeit und Lächeln. Vor allem in der spirituellen Szene wird oft von Licht und Liebe gesprochen. "Es gibt nur die Liebe - alles andere ist Illusion." Und so kann es passieren, dass wir uns etwas vormachen. Die Dunkelheit nicht sehen wollen - schon gar nicht unsere eigene.
Doch plötzlich passiert etwas, das uns in den Abgrund der Finsternis reißt.

So war es auch bei mir.
Nach einem ziemlich schönen und harmonischen Weihnachtsfest und Übergang ins Neue Jahr hat ES mich plötzlich getroffen:
Am 01.01. um 13:24 Uhr hat mich ein Ereignis, das nur 2 Sekunden gedauert hat, in den Abgrund gestürzt.
Von jetzt auf gleich bin ich gefallen, ist mir die Luft zum Atmen weggeblieben, mein Herz ist zerrissen und all meine Schatten, all der alte Schmerz, die Wut, die Ohnmacht waren wieder da. Muster, die ich schon glaubte durchbrochen zu haben, Baustellen, die ich für geschlossen erklärt hatte und Wunden die schon lange geheilt schienen, haben sich mir offenbart. Die dunkle Nacht der Seele wurde außerdem zur "dunklen Seite der Macht", denn es zeigten sich nicht nur verletzte Anteile in mir, die ich relativ leicht trösten und lieben kann, sondern auch sehr unlichte Anteile, wie Mißgunst, Eifersucht und Rachegelüste. Diese waren noch viel schwerer auszuhalten - möchte ich doch so gerne das liebevolle Lichtwesen voller Güte und Verständnis sein...

Kennst du das? So oder in ähnlicher Form hat es wohl jeder schon einmal erlebt. Doch wozu?

Warum muss es manchmal so schwer sein? Bisher war ich davon ausgegangen, dass wir nie mit unseren Themen komplett fertig werden, dass immer wieder etwas im Leben auftaucht, das gesehen und geheilt werden möchte. Aber ich dachte, dass es immer leichter wird. Je mehr wir uns mit uns beschäftigt haben, je bewusster wir geworden sind, desto leichter fällt es, den Schatten in uns zu erkennen und zu wandeln. Dachte ich. Aber vielleicht bezieht es sich nur darauf, wie schnell wir die Ereignisse einordnen und "erledigen" können und nicht auf die Intensität der Trauer, des Schmerzes und der Dunkelheit. Denn das sehe ich bereits und habe es auch während dieser Zeit (meistens) spüren können. Dass alles genau richtig so ist. Dass genau DAS jetzt nötig ist, um endlich weitergehen und heilen zu können. Dass die Zeit reif ist und dass vielleicht die Tiefe des Falls genau die Energie ist, die mich am Ende noch höher fliegen lässt.
Wie bei einem Trampolin...

"Wo viel Licht ist, ist starker Schatten.“ (Johann Wolfgang von Goethe)

Danke
Von Herzen!

Weihnachten ist vorbei, das Jahr neigt sich dem Ende und somit möchte ich heute 
von Herzen DANKE sagen:

Danke, dass Du dieses Jahr den Weg zu mir gefunden hast.

Vielleicht war es nur virtuell über das Lesen meines Newsletters. Dann hoffe ich, dass Dich meine Artikel inspirieren, motivieren oder aufrütteln konnten.
Eventuell hast Du auch an einem der wundervollen Meditationsabende teilgenommen. Sie sind nicht nur ein Geschenk an mich, weil sie mir einen beseelten Abend bescheren, sondern ein wertvoller Beitrag für die Welt, da jede/r Einzelne dazu beiträgt ein Feld der Verbundenheit, Achtsamkeit, des Mitgefühls und der Wertschätzung zu kreieren. Die Gruppe ist jedesmal harmonisch und neue Teilnehmer werden sofort integriert - ein besonderes Dankeschön daher an die "alten Hasen"!
Oder Du warst zu einer Behandlung in meiner Praxis und hast Dich nicht nur verbal, sondern auch physisch berühren lassen. Dann hast Du Dich hoffentlich gesehen, verstanden und respektiert gefühlt und hast bereichert, entspannt, energiegeladen oder mit mehr Leichtigkeit und Zuversicht die Praxis wieder verlassen. Denn das ist meine Intention und mir sehr wichtig.

Bei jedem neuen Menschen, der zu mir kommt, bin ich immer wieder zutiefst berührt und dankbar für so viel Offenheit, Vertrauen und Ehrlichkeit. Das ist nicht selbstverständlich und erfüllt mich mit großer Demut.
Ich bin so dankbar, diese Arbeit machen zu dürfen und im Grunde fühlt es sich gar nicht wie Arbeit an. 
Ich verbringe Zeit mit Menschen, die meine Hilfe suchen und dennoch bereit sind, Eigenverantwortung zu übernehmen. Das verleiht meinem Tun Sinn und Bedeutung. 

Energie
Energie folgt der Aufmerksamkeit
"Alles ist Energie."
Hast du diese Aussage schon einmal gehört?
Aber es ist wahr. Am Ende ist alles Energie - oder besser gesagt: am Anfang ist alles Energie. 
Denn jede Schöpfung beginnt mit Energie. Da ist ein Gedanke, ein Wort, ein Gefühl, eine Emotion und dann vielleicht eine Tat, die etwas kreiert. 
Wenn du also der Schöpfer deines Lebens sein möchtest, dann solltest du sehr genau darauf achten, wem oder was du deine Energie schenkst.
• Sind deine Gedanken positiv? Dankbar für die Erfahrungen, präsent im gegenwärtigen Moment und optimistisch in die Zukunft blickend?
• Spürst du die Vitalität deines Körpers? Weißt, was ihm gut tut, was er gerade braucht, wann er sich wie bewegen sollte und wann er lieber ruhen sollte?
• Bist du häufig in einem emotionalen Zustand der Freude, der Dankbarkeit, der Liebe, der Wertschätzung und dem JA zum Leben?
• Und wen oder was unterstützt du mit deinen Taten? Für wen arbeitest du, welchen Mehrwert hat deine Arbeit, wofür engagierst du dich in deiner Freizeit und wem gibst du dein Geld?

Die Frage ist also, woher du Lebensenergie bekommst und wofür du sie einsetzt:
"Positive" Energie erschafft , freudige Schwingungen und wünschenswerte Ergebnisse - diese erzeugen wiederum angenehme Gefühle und positive Gedanken.
"Negative" Energie erzeugt Leid und Krankheit - und damit unangenehme Gefühle und wenig Energie.

Brich also aus dem Teufelskreis aus und erschaffe einen himmlischen.
Es ist eigentlich ganz simpel.

"Tatsächlich gibt es überhaupt keine Materie. 
Alles und und jedes ist aus Schwingung zusammengesetzt.“ (Max Planck

Sinnfrage

Wer suchet, der findet!
"Welchen Sinn hätte das Leben, wenn es mit dem Tod schon zu Ende wäre?!"
Dieser Satz eines Buches hat mein Leben verändert. Ich war gar nicht auf der Suche nach dem Sinn des Lebens, sondern hatte nur Angst vor dem Tod. Doch dieser neue Gedanke hat einen großen Shift in mir ausgelöst, der mich nicht nur besser schlafen ließ, sondern mich vor allem auf meinem Lebensweg weitergebracht hat. Die Erkenntnis, dass wir unsterblich sind, hat meine Sinne überhaupt erst für die Sinnsuche geöffnet.

Den Sinn des Lebens herauszufinden, ist höchst individuell. Jeder Mensch hat einen eigenen Seelenplan für dieses Leben, eine individuelle Erfahrungskiste aus früheren Inkarnationen und energetische Verstrickungen mit den Ahnen, die sich bis in dieses Leben auswirken. Das darf jeder Mensch für sich herausfinden und sich "ent-wickeln". 

Wir folgen unserem Seelenplan Schritt für Schritt. Jeder in seinem eigenen Tempo und da es kein Wettbewerb ist, ist jede Stufe wichtig, sinnvoll und gut so wie sie ist. 

Kollektiv bin ich jedoch der Meinung, dass wir alle einem kosmischen Plan folgen. Ziel ist es, bewußter zu werden, die Matrix zu durchschauen und uns wieder an unsere göttliche Essenz zu erinnern. Uns zu erinnern, dass wir aus dem göttlichen Einheitsbewusstsein stammen und pure Liebe sind. Diese Liebe individuell auszudrücken ist daher der Sinn und wenn wir unsere spezielle Art und Weise finden, Liebe zu verkörpern, folgen wir unserem Seelenweg. Dann fließt das Leben, wir erleben Synchronizitäten, staunen über die "Zufälle" des Lebens, fügen Puzzleteil nach Puzzleteil zusammen und weben an einer neuen Welt mit einem Bewusstsein auf höherer Ebene.

…Fortsetzung im Kommentar

Entscheidung
- Du hast immer die Wahl

Befindet sich das Wort "müssen" noch in deinem Wortschatz?
Ich muss zur Arbeit, ich muss einkaufen, ich muss wieder mehr Sport machen... Du musst gar nichts. Du musst noch nicht einmal morgens aufstehen. Du könntest auch liegenbleiben.
Etwas zu müssen, bedeutet keine Wahl zu haben. Aber du hast immer die Wahl. Die Alternative ist häufig unangenehmer - nicht zur Arbeit zu gehen, kein Geld zu verdienen, einen leeren Kühlschrank zu haben oder apathisch im Bett liegen zu bleiben. Und so entscheidest du dich jeden Tag dafür, aufzustehen. Spürst du, wie dieser Satz eine andere Energie besitzt? Kraftvoller, freier, positiver!?

Jeden Moment unseres Lebens treffen wir Entscheidungen. Bewusst oder unbewusst.

Die meisten Entscheidung sind unbewußt - wir sind in unserer Alltagsroutine gefangen - leben auf Autopilot. Immer dieselben Abläufe, dieselben Wege, dieselben Tätigkeiten, dieselben Menschen, dasselbe Essen, dieselbe Serie - dieselben Erlebnisse. Das ist nicht unbedingt schlecht. Wir sparen dadurch Energie und (könnten) unser Gehirn für andere Dinge/Entscheidungen nutzen.

Dann gibt es die kleinen Entscheidungen des Alltags: was ziehe ich an, was esse ich, mit wem und wie verbringe ich meine Freizeit?

Und manche Entscheidungen sind so wichtig, dass wir nur ein paar solcher Wahlmomente im Leben haben: welchen Beruf möchte ich ausüben, in welcher Stadt möchte ich leben, wen will ich heiraten und möchte ich Kinder haben? Mit diesen Entscheidungen setzen wir uns bewusst auseinander. Wir nehmen uns Zeit, wägen Alternativen ab, suchen Rat und hören bestensfalls in uns rein, welche Alternative unserem Wesen, unseren Werten und unserem Weg entspricht.

Es gibt Menschen, die sehr spontan neue Entscheidungen treffen können, andere sind etwas vorsichtiger und manche sind so zögerlich, dass sie sich gar nicht entscheiden können. Dann entscheiden andere - und das ist am Ende nicht immer in unserem Sinne. Wir geben die Macht ab und werden zum Spielball.

Ich finde, es ist an der Zeit, dass wir uns selbst ermächtigen, die Dinge in die Hand zu nehmen und jeden Tag bewusster unser Leben zu gestalten. Nicht nur zu reagieren, sondern zu agieren. Dann haben wir die Macht, unsere Welt in unserem Sinne zu gestalten. Jeder für sich und somit für das Ganze.

Wenn du Bereiche deines Lebens ändern möchtest, dann musst (ups!) du andere Entscheidungen treffen. Übe doch mal mit Kleinigkeiten: die Morgentoilette in einer anderen Reihenfolge abhalten, einen anderen Weg zur Arbeit fahren und abends in deiner Küche tanzen. Dadurch öffnest du deinen Geist für Inspiration und brichst aus deiner persönlichen Matrix aus :-)

Unter den Dingen, die Sterbende am meisten bereuen, ist auch folgende Aussage: "Ich hätte mich ENTSCHEIDEN sollen, glücklich zu sein." Ja - auch für das Glück kannst du dich BEWUSST entscheiden.


„An den Scheidewegen des Lebens stehen keine Wegweiser.“ (Charlie Chaplin)

Freundschaft
oder zumindest Freundlichkeit

Hast du viele Freunde?
Und wann ist für dich ein Freund ein Freund?

Die Einschätzung, ab wann jemand als Freundin oder Freund bezeichnet wird, ist sehr unterschiedlich. Manche benennen alle Menschen, die ihnen sympathisch sind und mit denen sie ein paar Mal gesprochen haben als Freund und andere brauchen dafür Monate und zahlreiche Treffen.

Eindeutiger wird es, wenn Freundschaften beendet werden. Dann gab es vorher Differenzen oder zunehmende Distanz, bzw. andere Prioritäten, so dass die Freundschaft einschläft.
Bei alten Freundschaften, die wir in der Regel seit der Kindheit oder Jugend haben, kann aber selbst eine lange Funkstille die Freundschaft nicht beenden. Ein Wiedersehen fühlt sich dann so vertraut an, als sei der- oder diejenige nie weggewesen.

Fakt ist, dass wir andere Menschen für unser Seelenheil brauchen, da wir soziale Wesen sind. Und da familiäre Bande heutzutage in unserem Kulturkreis häufig nicht mehr so eng sind und Scheidungen schon fast die Normalität, gewinnen Freundschaften noch mehr an Gewicht.

Interessant ist, dass Sterbende sehr häufig bedauern, nicht mehr Zeit mit den Freunden verbracht zu haben.

Pflegst du also deine Freundschaften?
Und was ist dir in einer Freundschaft wichtig?

Die Basis einer Freundschaft ist Authentizität. Denn nur, wer sich zeigt, wie er/sie ist, zieht die Menschen an, die zu ihm/ihr passen. Wenn du dich verstellst, um anderen zu gefallen, dich verbiegst oder deine Werte verleugnest, wirst du die für dich falschen Menschen anziehen.

Wahre Freunde schätzen dich für deine Stärken, erkennen sie an, ohne sie zu neiden und wissen um deine Schwächen. Das Geben und Nehmen hält sich die Waage und es besteht echtes Interesse am Gegenüber.

Doch auch wenn wir nicht mit jedem befreundet sein werden, können wir doch versuchen, mit jedem Menschen, dem wir begegnen, eine Mini-Beziehung aufzubauen. Nur für den Moment ein Gefühl der Verbundenheit zu spüren und freundlich zu sein. Wenn du so durch den Tag gehst, wirst du ganz viel Lächeln ernten, die eigene Stimmung anheben und das Immunsystem stärken. Es ist ganz leicht - Du musst es nur wollen. Und wenn es dir manchmal schwer fällt, hilft dir vielleicht ein Motto von Daniele Ganser, das du dann innerlich aufsagen kannst:

„Auch DU gehörst zur Menschheitsfamilie.“

Inkarnation
- Vom Geist zum Körper

Dieser Tage feiern die Christen das Osterfest - die Auferstehung Jesu Christi. 
Der Glaube an ein Leben nach dem Tod wird dadurch begründet. 

Mich hat dieser Glaube von einer riesigen Angst befreit. 
Als kleines Kind hatte ich mich oft gefragt, was nach dem Tod passiert. Meine Mutter sagte damals, dann sei das Leben vorbei. Punkt. Jahrelang hatte mir der Gedanke, dass die Welt sich weiterdreht, Jahr um Jahr vergeht und ich nie wiederkomme, Panikattacken beschert. Als junge Frau habe ich mich dann auf die Suche nach "positiveren" Antworten begeben und meinen Glauben (wieder)gefunden. Der zentrale Satz eines Buches war "Welchen Sinn hätte das Leben, wenn es mit dem Tod schon zu Ende wäre?".

Heute glaube ich aber vor allem an ein Leben nach dem Leben. 
Reinkarnation. Wieder-Fleisch-Werdung. 

In meiner Praxis begegnen mir immer wieder Menschen, die Angst vor dem Tod haben, weil ihnen der Glaube an etwas Höheres, Größeres fehlt. Diese Angst lähmt und äußert sich vor allem durch die Angst vor dem Leben! Nur wer keine Angst vor dem Tod hat, kann seine gesamte Kraft in das Leben stecken. Mutig sein, Neues wagen, seinen Seelenweg gehen.

Andererseits treffe ich in den letzten Jahren immer häufiger auf Menschen, die so spirituell sind, dass sie nicht wirklich geerdet sind. "Die Menschen sind mir zu blöd", "Die Welt ist schlecht" oder "Das ist mir zu banal" sind typische Aussagen. Auch sie nehmen das Leben hier auf Erden nicht komplett an, was sich auch manchmal in sehr dünnen Körpern widerspiegelt.

Wir sind aber hier, um genau diese irdischen Erfahrungen zu sammeln. In diesem Körper - mit diesem Körper. Er ist dabei das Werkzeug, mit dem wir uns ausdrücken, bewegen, uns spüren und sinnlich sind. Also lasst uns unsere Körper ehren und uns um sie kümmern! Dann können wir kraftvoll unsere Bestimmung leben und durch unser Wirken den Himmel auf Erden erschaffen.
"Vielleicht irre ich mich auch - aber mit dem (Irr-)Glauben lebt es sich einfach besser!" :-)

Geistreich oder geistiges Reich?

Die Digitalisierung verändert unsere Welt rasant. Doch mit jedem technischen Fortschritt entfremden wir uns weiter von unserer wahren Natur. Unserer eigenen Göttlichkeit.
Manchem mag das wie Blasphemie oder Hokuspokus-Esoterik vorkommen, denn wir haben es uns größtenteils abgewöhnt, das Übersinnliche, Unsichtbare, Unerklärliche als Teil unserer Welt zu sehen. Alles muss bewiesen werden, aber für manche Dinge fehlen uns (noch) die Möglichkeiten, sie wissenschaftlich zu erklären. Sind sie deshalb unwahr?
Viele berühmte Forscher und Erfinder der letzten beiden Jahrhunderte haben davon berichtet, dass Ihnen eine neue Idee wie ein Geistesblitz am Morgen oder sogar im Schlaf kam - wie aus heiterem Himmel - und für sie war es „göttliche Inspiration“. Vorher hatten sie geforscht, Wissen generiert, also Vorarbeit geleistet, aber das Neue kam nicht aus ihrem logischen Verstand. Der Verstand ist ja wie ein Computer, den man vorher mit Wissen füttern muss, um es später genauso oder neu kombiniert wieder auszuspucken. Das Neue kann also gar nicht aus dem Verstand kommen. Ja, woher denn dann?
Es ist die Inspiration. Hierin steckt auch wie in Spiritualität das Wort „Spirit“. Das bedeutet Atem oder Geist. Im Deutschen kann man mit Geist allerdings zwei sehr unterschiedliche Dinge bezeichnen. Den Geist als Verstand oder als das Geistige, Unsichtbare. Doch wenn wir von geistigen Fähigkeiten sprechen, meinen wir nur die kognitive Leistung. 
Das ist schade und sehr begrenzt.
Aber in den letzten Jahren zeigt sich auch in diesem Bereich eine Veränderung. Menschen bekennen sich offen zur Spiritualität und sogar die Wissenschaft bezieht sie wieder mit ein.
Das freut mich persönlich sehr, denn für mich geht es nicht ohne. Spiritualität hat für mich nichts mit Religion zu tun, sondern mit der Integration des Übersinnlichen, den großen Fragen nach dem Sinn des Lebens und dem Ursprug alldessen. 
Spiritualität gibt mir Kraft, spendet Trost und weist mir den Weg, meine wahre Bestimmung zu leben.

Frieden

In der Tiefe unserer Herzen wünschen wir uns alle Frieden. Daran glaube ich.
Ob der Weg zum Frieden über Waffen oder rein diplomatisch geht, darüber streiten die Menschen aktuell.
Da die wenigsten Menschen allerdings darauf aktiv Einfluss nehmen können, können wir nur bei uns anfangen.

Frage dich also:
* Wo bin ich noch im Unfrieden?
* Wem habe ich noch nicht vergeben?
* Wer oder was triggert mich, so dass ich mich verteidige oder sogar angreife?
* Wie oft beurteile ich andere Menschen?
* Und wie kritisch bin ich mit mir selbst?

Statt sich die negativen Nachrichten anzutun, sollten wir uns lieber mit unserer Vision beschäftigen. Wie sieht deine friedliche Welt aus? Und dann beginne, großzügiger und toleranter mit deinem Nächsten umzugehen - und mit dir selbst.

Denn Frieden schaffen wir von Innen nach Außen - wie alles.