Svagatam.Yoga

SVAGATAM ITALIEN RETREAT 2025
TOSKANA

9.-19.7.2025

Stell dir eine alte Villa vor, mitten in toskanischen Weinbergen, mit eigener Zufahrt und großzügigen Zimmern, sehr ruhig gelegen und doch nahe der Stadt Florenz:

Hier tauchst du von Tag zu Tag tiefer in deine Yoga Praxis ein, verbindest dich ganz selbstverständlich mit deinem eigenen Körper.

Saskia führt dich durch eine Reise voller Schönheit tiefer zu dir selbst. Der Tag startet mit Meditation in Stille, beruhigt durch die tägliche Praxis deinen Geist nachhaltig und danach wartet bereits ein köstliches, gesundes ayurvedisches Frühstück auf dich.

Vielleicht gehst du eine Runde über das ausladende Gelände? Oder springst in den Pool?
Um dich dann einzulassen auf Lectures zur Yogaphilosophie (davon kann man nie genug bekommen).

Nach einer Breathwork-Einheit geht es weiter mit einem von Tag zu Tag tiefer reichenden Yoga-Asana Programm, das dich auch mal herausfordern darf (Hatha Vinyasa Flow).

Nach dem nicht weniger heilsamen Mittagessen kannst du dich ausruhen, lesen, dich austauschen, spazierengehen, am Pool relaxen oder malen, schreiben...

Am Abend werden wir in den Sonnenuntergang singen, meditieren, die achtsame Begegnung üben, Geschichten hören und selbstverständlich wieder: speisen.

Ausstattung:
Es gibt einen neu angelegten großzügigen Yogaraum mit Eichendielen, kühlende Steinböden in den sehr geräumigen Schlafzimmern mit eigenen, jeweils neu renovierten Badezimmern. Die Einrichtung ist italienisch – traditionell– eine toskanische Sommerresidenz.

Unter einer einladenden schattigen Laube werden die Mahlzeiten genossen, mitten im weit ausladenden Garten. Ein Pool mit Liegestühlen rundet das wundervolle Angebot ab.

Ausflüge:
Es gibt einen kühlenden Wasserfall, der zum Baden einlädt auf dem Weg nach Volterra.
Wir werden auch Florenz und/oder Siena besuchen.
Auch einen nahe gelegenen Ashram werden wir besuchen.

10 Tage DZ 1.850€ Earliest Bird bis 30.11.24

DZ 1.990€ Early Bird bis 31.12.24

DZ 2.190€ ab 1.1.2025

Inklusiv: Alle Yoga–Einheiten, großzügige Doppelzimmer und köstlichste vegane Vollpension, Tagesausflug, Pool

STANDHALTUNGEN I

Wir üben seit wir Babys waren fest auf beiden Füßen zu stehen!
Und solange es die Grundkonstitution zulässt, haben wir das auch geschafft und laufen durch die Gegend, ohne auch nur noch ein bisschen darüber nachzudenken.

Doch das war, wie du dich vielleicht kaum erinnerst, nicht immer so und hat viele viele Versuche gebraucht, um deine kindliche Beinmuskulatur aufzubauen.

Und dabei haben wir uns natürlich im Baby- und Kleinkindalter Frustrationen, aber eben auch Erfolgserlebnisse erarbeitet !

Die Standhaltungen und insbesondere Balancen „triggern“ eventuell solche Erlebnisse.
So kannst du über deinen Körper wahrnehmen, was du vielleicht einmal ganz weit nach hinten geschoben hast.

Im gebundenen Dreieck, Baddha Utthita Trikonasana, brauchst du u.a. einen gut erarbeiteten Stand, um dich dann auf die Drehung des Oberkörpers und die gebundenen Arme konzentrieren zu können.

Der Weg dorthin: von unten! Über Baddha Parsvakonasana, dem gebundenen seitlichen Winkel…

💫

Du willst lernen, wie man eine Yogastunde aufbaut, wie man solche Asanas in Sequenzen einbaut und welche Wirkungen sie noch haben?

Dein
300h Teacher Training in der Toskana
vom
5.4.- 3.5.2025
wird dich aufs nächste und vielleicht auch aufs übernächste Level Deiner Yoga-Praxis und -Erfahrung heben 🔆.

Einzelne Module, wie Pränatal oder Harmonium oder Handstand und Assists sowie Philosophie sind auch separat buchbar.

In wenigen Tagen auf unserer Webseite mit vielen weiteren Informationen!

Das Toskana Retreat in der selben Location ist bereits online 😉
9.7.-19.7.2025
https://www.svagatam.yoga/Italien_Toskana_2025

GEMEINSCHAFT erleben

Das ist einer der Gründe, warum wir unser 300h TEACHER TRAINING 2025 in der Toskana ausrichten.
5.4.-3.5.2025

In diesem wunderschönen Haus oder besser geschrieben in dieser wundervollen Villa werden wir vier Wochen miteinander verbringen können, wenn du dich entschließt, den gesamten Zeitraum und das volle Training zu machen.

So wird es auch genügend Zeit geben neben der intensiven Yogapraxis und den Lehrinhalten gemeinsam zu kochen, zu singen und den aufkommenden Frühling 2025 in schönster Umgebung zu erleben.
Hier werden Freundschaften fürs Leben geschlossen, ganz bestimmt🧡

Die Buchung einzelner Module ist auch möglich . So kannst du dich weiterbilden, auch wenn du keine vier Wochen am Stück zur Verfügung hast.

Die ganz genauen Daten der verschiedenen Übungsformate werden in Kürze auf unserer Webseite veröffentlicht werden.
🔆
🔆
🔆

… und wer es lieber entspannter mag und überhaupt nicht daran denkt, eine Yogalehrerausbildung zu machen oder sie schon längst oder mehrmals gemacht hat, kommt einfach mit auf unser Italien Retreat, wo es eine ähnliche, jedoch trotzdem andere Erfahrung der Gemeinschaft geben wird .
Hier steht die Entspannung an erster Stelle, Urlaubsgefühl mit Ausflügen, viel Yoga, ayurvedische Ernährung und relaxen am Pool…

Svagatam Italien Retreat 2025 in der Toskana bei Florenz
9.-19.7.2025

Wie du dich auch entscheidest, wir freuen uns riesig auf dich !

Wer kocht?
Das kommt in der nächsten Folge …

SAVE THE DATES

300h Yoga Teacher Training Toskana 2025
6.4.-3.5.2025

Dieses Training kannst du im Ganzen buchen und auch für einzelne Module, Wochenenden oder ganze Wochen.

Das Lehrprogramm erfüllt alle Kriterien der Yoga Alliance für eine Yoga Lehrer Grundausbildung und erweitert diese um besondere Skills, die uns sehr am Herzen liegen.

Der genaue Terminplan zu den einzelnen Einheiten wird demnächst auf unserer Website und auch hier veröffentlicht.

More information soon🔆

Und:
Svagatam Italien Retreat 2025 in der Toskana
9.-19.7.2025

Genieße die Sommerfrische mitten in den toskanischen Weinbergen.

Übe jeden Tag entspannt Yoga Asana und Meditation, erfahre mehr über den philosophischen Hintergrund der Hatha und Bhakti Yoga Tradition. Genieße in Gemeinschaft feine ayurvedische Mahlzeiten, Relaxing am Pool oder einem Spaziergang.
Großzügige Zimmer mit eigenem Bad in einer Sommerresidenz-Villa einer berühmten italienischen Weinanbau-Familiendynastie.
Die Nähe zur Stadt Florenz ist ebenso sehr attraktiv.

Auch andere wunderschöne Orte können wir besuchen wie Volterra oder San Gimignano.
Und auch ein Besuch am Meer.
More Info soon

Villa in der Toskana? Zwischen Olivenbäumen, Zypressen und Weinbergen?

SAVE the Dates:
300h Yoga Teacher Training Toskana 2025
6.4. - 3.5.2025

9.7.-19.7.2025 Svagatam Italien Retreat 2025 in der Toskana

More informations : …soon 🔆❤️

VEDISCHE ASTROLOGIE ✨✨✨✨✨
✨✨✨

Workshop mit Sadbhuja108
Fr. 23.8. 15:30 - 18h
45€

Wie hängt eigentlich alles zusammen - im Universum?
Oder zumindest in unserem Sonnensystem?

Haben die Planeten und Sterne wirklich Einfluss auf unser Leben oder ist das nur eine Möglichkeit zu lesen, was sowieso bereits da ist?

Astrologie kann dir helfen, dich und deine Aufgaben im Leben besser zu verstehen!!

Und auch, Beziehungen zu analysieren – in einer Partnerschaft/ Liebesbeziehung, Freundschaft oder beruflichen Verbindung.

Dieser Workshop gibt dir eine Einführung in die vedische Astrologie, die mit noch mehr Variablen zur Interpretation arbeitet und damit verblüffend exakt...

Erfahre mehr über dich im Zusammenhang mit dem großen Ganzen ✨🔆

Und wenn du es wünschst, erhälst du inklusive dein persönliches Horoskop (deinen Chart) plus Kurzinterpretation.

Auch die westliche Astrologie wird berücksichtigt.

Sadbhuja 108 gibt seit vielen Jahren zahlreiche Workshops zu den Themen Astrologie und Vedisches Wissen!

Fr 23.8. 15:30-18h
45€ oder USC (mit Zuzahlung 35€)

Und das Beste obendrauf:
Kirtan mit Kairava und Sadbhuja 108
Von 19:30-21:30- auf Spendenbasis 💫

NEXT:
SADBHUJA108
und KAIRAVA

Fr. 23.8. 19:30-21:30
Auf Spendenbasis ❤️
15-30€ empfohlen 🙏🏼🔆

Erlebe den Welt-reisenden Sadbhuja108 und die Japanerin Kairava...
Sadbhuja kann die Energie bei einem Mantra-Konzert/ Kirtan wirklich entfesseln!! Und Kairava wird dich mit ihrem Gesang betören...

Singe, tanze – oder höre einfach zu! Feel completely free und lass dich vom magischen Mantra-Sound bezaubern.

Sadbhuja108 und Kairava 💝💝

Do not miss this one✨✨✨✨✨

Fr 23.8. 7:30 pm - 9:30 pm
Donation based
15-30€ recommended 🙏🏼🔆❤️🫶🏼

NATURAL BLISS FESTIVAL
19.-21.7.2024
In einem wunderschönen Zauber-Wald bei Eschweiler …✨✨✨✨
Mit ganz viel Yoga, Mantra, Kirtan, Medicine Music, Healing Sounds, Breathwork, ECSTATIC Dance… und noch viel mehr…vegane Vollverpflegung inklusive!!!

Das alles ist so dermaßen Bewusstseins - erweiternd, dass das Festival als definitiv drogenfrei deklariert ist!
Auch auf Alkohol wird verzichtet.

Unter anderem mit Saskia, Keshi Nishudana Das und Krishna Adelberger..
Und vielen anderen, die ihr vielleicht aus der Kölner Kirtan-Szene kennt.

Hier kommt die Kölner Conscious Mind- Szene zusammen✨✨✨✨

Mit dem Code

🔆 SVAGATAM108

🔆 10 % Rabatt

🔆für ein 3 -Tagesticket

von Freitagabend 19.7. bis Sonntagnachmittag 21.7.

🍕inklusive veganer Verpflegung

⛺️Campingplatz Stellfläche:

108€ FÜR EUCH!! 🪄🪄🪄🪄🪄

Das ist ein kleineres Festival für ca. 150 Leute und die meisten Tickets sind schon raus…
Doch eben noch nicht alle…🫶🏼

Den genauen Standort gibt es nach Anmeldung über folgenden Link ( ein bisschen Geheimnis muss ja sein )

🌸 TICKETS - Wichtig! Wenn Du auch dabei sein möchtest und an einem Ticket interessiert bist, tragt Dich bei dieser Google Form ein. Im Anschluss schicken wir Dir alle Infos zu. 🌸

https://forms.gle/dbGLQ7gMVCr8YAL89

Join us !!!


Can’t wait 🥰

🔆 Unser SOMMER- PASS ist wieder da 🔆

108€ Ticket, gültig vom 1.7.-31.8.24
Das sind 61 Tage lang soviel Yoga, wie Du Dir wünschst.
Vielleicht willst du deine Praxis über den Sommer entscheidend intensivieren?

Oder jemanden einladen, überhaupt mit Yoga zu beginnen ?

Die beiden Sommermonate Juli und August sind besonders schön im Studio, da es ruhiger ist und dich das Licht und die Sommer-Lüftchen dich auf eine ganz besondere Art berühren können.

Erlebe die besonderen, genauen und herzlichen Svagatam Yoga Klassen über den Sommer und stärke dich innerlich wie auch von außen sichtbar bevor die Wintermonate wieder beginnen 💪🏼🫶🏼🔆❤️☺️😍

Wir freuen uns sehr auf dich !

👉🏽 Komm einfach vorbei oder registriere dich beziehungsweise hol dir dein Ticket über deinen Account🔆

https://www.svagatam.yoga/preise

108€
61Tage Yoga soviel du willst
1.7.-31.8. 2024 keine Vertragsbindung!

21.6.2024
WELTTAG DES YOGA

SOMMER SONNWENDE

VOLLMONDNACHT

Heute ist also ein ganz besonderer Tag, teilweise von Menschen betitelt, um sich zu positionieren, um uns zu positionieren als Yoga übende, in der Harmonie der kosmischen Ordnung.

Wir wünschen euch einen erfüllten und lichtvollen Tag und eine helle und erhellende Nacht .

Enjoy 🔆🔆🔆🔆🔆🌕🌕🌕🌕🌕🌎🦚

Dankbar für euch alle 🙏🏼🔆

Saskia und das Svagatam Yoga Team
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

30 HOURS TRAINING
Fr. 12- - Di 16.7.2024

BASICS AND MORE

HARMONIUM MANTRA VOICE
Maximal 7 Teilnehmer*innen!

Für absolute Anfänger ebenso wie für bereits etwas Geübtere!

Mit Saskia Rettig (90h Mantra Ausildung 2019 und 200h Kirtan und +++Bhakti Training in Indien 2020) und dem famosen Krishna Adelberger ( 1 Einheit Tablas)

Schedule

Fr. 12.7.
17:30 – 20:30 h Vorstellungsrunde, Stimme, Seele, Liebe und Instrument

Sa 13.7.
9 – 12h und 13:30–16:30 h Instrument, weltbekannte Mantras aus dem vedischen und buddhistischen Kontext, Rhythmus und Chanten

So 14.7.
9 – 12 h und 13:30 – 16:30 h Stimmtraining, Fingerübungen, Mantras und Chanten

Mo 15.7.
9 – 12 und 13 – 16 h Transponieren, Melodiefindung, Atem und Breathwork, Wunsch–Mantra und Chanten, Rhythmus

Di 16.7.
9 – 12 und 13 – 16 h Storytelling, Spielen und Sprechen, Call & Response, gemeinsamer Abschlusskirtan

+ Abends/ Pflichttermin für Zertifizierung: Gemeinsamer Besuch Krishna Das Konzert in Köln (3h)

nur 469€*
*inkl. Übungsmaterial, Harmonium–Beratung, Zertifizierung und Tickets Krishna Das Konzert in Köln

Wir freuen uns riesig auf dich ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

…🎹???
du kannst bei uns auch Instrumente ausleihen .

Du leihst ein Harmonium und bezahlst dafür eine Kaution. Und wenn es am Ende der Woche tipitopi in Ordnung ist, bekommst du deine Kaution zurück. Wenn du das Instrument kaufen willst, wird dir diese Kaution selbstverständlich darauf angerechnet.

Die Beratung für Harmonium gilt aber auch für viele andere Harmoniums, die Svagatam Yoga derzeit nicht im Sortiment hat.

Jedes Harmonium sucht die passende Stimme jeder Stimme das passende Harmonium 🎹🎶🥰🙏🏼🫶🏼🌸

Wir freuen uns riesig auf dich und
deine Stimme 🔆
deine Freude 🔆
deine Neugier🔆
und so vieles mehr !!!

Noch fünf Plätze frei. Wir haben gerade erst mit der Werbung begonnen.

Anmeldung hier über Instagram einfach eine Nachricht schreiben oder eine Mail an Mail@Svagatam Yoga, oder:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeu3A5RMi9Vo6V16FZqCGgQPZz64pkwq4AqUQdjDimsSJhk_g/viewform

KIRTAN -Session/ Konzert und Kreis 13.4.2024
mit cgn
flow.grow .yoga tabla

So dankbar bin ich, Saskia, für diesen wunderschönen Abend im April… so kann es sich anfühlen, wenn Wünsche in Erfüllung gehen… Lichtvoll und voller Freude🔆

Genau so habe ich es mir ziemlich exakt vier Jahre zuvor vorgestellt, als ich die Räume komplett unrenoviert, ohne eine einzige Wand ohne Heizung ohne Estrich zum ersten Mal gesehen habe .

Kirtan ist das spirituelle Herzstück des Svagatam Yoga Studios und wird in diesem Jahr wieder häufiger stattfinden.

Der nächste Kirtan am 25.Mai mit dem wunderbaren Petros Haffenrichter
, der seit vielen Jahren mit seiner warmen und begeisternden Stimme voller Bhakti die ( nicht nur) westliche Yoga Welt bereichert - begleitet vom nicht weniger wundervollen Krishna Adelbergertabla

Wir freuen uns riesig darauf, Petros bei uns zu hosten!!
Und noch mehr, wenn ihr zahlreich daran teil haben werdet.
Pure Spirit Experience ✨💚

SA 25.5. 19 - 21h …
Kirtan Special: Petros Haffenrichter

Um schon mal reinzuhören
Spotify: Petros & Friends

PETROS HAFFENRICHTER / Jivamukti Yoga - Weekend:

Jay!!🔆🔆🔆🔆🔆

freuen uns riesig darauf, den international gefragten Jivamukti Senior Teacher und Facilitator der diesjährigen Jivamukti Yoga Ausbildung 2024 in Indien UND Kirtan-Star bei Svagatam.Yoga zu hosten:

Sa/So 25.+ 26. Mai 2024❤️

Petros widmet dir und uns ein Wochenende voller Jivamukti Inhalte:

Am Samstag, den 25. Mai einen Workshop mit expanded Jivamukti Open Class und einer Dharma/Philosophie Einheit zum Thema Bhakti Yoga
Sa 25.5. 14-17 h
40€

UND einen lyrischen und kraftvollen Kirtan Abend
Mit Harmonium, Gitarre und Rhythmus
Sa 25.5. 19 - 21 h
Auf Spendenbasis empfohlen: 15-25 €

SOWIE am Sonntag eine kraftvolle Jivamukti Master Class
So 26.5. 11 bis 13:00 Uhr
20€

Alle Events können auch über USC gebucht werden. Wir bitten euch am Empfang um Zuzahlung (Workshop 32€ , Masterclass 12€, Kirtan freiwillige Spende 10-20€)

PETROS HAFFENRICHTER
X SVAGATAM.YOGA
25./26.5.2024

Do not miss!!! It will be a marker on your yogic path !!!

🙏🏼🔆❤️

❤️✨ LOVING KIRTAN FAMILY ✨❤️

Vielen Dank, an alle 40 singenden und tanzenden Seelen 🔆 im strahlenden Abendlicht … die ✨Stunden, an denen einfach alles zusammen passt…

Dank, speziell an:


flow.grow .yoga tabla und Martin, Frank und Daniel, die Mitwirkenden Musiker*innen und Kirtanyas ❤️

Und an unsere wundervollen Gäste🙏🏼🥰

Nicht zu vergessen, das leckere Essen im Anschluss

Und vor allem das Blessing für alle.
Die starke Energie, der Mantras, der Kirtans war auch heute noch, einen Tag später in dem Räumen zu spüren.

Die nächsten Termine:
25.5. Kirtan mit 😍
20.7. 6h Kirtan Loving Kirtan Family
13.9. Kirtan mit
12.10. Kirtan Loving Kirtan Family

Bilder Danke 🤩

💗 LOVING KIRTAN FAMILY 💗

Wenn du dich wieder verbinden willst mit deiner inneren Quelle: Hier ist der direkte Weg:
Chanting holy names.

Saskia stellt auch wunderbare Gäste vor, ebenfalls am Harmonium, an der Gitarre, mit indischen Rhythmusinstrumenten….

Wir singen herzöffnende, heilige und heilende Mantras voller Liebe, Mitgefühl und Spiritualität.

Lass dich mitnehmen auf eine Reise zu dir selbst, zur tiefen Verbundenheit Aller mit Allem - zur universellen Quelle.

Spielst du auch ein Instrument? Bring es gerne mit…

Im Anschluss wird es feines Soul Food geben, delivered and prepared with love by Vrinda & Keshi.

Und danach vielleicht noch weiter gesungen …✨

Sa 13.4.24 19-21 h

Du kannst mit einem der Svagatam Tickets teilnehmen , mit USC einchecken oder einfach kommen- auf Spendenbasis.

.und.vladimir .flow.grow .tabla .love.via

EXTRA: ANUSARA OPEN 90 Min.
So 24.3.2024 10-11:30

Mit Eileen Gilles

Wir setzen unsere Reihe
EXTRA:ANUSARA OPEN fort.

Nach Nicole Konrad ist die famose Eileen Gilles am Start, die euch in Alignment, Ta***ic Mindset und jede Menge Spaß führt.

In unregelmäßiger Folge wird Eileen in 2024 zu Gast bei Svagatam Yoga sein!

So 24.3.2024 10-11:30
Eileen Gilles

(Keanu‘s Easy Sunday Flow rutscht am 24.3. um eine Stunde weiter: 11-12:30)

HOVERING -

Schweben… am Scheitelpunkt einer Bewegung oder in vollkommener Balance?

Welche Erfahrung ist wertvoller für Dich:

- dieser kurze Moment des Schwebens, nicht aufsteigend, nicht absteigend, sondern dazwischen, vielleicht sogar „beyond“?

Oder
- ausharrend in der perfekten Balance, im Bewusstsein deiner Kraft, die das Ganze selbst hält?

Hier: Mayurasana, der Pfau, mit Hilfsmittel, einem Block zwischen den Oberarmen und dem Solarplexus.

Ein Wort, ein Blick, ein Gedanke kann dir ein überraschendes Hilfsmittel sein, um - zu schweben.
Und woher weißt du, dass du schwebst ..? Ohne Beweisfotos?

Wahrscheinlich… fühlst du es einfach.

✨NEW TEACHER ✨
Mona Brings hat ihren Platz im regulären Kursplan bereits zu Beginn des Jahres eingenommen:

After Work Flow
jetzt auch
Mittwochs 16:45 - 17:45
Unser dritter After Work Flow / Woche!

WELCOME MONA 🙏🏼🔆

Mona lädt euch ein:

„Yoga gibt mir jeden Tag innere Ruhe und Kraft. Eine Reise nach Bali hat meine Liebe zum Yoga vertieft und mich dazu inspiriert, diese Erfahrung mit anderen zu teilen.

In meinen Yogastunden verbinden wir den Atem mit der Bewegung, fließen durch dynamische Asanas und halten dabei immer wieder inne.
Musik begleitet uns perfekt abgestimmt auf die Bewegungen. Sie ermöglicht uns den Kopf auszuschalten, um tief in den Flow einzutauchen.

Neben der Stärkung und Ausrichtung auf körperlicher Ebene üben wir, präsent zu sein. Atmen, Spüren, im Hier & Jetzt sein und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen.

Ich möchte eine positive Umgebung für Deine Praxis schaffen, die Dich auf einer ganzheitlichen Ebene stärkt – geistig, körperlich, emotional und spirituell.“
with.mona

Jeden Mittwoch
After Work Flow
16:45 - 17:45

2024 - Du bist noch sooo jung, die Januar-Sonne geht gerade erst für dich auf…

„We’re kept from our goal not by obstacles, but by a clear path to a lesser goal.“ -

Das ist ein schönes, frei übersetztes Zitat aus der Bhagavad Gita.

Yoga ist ein sehr guter Pfad, um herauszufinden, was überhaupt deine Ziele sind, woher deine Ideen kommen, ob sie wirklich für dich passen und ob da nicht noch mehr ist… beyond.

Um mehr ZEIT dafür zu haben, dich zu beobachten und das auch noch im Verhältnis zu anderen Menschen, dafür haben wir unsere wunderschönen, wertvollen und transformativen Add-Ons zu unserem ausgefeilten regulären Kursplan hinzugefügt:

🔆 Add On 1🔆
Teacher Training 2024
vom 16.2. - 14.12.24
Es sind auch noch Karma-Plätze frei - 20%!
8 WE + Intensivwoche in Süditalien
Mit Saskia und tollen Gastlehrer*innen

🧐Dharma, Dham, Karma, K**a, Krama, Inversion, Backbend, Twist, HandsOn, Adjusts, Assists, Chakra, Yantra, Ta**ra, Sattel- , Kugel-, Radgelenk…?????🙈

Bring Klarheit in den Dschungel der Begriffe und erfahre noch bewusster deine Yoga Praxis, vertiefe dein Wissen.😍

www.svagatam.yoga/teacher-training-2024

🔆 Add On 2 🔆
Move Into Silence
Hatha Vinyasa Flow Yoga Retreat
Mit Saskia , Dhara ( Ayurveda, Küche) und Lilly und Lulu, den dann einjährigen Junghunden im Retreathaus borgo le caselle

Eine Woche vegan / vegetarische Vollpension, Yogaphilosophie, Breathwork, Vinyasa und Meditation sowie Wasserfall, Meer ( 20 min. Fahrt) und wunderschöne italienische Steinhäuser.🙏🏼🔆🇮🇹🧘‍♂️🧘🏻‍♀️

https://www.svagatam.yoga/italien-2024

🔆 Add On 3🔆
Holy Places - Yoga Reise nach Indien vom 19.10. - 31.10.2024 mit Saskia und Laura

Erlebe die spirituelle und transformative Kraft heiliger Orte und seit Jahrtausenden wertgeschätzter spezieller Energiefelder und die dazu gehörenden Tempel und Städte … also die Magie Indiens.
Meditation und Vinyasa am Morgen öffnen dich für die neuen und intensiven Erfahrungen ….alleine reisend kommst du nicht an diese Orte, zumindest nicht an alle…

https://www.svagatam.yoga/indien-2024

200h Yoga (Lehr-) Grundausbildung 2024
Lass dich inspirieren und unterstützen!!!

Infoabend zu unserer nächsten 200h Stunden Yoga Grund Ausbildung:
Fr 24.11.2023
19h

In der Svagatam.Yoga Lehr Grundausbildung geht es vor allem darum, deine Praxis zu vertiefen, deine Verbindung zu dir und deinen Mitmenschen in einer positiven Weise zu intensivieren und alle wissenswerten Grundlagen aus dem traditionellen Yoga und der Yoga Philosophie zu erfahren und im Kontext mit modernen Yoga Stilen zu verstehen.

Selbstverständlich wirst du auch die Grundlagen der Anatomie erlernen sowie den Gebrauch von Hilfsmitteln und das Assistieren.
Wir arbeiten auch an deiner Stimme und du lernst die Grundlagen des Harmoniumspiels.

Auch unsere Ausbildung 2024 ist berufsbegleitend und findet über einen Zeitraum von elf Monaten statt: von Februar bis Dezember 2024.

Das Highlight wird auch im nächsten Jahr wieder der Italien Aufenthalt sein.
Wir reisen für eine Woche in einen wunderschönen, abgelegenen Retreat-Ort am bezaubernden Cilento Nationalpark.

Das nur vorab - du hast bestimmt noch viele Fragen und wir beantworten sie dir gerne am Freitag, den 24. November um 19:00 Uhr im Svagatam.Yoga Studio. Wenn du an diesem Abend keine Zeit hast, dann schreib uns einfach eine E-Mail an [email protected]
oder sprich Saskia direkt an.

Du kannst natürlich auch einfach anrufen
01623609228

Wir freuen uns sehr auf dich!!!

www.svagatam.yoga/teacher-training-2024
und
www.svagatam.yoga/teacher-training-infos

Fr 24.11.2023 Infoabend 19h- for free, einfach vorbeikommen!

We love to teach!!
SVAGATAM.YOGA… Lass strahlen!🔆

ACRO-YOGA Teil 1 + 2
mit
Andreas Jakubik

Sa 18.11.
9-11:30 h 13-15:30 h

Der Workshop ist für alle, die schon immer einmal AcroYoga ausprobieren wollten oder einfach Lust auf eine neue Körpererfahrungen haben.

Du lernst einige Basis-Positionen dieser Art der Partnerakrobatik kennen und erste Übergänge. So lassen sich einzelne Elemente zu ersten Flows zusammenfügen oder auch zu sogenannten “Washingmachines”, bei denen sich der Kreis der Bewegungsfolge schließt.

Mit dem richtigen Know-How und der Unterstützung der anderen Teilnehmer:innen wirst du Herausforderungen meistern und überrascht sein, was du alles kannst! Im Mittelpunkt stehen jedoch immer der spielerische Charakter, die gemeinschaftliche Erfahrung und Vertrauen. Anforderungen:

Du brauchst für den Workshop weder Vorerfahrungen noch einen Partner mitzubringen.

Bedenke, daß akrobatische Aktivitäten – genauso wie Teilnahme an unseren Yogaklassen – immer eine gewisse gesundheitliche Fitness erfordern.

Andreas, der zwei Yoga-Studios in Münster leitet ( Maitri Yoga) ist ein sehr erfahrener Yoga-Lehrer, der dich und euch sicher durch die Praxis leiten wird.
Sein ansteckender Enthusiasmus und seine klare ruhige Stimme führen Anfänger sowohl wie Teilnehmer mit etwas Acro-Yoga Praxis in die freudvolle Erfahrung des gegenseitigen Vertrauens.

Du brauchst keinen Partner mitzubringen!

Sa 18.11.
Teil 1 9-11:30
Teil 2 13-15:30
Jeweils 45€
Beide Teile 70€

Book here:

https://www.svagatam.yoga/workshops

USC: Zuzahlung nach Check-In: 35€

MAKANTAO - Singing Prayer

Am 5.11. bei uns zu Gast: Makantao.music

Sing, Pray, Celebrate. MAKANTAO nimmt dich mit auf eine Reise, mit indischen Mantren, Herzliedern und shamanischen Circle – Songs, um das Leben in all seinen Facetten zu feiern.

Im Ein–Klang mit uns und den Menschen um uns herum geht diese Erfahrung weit über den Körper hinaus, in die Tiefe des “All–Ein–Sein”. Auch wenn es dein erster Singkreis sein sollte: Du bist herzlich willkommen, genau so, wie du bist, mit deiner Stimme, der Tiefe deines Seins und deinem lebendigen Ausdruck.

So 5.11.23 18 - 21 h

Spende bitte vor Ort ( empfohlen 15-20 €)
Oder buche dir vorab deinen Platz über unsere Webseite oder den Kursplan.

YOGA SLOW mit Sarah .slow_flow.yoga

Freitags 17:45 - 19h

Eine Klasse, die dich besonders sanft dort abholst, wo du gerade Yoga übst.

Als junge Mutter weiß Sarah sehr genau, wie herausfordernd es manchmal sein kann Alltag, Yogapraxis, Familie und den eigenen Freiraum liebevoll und verbindend zu gestalten.

Wir bieten dir diesen Spot am frühen Freitag Abend, damit du die Woche ruhig ausklingen lassen kannst um ganz bei dir zu sein- in Gemeinschaft.

Yoga Sow mit Sarah
Fr 17:45 - 19h

Das Leben ist eine Baustelle- du bist sein Architekt…

Allerdings: jeder Architekt geht auf Bedingungen ein:
Grund und Boden, Lage, Baumaterial, Zeit, etc.

Was ist das Material, mit dem du dein Leben gestaltest?
Womit darfst, sollst manchmal musst DU umgehen?

Welche Bedingungen fördern dich, welche behindern eher?

Bist du auf dem idealen Nährboden für deine positivste Entwicklung?

BAUSTELLE … doch was wir oft wollen, suchen, erhoffen ist einfach nur: Wohnen, Dasein, unseren schönsten Platz im Leben haben.

SVAGATAM.YOGA ist gebaut, um dir deinen Safe Space zu geben, einen Kraftort mit dir zu teilen und die Schönheit jeder Tageszeit mit dir zu erleben.

Um Klarheit, Freude und dein offenes Herz einzuladen, in Gemeinschaft individuell zu wachsen.
Meist gelingt das.

Deine regelmäßige Yoga-Praxis schenkt dir Klarheit und magische Momente, Beweglichkeit und Kreativität, Ruhe und Gelassenheit.
Wie beim Hausbau ( Stein auf Stein) gilt eine alte Regel:
Tag für Tag, Woche für Woche, Monat für Monat, Jahr für Jahr erlebst DU Fortschritt .
Same Place, same time ist dabei eine seit Jahrhunderten, Jahrtausenden goldene Empfehlung. In deinem Tempo
🙏🏼🔆❤️🤸🏽‍♂️🧘🏻🧘🏼‍♀️🧘🏿‍♀️🤸🏽‍♂️

* NEW IN *
ATHLETICS Yoga Wear

Wie bereits die perfekte Matte aus dem Hause YUMAN sind jetzt auch die perfekten Hosen und Oberteile eingetroffen. In den Farben Marble Green und Burnt Rose bieten wir euch Yoga Pants an, die wirklich jedem passen - perfect fit - perfect shape…
Möglich macht’s die geniale Verteilung von Nähten und Kurven in der Schnittführung.
Und auch ein wunderbar angenehmes Material für den Herbst und Winter.

😉
…die tollen Oberteile gibt es gleich mit dazu - in Black .

Größen S/M und L/XL
Pants: 59€✨
Sports-Bra: 29€ ✨

Sustainable produced.

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