Sportschule Zanshin Dojo

Am Wochenende fand das 24. Internationale Bernauer Turnier im Ju-Jutsu Fighting statt und unser Fighting Team war natürlich auch dabei.

Unsere Ausbeute:
8 x🥇, 7 x🥈, 2 x🥉 und Platz 2 in der Teamwertung 💪🏽

Wir sind super stolz auf euch, weiter so! 🥋☺️

Gestern fand in Hamburg das AJP Turnier im Gi und No-Gi statt.
Insgesamt sind 22 Athleten aus unserem Team angetreten und wurden von vielen Trainern und Teamkameraden angefeuert und gefeiert.

Das Zanshin Dojo Team hat den 4. Platz in der Gesamtwertung erzielt mit insgesamt 8x Gold 🥇, 6x Silber 🥈und 1x Bronze 🥉.
Zusätzlich wurde Jaya und Theo der Bluebelt verliehen und Heiko ist zum Brownbelt graduiert worden. Herzlichen Glückwunsch euch dreien! 🎉

Wir sind mega stolz auf alle Teilnehmer und unser starkes Team. Ein riesen Dankeschön geht vor allem an unsere Trainer für die super Wettkampfvorbereitung und eure tolle Arbeit jeden Tag! 🙏🏽🥋

Am 06. Oktober findet die Kickboxprüfung für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren wieder statt.💪🏼

Die Kickboxvorbereitung findet am 22. September von 14:00-16:30 Uhr statt.

Die Prüfung am 06.10. startet von 13:00-14:00 Uhr mit der Laufeinheit- bitte unbedingt Laufsachen mitbringen! 🏃🏽‍♀️

Im Anschluss geht es um 14 Uhr mit der Prüfung selber weiter, diese endet ca. um 18 Uhr.

Der Preis liegt jeweils bei 30,-€.

Bitte meldet euch mindestens zwei Wochen im Vorfeld verbindlich für die Prüfung an [email protected] an und gebt folgende Daten an:

-Name
-Geburtsdatum
-aktuelle Gurtfarbe
-angestrebte Gurtfarbe

Die schriftliche Ausarbeitung benötigen wir ebenfalls mind. 14 Tage vor der Prüfung per Mail.

Wir freuen uns auf eine spannende Prüfung mit vielen fleißigen Kickboxern! 😍💪🏼

Bring a Friend ist für den September zurück! 😍🫂

Am Tresen liegen Gutscheine für euch als Mitglieder bereit, die ihr an eure Lieblingsmenschen verschenken könnt. Eure Freunde können gegen Vorlage des Gutscheins einen Tag lang kostenlos im Zanshin Dojo trainieren- pro Person einmalig einlösbar.

Im Anschluss hat dein/e Freund/in die Möglichkeit eine 10-tägige Probezeit abzuschließen oder direkt Mitglied zu werden.
Du als Mitglied erhälst für jedes geworbenen Neu-Mitglied einen 50,-€ Bonus auf dein Mitgliedskonto gut geschrieben.

Wir sehen uns beim Training! 🥋🥊

Ab morgen sind Sommerferien für unsere Kids in Hamburg! ☀️💃🏽
Wir wünschen euch schöne erholsame Ferien und freuen uns, wenn ihr trotzdem fleißig zum Training kommt. Den Ferientrainingsplan findet ihr auf unserer Website. 😊

Über 300 Kinder stürmten am Wochenende unser Ju-Jutsu- und Kickboxen-Prüfungsevent und kämpften sich zu ihren wohlverdienten neuen Gürteln! Wir sind unglaublich stolz auf euch, ihr seid der Wahnsinn! 😍💪
Ein riesiges Dankeschön geht an unser Trainerteam, das die Kids meisterhaft auf die Prüfungen vorbereitet und am Wochenende absolute Spitzenleistungen gezeigt hat.
Nach der Prüfung ist vor der nächsten – bleibt motiviert und gebt weiter Vollgas! Wir sehen uns im Training! 😊

Am 13. Juli von 13:30-16:00 Uhr gibt unsere Krav Maga Trainerin und Black Belt Jaci einen Selbstverteidigung-Workshop unter dem Motto "Frau für Frau".

Der Workshop ist speziell für Frauen konzipiert, sodass es hier die Möglichkeit gibt, in einer sicheren Umgebung und einer reinen Frauenrunde praxisnahe Übungen zu Prävention, Deeskalation, Nachkonfliktphase und auch Pratzen- und Gegenstandstrainig zu absolvieren. Darüber hinaus können eigene Erfahrungen in jeglicher Form geteilt und besprochen werden.

Die Teilnahmegebühr beträgt bei Anmeldung bis zum 30.06. 30€, danach 35€.

Meldet euch gerne am Tresen oder per Mail an [email protected] an.

Wir freuen uns auf ein spannendes Seminar! 😊

Bleib aktiv und sorge gut für deinen Körper.
Welche Fitnessroutine hilft dir fit und gesund zu bleiben? 🏃🏽‍♀️✨

Am vergangenen Wochenende sind unsere Ju-Jutsu Fighter gemeinsam zum Cuxhavener Küsten Cup gefahren und haben wie immer richtig abgeräumt:
Am Ende konnte unser Team 10x 🥇, 9x 🥈und 4x 🥉 holen. Damit ging der erste Platz in der Team Gesamtwertung an uns. 🏆
Zusätzlich bekam Malin den Pokal für den schnellsten Kampf.
Wir sind wahnsinnig stolz auf euch, was für eine super Leistung! 💪🏽😍

Gestern fand die zweite Kickboxprüfung diesen Jahres für alle ab 14 Jahren unter der Leitung unseres Trainers statt. 🥊
Unsere Teilnehmer haben alles gegeben und sich erfolgreich ihren nächsten Gurt erkämpft. Wir sind stolz auf euch, weiter so!
Ein großer Dank gilt Roman für die tolle Vorbereitung und Durchführung der Prüfung. 💪🏽

Am 11. & 12.05. fand die diesjährige Deutsche Schülermeisterschaft der U14, U16 und U18 im Ju-Jitsu Fighting und BJJ in Nienburg (Weser) statt.

Und natürlich waren wir auch dabei und haben wieder ordentlich abgeräumt.😎

Mit 11 x Gold, 7 x Silber und 8 x Bronze belegt Team Hamburg Platz 2 in der Länderwertung dicht hinter Bayern.

Mit 8 x🥇 1 x🥈 und 3 x🥉 dürften wir aber auch in der Vereinswertung ganz oben mitspielen.

Wir sind super stolz auf unsere Wettkämpfer, weiter so!

Der Mai ist der Monat der Feiertage und so steht uns das nächste lange, sonnige Wochenende bevor. 😍☀️
Am Pfingstsonntag und Pfingstmontag haben wir von 12-18 Uhr mit unseren Feiertagskursen für euch geöffnet.

Wir wünschen euch ein erholsames Wochenende, wir sehen uns beim Training. 💪🏽

Wir wünschen euch ein erholsames langes Wochenende ☀️🤗

Ein weiterer Feiertag steht vor der. Am Donnerstag gelten daher unsere angepassten Trainingszeiten. Natürlich könnt ihr euch auch an diesem Tag so richtig auspowern! Wir sehen uns beim Training 💪🥊

Die nächste Woche ist eine kurze Arbeitswoche, somit bleibt mehr Zeit zum Training. 😊
Wir haben am Mittwoch, den 01. Mai, mit den obenstehenden Kursen von 12-18 Uhr für euch geöffnet.
Wir freuen uns auf euch! 💪🏽

Ein langes Wochenende mit frühlingshaften Temperaturen steht uns bevor ☀️🐰🌿 Natürlich könnt ihr auch über die Feiertage bei uns trainieren💪 Bitte beachtet dazu unsere angepassten Öffnungszeiten und Trainingseinheiten. Wir wünschen euch erholsame Feiertage 😊

Am vergangenen Sonntag fand bei uns die Erwachsenen und Jugend Kickboxprüfung ab 14 Jahren statt.
Alle Teilnehmer/innen haben starke Leistungen abgeliefert und sich ihren nächsten Gürtel verdient geholt. 🥊💪🏼
Zusätzlich ist unsere Gruppe um drei Schwarzgurte gewachsen. 🥋
Wir sind mächtig stolz auf euch, weiter so! 🔥

Wir haben einen coolen neuen Kurs für alle Kids im Trainingsplan. 😍
Immer montags von 16:30-17:30 Uhr gibt Emanuel für alle Kids zwischen 7-11 Jahren einen Kids Kickboxen Pointfighting Kurs.
Emanuel hat bereits selber super viele Kickbox Pointfighting Wettkämpfe erfolgreich gewonnen und freut sich darauf, aus unseren Kindern ebenfalls Wettkampfhelden zu machen. 💪🏼

Ende 2023 war Professor Aldo "Caveirinha" Januário bei uns zu Besuch und hat in einer rührenden Rede Tim und Finn als Anerkennung für ihren einzigartigen Werdegang, für die Förderung des BJJs in Deutschland und für die Weitergabe des Geistes und der Philosophie des BJJs an die Community ihren Black Belt verliehen. 🥋
In unserem neuen Blog Eintrag auf unserer Website im News Bereich könnt ihr jetzt nachlesen, wie die Geschichte von Tim und Finn 1996 begonnen hat und wie aus zwei Freunden eine der größten unabhängigen BJJ Communitys (Nord-)Deutschlands wurde. 💪🏼
Aldo 'Caveirinha' Januario,Erik Paulson,Ralf Beckmann

Am kommenden Samstag, den 10.02., findet ein Kickbox Pointfighting Workshop für Kinder und Jugendliche zwischen 6-17 Jahren mit Sifu Jamil Tarkhani bein uns im Zanshin Dojo statt.

In dem Lehrgang werden schwerpunktmäßig Sparringsübungen behandelt, daher ist der Workshop lediglich für Kinder und Jugendliche geeignet, die bereits Vorerfahrung im Kickboxen oder Ju-Jutsu Fighting haben.

Es ist eine super Gelegenheit, um unter einem hervorragenden Kickboxtrainer zu trainieren und einen Einblick in das Pointfighting System zu bekommen- auch für Kids, die bisher noch nicht an den Pointfighting Turnieren teilgenommen haben, aber aktiv im Kickboxen sind.

Meldet euch bitte per Mail an [email protected] mit eurem Vor- und Nachnamen und eurem Geburtsdatum an.

Wir freuen uns auf einen spannenden Workshop und das Sammeln wertvoller Erfahrungen und Techniken mit euch! 🥊💪🏼

Wir hatten gestern Besuch von North American Hyrox Champion . 💪🏼🔥
David hat der Dienstags-Hyrox-Gruppe ordentlich eingeheizt und die Teilnehmer/innen an ihre Grenzen gepusht. Zusätzlich hat er wertvolle Technik Tipps gegeben und es wurde viel gelacht. ☺️
Wir freuen uns, sollte David mal wieder in Hamburg zu Besuch sein und einen weiteren Trainingsplan zum Quälen in der Tasche haben. 😉

Nächsten Dienstag bekommen wir hohen Hyrox Besuch. 😍💪🏼

David Magida gehört zu den 15 besten Hyrox Athleten der Welt, hat letztes Jahr die Hyrox North American Championships gewonnen und hat Platz 5 bei den Hyrox World Championships belegt. 🏆
Er ist Gründungsmitglied des Reebok Spartan Race Pro Teams, Autor des Buches "The Essentials of Obstacle Race Training" und der Moderator von Spartan Race auf NBC Sports, ESPN, Facebook Watch und YouTube.

David übernimmt also am Dienstag den Hyrox Kurs von Jacky von 19:30-20:30 Uhr und gibt uns damit Einblicke in sein Hybridtraining. 💪🏼
Das Team von Hyrox wird einzelne Trainingsausschnitte aufnehmen.

Wir freuen uns auf eine tolle Stunde mit euch und David! 😊

Bitte beachtet, dass der 02. Februar ein Ferientag ist. An diesem Tag entfällt das Training für die Kinder. Ab dem 03. Februar findet das Training wieder ganz regulär statt.

Wir wünschen euch einen erholsamen Ferientag. ☀️🤩

Herzlichen Glückwunsch! 😍🎉
Unser Azubi Jordan hat seine Abschlussprüfung zum Sport- und Fitnesskaufmann erfolgreich bestanden. Wir sind sehr stolz auf dich und freuen uns, dass Jordan uns im Team und als Trainer weiterhin erhalten bleibt. 😊

Es wird wieder wild! Wie kann man einen Freitagabend besser verbringen als beim Disco Fitness-Boxen mit Ayhan? 🥳
Legt euer Party Sportoutfit schon mal bereit und freut euch auf ein legendäres Warm Up für unsere Party am Samstag, den 13. Januar 2024. 💃🪩🍾

Beispiel

Ein weiteres spannendes Jahr geht zu Ende.🎉
Wir sind dankbar für die aufregenden Momente, die ihr uns beschert habt und freuen uns auf das kommende neue Jahr mit euch! ✨🥰

Der Countdown läuft, die Feiertage stehen fast vor der Tür. 🎅☃️💃🏽
Wir wollen euch natürlich die Möglichkeit geben, euch zwischen den ganzen Leckereien ein bisschen auszupowern und sind daher auch an den Feiertagen mit den obenstehenden Öffnungszeiten für euch da. 😊

Lasst es euch gut gehen und genießt die Zeit mit euren Liebsten! 😍🎅

Dieses Jahr sind wir ein Viertel Jahrhundert alt geworden, nächstes Jahr wollen wir mit euch unseren 26. Geburtstag feiern. 😍✨🎉
Tragt euch also schon mal den 13. Januar 20:30 Uhr in euren Kalender ein und legt euer Silvester Party Outfit nicht so weit weg. 💃🏽🪩
Wir freuen uns darauf, das Tanzbein mit euch zu schwingen und auf unseren Geburtstag anzustoßen. 🍹😊

Hohoho! 🎅
Wir wünschen euch einen tollen Nikolaustag! ☺️✨

Der Nikolaus ist natürlich auch bei uns vorbei gekommen und hat eine kleine Überraschung für euch da gelassen:
Bis zum 31.12.2023 könnt ihr 10 Tage Kampfsport und Functional Training an eure Freunde verschenken. Sollte die Person danach Mitglied werden, erhälst du einen Bonus in Höhe von 50€ und dein/e Freund/in spart die Aufnahmegebühr.

Wir freuen uns auf euch! 😊