Powerpilates Deutschland

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Wir freuen uns auf dich.
Herzlichst, Jessica.🍓

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BALLETT-WORKOUT by Jessica Mentrup kombiniert Ballett und Workout zu einem höchst dynamischem Trainingserlebnis von Kopf bis Fuß. Es ist ein tänzerisch-athletisches Programm, das ausgesuchte Bewegungen aus dem klassischen Ballett mit Elementen aus Pilates, Yoga und intensivem Stretching verbindet.
Für Jedermann mit Spaß an Tanz & Bewegung geeignet.
​.
Fragen? Schreib deine Frage in die Kommentare der per Email: [email protected]

Lust auf Veränderung? Zeit für Neues? Du weißt nicht recht wie und wohin des Weges? Vielleicht ist es hilfreich für Dich, wenn wir mal gemeinsam aus einer ganz anderen Perspektive auf Deine Lebenswelt drauf schauen ...
in meinem zweiten Leben arbeite ich neben der Tätigkeit als Fitness- & Personal Trainerin auch als Psychologin in eigener Privatpraxis. Ich arbeite gerne systemisch und biete Systemische Beratung und Systemische Therapie (ST).
Auch wenn Du zur Zeit nicht genau wissen solltest, wo es "zwickt" ... meld Dich einfach. Wir finden einen Weg!
Ich berate Dich gern mit Herz und Verstand❣️

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in meinem zweiten Leben arbeite ich neben der Tätigkeit als Fitness- & Personal Trainerin auch als Psychologin in eigener Privatpraxis. Ich arbeite gerne systemisch und biete Systemische Beratung und Systemische Therapie (ST).
Auch wenn Du zur Zeit nicht genau wissen solltest, wo es "zwickt" ... meld Dich einfach. Wir finden einen Weg! Ich berate Dich gern mit Herz und Verstand!

Timmendorf Sport- & Fitness Event 2020 (20. - 22.03.2020)
HURRA! Wir sind voll - mit 24 TeilnehmerInnen💪
Um die Vorfreude schon ein bisschen anzukurbeln, seht ihr den Trainingsplan. 👇 Und wenn der Rücken vom ganzen Gehüpfe zwickt und zwackt, könnt Ihr Massagen buchen bei der bezaubernden Gudrun.👌
Herzlichen Dank für die Organisation und Unterstützung an die liebe Susanne. Du bist spitze! Danke ❣️

WORKSHOP Emotionales Essen! Sa, 07. März 2020 09.30 - 13.30 Uhr €uro 75.00 p.P

SPORTWOCHENENDE 2020 mit Jessica Mentrup SPORTWOCHENENDE 2020 MARITIM CLUB HOTEL TIMMENDORF vom 20.- 22.03.2020

3.5 CURVY SPECIALS - Sonntags vom 12. Mai - 02. Juni
Jules, Plus Size Model und Bloggerin pflegt das Motto: „Selbstliebe kennt keine Kleidergröße“. Die Curvy Specials starten jeweils mit einem Vortrag von Jules (30 Min.). Anschließend führt Jessica Mentrup durch ein Workout (60 Min.) – je nach Termin mit unterschiedlichem Schwerpunkt. Ort: Loft 5, Meridian Eppendorf
https://www.meridianspa.de/35-jahre/

SPORTWOCHENENDE - TIMMENDORFER STRAND - MÄRZ 2019
Danke an: Alona, Andrea, Mareike, Cornelia, Susanne K., Susanne T., Hanni, Andrea K., Franzi, Silvia, Ragnhild, Gudrun, Gaby, Ivonne, Irina, Michaela, Petra, Regine, Dana, Marret ... DU BIST NICHT NUR HARDCORE - SONDERN AUCH EINZIGARTIG UND WUNDERVOLL! Und das nicht nur beim Sport, sondern auch persönlich und auf der Tanzfläche. Ich liebe meinen Job. Und das liegt an Dir! 💋❣️ www.jessicamentrup.de
nächstes Jahr tun wir es wieder - keine Frage.

120 min. BEST OF JESSI
Sonntag, 3.3.19 um 13h im Meridian am Michel.
natürlich hardcore - was sonst!
Ich freue mich auf Dich 💋
www.jessicamentrup.de

Wer so fleißig trainiert wie wir - der darf auch kräftig auf das Neue Jahr anstoßen. Genau das haben wir gestern gemeinsam mit unserer Pilates-Gruppe gemacht. Danke an jede(n) einzelne(n) von Euch für die wundervolle Zeit, die wir gemeinsam teilen dürfen. Das bedeutet mir so unendlich viel. Ihr gebt mir so viel gute Laune, Kraft, Energie, Freude, Lust, Motivation - einfach alles, was man sich nur wünschen kann. Ich gebe mein Bestes, Euch das Alles zurückzugeben! Danke für Dein Vertrauen und Deine Treue. Ich freue mich jetzt schon auf die kommenden Trainingsstunden mit Euch. PROST AUF UNS - AUF 2019 💋❣️

Merry Christmas FROHE WEIHNACHTEN!

SEI DABEI - DU WILLST ES DOCH AUCH!

SPORTWOCHENENDE 2019 von & mit Jessica Mentrup SPORTWOCHENENDE 2019 MARITIM CLUB HOTEL TIMMENDORF vom 22.- 24.03.2019

GEWINNSPIEL
SCHNITZELJAGD - FINDE EIN PLAKAT MIT MIR UND DU KRIEGST EINE KOSTENLOSE BERATUNG (20min per Telefon von mir)
Start: ab sofort - Ende: Mittwoch 31.10.18 (22 Uhr)

Wenn Du aus Hamburg und/oder Umgebung kommst, dann hast Du vielleicht schon bei Deiner City-Tour das ein oder andere Werbeplakat mit mir für das MeridianSpa entdeckt? Auf diesem Plakat siehst Du eines aus HH-Poppenbüttel. Die Plakate hängen bis einschließlich Montag, den 29.10.18.

DEINE AUFGABE:
- Finde ein Plakat
- Mach ein Foto davon
- Teile es hier auf meiner FB-Seite oder via Instagram

ACHTUNG! DIE STANDORTE MIT DEN PLAKATEN DÜRFEN SICH NICHT WIEDERHOLEN. Jede Person, die also einen neuen Standort zuerst entdeckt hat, bekommt einen Gewinn. (first in - first serve!)

Viel Vergnügen & viel Glück. Herzlichst Jessica.

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Die Wetter-App verspricht sonnige Aussichten! Ran an die BIKINI / BADEHOSEN-FIGUR, Ladies & Gentlemen 😉
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Freu mich schon riesig ... ❣️

Sehen wir uns in EPPENDORF?

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HAPPY NEW YEAR 2018 ❣🎉🍄🎊💥🍀✌️
alles auf Null gestellt. Der ganze Zauber kann von vorne beginnen. Ich wünsche dir ein wundervolles, gesundes und liebevolles 2018❗️ Mögen sich deine Wünsche und Bedürfnisse erfüllen. Wunder geschehen – ich hab's gesehen – ich war dabei.
Ich erzählte ja bereits, dass ich mir noch nicht so ganz schlüssig darüber gewesen bin, welcher Vorsatz mich 2018 leiten soll. Nach langen Überlegungen und durchgetanzter Silvesternacht bin ich zu folgendem Vorsatz gekommen ❣❣❣N I X❣❣❣ Als vollkommen entschlossenes 👉Tabula rasa 👆starte ich 2018 und freue mich auf eine spannende Abenteuerreise. Prost❗️Auf ein gemeinsames und friedvolles 2018. ❤️🍄Jessica❣