Struss & Claussen Personal Development

Warum haben wir eigentlich so viel Angst vor Veränderung? 🥺😲😬🫣🤔

Die Antwort: Übergangsphasen erzeugen immer Verunsicherung. Egal, in welchem Zustand ich mich befinde, wie schlecht er auch sein mag, er hat ein Gutes: Ich kenne ihn. Ich kenne mich darin aus und habe das Gefühl, ihn kontrollieren zu können. Ich weiß genau, was mich erwartet und wie ich damit umgehen kann, weil ich es gelernt habe. Böse Überraschungen sind hier unwahrscheinlich.

Das Neue hingegen, das wir noch nicht kennen, löst Unsicherheit aus. Es gibt so viele unbekannte Faktoren, die wir noch nicht einschätzen können. "Wie wird uns das Zusammenleben gelingen?" "Wie werde ich meine neue Rolle im Job ausfüllen?" "Wie wird das Kind unsere Partnerschaft verändern?" "Wie werde ich mich in der neuen Stadt zurechtfinden?" "Was, wenn der Jobwechsel die falsche Entscheidung ist?"

All diesen Themen widmen wir uns bei Inner Voice, Inner Choice - und HEUTE findet die erste Live-Session unseres Online Coaching Kurses statt, yaaaaay! 🥳🥳🥳

🎧Allen, die nicht dabei sein können (und allen, die es nicht erwarten können😉) sei hier eine unserer früheren Podcast-Folgen zum Anhören empfohlen, da erfahrt ihr viel Spannendes über den Umgang mit Veränderungen und wie ein Neuanfang gelingen kann:

https://www.strussundclaussen.de/podcast/28-veraenderung-wie-wir-es-schaffen-neu-anzufangen/

🍁Kennst du schon „the three Cs of Change“?

Welches „C“ hat dich dazu gebracht, deinen Veränderungsprozess einzuleiten ...?

1️⃣ „Choice“ – die eigene freie Wahl
2️⃣ „Chance“ – zufällige Umstände oder
3️⃣ „Crisis“ – eine größere oder kleinere Krise?

In unserem Online Coaching Kurs „Inner Voice, Inner Choice“ geht es genau darum: Veränderung. Diese Woche starten wir in Modul 1 und beginnen mit einer Standortanalyse.

Passend zum Thema wollen wir euch noch mal einen Artikel ans Herz legen, den wir im vergangenen Jahr veröffentlicht haben: „Veränderung wagen: So gelingt der Neuanfang“

https://www.strussundclaussen.de/karriere-blog/beitraege/veraenderung-wagen-so-gelingt-der-neuanfang/

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Yippieyippieyeah, unser Online Coaching Kurs "Inner Voice, Inner Choice" hat begonnen und wir stimmen uns mit dem Pre-Course auf die nächsten Wochen ein.

Dazu zählt auch die innere Vorbereitung - denn manchmal müssen wir uns ganz bewusst daran erinnern, wie wir mit uns selbst umgehen wollen.

Also hier noch mal für alle (ob Kursteilnehmer*innen oder nicht) zum Mitschreiben:

❤️„Ich will liebevoll und großzügig zu mir selbst sein.“

🧡„Ich kümmere mich um mich und stehe für mich ein.“

💛„Ich mache mich in den nächsten Wochen ganz bewusst zur Priorität.“

Lasst uns gerne hier über Instagram an euren Erfahrungen im Kurs teilhaben unter oder indem ihr uns markiert. Wir freuen uns über Austausch😊

* Jobs * Jobs * Jobs *

Wir stellen ein, komm in unser Team: Projektmanager*in Digitales / Assistent*in / Office Manager*in / Auszubildende*r Büromanagement

Jobs in der Karriereberatung | Struss & Claussen Als Karriereberatung eröffnen wir Perspektiven für den beruflichen Einstieg – auch bei uns: Bewerben Sie sich jetzt um eine Stelle in unserem Team!

🍁Im Herbst stehen alle Zeichen auf Veränderung – die beste Zeit also, um den Fokus nach innen zu richten und etwas Neues zu starten. Deswegen sind wir unglaublich happy, dass es heute endlich losgeht mit der ersten Auflage unseres Online Coaching Kurses: Inner Voice, Inner Choice!😍

In den kommenden sieben Wochen (eine Woche Pre-Course + 6 Wochen mit je einem Modul) werden wir gemeinsam nach innen schauen und mit Live-Sessions, Online-Coaching-Einheiten, Persönlichkeitstests und Peergroup-Treffen Veränderungen anstoßen, die uns unseren ganz persönlichen Zielen Stück für Stück näherbringen.

Wir freuen uns auf all die Teilnehmer*innen des ersten Durchgangs, den inspirierenden Austausch und alles, was wir auf dieser Reise entdecken werden – in uns selbst und miteinander.

Wenn du dich dieses Mal noch nicht für den Kurs angemeldet haben solltest, halten wir dich hier über unsere Social-Media-Kanäle ein bisschen auf dem Laufenden – und vielleicht bist du ja schon beim nächsten Durchgang live dabei!

Alle Infos zu IVIC findest du unter dem Link in unserer Bio. Los geht's!!

JOB🥳 Für unser schönes Office in Hamburg Winterhude suchen wir u. a. eine*n Assistent*in/ Office Manager*in. Mit spannenden Aufgaben in einem wachsenden Unternehmen, großartigen Kolleg*innen, Weiterbildungsmöglichkeiten, gratis Soulfood und und und ...

Die wichtigsten Fakten deines neuen Jobs:

• Customer Care: Du bist Anlaufstelle für alle Anliegen von Interessentinnen*Interessenten und sorgst dafür, dass aus ihnen Kundinnen*Kunden werden. Während der Beratung – vor Ort und digital – betreust du unsere Klientinnen*Klienten und kümmerst dich um ihr Wohl.
• Office Management: Du organisiert und verwaltest unseren Empfangsbereich, koordinierst die Termine des gesamten Beratungsteams, bereitest Beratungen, Meetings und Workshops vor und nach.
• Team Assistance: Du unterstützt die Geschäftsführung in administrativen Belangen, bringst dich ressortübergreifend in den Bereichen Beratung, Marketing und Wissensmanagement ein und übernimmst Teilprojekte.

Das wünschen wir uns:
• eine erfolgreich abgeschlossene Ausbildung (Kauffrau/ Kaufmann, Hotel, Büromanagement, medizinische Fachangestellte o. Ä.), gerne auch mit Berufserfahrung
• ein offenes, freundliches und kommunikatives Wesen mit einer serviceorientierten, diskreten und loyalen Art
• selbstständige, strukturierte und zuverlässige Arbeitsweise
• unternehmerisches und antizipatives Denken
• gute Kenntnisse im MS Office-Paket
• sicherer Umgang mit der deutschen Sprache
• Teamfähigkeit, Flexibilität und Engagement
• gepflegtes und sicheres Auftreten

Das bieten wir dir:
• eine sinnstiftende Aufgabe
• ein unvergleichliches Team
• ein repräsentatives Office in zentraler Lage
• Teilnahme an regelmäßigen internen Weiterbildungen („Inspiration Days“)
• Gratis-Soulfood (von veganen Milchvarianten bis Müsliriegeln)
• flexible Arbeitszeitmodelle

Alle Infos zur Stelle und unserern weiteren Ausschreibungen findest du auf unserer Website: https://www.strussundclaussen.de/jobs-bei-struss-und-claussen

Wenn du Fragen zum Job oder dem Bewerbungsverfahren hast: Melde dich gerne🤓

Wir freuen uns, dich kennenzulernen!🤩

Perfektionismus ist eine Schutzstrategie, die uns vor unangenehmen Situationen, in denen wir scheitern, uns blamieren oder kritisiert werden könnten, bewahren will.

Mit perfektionistischem Verhalten wollen wir uns vor allem vor den damit verbundenen Gefühlen wie Scham oder Frust schützen.

Wieso das nicht immer gelingt und auch gar nicht erstrebenswert ist und was es mit dem Phänomen Perfektionismus auf sich hat, darüber sprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Jalée Grau in unserer aktuellen Podcast-Episode. Den Link findet ihr in der Bio

Melde dich jetzt an für: Inner Voice, Inner Choice – der Online Coaching Kurs für ein erfülltes Leben!

Anmeldeschluss ist am 8.9., Kursstart am Samstag, 10.9.22. Den Link mit allen Infos findest du in unserer Bio.

In zwei Wochen geht’s los – wir sind gespannt auf dich!🥰

Weißt du eigentlich, wo deine Stärken liegen? Oder willst du es zusammen mit uns im Online Coaching herausfinden? Und dich auf den Weg zu einem erfüllteren Leben machen …?!🙌

IVIC startet am 10.9., bis zum 8.9. kannst du dich noch anmelden. Alle Infos dazu findest du auf unserer Kursseite, die du über den Link in der Bio erreichst.

Wieso nehmen wir uns eigentlich so selten Zeit, uns die entscheidenden Fragen zu stellen ...?🤔

"Wo will ich hin? Was hilft mir dabei? Wie gelingt Veränderung?"

In unserem Online Coaching Kurs "Inner Voice, Inner Choice" wollen wir uns gemeinsam mit dir genau diesen Fragen widmen und den wesentlichen Dingen im Leben wieder mehr Raum schenken.

➡️In Modul 4 beschäftigst du dich mit deinen Zielen, Modul 5 hilft dir bei der Frage, was dich auf dem Weg dorthin fördert und hindert und in Modul 6 steht die Umsetzung im Fokus, damit deine Veränderung auch nachhaltig gelingt.

Der Kurs startet am 10.9. und noch bis zum 8.9. kannst du dich anmelden. Alle Infos dazu findest du auf unserer Kursseite, die du über den Link in der Bio erreichst.

Was fördert Ehrgeiz und was bremst ihn? Woran liegt es, wenn jemand vermeintlich gar keinen Ehrgeiz hat – oder aber zu viel des Guten? In unserem neuen Blog-Artikel erfahrt ihr die Ursachen für übermäßigen oder mangelnden Ehrgeiz und bekommt Tipps, wie man ihn gezielt beeinflussen kann.

Getrieben oder träge – wie wir unseren Ehrgeiz regulieren können Was fördert Ehrgeiz und was bremst ihn? Woran liegt es, wenn jemand vermeintlich gar keinen Ehrgeiz hat – oder aber zu viel des Guten? Ragnhild Struss geht den Ursachen für einen mehr oder weniger stark ausgeprägten Ehrgeiz auf den Grund und erklärt, wie man ihn gezielt beeinflussen kann.

Die richtige Zeit für Veränderung ist … genau jetzt!🦸‍♂️🦸🏽‍♀️🦸🏻

Also zögere nicht länger, sondern entscheide dich dafür, dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu widmen, um deinen Zielen Stück für Stück näher zu kommen.

Unser Online Coaching Kurs unterstützt dich bei deinen ganz persönlichen Vorhaben. Melde dich noch bis zum 8.9. an und kommt mit uns auf die Reise nach Innen: mit Inner Voice, Inner Choice!🤩

https://www.strussundclaussen.de/online-coaching-kurs/

"Inner Voice, Inner Choice" ist unser Online Coaching Kurs für ein erfülltes Leben. Am 10.9. geht’s los und noch bis zum 8.9. kannst du dich anmelden😍

Alle Infos dazu findest du auf unserer Kursseite, die du über diesen Link erreichst🤓

https://www.strussundclaussen.de/online-coaching-kurs/

🧐Anhand dieser Merkmale kannst du feststellen, dass dein Ehrgeiz möglicherweise ungesunde Formen angenommen hat:
.. wenn der Druck, den du dir selbst machst, um erfolgreich zu sein und Ziele zu erreichen, so groß wird, dass du permanent gegen die Zeit anarbeitest, überlastet oder gestresst bist und kaum noch Freizeit hast,
.. wenn du nichts anderes mehr denken, tun, wahrnehmen kannst als die Erreichung des nächsten Ziels,
.. wenn sich alles im Leben nur noch um die nächste Beförderung, den nächsten Abschluss, den größten Kunden dreht und andere Lebensbereiche, Menschen oder Perspektiven völlig vernachlässigt werden,
.. wenn Privatleben, Freundschaft und Partnerschaft oder die eigene Gesundheit unter deinem Ehrgeiz leiden,
.. wenn dein Selbstwert beinahe ausschließlich an Leistung, Erfolg und Anerkennung gekoppelt ist, das muss nicht nur beruflich sein, kann sich auch privat durch übertriebene Produktivität ausdrücken,
.. wenn du dir selbst gegenüber rücksichtsloses Verhalten an den Tag legst, indem du Grenzen missachtest, Bedürfnisse vernachlässigst, nicht auf körperliche Warnsignale hörst, leistungssteigernde oder schlaffördernde Medikamente nimmst, zur Entspannung Alkohol trinken musst, ständig zu hohe Erwartungen an dich selbst stellst und bei Nicht-Erreichen Ausstiegsgedanken hast,
.. wenn du rücksichtsloses Verhalten gegenüber anderen zeigst: mit Ellenbogen um beruflichen Erfolg kämpfst, anderen Informationen vorenthältst, eigene Fehler vertuschst, Familie und Freunde für die Karriere zurückstellst, jede Situation als Kampf wahrnimmst, Missgunst empfindest, andere anschwärzt,
.. wenn du Gefahr läufst, von einem Ziel zum nächsten zu hetzen und dabei all das Schöne auf dem Weg zum Ziel zu verpassen.

🤓Den ganzen Artikel zum Thema Ehrgeiz, und auch, woran du erkennst, dass du möglicherweise etwas zu wenig davon hast, liest du in unserem Blog:

https://www.strussundclaussen.de/karriere-blog/beitraege/ehrgeiz-vom-streben-nach-erfolg/

Die Balance zwischen gesundem Ehrgeiz, der zu Leistung motiviert, Ziele verfolgen und Erfolge erzielen lässt und übertriebenem oder blindem Ehrgeiz, der einsam machen und uns ausbrennen lassen kann, ist ein schmaler Grat.

Dient Ehrgeiz als Kompensationsstrategie für ein niedriges Selbstwertgefühl, kann er selbstsabotierende Züge annehmen.

Das kann sich dadurch zeigen, dass eine Abwärtsspirale entsteht, die uns ausbrennen lässt: Weil das Selbstwertgefühl vor allem durch Erfolge, das Erreichen von Zielen und äußere Anerkennung für Leistung hergestellt wird, wird der Ehrgeiz immer größer, um noch mehr zu erreichen und noch mehr Anerkennung dafür zu erhalten.

Das kann dazu führen, dass es zu einer Abhängigkeit von externer Bekräftigung kommt. In diesem Fall ist Ehrgeiz der Versuch, eigene Defizite auszugleichen.

☀️Nachhaltiger und gesünder wäre es, daran zu arbeiten, den Selbstwert über andere Faktoren zu definieren, die nichts mit Leistung, Erfolgen, Status oder Macht zu tun haben.

ℹ️Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie Ehrgeiz entsteht und wieso manche eher zu viel und andere zu wenig davon haben, lies unseren aktuellen Blog-Artikel.
https://www.strussundclaussen.de/karriere-blog/beitraege/ehrgeiz-vom-streben-nach-erfolg/

Ist Ehrgeiz das, was wir brauchen, um ans Ziel zu kommen? Eine Eigenschaft, die man ausbauen sollte – oder kann sie uns sogar im Weg stehen? Und wie viel ist zu viel? In unserem neuen Blog-Artikel beleuchtet Ragnhild Struss, was genau unter Ehrgeiz zu verstehen ist und gibt Tipps, wie wir das rechte Maß finden.

Ehrgeiz: Vom Streben nach Erfolg Ist Ehrgeiz das, was wir brauchen, um ans Ziel zu kommen? Eine Eigenschaft, die man ausbauen sollte – oder kann sie uns sogar im Weg stehen? Und wie viel ist zu viel? Ragnhild Struss beleuchtet, was genau unter Ehrgeiz zu verstehen ist und gibt Tipps, wie wir das rechte Maß finden.

📺Um die wichtigsten Fragen zu unserem Online Coaching Kurs zu beantworten, haben wir ein kleines Feature gedreht, in dem Ragnhild Struss erzählt, was das Besondere an "Inner Voice, Inner Choice" ist.

In gut vier Wochen geht's los und noch bis Ende dieser Woche hast du die Chance, dich zum Early Bird Tarif anzumelden und 100 Euro zu sparen! Gib bei der Anmeldung einfach den Rabatt-Code earlybird2022 an.

Hier geht's zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=rVssOp6h9Ms&t=1s

In gut vier Wochen geht's los mit unserem Online Coaching Kurs: INNER VOICE, INNER CHOICE 🎉

🦜Diese Woche hast du noch bis Sonntag, 14.8., die Chance, mit dem Rabatt-Code 100 € zu sparen: Du kannst ihn einfach auf der Anmelde-Plattform einlösen: earlybird2022

🤩 Nimm dir für ein paar Wochen ganz bewusst Zeit für dich und sichere dir dein Ticket am besten jetzt direkt!

Hier geht's zur Anmelde-Plattform: https://kurse.strussundclaussen.de/courses/inner-voice-inner-choice

Wir freuen uns auf dich!

Mit überzähligen Energieräubern – wie beispielsweise Kontakten, die uns nicht guttun, ungeklärten Konflikten, Lebensthemen, für die wir noch keine Lösung haben, einem Job, der nicht zufriedenstellt oder einer belastenden Beziehungssituation – kostet uns der Alltag nicht nur mehr Energie als uns zur Verfügung steht, sondern wenn du diese Merkmale bei dir selbst feststellst, kann das auch bereits ein Symptom von mangelnder Selbstfürsorge sein.

✍️Denk mal drüber nach, am besten mit Zettel und Stift:

Was würde dir so richtig guttun? Was ist die eine Sache, von der du weißt, dass du sie ändern solltest, damit es dir besser geht? In welchem Lebensbereich wünschst du dir mehr Energie und wie kannst du sie erreichen? Was bereitet dir richtig viel Freude und wie könntest du noch mehr davon in dein Leben integrieren?

💡Auch Loslassen kann ein Akt der Selbstfürsorge sein!

Von welchen inneren Themen möchtest du dich verabschieden? Was beschwert dich, was zieht dir Energie ab? Nimm dir Zeit, um auch innerlich und emotional auszumisten: alte Gewissheiten verabschieden, Schuldgefühle loslassen, nicht vollendete Geschichten innerlich abschließen. Das kann auch bedeuten, Menschen, die dir nicht guttun, ein bisschen auf Abstand zu halten oder sich sogar von sogenannten Energievampiren zu trennen.

Mehr zum Thema hörst du in der aktuellen Folge unseres Podcasts "Von innen nach außen - Struss & Claussen".

Selbstfürsorge - was ist das eigentlich? Und wie lernen wir, gut für uns zu sorgen? Reicht ein Schaumbad am Wochenende, ein Spaziergang nach Feierabend? Worum es genau bei der Selbstfürsorge geht, erfahrt ihr in unserer aktuellen Podcast-Folge.

Die Folge findet ihr bei allen bekannten Podcast-Anbietern: , , Podcasts und

#38 Selbstfürsorge: Wie wir lernen, gut für uns zu sorgen Ragnhild Struss und Johann Claussen besprechen in dieser Folge, was sich hinter Selbstfürsorge verbirgt und wie sie im Alltag gelingen kann.

Am 10.9. startet "Inner Voice, Inner Choice", unser Online Coaching Kurs, in dem wir uns in 6 Modulen den zentralen Aspekten von Veränderung widmen.

1️⃣Und weil das Ziel leichter zu erreichen ist, wenn du weißt, von wo du startest, beginnt Modul 1 unseres Coachings mit der Standortbestimmung. Diese soll dir Klarheit darüber verschaffen, an welchem Punkt deines Lebens du gerade stehst. Was soll bleiben, was soll sich verändern?

2️⃣Im nächsten Schritt geht es in Modul 2 um die Frage: "Wer bin ich?". Wir tauchen gemeinsam in die Tiefe und ergründen, was unsere Persönlichkeit prägt und wie wir werden, wer wir sind.

3️⃣Im dritten Modul steht die Frage nach unseren Wurzeln im Fokus – wir werfen einen Blick in die Vergangenheit, um uns selbst besser zu verstehen, uns unserer Muster bewusst zu werden und anschließend kraftvoll in die Zukunft zu starten.

🥳Sichere dir jetzt dein Ticket zum Early Bird Tarif: Löse bis zum 14. August 2022 den Rabatt-Code earlybird2022 ein und spare 100 €.

✍️Uns interessiert, was du denkst! Erzähl uns hier in den Kommentaren: Warum hast du dich zum Kurs angemeldet? Was hat dich überzeugt? Worauf bist du gespannt? Oder warum zögerst du vielleicht noch? Was hält dich zurück? Wir freuen uns schon jetzt auf den Austausch mit dir!

🤩Den Link zur Anmelde-Plattform findest du in der Bio.

Worauf willst du eigentlich noch warten?

Wann willst du damit anfangen, deiner inneren Stimme Gehör zu schenken? Mach dich auf den Weg und finde heraus, was du wirklich willst. Wo der richtige Platz für dich ist. Und komm deinen Zielen Schritt für Schritt näher.

Wir helfen dir, den Stein ins Rollen zu bringen: Mit unserem Online Coaching Kurs: Inner Voice, Inner Choice – am 10. September geht’s los! 🥳

🤩Melde dich jetzt an und sichere dir dein Ticket zum Early Bird Tarif: Noch bis zum 14. August 2022 kannst du bei der Anmeldung den Rabatt-Code earlybird2022 einlösen und 100 € sparen. 🤩

We proudly present ... den Trailer zu unserem Online Coaching Kurs!

"Es ist Zeit, dein Potenzial zu leben" – mit Inner Voice, Inner Choice!

-> Sichere dir dein Ticket zum Early Bird Tarif: Noch bis zum 14. August 2022 kannst du bei der Anmeldung den Rabatt-Code earlybird2022 einlösen und 100 € sparen.

Es ist Zeit, dein Potenzial zu leben! Mit dem Online Coaching Kurs "Inner Voice, Inner Choice" "Wer bin ich, wenn ich wirklich ich selbst bin? Wie sieht mein Leben aus, wenn es mir voll entspricht? Wie werde ich glücklich? Wo fange ich an?"Kennst du di...

Feedback kann uns privat und beruflich weiterbringen – wenn man ein paar Tipps beachtet. In unserem neuen Blog-Artikel erläutert Ragnhild Struss, worauf es beim äußern und annehmen von negativer Kritik ankommt und verrät, wie wir unseren inneren Kritiker in Schach halten.

Kritisieren und Feedback zulassen – aber richtig Feedback kann uns privat und beruflich weiterbringen – wenn man ein paar Tipps beachtet. Ragnhild Struss erläutert, worauf es beim äußern und annehmen von negativer Kritik ankommt und verrät, wie Sie Ihren inneren Kritiker in Schach halten.

Etwa 25 Prozent der täglichen Gedanken sind negativ. Nicht wenige davon richten wir gegen uns selbst.

Der sogenannte innere Kritiker kann unverhältnismäßig streng und hart im Urteil sein – viel härter, als wir je mit anderen sprechen würden.

Das Problem dabei: Seine Stimme hat großen Einfluss auf unseren Selbstwert, unsere Gedanken und Gefühle und damit auf unser Verhalten. Vielleicht hört er sich so an:

„Wie du schon wieder aussiehst!“

„Wie konntest du so blöd sein?!“

„Warum warst du schon wieder so laut?“

Die eigentliche Frage ist doch: Wollen wir wirklich so mit uns selbst sprechen? Was haben wir davon? Dienen diese negativen Annahmen vielleicht dazu, uns vor Unheil zu bewahren? Vor Zurückweisung und Scheitern zu schützen? Und gelingt uns das auf diese Weise?

Wenn wir genau hinsehen, stellen wir vermutlich fest, dass diese kritischen inneren Anteile zwar unser Bestes wollen, aber es auf eine nicht sehr hilfreiche Art und Weise versuchen.

Wäre es nicht viel schöner, sich selbst mit etwas mehr Wohlwollen zu betrachten und den Fokus öfter auf das zu lenken, was positiv ist?

Wie das gelingen kann, liest du in unserem aktuellen Blog-Artikel 💛

Hand aufs Herz: Wie gehst du damit um, wenn du kritisiert wirst? Und wie bewusst formulierst du selbst deine Kritik gegenüber anderen?

In unserem neuen Blog-Artikel 📑„Schon wieder alles falsch!“ Wie wir lernen, negative Kritik zu äußern und anzunehmen📑 erfährst du, in welcher Form Kritik sinnvoll ist, wann sie schadet und wann sie nutzt.

So beinhalten negative Rückmeldungen und Anmerkungen von außen als eine Art Spiegel die Chance, uns selbst aus einer anderen Perspektive zu sehen.

Wir alle haben blinde Flecken, die wir alleine nur schwer zu fassen bekommen. Selbst sehr reflektierte Menschen stoßen an Grenzen, wenn es um die Selbsterkenntnis geht. Es heißt eben „Unbewusstes“, weil es uns selbst nicht bewusst ist.

Kritik kann dann dabei helfen, die Stellen in uns zu beleuchten, die uns bisher nicht bewusst waren. Wir brauchen andere Menschen, andere Wahrnehmungsfilter und Persönlichkeiten, um uns selbst zu erkennen – gerade da, wo es um unsere Schattenseiten geht, unsere verdrängten Anteile und ungeliebten Verhaltensweisen.

Frag dich also: Was löst diese Kritik in mir aus? Woran erinnert sie mich? Warum ist meine Reaktion so heftig?

https://www.strussundclaussen.de/karriere-blog/beitraege/schon-wieder-alles-falsch-wie-wir-lernen-negative-kritik-zu-aeussern-und-anzunehmen/

"Wir reagieren nur angefasst auf Kritik, mit der wir irgendwie selbst ein Thema haben." Fühlt ihr euch von dieser Aussage vielleicht schon angegriffen? Oder könnt ihr euch darin wiederfinden? Dann solltet ihr unbedingt unseren neuen Blog-Artikel lesen:)

Darum geht's:

📌 wie Kritik wirkt – in uns selbst und bei anderen

📌wie wir mit Feedback von außen umgehen können

📌was es mit dem inneren Kritiker auf sich hat

📌woran wir ihn erkennen

📌wann Selbstkritik uns nutzen kann

Hier geht's zum Artikel:

https://www.strussundclaussen.de/karriere-blog/beitraege/schon-wieder-alles-falsch-wie-wir-lernen-negative-kritik-zu-aeussern-und-anzunehmen/