Samhita Yoga

Liebe Yogis!
Wir schließen zum 31.7.2018 unsere Yogapraxis.
Mit einem lachenden und einem weinenden Auge machen wir uns auf zu neuen Ufern.
Ganz herzlichen Dank für viele wundervolle Yogastunden mit Euch!

NAMASTE

Bernhard und Karin

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Fünf Intensiv-Seminartage mit unseren Yogalehrern im Ayurvedahof Engel
Danke Dunja und Christian für Euer unfassbar leckeres Essen
Danke Uli für Deine kraftvollen Abhyangas
Danke an alle unsichtbaren Hände im Hintergrund, die unseren Aufenthalt zu etwas Unvergleichlichem gemacht haben
Der Engelhof, ein Ort zum Nachhause-Kommen, unser bisher schönstes Seminarhaus
Erhellende Referate und berührende Yogastunden, Meditation und Mantrasingen und dazwischen am liebevoll gedeckten Tisch Platz nehmen und die Geschmacksnerven zum Jubeln bringen................so schön wars!

Liebe Mädels unserer Yogalehrer-Ausbildung,
der count down läuft, wir fahren zu unserer Intensivwoche und wir freuen uns schon wahnsinnig darauf, mit Euch spannende und ganz intensive Tage zu erleben

Glückliche Yogis beim Open Air Yoga im Klenzepark - Wiederholung folgt!

Liebe Freunde der Meditation!

„Frei von Zeit zu sein bedeutet, frei zu sein von dem psychologischem Bedürfnis nach Vergangenheit und Zukunft – nach Vergangenheit, weil sie dir eine Identität gibt, nach Zukunft, weil sie Erfüllung verspricht.“
- Eckhart Tolle -

Wenn Du schon etwas Meditationserfahrung hast, komm doch zu unseren eineinhalb stündigen Freitagsmeditationen.

Termine für die nächsten Gruppen-Meditationen:
Pfarrgasse 6, 4. Stock, jeweils 18.30 -20.00 Uhr:

7.10.16
4.11.16
2.12.16

Wenn Du das Meditieren lernen möchtest, kannst Du einen sechsstündigen Kurs bei uns machen, ebenfalls
in der Pfarrgasse 6

Termine für den Meditationskurs:
10.11. und 07.12., jeweils von 17.30-20-30 Uhr

Anmeldung unter [email protected]

Wir freuen uns auf Euch!

Karin und Bernhard Seelus

Liebe Yogis,

wir freuen uns, dass wir euch wieder eine Meditationslehrer-Ausbildung anbieten können!

Die Ausbildung findet in drei Blöcken statt - nachfolgend die Termine:

02./03./04./05./06. Januar 2017
27./28. Februar/01./02./03. März 2017
25./26./27./28. Mai 2017

Ausbildungsort: Pfarrgasse 6, 4.OG, 85049 Ingolstadt

Kosten: 1.305,- Euro.

Die Ausbildung umfasst folgende Themen:

1. Chakrenlehre
2. Involution und Evolution
3. Karma und Dharma
4. Multidimensionaler Kosmos
5. Meditation

Alle weiteren Details sowie das Anmeldeformular findet ihr auf unserer Webseite: http://www.samhita.de/meditation/ausbildung/

Wir freuen uns auf euch!

Liebe Yogis, so langsam melden wir uns aus der Sommerpause zurück. Wir hoffen, ihr hattet schöne Ferien ☺

Unsere Kurse starten wieder am Dienstag, den 13. September.

Bitte beachten - der Anfängerkurs in der Pfarrgasse beginnt erst am 19. September um 20.15.

Wir freuen uns auf euch!
Namastė!

Samhita Yoga macht Ferien! Unsere Yogaschule ist während der Schulferien geschlossen – ab Dienstag, den 13. September, sind wir wieder für euch da. Bis dahin wünschen wir euch einen tollen Sommer, schöne Ferien und hoffen, dass auch ihr die Zeit findet, einfach mal die Seele baumeln zu lassen…

Ihr Lieben - wir starten im September wieder mit einem speziellen Anfänger Kurs für Yoga-Neulinge durch:

Beginn: Montag, 12. September
Uhrzeit: 20.15 bis 21.15
Ort: Samhita, Pfarrgasse 6
Lehrer: Angelika

Anmeldungen bitte per Mail an [email protected]

Der Kurs richtet sich speziell an alle, die ganz gezielt in eine Anfängergruppe einsteigen möchten. In diesem Kurs fangen wir mit den Yoga Basics an - wir führen euch ganz schrittweise und ganz achtsam in den Sonnengruß ein, üben mit euch die einzelnen Asanas und bringen euch auch die yogischen Atemtechniken näher.

Wir freuen uns auf euer Kommen!
Namasté!

Vielen Dank an alle, die dabei waren - es hat extrem viel Spaß gemacht und war eine sehr schöne und tiefgehende Erfahrung, Yoga inmitten der unberührten Natur zu erleben - und das mit allen Sinnen - den Wind fühlen, die Wärme der Sonne auf der Haut, den Geruch des Waldes einatmen... Das schreit nach Wiederholung!

Ihr Lieben, heute habe ich mal ein Blitzrezept für euch mit easy-peasy Energiekugeln - ruck zuck gemacht, megalecker und mein Geheimtipp, wenn euch die Lust auf Süßes überfällt :-)

Und so gehts:

100 Gramm Datteln, getrocknet und entsteint
160 Gramm Mandeln
60 Gramm getrocknete Cranberries

Alle Zutaten am besten in einem Hochleistungsmixer zu einer homogenen Masse mixen, Kugeln draus formen und in Kokosraspeln wälzen.

Datteln sind zwar per Definition kein Superfood, haben aber unglaublich tolle Nährwerte!

Liebe Yogis - kurzer Hinweis in eigener Sache - diese Woche haben wir wieder geöffnet, d.h. ab heute findet wieder der reguläre Unterricht statt - wir freuen uns auf euch!

Gemeinsam sind wir die letzten zwei Jahre den Weg mit euch gegangen – konnten euch begleiten und eure Entwicklung voller Staunen und Freude mit ansehen. Wir entlassen euch jetzt mit einem lachenden und einem weinenden Auge in euer neues Leben als Yogalehrer – herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung - ihr wart eine tolle Gruppe!

Also wir machen Hatha Yoga - und keine wilden Verrenkungen :-) Du kannst bei uns jederzeit gerne mal reinschnuppern - bei Interesse melde Dich doch einfach bei uns!

Save the date!
Workshop "Absolute Beginners"

Du hast erst vor kurzem mit Yoga bei uns angefangen und merkst, dass Dir vieles noch unklar ist. Wie war das nochmal mit dem Sonnengruß genau? Oder Du möchtest die Atemübung aus der letzten Stunde gerne daheim üben, kannst Dich aber nicht mehr genau an den Ablauf erinnern.
So oder ähnlich geht es allen Yoga-Anfängern. Damit Du Dich mit Deinen Fragen rund um Yoga nicht allein gelassen fühlst, bieten wir einen kleinen Workshop für Dich an.

Termin: Sonntag, 05.Juni von 14.00-18.00
Kosten: 49,00 Euro
Kursort: Samhita in der Pfarrgasse 6, 85049 Ingolstadt

Diese Themen werden wir behandeln:

Hintergründe: Ziel des Yoga, die acht Stufen des Yoga
Genauer Ablauf des Sonnengrußes
Die wichtigsten Pranayamas (Atemübungen)
Die einzelnen Positionen des Sonnengrußes ganz intensiv erklärt, geübt und korrigiert

Und natürlich kannst Du jede Menge Fragen stellen

Anmeldung bitte an: [email protected]

So ihr Lieben - in letzter Zeit ist es ein bißchen ruhig um uns gewesen... Das wird sich ändern :-) - ab sofort findet ihr hier aktuelle Infos zu Workshops und unserem Kursangebot, aber auch Themen wie Ernährung und yogische Lebensweise werden wir aufgreifen. Sei gespannt und lass Dich überraschen!