Klara Apotheke

🍓 Erdbeeren - Gesund und einfach nur lecker! 🍓

Erdbeeren sind nicht nur kalorienarm, sondern auch wahre Powerpakete für Gesundheit und Schönheit. Mit nur 33 Kilokalorien pro 100 Gramm sind sie die ideale Zwischenmahlzeit. 🌟🍓

💪 Voller Nährstoffe:

Vitamine: C, B-Vitamine
Mineralstoffe: Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Zink
✨ Gesundheitliche Vorteile:

Stärkt das Immunsystem
Lindert Verdauungsstörungen
Positive Wirkung auf Haut, Haare und Nägel
Genießt diese leckeren und gesunden Früchtchen! 😋🍓

Damit sich der Fisch im Wasser pudelwohl fühlt... 🐟💧..sollten wir darauf achten, unsere Umwelt zu schützen. Besonders wichtig ist es, Schmerzgele mit Diclofenac richtig zu entsorgen:
Wie schnell ist es passiert, man ist umgeknickt, das Fußgelenk schwillt an und schmerzt.
Hilfe bringt jetzt ein kühlendes Schmerzgel.
Achte darauf, überschüssiges Gel auf deinen Händen nach dem Auftragen mit einem Kosmetiktuch zu entfernen und im Hausmüll zu entsorgen. Salben und Gele mit Diclofenac dürfen nicht im Abfluss landen!
Danach kannst du deine Hände unter fließendem Wasser abspülen.So schützt du nicht nur Fische, deren Organe durch Diclofenac geschädigt werden, sondern auch andere kleine Wassertierchen. Diese Kleinstlebewesen sterben ab und fallen in der Nahrungskette für andere Tiere und für die Erhaltung der Wasserqualität weg.💦🌍

Der Mai ist gekommen und mit ihm die Zeit, unsere Haut auf den Frühling vorzubereiten. 🌸 Hier sind unsere Tipps, um deine Haut strahlen zu lassen:
Gönne dir ein schonendes Peeling.
Mit Hyaluron als Feuchtigkeitsbooster für den extra Frischekick.
Verwende eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme, idealerweise mit Lichtschutzfaktor.
Erlebe eine wohltuende Behandlung bei unserer Kosmetikerin Maria in der schönen klara, die nicht nur deine Haut, sondern auch deine Seele verwöhnt. ✨
Mach dich bereit, den Frühling in voller Blüte zu genießen! 🌷

Arzneimittel richtig einnehmen 💊
Der Einnahmezeitpunkt kann entscheidend für die Wirkung eines Medikaments sein!
🕒 Wann ist vor/während/nüchtern?
Nüchterneinnahme heißt: 30 - 60 Minuten vor oder mindestens 2 Stunden nach dem Essen.
Vor der Mahlzeit: Die Einnahme sollte 30 Minuten vor dem Essen sein.
Zu einer Mahlzeit: Während des Essens oder direkt danach.
Unabhängig von den Mahlzeiten: Hier ist es egal, wann du isst oder gegessen hast.
Was jeweils gilt, verrät dir die Packungsbeilage.
P.S. Dein Arzneimittel wirkt am besten, wenn du es mit Leitungswasser einnimmst. 💧

🌟 Frische-Kick für die Haut mit Hyaluronsäure! 🌟

Möchtest du deiner Haut einen strahlenden Frühlingsglanz verleihen? Entdecke den ultimativen Frische-Kick mit Hyaluronsäure! 💦 Diese kraftvolle Zutat zieht Feuchtigkeit magisch an, polstert die Haut auf und glättet feine Linien für ein jugendliches Strahlen.

Egal ob als Serum, Creme oder Maske – Hyaluronsäure ist der Geheimtipp für eine intensive Feuchtigkeitspflege, die deine Haut erfrischt und revitalisiert. 🌿

Gönn dir und deiner Haut diesen Frühlingsboost! ✨

🏃‍♂️💥 Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen! 💥🏃‍♀️

Sport ist großartig, aber manchmal können Verletzungen passieren. Keine Sorge, wir sind hier, um dir zu helfen! 🙌 Egal, ob es sich um eine Zerrung, Verstauchung oder Prellung handelt, schnelle Erste-Hilfe-Maßnahmen können den Unterschied machen.

1️⃣ R.I.C.E. - Ruhe, Eis, Kompression, Elevation: Ruhe gönnen, die betroffene Stelle kühlen, sanft komprimieren und erhöhen, um Schwellungen zu reduzieren.

2️⃣ Kalt- und Warmkompressen: Wechsle zwischen Kalt- und Warmanwendungen, um Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung zu fördern.

3️⃣ Traumeel Gel: Als „homöopathisches Voltaren“ hilft Traumeel bei Schwellung, Prellung, Blutergüssen und Bänderverletzungen. Mindestens 2 x täglich auftragen und einmassieren, nachts am besten als Salbenverband etwas mehr auftragen. Ergänzend helfen die Traumeel Tabletten von Innen: 3 x 1-2 lutschen.

4️⃣ Fachliche Beratung: Wenn die Verletzung schwerwiegend ist oder sich nicht verbessert, suche bitte sofort medizinische Hilfe auf.

Denke daran, Sicherheit geht vor! Verletzungen sollten immer ernst genommen werden. 💪

Frohe Ostern mit einem Hauch von Seifenduft! 🌷🐣 Genießt die gemeinsame Zeit und lasst euch von den warmen Sonnenstrahlen verwöhnen. Unsere Osterseife bringt nicht nur Frische ins Bad, sondern auch ein Lächeln aufs Gesicht. Bleibt gesund und genießt die Feiertage! 🐰💊

🌼 Hurra, der Frühling ist endlich da! 🌼
Die Sonne strahlt, die Tage werden länger und die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf. Doch vielleicht fühlst du dich müde und ausgelaugt? Keine Sorge, wir haben die perfekten Tipps, um deine Frühjahrsmüdigkeit zu vertreiben und deinen Körper aufzuwecken:
1️⃣ Bewegung in der Sonne! ☀️ Ein Spaziergang oder eine Joggingrunde im Freien bringen deinen Kreislauf in Schwung und heben deine Stimmung.
2️⃣ Ingwertee mit Zitrone! 🍋 Diese belebende Kombination kurbelt nicht nur deinen Stoffwechsel an, sondern versorgt dich auch mit neuer Energie.
3️⃣ Basenreiche Nahrungsmittel! 🥦🍓 Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Kräuter sind perfekt, um deinen Körper frühlingsfit zu machen und ihm den nötigen Energieschub zu geben.
💡 Klaras Tipp: Für volle Energie statt Müdigkeit empfehlen wir eine Frühjahrskur mit Basica Energie! 💪 Das braucht einfach jeder!
Mit diesen einfachen Tipps holst du deinen Körper aus dem Winterschlaf und startest voller Energie in den Frühling! 🌷 📷

Bei Heuschnupfen handelt es sich um eine allergisch bedingte Entzündung der Nasenschleimhaut.
Oft lösen Pollen von Bäumen oder Gräsern diese allergische Reaktion aus.🌳🌱

Erkältungen haben ähnliche Symptome:
Niesen, Husten, Schnupfen oder Atembeschwerden.
Häufig ist es schwierig, Heuschnupfensymptome von denen einer Erkältung zu unterscheiden.
Ganz typisch für eine Allergie sind folgende Symptome:
Tränende Augen, geschwollene Lider, Juckreiz und Kribbeln in Nase und Rachen.
Allergische Symptome mit Medikamenten lindern?
Es gibt wirksame Arzneimittel, mit denen sich Heuschnupfensymptome gut lindern lassen:
Antiallergische Nasensprays und Augentropfen,
Tabletten mit sogenannten Antihistaminika, die den Allergie-Botenstoff Histamin blockieren,
Zink als Booster für ein gutes Immunsystem.
❗️Und unser Super-Tipp:
Die Nasendusche!
Lass dir in der Klara Apotheke erklären, wie beim Naseduschen lästige Pollen und auch Erkältungsviren ganz einfach von der Nasenschleimhaut heruntergespült werden können.

🍃Verrücktes Wetter, verrücktes Klima – unser Immunsystem ist gefordert!

Stärke dein Immunsystem!
Dafür braucht es Unterstützung:
☀️Sonne, um das lebenswichtige Vitamin D und Stimmungshormone wie Serotonin auszuschütten.
🚶‍♀️Bewegung, um die Abwehrzellen und Botenstoffe des Immunsystems auf Trab zu bringen.
🍎Und eine ausgewogene Ernährung, um ausreichend Abwehrstoffe produzieren zu können.
Ein großer Anteil unserer Immunzellen befindet sich im Darm.
Eine vielseitige Ernährung hält ihn gesund. Esst viel buntes Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse.
Bunt ist gesund!!!🥦🌽🫐

Hast du Fragen zu gesunder Ernährung oder braucht dein Immunsystem Extra-Power?
Klaras Sonnenvitamin Tropfen, Klaras Immerfit mit Zink, Klaras A-Z Premium
und Klaras Vitamin C Depot machen deine Abwehr fit.

Wir in der Klara Apotheke helfen dir gerne weiter!

Erkältungsvorbeugung🤧

Der Winter hat begonnen, und mit ihm schleicht sich die Erkältungssaison ein. Aber keine Sorge, wir haben ein paar Tipps für dich, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen!

Tägliche Vitaminbomben: 🍊🥦
Fülle deinen Teller mit vitaminreichen Lebensmitteln wie Orangen, Brokkoli und Kiwi. Vitamine stärken das Immunsystem und helfen, Krankheitserreger abzuwehren.

Hygienisch unterwegs: 🧼🤲
Regelmäßiges Händewaschen ist der beste Schutz vor Keimen. Nutze Desinfektionsmittel unterwegs, um deine Hände sauber zu halten.

Ausreichend Schlaf: 😴💤
Gönn deinem Körper ausreichend Ruhe. Ein guter Schlaf unterstützt die Regeneration des Immunsystems.

Bewegung an der frischen Luft: 🚶‍♀️🌳
Auch wenn es kühler wird, ist regelmäßige Bewegung wichtig. Ein Spaziergang an der frischen Luft stärkt nicht nur den Körper, sondern hebt auch die Stimmung.

Ingwer-Tee, dein bester Freund: ☕️🧡
Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften. Ein heißer Ingwer-Tee ist nicht nur wohltuend, sondern kann auch vorbeugend wirken.

Gesunde Lebensgewohnheiten: 🌱
Pflege deinen Körper von innen. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und Stressreduktion tragen zur allgemeinen Gesundheit bei.

Lasst uns zusammen dafür sorgen, dass wir gesund und munter durch die kalte Jahreszeit kommen! 🌬️🌈

❤ Wir sind für dich da ❤

Wir erklären und zeigen dir, wie du:
.. Blutdruckmessgeräte.. Blutzuckermessgeräte.. Inhalationsgeräte (Pari).. Asthmasprays.. Pulver Inhalatoren.. Nasenduschen (Emser).. Spritzen
.. und andere Apparate bedienst! ⚙️

Auf Wunsch schicken wir dir einen kurzen Anwendungsfilm dazu per Mail nach Hause. 🏡

✨ Was uns besonders macht ✨

- Wir liefern Pflegehilfsmittel und Arzneimittel im Stadtgebiet Münster ab 18 Uhr zu Ihnen nach Hause. 😊
- Wir holen Ihre Rezepte beim Arzt ab, die Sie mit klara order** bestellt haben. 🚗💨
- Wir bestellen Arzneimittel, die Sie uns per Rezeptfoto/ Smartphone senden. 📸💊
- Wir erstellen einen Arzneimittel-Check für Sie. 👩‍⚕️
- Wir zeigen Ihnen weitere Artikel, die die Pflege zuhause erleichtert: Inkontinenzartikel (Windeln), Tablettenteiler, Tablettenmörser, Wochendispenser, (auch für Parkinson-Tabletten), Pillendose für unterwegs, und vieles mehr. 🛍️
- Wir bieten eine gratis Ernährungsberatung mit einer Ernährungsberaterin an. 🍏👩‍🍳

Fragen Sie uns – wir helfen Ihnen gerne! 🤗👩‍⚕️



**1. Sie bestellen online (klara order) Medikamente beim Arzt, 2. Wir holen die Rezepte ab und 3. Wie liefern Ihre Arzneimittel zu Ihnen nach Hause.

🤝 Ein aufrichtiges Dankeschön für das positive Feedback unserer geschätzten Kunden! 🙏
Wir bei der klara apotheke freuen uns über die Anerkennung und das Vertrauen, das ihr in unsere Dienstleistungen setzt. 💊😊 Eure Rückmeldungen bedeuten uns viel und motivieren uns, weiterhin qualitativ hochwertige Versorgung zu bieten. 💛

Mach mit bei der Reise zu einem herzgesunden Lebensstil! ❤️
Teile diese 6 Tipps, um gemeinsam eine positive Veränderung in Richtung Wohlbefinden zu starten. 🌱Jeder Schritt zählt! 👣

̈nster

So geht ́s:

☎️ Rufen Sie uns an und vereinbaren einen Termin für Ihre Videosprechstunde: 0251 133 05 33.

💻 Sie schicken uns ein email an [email protected]

👩‍💻 Susanne Schroer sendet Ihnen eine Bestätigung Ihres Termins und einen Link.

😇 Am Tag der Videosprechstunde klicken Sie kurz vor dem Termin auf den Link und Susanne Schroer erscheint auf Ihrem Bildschirm.

Dann kann ́s losgehen...

Wusstest du das schon? 😍

✨ Die klara apotheke ist ausgezeichnet …
..für Vision und Leitbild (Apotheken Award 2008)..als Great Place to Work (2016: 1. Platz Münsterland, 2. Platz NRW)..mit dem Qualitätssiegel von Lingva Eterna über wertschätzende und differenzierte Sprache (2019) 😇

# ̈nster4life

Warum es immer eine gute Idee ist, sich massieren zu lassen? Das erfährst du in diesem Post 😍

Wenn du diesen Post siehst, ist das ein Zeichen: Schnappe dir ein Glas Wasser und trinke es noch im Laufe dieses Abends aus. 💧

Aber warum ist ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen eigentlich so wichtig? Das erfährst du in diesem Post 😊

❓Wusstest du schon:

In klaras podologie im Nachbargebäude (unserem Kooperationspartner in Sachen medizinische Fußbehandlung) behandeln Podologen und Podologinnen deine Füße. 🦶

Wir freuen uns auf deinen Besuch! 🤝

# # ̈nster4life

Schenken macht Freude 💝

Verschenke Gesundheit und Schönheit mit einem Gutschein der klara apotheke. Dekorativ verpackte Gutscheine haben wir immer für dich vorrätig. 🎁

Wir freuen uns auf deinen Besuch! 😊

Eine gesunde Darmflora ist unglaublich wichtig. 💚

Ursächlich für eine gestörte Darmflora können u.a. Medikamente wie Antibiotika, Krankheiten, Stress oder eine falsche Ernährungsweise sein. 🍟🍕🍫

Wir geben dir ein paar Tipps, wie du deinen Darm unterstützen kannst:

"Für alles ist ein Kraut gewachsen" sagt der Volksmund und so ist es. Natürliche Arzneimittel sind beliebt, wirksam und sehr gut verträglich. 🌿

Wir sind selbst Mitglied und empfehlen eine Mitgliedschaft bei Natur und Medizin e.V. Damit förderst du die Carstens-Stiftung, die sich seit 1982 für die Integration der "natürlichen Medizin" (Komplementärmedizin) in das Gesundheitswesen einsetzt. 🗣

Welche Erfahrungen konntest du bisher mit Naturheilkunde sammeln? 💚

🛼 Eine Stärkung für euch! 💪

Letzten Freitag hat die Skatenight hier bei uns am Franziskus Halt gemacht. Wir haben einen Magnesium Diasporal-Aussschank gemacht und so die fleißigen Skater für ihre Weiterfahrt gestärkt 😊

Bist du auch schon mal auf einer Skatenight mitgefahren? 😍

Neuer Monat - neue Chance! Die richtige Ernährung für ein noch gesünderes Leben 🌱 Komm am 12.09. zu unserem Patientenvortrag. 👀

Jetzt anmelden unter:
📧 [email protected]
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Lachen tut gut, da sind wir uns alle einig. Wusstest du aber auch schon, wie sich herzhaftes Lachen positiv auf die Gesundheit auswirken kann? 😍

Wusstest du das schon? 🤰

Über 40 Medela Milchpumpen halten wir zum Verleih für dich bereit. Die Ausleihe geschieht mit oder ohne Rezept. Die Kosten werden bei Stillproblemen in der Regel von jeder Krankenkasse übernommen.

Komm gerne vorbei und lass dich von unseren ExpertInnen beraten 💚

Wir kümmern uns um alles, was mit der Gesundheit unserer Kunden zu tun hat: Bei uns gibt es Dinge vom Lebensanfang bis zum Lebensende, und für alles, was dazwischen passiert. 💚

Wir empfehlen mikroplastik-freie Kosmetik der Marken Dermasence, die Bio-Naturkosmetik-Marken Dr. Hauschka, Marías, Primavera (Körperprodukte) sowie die Allpresan Fußschäume aus dem Münsterland. 🌿

Wir behandeln berührend in der Kosmetikkabine "schöne klara", unserem Kooperationspartner in der Galerie der Eingangshalle. 🏫

Komm doch gerne mal bei uns vorbei 💚