YAM YOGA Regina Gambarte

Habt ihr Lust auf eine energetische Reise mit mir?
Body of Light - ich freue mich sehr darauf! ⭐️

Wir starten am 29. November um 17.00 Uhr und treffen
uns 6 x, also bis zum 03.01.25, online,
um energetisch gereinigt und aufgeladen in’s neue Jahr zu gehen.
Body of Light ist eine Reise durch die Chakren, mit darauf perfekt abgestimmten Kundalini Yoga Sets,
Meditationen, Atemübungen und Visualisationen.
Jede Session ist 90 Minuten lang.
Alle bekommen für eine Woche die Aufzeichnung,
so dass du unabhängig vom
Freitags Termin dabei sein kannst, oder auch um die Session öfters in der Woche zu praktizieren.

29.11. Earth - Stable ground and strength
06.12. Water - Sensual creativity and well being
13.12. Fire - Self reliance and courage
20.12. Air - Expansion and compassion
27.12. Eather - Free expression and trust
03.01. Sun Moon Stars Universe - Healing - I AM and starlight

Alle Infos und Buchung auf der Webseite, Link in der Bio,
❤️Regina

May there be Light
May there be Peace
May we all be free from suffering
May we recognize each other
in the light of pure awareness
in eternal Love and graditute

Heute, an meinem letzter Tag auf Kreta - bin ich etwas melancholisch, weil es hier so schön ist, die Menschen so freundlich und offen, das Meer so gut tut und ich mich wirklich tief entspannt habe. Und ich bin sehr dankbar, für das Alles - reisen zu können , dass es möglich ist, sich Freiraum zu geben, wir in Frieden und Freiheit leben, was an so vielen Orten so brisant gerade nicht möglich ist. ☮️
Ich frage mich oft, warum ich tue was ich tue, ob meine Arbeit mir entspricht, meine Werte verkörpert, authentisch ist?
Und ja, mehr als je, fühle ich ein JA dazu, sehe es als Ausdruck meines Seins, als ein Teilen dessen, was ich lebe, liebe und bin und es erfüllt einen tiefen Wunsch in mir, zurück zu geben, da ich mein Leben als sehr gesegnet empfinde.
Und so freue ich mich auch auf München, auf den Herbst und
Momente und Erfahrungen mit Euch! 🤍
Es werden neue Klassen dazu kommen, alle im

Dienstag 10.00 KUNDALINI YOGA 90 Min
Donnerstag 16.30 KUNDALINI YOGA 60 Min
Sonntag 16.00 YIN & BREATH 90 Min
stay tuned im zu erfahren, wann es los geht 🙏

Am 12.10 und 09.11. findet endlich wieder
BREATH @ SOUND statt. 120 Min sanfte Atemreise mit anschließendem Soundbath.

Die KUNDALINI YOGA IMMERSION 25.-27.10 wird eine intensive Zeit für Yoga Lehrende, oder interessierte Schüler*innen, die eintauchen wollen in die Rebirthing Series und Sat Nam Rasayan.
ENERGY WORK AND HEALING CODES. Es gibt noch wenige Plätze.

Ganz besonders freue ich mich auf das Herbst Retreat im - ein Wochenende über den November Vollmond für Praxis, Gemeinschaft, Rituale, Sauna, leckerem Essen, perfekt um sich aufzuladen und auf die stillere nach innen gekehrte Zeit einzustimmen. 15.-17.11.

Ich freu mich, wenn wir uns bald sehen, ab Montag 07.10.
bin ich wieder KUNDALINI YOGA 60 Min um 16.30 ❤️

☮️☮️☮️ Regina

Bist du dabei? Wir haben noch 3 Plätte für unser
ONE DAY RETREAT im Bio Hotel Fürstenfelder
am Samstag
21.09.24

10-12
RADIANCE EQUINOX KUNDALINI PRACTICE
12.30-14.30
optional gemeinsames Lunch

14.30-17.00
SURRENDERING INTO SLOWNESS
Yin Breath Ta***ic Wisdom

Ich liebe diesen Ort, nur 30 Min aus der Stadt raus und du spürst dir Ruhe, die Erdung und den besonderen Vibe
rund um‘s Kloster.
Das achtsam und liebevoll geführte Hotel,
der helle, klare Yogaraum, an dem wir schon so
viele besondere Momente geteilt haben. ❤️

Wenn du spontan dabei sein willst buch den ganzen Tag oder
eine Session.
Alles dazu auf der Webseite unter Live Klassen,
Link in der Bio.

Im November wird es dort ein Wochenend Retreat geben,
15.-17.11. über den November Vollmond.
Das wird super schön! Die Anmeldung dafür läuft über das Hotel, alle Infos findest du auch auf meiner Webseite unter
Retreats.

See you there, ich freu mich! ❤️


***icwisdom

Freust du dich auf den Spätsommer und Herbst?
Vielleicht hast du Lust dir diese Termine vorzumerken?

21.09.24
ONE DAY RETREAT im Bio Hotel Fürstenfelder

12.10.24
BREATH & SOUND
Sanfte Breathworkjourney mit live Soundbath


25.-27.10.24
KUNDALINI YOGA IMMERSION -
Energy Work & Healing Codes
Im Fürstenfelder (mit und ohne Übernachtung möglich)
fast ausgebucht

15.-17.10.24
RADIANT MOON WEEKEND RETREAT
Im Fürstenfelder

Ich freu mich auf den Herbst mit Euch 🧡
Alle Infos findet ihr auf der Webseite, link in der Bio.

Radiant Moon Weekend Retreat
Im Bio Hotel Fürstenfelder

15.11.-17.11.24



Komm mit uns in’s Bio Hotel Fürstenfelder um an diesem Vollmond Wochenende im November, eine kraftvolle, vitalisierende und entspannende Praxis zu genießen, ein kleiner Reset und die perfekte Einstimmung auf die ruhige, nach innen gewendete Zeit im Jahreszyklus.
Wir praktizieren Kundalini Yoga, YinYoga und Breathwork und zum Thema Radiant Body abgestimmte Meditationen.
Wir essen gemeinsam im Bio Restaurant Fürstenfelder am frühen Abend, so dass diese drei Tage eine genußvolle, dich erhebende Zeit sein wird.
Die Anmeldung geht über das Hotel, wenn du Fragen hast schreib uns gerne. Das Retreat ist für Alle Level.

🤍🤍🤍

This is my Birthday-
A day to say Thank You❤️
A day to be grateful for this Life,
my Family,
my Children,
all friends, all people sharing my path.
Human,- Animal,- Plant Beeings,
Eather, Air, Water, Earth, Fire,
Spirit✨
All the Love I feel and receive,
all the Joy, all the Grief.
My Mother left her body 3 weeks ago,
and maybe this is one of the most
beautiful planes Life is showing me.
Life is a dance, Death is a dance, and so again,
I commit to live this life
with respect, gratitude and in celebration, what ever it takes.
Hopefully humbled and connected,
in & with Love.
Beyond grateful to Elias Gambarte, ,
, . You walk the talk,
and you stand with me in the most beautiful and challenging times. You are showing me to be fully myself, to KEEP IT REAL.
- and to never stop listening to music ❤️❤️❤️❤️

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्‌ ।
उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात्‌ ।

Ihr Lieben, Im Moment begleite ich den akuten Sterbeprozess meiner Mutter
sowie den langwierigen, latenten meines Vaters.
Um diese wichtige Zeit bewusst gehen zu können, habe ich mich entschieden, mir Raum und Zeit zu geben, für Stille, Gedenken und
Aufarbeitung, damit ich die Kraft habe, dem mit dem Tod einhergehenden Unvorhersehbaren gefaßt und ruhig zu begegnen.
Das heißt konkret, dass ich bis zum Herbst NUR die Montagsstunde
Im Hairu und die monatlichen Workshops im Hairu unterrichten werde, sowie die online Morning Class Dienstags. Unsere Mediathek mit monatlichen Veröffentlichungen auf Patreon läuft weiter. Auch das One Day Retreat am 20.07 im Hotel Fürstenfelder findet statt. Sollte es trotzdem einmal zu Absagen kommen bitte ich um Euer Verständnis. 🙏
Die live Stunden am Roßmarkt, Donnerstag, Freitag und Sonntag entfallen leider.
Im Herbst wird es neue Stunden an einem neuen Ort geben, worauf ich mich sehr freue. Sobald alles spruchreif ist, werdet ihr es hier und auf der Webseite erfahren.
Ich danke euch für euer Verständnis und die liebevolle Anteilnahme in den letzten Tagen

With Love Regina ❤️🙏

Wir haben für den Herbst wieder eine Kundalini Yoga Immersion geplant. Der Termin hat sich aber geändert, auf das Wochenende: 25.-27.10.24
Das Thema
Kundalini Yoga & Sat Nam Rasayan
- energetische Arbeit und Heilarbeit verstehen und von
Innen nach Außen schenken 🤍

Der Fokus wird diesmal auf dem Thema Rebirthing liegen,
also viel Breathwork und tiefe transformative Arbeit. Wissensvermittlung über das Nervensystem, das Prinzip von Trauma und den energetischen Heilansatz in Theorie und Praxis durch die Kundalini Yoga Rebirthing Series.

Alle Infos findet ihr auf der Webseite.
Die Immersion findet wieder im Bio Hotel Fürstenfelder statt,
der perfekte Ort für eine tiefe Erfahrung, eingebettet in ein wunderbares Surrounding voller Ruhe, Klarheit, Freundlichkeit und optionaler leckersten Verpflegung .

Schreib mir gerne, wenn du Fragen hast
With Love ❤️Regina

Join us for our May Kundalini Yoga online gatherings,
every Tuesday 7.30 am. We start a new container next week!

On the 8th • New Moon • we meet to meditate together
and set Intention. The New Moon Meditations are ta***ic Meditations - Kundalini Yoga Meditations and/or from the most beautiful Shaiva Ta**ra lineage.
• to ground, to feel, to set free
The 🌑 Meditation is a gift if you book the full Month Container.

The Kundalini Meditation we will practice this month on the Tuesdays will amplify your Radiance, by clearing your subtle body & by strengthening your energetic system.
Your Radiant Body will gift you with confidence and inner knowing. You will feel protected and secure, free and smoothly happy.

You can also book every Session separately and join our lovely community 🤍⭐️

***icmeditation

Heute geht’s los!

NURTURE YOUR SOUL RETREAT


💜 Be like a tree and let the dead leaves drop • RUMI

Ich freu mich auf Euch!

Erst mal ein herzliches Danke an euch alle, die ihr so regelmäßig und begeistert an meinen Angeboten teilnehmt!My heart is full 🥰 🙏

Das KUNDALINI YOGA MORNINGS Bundle für März ist online
und ich freue mich sehr auf den März mit Euch! Immer Dienstags 7.30-9.00Uhr, plus einer 1h Meditation am Neumond 10.03 um 9.30Uhr.
Ich hab Lust mit euch tiefer in eine spezifische Meditation pro Monat einzutauchen, sprich das Yogaset - Pranayama wechselt jede Woche, aber wir werden ab jetzt immer eine Meditation über den Monat nutzen, um die Wirkung tiefer kennen zu lernen und erfahrbar zu machen. So bekommst du auch Tools, die du in deine eigene Praxis einbauen kannst.
Im März wird es die
PROJECTION & PROTECTION FROM THE HEART
Meditation sein.
💜 Ich freue mich schon sehr darauf!

Auch im März findet die ENERGY WORK & HEALING CODES
Immersion statt (22.-24.03.) • es gibt noch 2 Plätze.

Alle Infos zur Immersion und zum Dienstag online Programm findest du auf der Webseite - Link in der Bio.

Ich freue mich auf euch, live, online, auf Patreon oder
one on one (da gibt es wieder Plätze ab April- Infos unter Mentorship)

Big Love Regina
🤍

Voice Activation
Communication
Authentic Self

02.03.24
15.00 - 18.00 Uhr

Im Brave Space Munich

To fall in Love with your own voice is a direct
path to yourself

Ihr Lieben, auf diesen Workshop freue ich mich ganz besonders!


Dieser Samstag Nachmittag im schönen Brave Space Studio ist ganz deiner Stimme gewidmet. Wir werden tönen, lauschen und den Körper zum klingen bringen, damit du deine eigene Stimme findest und lieben lernst.
Deine Sprechstimme, wenn du magst auch deine Sing,- und vor allem die Stimme, mit der du nach Außen treten möchtest, die Stimme, die Gehör findet, anziehend, glaubwürdig und authentisch Deine ist.

Wir machen Körperübungen aus der energetische Praxis und dem Embodiment,
Und arbeiten mit Healing Sound.
Healing Sound, der dich berührt und dein System zum Schwingen bringt, wir tauchen tief ein in’s Vokalisieren (Das Tönen, die freie Erfahren der eigenen Stimme und das Erlauschen von Tönen und Schwingungen ausserhalb von uns Selbst).
Ein wundervoller, tiefer Prozess, der deinen Horizont erweitert, dir wunderschöne Momente der Selbsterfahrung schenkt. Wir lernen simple Kommunikations Werkzeuge, so dass du echt und greifbar verstanden wirst, in deinem Unterricht, falls du Yoga oder Ähnliches unterrichtest, im Job, in Beziehung, wo auch immer du dich auf authentische, spürbare Weise sichtbar machen möchtest. Wir werden auf eine Heilreise des 5. Chacras gehen, dem Zentrum für unseren freien, selbstbestimmten, freudvollen Selbstausdruck.
Die eigene Stimme zu lieben und ihrem Klang selber gerne zu lauschen ist ein Geschenk, ein Tor zu tiefem Selbstverständnis, Selbstannahme und Akzeptanz.

Die Teilnehmer:innenzahl ist stark begrenzt und es gibt im Moment noch 4 freie Plätze.

Buchen kannst du im Shop auf der Webseite

Can‘t wait to tune in with you
Regina 🩵

Ich hoffe ihr genießt die Zeit zwischen den Jahren, habt es schön mit Euch und lieben Menschen.
Vielleicht ist es auch eine schwierige, herausfordernde Zeit für Euch, dann schicke ich
Euch viel Kraft! In großer Dankbarkeit beende ich dieses Jahr, es hat mich beschenkt,
mit vielen wundervollen Begegnungen, ich durfte lernen, wachsen und
meinen Horizont erweitern.

Ich bin zutiefst dankbar für die vielen wundervollen Klassen, Workshops und Retreats, die
Begegnung mit euch, die Erfahrung von Gemeinschaft und Inspiration! ✨

Zum Jahresabschluss unterrichte ich eine 108 MINUTES Yin and Breathwork Session
am 31.12. um 12.30Uhr, diese ist fast ausgebucht, schaut aber, da ja immer wieder Personen absagen.

Im neuen Jahr warten direkt zu Beginn wundervolle Veranstaltungen und eine
Fortbildung auf euch, die ich euch besonders ans Herz legen möchte:
ENERGY WORK & HEALING CODES!

* Am 02.01. startet eine neuer Kundalini Yoga Mornings Container
5 Morning Classes 7.30-9.00Uhr, incl. Recording, wenn du es mal nicht schaffst,
plus die NEW MOON Meditation am 11.01. um 18.30Uhr

* Ich freue mich sehr auf gleich zwei ONE DAY RETREATS IM Fürstenfelder:

13.01. ONE DAY RETREAT im Bio Hotel Fürstenfelder (wenige Plätze)
und am
03.02. ONE DAY RETREAT im Bio Hotel Fürstenfelder

Das genaue Programm findet ihr auf der Webseite

* Auch zur Immersion / Fortbildung im März (22. - 24.03.2024) ENERGY WORK & HEALING CODES
findet ihr Alles auf der Webseite,
das wird super schön, spannend und bereichernd!

Schaut euch an, was euch interessiert, ich bin gespannt, wen ich wann treffe, wo wir uns begegnen ❤️
Und schreibt mir bitte, wenn ihr Fragen habt.

Lasst es euch gut gehen,
werdet nicht müde Gebete für Frieden in Die Welt zu senden! ☮️
Ich freue mich auf euch, with Love Regina

Kundalini Yoga
live Workshop


The Energetics of Joy

recover • reset • reinvent

Samstag 25.11.23
18.00-20.00Uhr

Energetic Movement, Breath, Meditation, Mantra, live healing Soundbath

Kommt, ich freue mich schon sehr und es gibt noch ein paar Plätze!
Buchen könnt ihr im Shop auf der Webseite, auf Eversports oder mit Urban Sports.

• Find the codes to unlock joy and happiness,
find peace within and open your heart to give freely and wholeheartedly •

❤️Regina

Zum 3. Geburtstag unseres Patreon gibt es dieses Mal etwas ganz Besonderes.

Ein virtuelles Retreat! Das Wochenend-Retreat beginnt schon diesen Freitag.

Das bekommst du:

Fr Abend: Yin & Yang Practice

Sa Morgen: Meditation + Power Practice

Sa Abend: Yin Practice + Breath & Massage

So Morgen: Technik Practice

So Abend: Yin & Yang Practice + Vision

Wenn du nur die Yoga Klassen üben möchtest kannst du mit unserem Base-Abo einsteigen, Zugang zum kompletten Retreat mit Meditationen und Atemübungen bekommst du über das Connect Abo oder als Founder.

Die Stunden bleiben auch nach dem 12.11. auf unserem Patreon und du kannst das Retreat immer wieder üben. Wenn du unser Patreon schon immer mal ausprobieren wolltest, dann steig diesen Monat ein, du bekommst nicht zu Zugang zum Retreat, sondern hast den ganzen Monat Zugriff auf unsere gesamte Video-Library.

Wir freuen uns auf euch!

Regina & Emilie ❤️

Die letzten Wochen und Monate mit Euch
waren so bereichernd und schön, dass ich mich schon sehr auf den neuen
Kundalini Yoga Mornings
Container mit Euch freue! ⭐️
Die 6 Klassen finden Mittwoch’s um 7.30Ihr statt. Es gibt wieder ein Bundle in dem alle 6
Sessions zu ermäßigtem Preis + die Vollmondmeditation am 28.10 enthalten sind.
Selbstverständlich kannst du die Klassen auch einzeln buchen.
Das Thema dieses Containers ist DESTINY.

Ich freu mich auf Euch und die gemeinsame Zeit!

With Love

🤍Regina

Endlich und bald startet eine
neue Souljourney
und ich freue mich sehr!

Vibrant Dakini ✨
hat schon lange in mir
gearbeitet, bis es heute so weit war, die neue Journey zu veröffentlichen und Euch vorzustellen!

Ihr findet alle Infos auf der Webseite,
wenn ihr Fragen habt und zur Anmeldung schreibt mir bitte.

Ich bin voller Vorfreude und gespannt wo
die gemeinsame Reise hin geht!

❤️Regina


***icwisdom