Deep-touch Gerald Kaufmann Rolfing

Krasses Training für die Lendenwirbelsäule und die Koordination
take a look at the video: https://www.facebook.com/pyrophoric.de/videos/1318221818254541/

Am ersten Wochenende im Februar bin ich in Frankfurt - diesmal ein ganzes Wochenende (2 Tage) mit viel Zeit zum Erforschen, wie sich aus Sicht des Rolfing die Asanas im Yoga aufbauen.

Wenn ihr jemanden kennt, der jemanden kennt den es interessieren könnte ... erzählt es weiter :-). und rechtzeitig anmelden ...
http://www.balanceyoga.de/2016/11/weiterbildung-faszien-yoga-und-bewusstes-sein-mit-gerald-kaufmann-04-02-05-02-2017/

Balance Yoga Institut | Weiterbildung: Faszien, Yoga und bewusstes Sein – mit Gerald Kaufmann – 04.02-05.02.2017

Am Samstag bin ich in Innsbruck - wer hat Lust auf einen Ausflug:
Faszien, Yoga und bewusstes Sein
https://www.facebook.com/119309334745984/photos/a.545574825452764.126565.119309334745984/1362087083801530/?type=3&theater

Sicher interessant für Yoga Lehrer/in und Studenten.....
Faszien und Yoga
Die Bedeutung der Faszien für Yogaasana
mit Gerald Kaufmann, Sa. 22.10.16 In Yogashala Innsbruck!

Mehr infos auf
www.yoga-innsbruck.com/workshops-trainings-events

... vamos a la playa

Am 10. April bin ich wieder bei Patrick Broome am Amiraplatz - am Sonntag Theorie und Praxis
http://www.patrickbroome.de/yoga-workshops-muenchen.php

Patrick Broome Yoga Studios München. Workshops. Wir unterrichten achtsamkeitsbasiertes, dynamisches Yoga, funktionales Ganzkörpertraining, Thai-Massage und Körperarbeit, Musik und Meditation.

Faszien im Yoga aus der Sicht eines Rolfers.
Es gab jetzt mehrere Nachfragen in Verbindung mit Faszien-Yoga und wie ich schon angekündigt habe, werden wir nicht mit Faszien-Rollen arbeiten!
Es ist alles da, wenn wir es uns in unserer Übungspraxis bewusst machen und es gezielt ansprechen.
Wir werden die lösende Wirkung der Asana auf die Faszien beobachten und ihre unterstützende Bedeutung in der gehaltenen Pose erfahren. Wir vertiefen die bereits vorhandene innere Wahrnehmung der Kraft die uns in der Tiefe trägt, stützt und Bewegung erst möglich macht und lassen unsere Yoga-Praxis in bisher wenig beachteten Bereichen wirken.
Schon durch die Informationen aus der aktuellen Forschung in Bezug auf die Struktur unseres Körpers (Faszien) kann sich unsere Selbstwahrnehmung beginnen zu verändern. Diese Erweiterung unseres bewussten Seins wirkt sich letztendlich inspirierend auf alles aus, kann aber gerade im Yoga gezielt erfahren und umgesetzt werden.
Wir benutzen die Faszien in diesem Workshop nicht um noch höher und weiter oder „besser“ zu werden - vielmehr erspüren wir ihre spezielle Qualität, um in die Ruhe und Präsenz, der wir uns mit den verschiedenen Yoga-Stilen aus unterschiedlichen Richtungen nähern, von Mal zu Mal tiefer einzutauchen.
Qualität vor Quantität – durch ein umfassendes Verständnis bekommen wir Zugang zu dem in uns verborgenen Potenzial. Von unserer Yoga-Matte aus wird es sich dann im täglichen Leben auswirken und die so oft beschriebene Ruhe und Gelassenheit wahr werden lassen.
Ich freue mich auf diese spannende Reise mit euch!

... am 16.04. halte ich auch in Bayreuth einen Workshop über Faszien und Yoga aus Sicht eines Rolfers. Weniger Fascial-Fitness, dafür mehr Perception und Presence.

Rolfing: Ganzheitliche Körperarbeit mit den Faszien Seit jeher stehen beim Rolfing die Faszien im Mittelpunkt. Ziel ist es, Verklebungen und Verspannungen im Gewebe zu lösen, dem Körper zu mehr Beweglichkeit zu verhelfen und ihn von innen aufzurichten. Zudem wird die Körper-Innenwahrnehmung, die so genannte Propriozeption, verfeinert. Entwickelt wurd…

Faszien - Yoga - Rolfing
Durch Haltung und Wahrnehmung in ein tieferes Verständnis unseres Seins eintauchen.

Haha, das war ein Spass!

The Top 5 Ways Fascia Matters to Athletes Turns out we're kinda like oranges. Here's some info about fascia and how you can use it to maximize not just your performance, but also just your ability to feel good in your body.

https://vimeo.com/115991027

Rolfing vs. Massage Len Worley, discusses the difference between massage and Rolfing.