Kardiologie mit Herz

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Studiensnack 1:

Kaffee und Herzstolpern

Koffein steigert zwar keine Vorhof-, eventuell aber Kammerextraschläge. Betroffene spüren beides ähnlich.

Quelle: https://doi.org/10.1056/NEJMoa2204737
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Studiensnack 2:

Training und Gefäßverkalkungen

Nach einem Herzinfarkt kann Hochintensives Intervalltraining das Volumen von Gefäßplaques reduzieren.

Quelle: https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwac309
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Studiensnack 3:

Ronaldo hat´s gewusst…

30-60 min Mittagsschlaf erhöhen nachweislich Konzentration und körperliche Leistungsfähigkeit im Sport.

Quelle:https://doi.org/10.1136/bjsports-2022-106355

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🔔 TV-Tipp: (ProSieben) und Kardiologie mit Herz heute Abend 19:05 Uhr – „Wie gefährlich sind Vapes?“

**ng

Fitness und Gefäßkalk:
Wer mit 18 Jahren fit ist, hat noch mit 60 weniger Kalk in den Halsarterien als unfitte!

Quelle:
https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwad007

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Studiensnack
Kaffee jeder Art senkt Herzerkrankungen und Sterblichkeit. Besonders optimal: 2-3 Tassen gemahlener Kaffee pro Tag.

Quelle: https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwac189

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Wir sind vom 20.8-11.9. im Urlaub und wünschen Euch allen eine wunderschöne, gesunde und sportliche Sommerzeit!