YOGA Studio Sundern

Am 7.09. DEIN TAG , Seminar Tag!

Zum Abschluss..um 18:30 Uhr
Kostenlose Yoga Stunde..
- Die Kraft der Stille-

Stille : Warum wir sie so dringend benötigen?

Stille reduziert Stress,erfrischt uns mental, macht produktiv, hält uns gesund..
Sie verbessert auch Kognitive Leistungen,lässt Gehirn wachsen..

- Stille ist deine wahre Natur -

💫DEIN TAG💫 7.09. Samstag

Frühbucher bis zum 1.08. für alle 88 €
mit 4 Professionellen Dozenten !

Anmeldung: [email protected]

Mehr Infos:
www.yoga-to-be.de

Seminar Tag im Yoga Studio Sundern

💫DEIN TAG💫 am 7.09. Samstag

mit Ayurveda Ärzten aus Kerala, Indien !

Dr. Sujai 14:30 - 16:00 Uhr

- PRANA - unsere Lebensenergie

Prana bezeichnet im Ayurveda die feinstoffliche Energie, die uns zum Leben erweckt. Mit jedem Atemzug nehmen wir sie auf. Sie strömt durch Knanäle (Nadis) durch unseren Körper. In den Marma-Punkten fließt diese Energie zusammen.Durch die Stimulierung der Marma Punkte können Nadis gereinigt und Blockaden gelöst werden, so daß Prana wieder frei fließen kann. Dies hilft uns, physisch und mental stark und ausgeglichen zu sein.

Du wirst in diesem Seminar lernen ,bestimmte wichtige Marma Punkte zu stimulieren..

begeistert, inspirieren , motivierend..
Es verstehen, dann umsetzen..😇

Dr. Akhilla 16:30 - 18 Uhr
-
DARM UND GESUNDHEIT

„Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit.“ (Hippokrates)
In der ayurvedischen Lehre wird der Magen-Darm-Trakt als Quelle von Gesundheit, Krankheit, Glück und Leid, Leben und Tod verstanden. Für eine gute Gesundheit braucht es - neben der richtigen Auswahl der Nahrungsmittel - einen guten Transport, eine optimale Resorption der Nährstoffe sowie eine gute Ausscheidung der Abfallstoffe.

Du wirst erfahren, was heißt AGNI ( das Verdauungsfeuer) und wie wichtig die ist für unsere Gesundheit!

Es geht es um vieles zu Verstehen, und du wirst danach nur noch eines wollen..
Umsetzen 😇

Frühbucher bis zum 1.08.

Nachmittags Seminare: 59 €

Anmeldung unter :
[email protected]
www.yoga-to.be.de

Wir freuen uns auf Euch ❤️

💫DEIN TAG💫

Am 7.09. im Yoga Studio Sundern

Anmeldung hat schon begonnen ..

Frühbucher bis 1.08.
Vor - und Nachmittagsseminar : 98 €
Vor - oder Nachmittagsseminar : 59 €

Catering/Mittagessen
Ayurvedischer Dahl , Basmatiereis 10 €

Mehr Infos
www.yoga-to-be.de

Wir freuen uns schon sehr auf euch ☀️

Datum vormerken..😊
Anmeldung in kurze ..

Wir freuen uns schon sehr..☀️

Das wird 💫DEIN TAG💫

Datum vormerken..😊
Anmeldung in kurze..

Wir freuen uns schon sehr..☀️

Das wird 💫DEIN TAG💫

Lass Dein Herz berühren, von der Schwingung + dem Klang der Klangschalen 💫
Die Klänge unterstützen Dich dabei, dein Herz bewusst wahrzunehmen .

Bei einer gemeinsamen Körperreise, lassen wir Deine Liebe, durch Dich fließen

Ich freue mich, auf eine berührende sowie entspannende, gemeinsame Zeit 💫
Susanne Weidlich

Wir freuen uns schon sehr auf dich ..

Anmeldung hat schon begonnen 👍
Begrenzte Teilnehmerzahl!

Kosten: 22 €

Melde dich an und du wirst am 22.06. Gefühl bekommen.. Du bist dir sehr nah ..
Du wirst danach schweben ..
Das Gefühl heißt- Leichtigkeit 💫

💫DEIN TAG💫

Der Seminartag ,2023 im Schepes Huaf in Dörnholthausen war großartig!!!
Vielen Dank an alle Unterstützer und Teilnehmer.

Es gibt eine Fortsetzung ...im Herbst 2024!!

Der Termin steht:

Freut euch auf den 07.09.2024:
Yoga Studio Sundern
Settmecker 10

DEIN TAG - Thema- mit innerer Kraft das Leben meistern

Für viele Dinge im Leben brauchen wir Kraft.
Nicht nur äußere , physische Kraft,sondern auch die innere Kraft - gennant Seelenstärke oder Resilenz.

Aus ihren Quellen schöpfen wir, um die Herausforderungen und Krisen des Lebens zu meistern.

Die gute Nachricht ist : Wir alle haben von Kindheit an eine verborgene Kraftquelle in uns.
Einen starken Selbsterhaltungstrieb und ein großes Bedürfnis, uns weiterzuentwickeln.

Als Erwachsener ist uns der Zugang zu unserer Kraftquelle oft versperrt , weil wir verlernt haben, auf unsere Gefühle zu hören.Umso mehr sehnen wir uns in einer Welt , die immer komplizierter wird,nach Halt und Orientierung, nach etwas, das trägt, um mit den Anforderungen des Daseins fertig zu werden. Nach einem Kompass , der bei Entscheidungen hilft , und der Fähigkeit, Niderlagen wegzustecken und optimistisch zu bleiben.

Ein Weg dorthin ist, herauszufinden, was man selbst wirklich will und wer man ist.

Eine Frage oder Aufgabe:

- Was schenkt mir Kraft?
- Was raubt mir Kraft ?

Oft verändert ein Perspektivenwechsel die Wahrnehmung und schenkt einen neuen Blick.

Auf dem Weg zu seiner inneren Kraft !

Dozenten:

Prof.Dr. Sigrid Tschöpe- Scheffler

Dr. Sujaji Krishnan
Ayurveda Arzt

Dr. Akhilla Thekkeppat
Ayurveda Ärztin

Dr. Helmut Tschöpe

Satka Bongard, Yoga Therapeutin & Psychologische Begleiterin

Programm und Anmeldung in Kürze ..
Samstag 7.09. '24 vormerken ..

Es wird 💫DEIN TAG 💫sein ..
Begeistert und Neu orientiert!

🍀Yoga Reise Sauerland 🍀

Unsere 6 gemeinsame Yoga Reise nähert sich und wir freuen uns schon riesig darauf..

12 Teilnehmerinnen und 3
Dozentinnen

Dr. Akhilla - Ayurveda Ärztin

Michaela Fantasia - Yoga und Reiki Lehrerin

Satka Bongard- Yoga Therapeutin & Psychologische Begleiterin

Unserer Thema der Woche :

⚡️iN DEINER MITTE⚡️

Die Körpermitte spielt im Yoga eine große Rolle, und zwar auf physischer und auf psychischer Ebene.

Für die geistige Balance müssen wir das Gleichgewicht zwischen Erdung und der Verbindung mit dem kosmischen finden.
Für die Körperliche brauchen wir Harmonie zwischen Muskulatur, Wirbelsäule und Organen .

Also,unsere Physische Mitte verleiht uns Stabilität!

Haben wir eine Kräftige Mitte, richten wir uns Automatisch auf, und diese Aufrichtung ( innerer Mitte) gibt uns auf Energetischer und Geistiger Ebene mehr POWER 💥

Unser Atem , Fokussierung,bleibt in unserer Mitte !

Die eigene Gesundheit hängt vom Atem ab
( R. Sriram)

Beeinflussung des Atems ist auch Beeinflussung des Geistes !

Atem - schlichtfeste Heilmittel ( R. Sriram)

Was ist die innerer Mitte für mich ?

Ausgeglichen und mich Glücklich empfinden und gleichzeitig angebunden fühlen an das Größeres Ganzen !

Zentriert und trotz äußerer Einflüsse, STABIL

Unser Matra der Woche :

Asato Ma Sat Gamaya ..
Ist eine kraftvolles Friedenmantra

Erinnert uns daran das es eine höhere Energie gibt,die uns auf dem Weg leitet.

Asat- von Unwahrheit zu
Sat - zu Wachheit

Und natürlich sind wir Selbstversorger und wir würden Ayurvedisch kochen, wie immer..hmm lecker..

Ernährung spielt eine Große Rolle für unserer Gesundheit , damit wir in unserer Mitte kommen und bleiben!

,,Alles, was es wert ist getan zu werden, ist es wert , langsam getan zu werden."

Wir freuen uns so was von ..weil WIR wie immer eine Unvergessliche intensive gemeinsame Zeit verbringen ..

Micky
Sada
Akhilla
💙🩷💚

Es wird wieder Magisch mit Markus Keiser ,⚡️M-SPHERE ⚡️

💚Yoga Studio Sundern 💚

Markus einzigartige Musik muss man Unbedingt erleben , .. eine Reise ins Unendliche..Dein Körper ist dabei ein Instrument und folgt den Schwingungen ..

Du erlaubst weil du Vertraust..

Du kannst dich schon anmelden..
Sei dabei ..☀️

Wir freuen uns schon sehr..⚡️

Markus & Stefie und Sada

🍀 WOHLFÜHlTAG 🍀

💫Einführung in die TOUCHLIFE Rückenmassage 💫

Samstag, 13.04. 10:00 - 16:30

Mit Jutta Hartmann- Schulte
und Heike Philipps

Wir Menschen sind Berührungswesen , ..achtsame Berührungen vermitteln uns Geborgenheit und schenken uns
Entspannung .

Der WOHLFÜHlTAG ist für Menschen, die Freude an achtsamer Berührung haben und sich und anderen durch Berührung Gutes tun möchten.
Du lernst wohltuende Griffe, Haltegriffe und Ausgleichungen aus dem großen TOUCHLIFE Griff- Repertoire, die ihr gegenseitig aneinander übt !

Das Seminar findet im Yoga Studio Sundern statt. Massageliegen und ,,Glücksgriffe "- Massageöle stehen für dich bereit.
Bitte wähle für den Tag bequeme Kleidung und bringe zwei Laken mit .

Die Teilnahmegebühr incl. Mittagessen und Getränken beträgt 79 €

Anmeldung hat schon begonnen..
Teilnehmer Zahl ist auf 12 begrenzt!

Wir freuen uns schon sehr auf
🍀WOHLFÜHlTAG 🍀

Jutta, Heike und Sada

🌈Kunst Ausstellung im Yoga Studio Sundern🌈

Cecilia wird uns ihre Tolle Bilder am 17.03. ab 15 Uhr präsentieren ..👏

Ihre Bilder sagen viel ..
💫Der Weg des Herzens 💫

Rose als Symbol der Göttlicher Kraft 💫

Sei dabei 🥂🍰☕️

Wir freuen uns schon sehr darauf ☀️

Cecilia & Sada

Ayurveda Tag im Yoga Studio Sundern!

Danke Dr. Sujai und Dr. Akhilla

Es war wieder sehr spannend und lehrreich..

Wir haben gelernt bestimmte wichtige Marma Punkte selbst zu stimulieren..hoch spannend und so wirksam..

Wir haben verstanden was die Hormone mit uns machen, wenn wir nicht im Balance sind.. erklärt vieles ..

Wir werden Ayurveda Tag wieder anbieten..

Sonnst, du kannst einmal im
Monat die beiden Ärzten buchen und dich im Yoga Studio behandeln lassen!

Der nächste Termin ist 24.02.
Zu Zeit nur noch 2 Termine frei !

Mehr Info:
0163 373 4053

🍁☀️Herbstferien ☀️🍁

Am 2.10. und 9.10.

Yoga Unterricht mit Souraya

18:00 - 19:00

19:30 - 20:30

Freuten Euch jetzt schon ..

Souraya ist eine Super Tolle Yoga Lehrerin
🕉️🙏🕉️🙏

,,In der Einfachheit liegt Gewinn
In der Vielfalt liegt Verwirrung

Das einfache überwindet
das einfache schafft Freiheit "

Am 16.10. bleibt Yoga Studio geschlossen!

Am 23.10. bin ich für Euch wieder da

🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁☀️🍁

-💫WERDE FREI VON GEDANKEN 💫-

Am 17.11. '23 treffen 18 Uhr,
beginnt ca.19 Uhr
Im Yoga Studio Sundern

TANZEN , Meditieren und gemeinsam bei Sich sein , mit einer Klangvollage von

💫- M- SPHERE- 💫

Mit ☀️MARKUS KAISER ☀️ ,Musiker, Klangkünstler und Klangmasseur .

Seit vielen Jahren interessiert er sich neben seinem Beruf als Toningenieur für Meditative Musik aus dem Westen sowie Osten .

Sein Augenmerk liegt dabei auf den Frequenzen der fernöstlichen Chakrenmeditation und den westlichen wiessenschaftlichen Erkenntnissen zu den Frequenzen unseres Sonnensystems.

An diesem Abend wird uns die Frequenz des ,,Kronenchakras "und gleichermaßen des ,,Platonischen Erdenjahres"(nach der kosmischen Oktave von Hans Cousto) musikalisch vorgetragen.
Basierend auf der Frequenz 172.06 Herz wird eine zufällige individuelle Klangcollage auf dem Grundton F gespielt.
Wegen der reinen Stimmung kommen ausschließlich elektronische Klangerzeuger zum Einsatz.

Haben wir Euch Neugierig gemacht?

Habt ihr Interesse?

Wenn ihr Lust habt diese Frequenz zu fühlen, dabei zu Tanzen, oder Meditieren oder einfach sich hinlegen und zuhören, könntet ihr am 17.11. gerne zu uns kommen!

Mach dich frei von alltäglichen Gedanken , lass Dich fallen und tauche in Deine kosmische Natur, dem wahren SEIN und damit in der Ursprung des Lebens mit uns ein

💫LEICHT und FREI…💫

Wir treffen uns um 18 Uhr und beginnen ca .19 Uhr für 120 min .
Danach haben wir noch Zeit den Abend gemeinsam mit Gesprächen und geselliger Ruhe bei Ambienten Sounds ausklingen zu lassen…

Wir FREUEN uns auf Euch
Sada und Markus

Kosten:

15 € ( ink. Getränke)

Anmeldung hat schon begonnen
0163 373 4053

Begrenzte Teilnehmer Zahl

Es wird 💫MAGISCH 💫

💥10 Jahren Yoga Studio 💥

Dankbar bis zum Universum und zurück..

Das Seminar Haus war voll mit Herzlichen Menschen ..

DEIN TAG .. es war ein Erfüllter, Bewegender ..

DANKE 🙏

Wir schweben noch 💫

💫DEIN TAG.💫 wird wieder kommen.,

Nächstes Jahr 💥

Danke Euch für ALLES!

Von Herzen
Sada

Dein Tag .. es ist so weit ..

Am Samstag 26.08. von 8 - 20 Uhr

Seminar Tag mit Professionellen Dozenten !

Was von ein Bewegung ..🙏🙏🙏

Die Kinder in einem kleinen Dorf in Kenia sind satt , DANK EUCH 💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫♥️💫

Wir haben nur noch wenige Plätze frei..

Du kannst dich noch spontan anmelden und etwas sinnvolles für dich und für andere tun !

Sinnvolles Tun schafft viele neue Möglichkeiten 😇

Wir freuen uns sehr auf ein gemeinsames Seminar Tag , auf dem Weg zum Erfüllte , guten Leben !

DEIN TAG

Sada & Sigrid

💫Magisch .. 💫
Klang Reise mit Susanne ..

Yoga mit Souraya !

Vertretung !

Heute 26.06. um 19:30 Uhr
Und am 3.07. um 19:30 Uhr

Souraya ist eine Yoga Lehrerin die man sich nur wünschen kann ..

Das wichtigste in eine Yoga Praxis ist Ruhe zu schaffen und das kann sie 😇

Danke Suraya

Viel Freude 💫

Liebe Grüße aus Kroatien 🌊☀️

Das YOGA SUTRA des Patanjali

2.16. heyam duhkhamanagatam

Wir sollten zukünftiges Leid im voraus erkennen und vermeiden.

2.35. ahimsapratisthayam tatsannidhau vairatyagah

Je behutsamer ein Mensch handelt,desto mehr werden andere Menschen in seiner Gegenwart liebevolle Gefühle empfinden.

Shanti - Frieden

DANKE YOGA

💫Selenklang 💫 Zeit für dich ..

Im Yoga Studio Sundern mit Susanne Weidlich !

Individuelle Seelenklag Behandlung!

Morgen 17.06. findet statt aber wir sind schon ausgebucht!


Du bist auch interessiert?

Bis zum 1,5 Stunde mit einem deinem Individuellen Klang massieren , inspirieren, entspannen und erkennen das alles Schwingt 💫

Schreibe uns und ein neues Termin wird ausgemacht !

Kosten :
60 € ( 60 - 90 min )

Du wird’s nicht bereuen..🧚‍♀️

💫DEIN TAG..💫 am 26.08.

Kannst Du Jana Marek, Autorin, Traumatherapeutin , Dialogprozessbegleiter, erfahren..
Von 14:30 -16:00 Uhr

💫Unvollkommenen vollkommen sein💫

Eine Annäherung im Dialog mit Johannes Schopp, Autor, Musiker , Dialogprozessbegleiter!

Die beiden muss man erleben !
Du wird’s begeistert sein !

[email protected]

💫DEIN TAG..💫 am 26.08.

Dr. Helmut Tschöpe , Theologe, psychologische Begleiter, Energie und Hypnotherapeut , kannst du von

11:30 - 13:00 Uhr erfahren

Spiritualität im ALTAG ganzheitlich leben !

Helmut muss man erleben..

deintag-anmeldung .de

Mehr Infos

www.yoga-to-be.de

💚Das Bunte Programm 💜

💫Selleklang Reise mit Susanne 💫

Am 3.06. Samstag
10:30 - 12:00 Uhr im Yoga Studio Sundern
Kosten: 20 €

Es wird Magisch ..💫

Der Klang und die Schwingung der Klang Schale sind eine wunderbare Möglichkeit Körper, Geist und Selle im Einklang zu bringen!

Auf Körper Ebene - löst Spannungen!

Auf Geist Ebene spüren wir tiefe Entspannung!

Auf Seelen- Ebene stärken wir unser Urvertrauen!

Die Schwingung kann unsere Atem, Herz schlag , Blutdruck positiv beeinflussen und somit typischen Stress Symptome reduzieren!

Bring deine Seele zum Schwingen!

Anmeldung hat schon begonnen!

Begrenzte Teilnehmer Zahl!

Anmeldung unter
0163 373 4053

Wir freuen uns auf Dich

Susanne & Sada

26. AUGUST

💫DEIN TAG..

WEGE zum ERFÜLLTEN, GUTEN LEBEN💫

Early Bird beginnt
ab 15.05 - 24.06. - 99 €

25.06. - 21.08. - 119 €

💫ANMELDUNG 💫

[email protected]

💫MEHR INFOS💫

www.yoga-to-be.de

💫SEMINAR HAUS 💫

Schepes Hauf
Stockumer str.55

59846 Sunden-Dörnholthausen

💫VERANSTALTER 💫

Yoga Studio Sundern

💫ORGANISATORINNEN 💫

Satka Bongard
Yoga Therapeutin& Psychologische Begleiterin

Prof.Dr. Sigrid Tschöpe Scheffler
Familienforschung und - Beratung

💫DOZENTINNEN und DOZENTEN 💫

💫Dr. Sujai Krishna - Ayurveda Arzt 💫

💫Dr. Akhilla Thekkeppat - Ayurveda Ärztin 💫

💫Dr. Helmut Tchöpe
Theologe ,Psychologische Begleiter, Energie und Hypnotherapeut 💫

💫Kerstin Heitmar
Heilpraktikerin 💫

💫Johanes Schopp
Dialogprozessbegleiter, Autor, Musiker 💫

💫Jana Marek
Traumatherapeutin , Autorin💫

💫Claudia Wiegand
Tanztherapeutin 💫

💫Ingeborg Mara Hecking
Diplom Heilpädagogin 💫

Wir freuen uns auf ..DEIN TAG..

Begrenzte Teilnehmer Zahl 💫💯💫